2013年07月02日(火)
2013前半・ブログ編 [振り返って]
「どんな人が『パオパオだより』、見てんのかなあ・・・。」
時々そんなことを思う。
このブログのアクセス数の変遷を見てみると・・・。
始めた直後の2008年3月は月間5166(1日150)。
2年後の2010年3月に10万アクセス超え(1日3500)。
2011年6月には15万を超え、「1日5000アクセス」を自慢するようになった。
しかし、その翌月158971アクセスを記録してからはジリ貧に。
現在は月間12万アクセスくらい。
私のブログの「アクセス数」欄は、「一般」と「ロボット」に分かれている。このブログを開設してくださったゴローさんにその辺を聞いてみると、「一般」は「パオパオだより」を見ようとしてアクセスした人、「ロボット」は見る気もないのに偶然かすってしまった人、ということらしい。その比率は7対3くらい。だから、現在月間12万アクセスといっても、実質は8万ちょっとのようだ。
でも、8万でもすごいと思う。1日2500アクセスとしても、私の頭に思い浮かぶのは50人くらいかな。まずはじょんのびかあさん、ゆめさき舎のまっちゃん、かもなす由美さん、元教え子のちいちゃん、三重の林さん・・・。「ブログ、見させてもらってます」とよく声をかけてくださる方があるのだか、それでもトータル200人くらいだろうか。
でも、今回「一人沖縄平和ラン」をして、沖縄にもたくさん「パオパオだより」の愛読者がいてくださっていることが分かった。ひっそりと応援してくださっている方があちこちにいてくださると思ったら、本当にうれしくなる。
何の苦労も知らず、のうのうと暮らしているこの私の日々つれづれを、飽きずに見て下さっているみなさん、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
ヨメさんは、「アンタといっしょと思われたら大迷惑」と常々言っている。そこだけはしっかり宣言しとかんとね。
藤井眞寿美さんは(今のところは)私の妻ですが、私とは正反対で、しっかり働き責任感の強い人です。私のようなええかげんな人間といっしょにしてもろたらかなん、という気持ちは痛いほど分かります。
思想信条の面でも、共感してもらえるところもあればまったくそうではないところもあります。だからみなさん、絶対にいっしょくたにしないでくださいね。私は私、眞寿美さんは眞寿美さんです。当たり前のことなんですが、そのあたり混同されている方もあるみたいで・・・。
ということで、また明日からも好き勝手なこと書こうっと。
--------------------------------------------------------------------------------
【RUN】
今日もあいおわ治療院。高橋大輔似の先生にマッサージとテーピングをしてもらった。左足の具合が悪いので、そこを集中的にマッサージしてもらった。それがまた、いとーていとーて。「うー、あー」とうなってばかり。
高橋大輔似の先生は、終わったあとにひと言。「だいじょうぶですか。」
「(だいじょうぶなわけないやろ。うーとかあーとかうなっとったのに。)」と言いたかったけど、そのあとはスッキリ。
今日こそ6kmと思ったが、走り出すとやっぱり左アキレス腱が痛い。ちょっとスピードを上げると、蹴り出しの時にズキンズキンする。
今日も3km、16分47秒。そのあと2kmをゆっくりゆっくり。
この痛みは長引きそうな気がする。
--------------------------------------------------------------------------------
【今日のきく】
ご近所のお寺にきれいな花が咲いていた。このお寺は、真樹の中学時代の同級生のおうち。ちょびっとだけやったら、入って写真撮らせてもらっていいかなあ。
でも、きくは前にここで黒猫を見つけたのでその記憶がよみがえる。「ハーハー」と落ち着かない。
覚えとかなあかんことはすぐ忘れるのに、ことネコちゃんに関しての記憶はすごいんやから・・・。
Posted by パオパオ パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
2013年07月01日(月)
2013前半・ランニング編 [振り返って]
3月31日の「わんわん運動会」。
今年前半で一番真剣に走ったのがこれ。わずか30mだったが、きくといっしょにおもいっきり走れてよかった。きくも喜んでいた。こんな機会がまたあれば、絶対に走りたい。
「次こそ入賞!」
--------------------------------------------------------------------------------
【1月】 312.4km、27日。
1日 亀岡元旦ロードレース10km、41分43秒。
13日 武庫川新春ロードレース・ハーフ、1時間33分52秒。
27日 くみやまマラソン10km、41分24秒。
10km41分切りを狙って出場した「亀岡」「くみやま」、ともに沈没。40分はまだまだとしても41分は楽々切れるものと思っていた。甘かった。
