パオパオだより

　西湖１周コース(１０．７ｋｍ)、４９分２３秒。
　目標にしていた５ｋｍ地点通過２２分半をほぼ達成。

　ゴール後、富士山がきれいに見えていたので消防の方にお願いして写真を撮っていただいた。すごくきれいに撮ってくださったのに、目をつぶっちゃいましたね。残念！

　朝５時半起き。
　夜中は土砂降りだったが、朝は小降りになっていた。
　「やんでくれたらいいのになあ」と思いながら民宿を出た。

　朝ごはんは、民宿「野菊」さんが作ってくださったおにぎり。
　そのおにぎりをほおばっているとき、「すいません・・・」とお客様。「ますみちゃん、お客さん！　モグモグ・・・」
　でもその方は、私に用があったようだ。
　「ゆきの飼い主の○○です。」
　「あー、ゆきちゃんの・・・。」
　「今日は用事があって、私一人で来てるんです。」
　「そうなんですかー。ゆきちゃんと会うのが楽しみやったんですよ。」
　「ありがとうございます。また、どこかで。」

　去年のこの大会の給水所で、ペロペロしてくれた犬のゆきちゃん。私が会うのを楽しみにしているのをよく分かってくださっている飼い主さんが、朝早くからごあいさつに来てくださったのだ。本当に申しわけありません。でも、本当にまた会いたいです、ゆきちゃんに。

　雨が一時的にやんだので、テントの前にも商品を並べた。並べ終わって、そろそろスタート地点に向かおうかというときに強い雨。
　「おー、なんてこったい！」

　あわてて商品をテントの中へ。シューズの一部はテントに入りきらなかったので、ビニールをかけた。
　もう、西湖１周の部のスタート時刻(９時１０分)が迫っている。雨もこれ以上はきつくならないようだったので、気になりつつもスタート地点へ。

　民宿「野菊」さんのお隣りの庭の岩の上から、一枚パチリ。
　すると、家の隅のほうから自転車を抱えて上ってくる人が。よーく見ると、数年前まで大会本部役員をしておられた渡辺さん。
　「渡辺さん、ひょっとしてレースの先導されるんですか。」
　「はい、４ｋｍの部なんですけど。」
　「たいへんでしょう。」
　「でも今までずっと本部にいて、スタートを見るのは初めてなんですよ。それがうれしくてね。」

　「キャロットさん、お店のほうは？」と声をかけてきてくださる方あり。
　「はい、ヨメさんがしっかり。」
　「そうでしたね。もうこの大会に来られるようになって長いんですか。」
　「はい。子どもが生まれる前から来てますし。最初来たころは、店はうちだけだったんですよ。そのころはまだ、青木ヶ原樹海さわやかレースっていう名前だったんですよ。」
　「それは私も知らないですね。あっ、あの抱っこされてたお子さん。もう、大きくなられたんでしょうね。」
　「はい。上が大学で下が高３です。」
　「そんなになられてますか。」
　「今日は走られないんですか。」
　「ええ、故障してしまって。」
　「どなたかの応援に？」
　「今日は家内が１周に。」
　「せっかく声をかけてくださったんで、お写真を一枚。」

　神奈川の長田さん。以前、京都キャロットの通販でも買ってくださったそうだ。ありがとうございます。
　パソコンが使えないので、大会申し込みに難儀しているとおっしゃっていた。本当に困ったもんですね。

　今日のレースは、中途半端な距離１０．７ｋｍ。ゴールタイムの目標はない。
　ただし、来週に思いもかけなかった本命レースが登場。北海道で、５５歳以上の５ｋｍというレースに出る。これは入賞をねらわねば。
　だいたい１０ｋｍレースの中間点のタイムで、５ｋｍレースの目標タイムが設定できる。次に出る大会の入賞圏内が２１分半なので、ここは５ｋｍ地点を２２分３０秒くらいで通過したい。キロ４分ペース。
　走り出してしばらくすると、私の少し前にきっちり４分半ペースのランナーがいた。視覚障害のある女性ランナーとその伴走をする男性。見事なくらいのイーブンペースだった。もちろん、このお二人の背中を追いかけさせてもらった。
　５ｋｍ地点通過、２２分３２秒。
　よっしゃー、これで今日の目標達成。あとはのんびり行こう。

　去年は、５ｋｍ過ぎで１０分後スタートの２周の部のトップに抜かれた。しかし、今年は９ｋｍ地点の手前間で粘ることができた。
　そのあたりから見えた富士山。これは写真を撮っておかなくては。