--------------------------------------------------------------------------------
【2月】 225.6km、22日。
11日 出雲くにびきマラソン10km、41分17秒、9位入賞。
17日 おきなわマラソン・フル、29km地点収容(真樹の伴走)。
23日 クロスカントリーリレー2km、8分06秒。
またもや10km41分を切れず。何でか分からん。
真樹、ヨメさん、私の3人で出た「おきなわ」は、2月なのに暑かった。真樹を完走させてやりたかったなあ。
--------------------------------------------------------------------------------
【3月】 201.3km、23日。
10日 ふじえだマラソン10km、41分18秒。
17日 なにわ淀川マラソン10km、40分19秒。
24日 なんぶトリムマラソン3km、12分04秒。
「なにわ淀川」で、やっと10km41分切り。それも、40分19秒って。もう40分切りも目の前やないですか。今年中にいけるかも・・・。
沖縄シリーズ第2弾の「なんぶトリム」はずぶぬれ。でも、それはそれでいい思い出になった。
--------------------------------------------------------------------------------
【4月】 182.7km、23日。
7日 あやはし海中ロードレース10km、42分35秒。
13日 伊江島マラソン3km、11分20秒、優勝!
29日 京都鴨川ゆっくりラン10km、43分25秒。
なんといっても、「伊江島」の優勝。狙い通りに走れたレース。ただ、このあと2週間ほど体調を崩しなかなか戻らなかった。ある意味、100kmウルトラより3kmの優勝争いのほうがきついかも。
「来年は、どうしましょうかねえ・・・。」
--------------------------------------------------------------------------------
【5月】 151.4km、22日。
12日 鯖江つつじマラソン3km、11分32秒。
19日 奥びわ湖健康マラソン5km、20分21秒。
26日 小豆島オリーブマラソン5km、20分02秒。
去年入賞した「鯖江」「小豆島」、今年はともに一歩及ばず。でも、タイムがそんなに落ちているわけではないのでだいじょうぶ。来年はまた狙います。
--------------------------------------------------------------------------------
【6月】 158.4km、15日。
2日 たたらぎダム湖マラソン5km、20分02秒、6位入賞。
16日 SAIKOロードレース10.7km、47分54秒。
あのきつい坂の「たたらぎ」が、反対コースになったため走りやすくなった。思ってもみなかった入賞。うれしかった。
6月23日の「一人沖縄平和ラン」は、本当によかった。初対面の多くの方に応援してもらった。目標の那覇〜名護を完走できなかったところも私らしく・・・。
真樹が大学在学中の4年間で、沖縄本島を一周したいと思っています。
--------------------------------------------------------------------------------
2013前半合計は、1231.8km、132日。
去年よりだいぶ少ないけど、まあまあですかね。
--------------------------------------------------------------------------------
【RUN】
今日も昨日と同じ。
3+2。3kmは17分10秒。
昨日よりは速く走れたが、左アキレス腱が痛く、すり足走法になっている。仕方ないですね。
次の日曜は「すいか長いも」5kmだが、どう走ろうかしらん。当初は「夏でも5km20分切り」をめざしていたのだが、今の足の状態では無理。むずかし。
Posted by パオパオ パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2013年06月30日(日)
2013前半・家族編 [振り返って]
【真樹】 最近生活が一変したのが真樹。3月までは何もかもかあちゃんにやってもらっていた。ところが、4月に沖縄県名護市の名桜大学に入学。そこから真樹の一人暮らしが始まった。
一番心配だったのは食事。今までほとんど自分で作ることはなかったから。しかし、必要に迫られて何とかかんとか食べてはいるようだ。
通学用にと買ったバイクも2ヶ月置きっぱなしだった。でも、これも最近やっと乗りこなせるようになった。
あるクラブのマネージャーになり、張り合いのある毎日を送っているようだ。友だちもいっぱいできた。これで、しばらくは心配いらない・・・かな?