　１０ｋｍ地点あたりでも、富士山がくっきり。
　ただ、１０ｋｍの標識は少し向こうに行き過ぎていたようだ。いくら上りとは言え、９〜１０の１ｋｍが６分１０秒。そして、最後の０．７ｋｍが２分１２秒もおかしい。まあ、私にとってはこのあたりはどうでもよかったんですが・・・。

　ゴールは、４９分２３秒。去年の記録より８分以上も速い。
　去年のように足を痛めることもなく、気持ちよくゴールすることができた。

　「よっし、これで来週は入賞！」

　ずっと雨だと思っていたけどやんだので、ちょっと店が出せました。
　焼きとうもろこしを食べるヨメさん。

　朝８時半、土曜補習に行く真樹も乗せ自宅出発。御所の横の立派な高校正門前で真樹をおろす。真樹は補習が終わったら、大阪の友だちのところへ。お泊りさせてもらうらしい。
　私らは名神から新名神、伊勢湾道から東名、新東名へ。できたばかりの新東名は、まっすぐで坂道もなく運転しやすい。スピード違反車続出というのもうなずける。
　途中のＰＡで昼食。私はせっかくなんで「静岡お茶ラーメン」。

　マラソン会場(旧足和田村・野鳥の森)に着いたのは２時過ぎ。新名神、新東名のおかげで、思っていたよりかなく早く到着した。
　京都を出たときからずっと雨がぱらついていた。天気予報では、この先もずっと細かい雨が降り続くということだった。

　しかし、準備をしているうちに雨はやんだ。
　去年はじゃじゃぶりで、前日受付に来られる方もほとんどなかった。それに比べれば今年はまし。少しだけだがお客様も来てくださった。

　今年もお泊りは、スタートラインのまん前の「野菊」さん。
　例年静岡の団体さんでにぎやかなのに今年はひっそりしていた。あとでお聞きすると、今年は日帰り参加にされたとのこと。かなりご年配の走友会のお仲間だが、あの方たちがお泊りされなくてしいったいどなたがお泊りされるのかと思った。だんだん、「節約、節約」ということになっているのでしょうか。

　マラソン前夜に気の会った仲間とワイワイ言いいながら食事するのも、私たちのささやかな楽しみのような気がしますが・・・。

長代川沿いのアジサイ

　「藤井さん、明日忘れたら、その場でしてもらいます。」
　「えー、その場で？」

　昨日バイトの帰り際に、バイトリーダーのＷさんに言われた。
　それからこの言葉が気になって気になって・・・。
　夜中に何度もうなされて目が覚めた。

　今朝早く、バイトに出かける前、とてもここには書けない悪戦苦闘の末にそのブツを用意。なんとか「その場でしてもらう」というのは免れた。それにしても、「その場でしてもらう」って、どうゆうこと。ああ、おそろしやおそろしや。

　そのおそろしいブツとは、これ。
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【ＲＵＮ】

　今日は５ｋｍ＋２ｋｍ。
　５ｋｍの行き１３分２６秒、帰り１２分３３秒で２６分００秒。
　行きしの下りがもひとつだったのだが、折り返してから調子が出てきた。
　この時期にしては涼しくて走りやすかった。

倒れていたが起こしてもらったアンパンマン

　「カフェ・じょんのび」前で記念撮影。
　大屋政子ちゃんばりのミニスカートを売り(？)にしてる眞寿美さんとしては、チョーめずらしいジーパン姿 ( これはこれで似合っているような・・・)。

　じょんのび奥様が、「藤井さんの奥さん、かわいいわねえ。」
　「そうでしょ、かわいいでしょ」とこたえておいたが、ヘンタイ夫婦と思われてへんかなあ・・・。

　３時４５分ころ、帰り道スタート。

　じょんのび案内看板の近くに、もう一枚の立て看板。

　「さらば原発　これでいいのだ」

　じょんのび村は、綾部市の北の端に近い。あの大飯原発の２０ｋｍ圏内にかすろうかというところ。東日本大震災と同規模の地震・津波があれば避難の必要がある。
　私の友だちが住んでいる左京区久多は３０ｋｍ圏内をかすめるし、うちのいなかの花背別所町もその近くといえば近くだ。