【廉】 2月の東京マラソンでは、2時間44分36秒。すばらしい結果だった。
しかし、大学4年になり陸上部を実質引退。時々はジョギング程度のことはするのかと思ったら、それもスッパリとやめてしまった。就職活動ではなく、まだ上をめざして勉強したいらしい。
ただ、元気までなくなってしまったようで心配。体調自体もあまり良くは見えない。
私も廉が走っているから張り合いがあったのに、レースに出ても廉と共通の話題として話すことができない。それが残念。また、ちょっとでも走ってくれへんかなあと願う毎日。
【眞寿美】 ただ走るだけではおもしろくないということで、コスプレランの世界へ。
去年の12月の「鴨川ゆっくりラン」でサンタクロースになったのを皮切りに、2月「おきなわマラソン」ではメイド。そしてまだ記憶に新しい6月「みかた残酷」ではティンカーベルに。周りを楽しくさせ、走る自分の気分も高まるらしい。
こうくると、「次はなに?」と期待してしまう。
またやらかしてくれるのかなあ・・・。
売り上げ激減で毎日頭が痛い。でも楽しいことも考えなくてはね。
【廣司】 4月の沖縄の「伊江島マラソン」3kmで、スタートから300m過ぎくらいから一時全体のトップに。大外を急襲された中高生はビビッたやろうなあ。前にだれもいないところを走るのは「チョー気持ちいい!」けっきょく11人に抜かれ全体の12位でゴール。それでも50代で優勝できた。この姿を真樹にも見せたかったなあ。
真樹が沖縄に行ってから、仕事をほとんどせず「沖縄行き」ばかり。飛行機はLCC、宿泊は真樹のアパートとはいえ「遊んでばっかりかい!」
眞寿美さんの怒りは頂点を越え、折り返してきた。何とかしなくては。
今年の「父の日」は、廉からも真樹からもなんにもなかったなあ。まあ、そういう存在だということです。
【きく】 いろいろあったきく。でも、ここには書けないことばかり。被害を与えてしまったみなさん、本当に申し訳ありません。
ヨメさんの話によると、私が沖縄に行っている間、きくはすごくかしこいらしい。ということは、きくは私の前ではいきってるてことか。
「きくよー、落ち着けよー、もう8歳なんやからー。」
--------------------------------------------------------------------------------
【RUN】
今日は久しぶりに6kmコースと思ったが、やっぱり左アキレス腱が痛い。それに、ふくらはぎの一番上あたり(膝の裏)もしくしく痛くなってきた。
3kmコースに変更。18分20秒。
これにあと2km、ゆっくりゆっくりジョギング。今はこれで限界。無理しない。
Posted by パオパオ パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2013年01月08日(火)
2012後半・ブログ編 [振り返って]
「アンタの仕事は、ひとのブログのチェックか!」
ほぼ毎日、ヨメさんにそう言って怒られている。最近、自分のブログを書くのに使う時間は短くなった。おおかた写真で、その説明をちょこっとしているような記事が増えてきた。
その反面、「お気に入り」にひとのブログをいっぱい入れて毎日チェックしている。その時間が長い。長すぎる。
現在一番人気は「今日のゴン太」。
沖縄本島北部今帰仁村のリゾートホテル「ベルパライソ」の看板犬、ゴンちゃんの日々をつづったブログである。
去年の8月、真樹の受験予定校だった名桜大学のオープンキャンパスがあった。最後のオープンキャンパスということでヨメさんも含め3人で参加した。そのときに3連泊したのがペルパライソである。
宿泊先をここに決めた一番の理由は、ゴンちゃんがいたから。ブログを読ませてもらって、ゴンちゃんが元放浪犬であったことも分かった。
実際に現地に行って、ゴンちゃんに会えたときはめちゃくちゃうれしかった。飼い主の「★の砂」さんも思っていた通りのいい人で、本当によかった。
その後2回の受験では、そのたびごとにゴンちゃんに力を分けてもらいなんとか合格にこぎつけた。(今日の始業式で、「国公立大学の合格を決めた人が一人います」と紹介してくださったそうだ。)
2月には住まい探しを兼ねて「おきなわマラソン」に参加する。そのときの1泊目は、もちろんペルパライソ。またゴンちゃんに会えるのが楽しみだ。
沖縄本島北部の宿泊は、せひ「ペルパライソ」へ。
ワンちゃんが好きな方は、ぜひゴンちゃんにも会ってくださいね。(ゴンちゃんは「ゴン太」という名前ですが女の子です。)
※私のこのブログのことも書こうと思っていたんですが、お腹の調子もどらず。もう寝ます。明日、もうちょっと書き加えようかな・・・。
Posted by パオパオ パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