　「私が生きている間に家に帰れるとは思っていない」と淡々と語っておられた福島の方の表情は忘れられない。

　きくちゃん、ほえまくりで疲れまくり。

　山家交差点に近づくと、雨がパラパラ。次第に強く。
　私の黄色のウインドブレーカーをはおって、再スタート。

　このほうがほかの車からもよく目立っていいかも。

　道の駅・美山ふれあい広場到着。
　やっと雨はやんだ。

　ここで私のウインドブレーカーを脱ぎ、皮ジャンに着替え。

　きくちゃんは、自分が置かれた状態がもう一つ理解出ていないようだ。

　ちょっと先回りして、「カモノセキャビン」前で待機。

　バイクで走ってくるヨメさんを流し撮り。

　「ひゃー、かっこいい！」

　ここを過ぎると、別所まであと３０ｋｍ弱。

　「いざとなったらいつでも交代するでー」と言っておいたのだが、最後まで自分で行くとのこと。

　父の家に到着。
　「おじいさん、冥土のみやげにバイクの後ろに乗りー。」
　「あほー、まだまだ生きるわい。」

　父はステテコ姿だったので、バイクの後ろに乗るのはまた今度。

　姉の家に寄ると、姉の夫・隆雄さんがバイクに食いついてきた。
　あっちでもこっちでも「ますみさん、ますみさん」とかまってもらえてよかったね。

　うちの家の前でも流し撮り。

　スピード感があってよろしい。

　自宅に着いたのは、６時１５分。
　帰りは休けいが少しだけだったので、２時間半で帰ってこられた。

　レンタルバイク屋さんへの往復も入れると、全部で２１０ｋｍほど。さすがに家に着いたときは、ちょっとフラッと。
　でも、「じょんのび奥さんがかわいいゆうてくれはってよかったな」と言ったら、「ふつう」とのこと。そんだけ言う元気があるんやったら心配なし。
　今日は、北海道ツーリングに向けて本当にいい練習になったと思う。

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【ＲＵＮ】

　いくらでも走る時間があるはずなのに、知らないうちに時間がなくなってしまう。
　今日は夕方７時過ぎから、３ｋｍ＋１ｋｍ。
　３ｋｍは１５分４８秒。

　「じょんのび」とは、新潟の方言でゆっくりという意味だそうだ。
　だから、正確には「じょんのびじょんのびツーリング」と言ったほうがいいのかもしれない。翻訳すると、「ゆっくりとカフェ・じょんのびへのツーリング」。

　１０日後に迫った北海道ツーリングのシュミレーションとして、少し長い距離を走っておかなくては。ただ目標もなくバイクを走らせるのもつらいので、かわいいかわいいじょん君がいる綾部のじょんのび村へ。調べてみると、片道ちょうど１００ｋｍほど。

　それにしても、ヘルメット、サングラス、マスクとくれば学生運動(過激派)を思い出すのは私だけでしょうか。

　こないだ買って食べたらおいしかったお土居餅を買いに、光悦堂さんへ。じょんのびさんへのおみやげと、うちのいなかも通るので父と姉にあげる分も買った。

　光悦堂のご主人としゃべっていてビックリ。
　「お客さんはどちらから？」　
　「岩倉と市原の中間あたり、駅でゆうと二軒茶屋が近いです。」
　「そうですか。あの近くに花背造園てありますやろ。私、あそこの主人と小中の同級生ですねん。八桝小、花背第二中でね。
　家は大悲山口にありますねん。あこに橋本が３軒あるんですけど、うちは食堂してはる『はしもと』の向かいですわ。」
　「そうなんですか。私、別所のもんです。藤井です。」