2013年01月07日(月)
2012後半・家族編 [振り返って]
2012年後半の家族の話題は、なんと言っても「真樹の大学受験」。
沖縄県名護市の公立大学「名桜大学」の受験にチャレンジ。推薦入試の受験資格をギリギリクリアしたもんだから、11月17日の推薦入試一期を受けることになった。
このときは私が付き添い。小論文は時間が足りなくなり、面接は3時間以上待たされ、自分でも不完全燃焼という感じだったようだ。11月30日の発表で不合格。すぐさま、推薦入試二期の手続き。
12月15日の二期試験には眞寿美さんが付き添い。今度は小論文も落ち着いて書き上げ、面接も前回と同じ先生でそれなりの手ごたえがあったようだ。12月28日の発表で見事合格。
「なっ、かあちゃんがついていったし受かったやろ」とヨメさんに言われた真樹が、「一回目があったから二回目にいい結果が出たんや」と言っていた。成長したねー、真樹。パオパオのことを忘れんと、ちゃんとフォローしてくれてるね。
「沖縄に住んだら、パオパオは沖縄のマラソンに出まくるし泊めてなー。」
廉は、陸上競技部のこと以外はあんまり話してくれない。
彼女とも仲良くしているようだが、よく分からない。
トラック5000mでは15分台を続けて出している。大学から陸上を始めたのだから立派だ。そのスピードをロードに生かせられたらいいのだが・・・。
2月9日の「関西学連ハーフ」では、出場できなくなったパオパオの分までがんばってほしい。そして、2月24日の「東京マラソン」で大爆発!
きくちゃん!
いっつもみんなにかまわれて、うれしいときもあればうっとおしいときもあったでしょう。でも、そんなこと根に持つタイプではない。すぐ忘れて、また「ガウがウガウ」。
春にはごはんが食べられなくなったりしたけど、後半は元気やった。あとは、おだやかにくつろいでいるよそのワンちゃんにいちゃもんをつけにいかないこと。小学生を襲いにいかないこと。それができたら世界一のワンちゃんなんやけど・・・。
ますみさんは、またいろいろとやらかしてくれました。
公開したらしばかれる写真がいっぱい。あー、残念。
(水着の写真を載せようとたくらんでいたら、知らん間に背後から魔の手が・・・。「キャー、ますみゃん、やめてやめてー」)
ツッコミどころ満載なんですが、廉や真樹は見てみぬふりをしています。
「もっと、かあちゃんかもたってやー。」
私は、6月末に相棒の幸博君が死んじゃってそのあと途方にくれてしまった。
今でもいなかに帰る途中、「百井別れ」を通ると胸が痛くなる。
もう、「こうちゃん、こうちゃん」と言ってくれる相棒はいない。
幸博君はただの中学時代の同級生のうちの一人だが、私にとっては家族の次に大事な存在だった。
クラス会をする気は失せてしまった。
これからどうしましょう。
--------------------------------------------------------------------------------
【RUN】
おとつい、廉が風邪でダウン。
きのう、真樹がダウン。
私も昨日の夜からお腹の調子がおかしい。
こんなときは、気分転換ラン。
いつもは真っ直ぐな道を右折(南下)しコーナン側に進むのだが、今日は左折(北上)。こちらには洛北中学校がある。家から約2.4km。
帰りはちょっと遠回りをして2.7km。合計5.1km、29分52秒。
しかしますますお腹が痛くなり、そのあと大変なことに・・・。
Posted by パオパオ パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
2013年01月05日(土)
2012後半・ラン二ング編 [振り返って]
昨日今年のランニングの目標を書いたのに、今日去年後半のまとめって・・・。
かなりずれているけど、まあいいでしょう。
去年後半のハイライトと言えば、やっぱり11月の沖縄市「中部トリムマラソン」。
真樹の大学受験の翌日開催だったので、ものすごい便乗参加。
5km、18分43秒。信じられない好タイム。
今から考えると距離不足疑惑かとも思うが、申告タイムレースの距離が不正確だとしたら問題だ。真樹と比嘉さんの応援を受けて、神がかり的な力が湧いたということにしておこう。
--------------------------------------------------------------------------------
【7月】 158.6km、21日。
1日 北栄町5km、20分08秒。
8日 兵庫反核平和マラソン24km。
15日 やぶはら高原5km、21分52秒。
22日 近畿マスターズ800m、2分41秒47。
29日 大文字山1.5km、13分14秒。
私、ヨメさん、真樹の3人で参加した「大文字山ランニング」。3人いっしょの写真が撮れなかったのが残念だったが、いい思い出になった。
--------------------------------------------------------------------------------
【8月】 138.5km、20日。
18日 ひろしまクロスカントリー5km、22分25秒。
19日 三瓶高原クロスカントリー3km、13分01秒。
26日 神鍋高原マラソン5km、20分56秒。
暑さの中の3レースだったが、今までよりずっといいタイムで走れた。
2013年は、それぞれ1分近く縮めたい。
--------------------------------------------------------------------------------
【9月】 137.4km、18日。
9日 九条ランin京都18km
23日 マラソンに挑戦する会5km、20分16秒。
「九条ラン」は圧巻だった。ただ、長い距離を走る練習をしていなかったのでフラフラになった。でも、「あつい、あつい」と言いながら走るのもおもしろかった。
--------------------------------------------------------------------------------
【10月】 184.1km、24日。
7日 滋賀マスターズ選手権5000m、19分48秒62。
8日 京都鴨川ゆっくりラン10km、50分02秒。
13日 甲賀市民体育大会1500m、5分20秒30。
14日 余呉湖2km、6分46秒。
21日 阿波吉野川5km、19分41秒。
28日 高浜はまなす3km、11分40秒。5km、21分18秒。
カメラこわれてしまいましたー。寿命と判断して新しいカメラを購入。新しいカメラは起動が早くていい。
カメラがこわたその日に、公認5000m20分切り達成。一つの区切りがついた。
--------------------------------------------------------------------------------
【11月】 144.0km、18日。
3日 丹波高原5km、19分52秒。
11日 南紀日置川5km、19分55秒。
18日 中部トリム5km、18分43秒。
25日 瀬戸内海タートル10km、41分25秒。
今から思えば、「瀬戸内海タートル10km」のこのタイムはすごい。峠越えでこのタイムが出たので、平地10km40分切りは近いと思っていたのに・・・。
--------------------------------------------------------------------------------
【12月】 240.5km、25日。
9日 西脇10km、42分18秒。
16日 びわ湖クロスカントリー8km、36分14秒。
23日 万博クロスカントリー10km、46分33秒。
24日 京都鴨川ゆっくりラン10km、42分58秒。
41分切りを狙って出場した「西脇10km」で大失速。
「そうなんでもかんでもうまいこといくかー!」ちゅうことですね。
--------------------------------------------------------------------------------
2012年後半合計、1003.1km、126日。
2012年合計、2360.4km、269日。
中距離から5000m(ロード5km)へ、そしてロード10kmで勝負と思っていたのが壁にぶち当たってしまった2012年後半でした。
--------------------------------------------------------------------------------
【RUN】
今日は鞍馬往復。今日もGPS腕時計をつけて。
近所のネコちゃんがお見送り(?)
鞍馬二ノ瀬町のワンちゃん。猟犬です。
おー、奥にはつるされたイノシシが・・・。
鞍馬寺山門前到着。
5,24km、31分38秒。
帰りの下りは快調。
5.22km、29分22秒。
帰りに、私のバイト先の移転先の横を通った。ちょっとは近くなるんかな。
夕方、1kmアップのあと1000+1000。4分07秒もかかった。そら、ウインドブレーカー着てシューズはGT2150やから。帰りは6分04秒。1.2kmダウンをプラスして4.2km。
今日は、10.5km+4.2kmで14.7km。
Posted by パオパオ パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
【 過去の記事へ 】