　ご主人は、うちのいなか(花背別所町)にも親戚がおられるらしい。しゃべってみるもんですねえ。

　自宅出発、１１時半。
　今日の予定は、鞍馬→花背→京北→美山→和知→綾部。

　まずは、別所の自宅。
　ここまで約１５ｋｍ。

　姉の家、父の家とも留守。
　仕方ないので、きくの散歩をちょっとして素通り。

　花背大布施町通過。

　新しい大布施トンネル。
　花背峠も、トンネル通してほしいなあ。

　京北町到着。
　ここは、今や京都市右京区。

　きくは、前をバイクで走っている眞寿美さんをずっと目で追っている。

　京北の北のはし、「カモノセキャビン」到着。
　ここまで４５ｋｍ。
　目的地「じょんのび村」まで半分弱のところまで来たことになる。

　「あやしー、あやしすぎる。」

　「カモノセキャビン」のマスターさんと。
　前に干してあるのは、どくだみ。

　車に乗せたままのきくちゃんをちょっと見て・・・。

　ヨメさんは山菜セット(１３００円)。

　私は、中カレーセット(飲み物が付いて１０００円)。

　かわいいワンちゃんとネコちゃんの写真が飾ってあった。残念ながら、両方もう死んじゃったそうだが。

　６月だというのにストーブが炊いてあった。
　「ここは、北海道？」

　ちょっとだけきくの散歩をして、再スタート。

　深見トンネルを越えると美山町(今は京丹波町美山)。

　信号がなく、道路もきれいに整備されているので運転は楽そう。

　ただ、ところどころにある「ツーりング事故死多発」の看板が・・・。

　後姿もさまになってます。

　この少しあと、サルの集団に遭遇。集団でキャッキャッキャッキャッ言っていた。
　「なまのサルは恐い。」　

　続けて、ヘビが道路横断中。センターライン付近まで来ていた。ヨメさんは見事な身のこなしでこれをかわす。ヘビさんは、大あわてでピョンピョンととＵターンしていた。

　とまったときに足をつく姿を見ていると、やっぱり中型二輪は無理なような・・・。

　大野ダムからＲ２７へ出る三叉路(和知町市場というらしい)のガソリンスタンドで、私の車に給油。ここは京都で一番安いガソリンスタンド。こっち方面に来るときは必ず給油している。
　ここで７５ｋｍ。もう４分の３を越えた。あと少し。

　綾部市に入り、じょんのび村方面に入るところが分かりにくいのでヨメさんを待機。その間、またきくのお散歩。

　ちょっと遅れていたヨメさんが追いついた。

　表情が分からないので、やっぱりあやしい。

　山家交差点から、あと９kmほど。
　きくは不思議そうにヨメさんを見ていた。

　「カフェ・じょんのび」案内看板発見。
　もうちょっと遠いように思っていたが、山家交差点からあっという間だった。

　２時５０分、じょんのび村到着。
　自宅から約９８ｋｍ、食事休けいも入れて３時間４０分。

　「カフェ・じょんのび」から「きくちゃん、さっきもきくちゃんの話、してたんよ」と言いながら奥様が出てこられた。　
　平日なのに先客が３組。けっこうはやってますやん。

　じょん君はおうちの中だったが、外に出てきてもらった。
　そこにきくのこっわいこっわい顔の「ガウガウガウ」攻撃。じょん君は「仲良くしましょ」としっぽをふってくれているのに・・・。

　犬がらのいい犬・じょん君、人がらのいい飼い主に似て。
　犬がらの悪い犬・きく、人がらの悪い飼い主に似て。

　「絶対に手出したらあかんよー。かまれるよー」とじょんのび奥様からの的確なアドバイス。それをしっかり守り、後ろ手に組んできくをかまってくださる犬好きのお客様。すいませんねえ。

　私はケーキセット(６５０円)、ヨメさんは紅茶(４００円)。

　じょん友フォトブックを見せていただいた。その中に、去年１０月におじゃましたときのきくの写真も。
　「この写真見て、きくちゃんかわいいって言われる方もけっこうおられるんですよ」と奥様が、何か納得いかないというようなニュアンスでおっしゃった。いやいや、うちのきくにはほかのワンちゃんにはない「あやしい魅力」があるんですって。

　「うちも『きく友フォトトブック』つくろう・・・、あっあかんわ。きくに友だちおらんかった・・・。」
　きくを好き好きといってくれていたごんちゃんは早死にしてしまったし、たろちゃんは引越ししてしまったし・・・。ああ、友だちいっぱいのじょん君がうらやましい。

　じょん友のうち、歩いていける範囲にいるワンちゃんを訪問。
　まずはお隣りのチコちゃん。
　ほえてほえてほえてやけど、きくに比べたらかわいいもんや。

　飼い主さんもご在宅だったので、きっと張り切っていたんでしょう。
　「ボク、不審者相手にはこんなに役に立ちますよー」って。

　次は反対側に５軒ほどお隣りのヘイヘイ。
　ヘイヘイは中国語で黒々。ほんまに黒々です。

　ちょっと恐がりで、ずっと小さく「ウー」とうなっていた。でも、私が離れてヨメさんだけになったら、近づいてきてくれたそうだ。おっちゃんが苦手というワンちゃんが多い。かなわんわ。

　そうこうしているうちに早くも１時間が経過。レンタルバイクを７時までに返さなくてはならない。帰りにもう一度、父の家と姉の家もにも寄って行かんならんし。
　もうちょっとゆっくりしていきたかったなあ。せっかくの「じょんのび村訪問」やのに・・・。

(注)まだまだ、続きます。

　朝ぱらついていた雨もやみ、レーススタート後はお客様も来られそうにないのでゆっくりと読書。あとは、帰ってこられる知り合いやヨメさんの写真をしっかりと撮ること。それが、私の残りの大事な仕事です。

　のんびり本を読んでいると、ものすごいスピードで坂を下りてくる２選手。まだ１時間半もたってへんのに・・・。
　なんと、トップを追走しているのは地元・みかたのエース・田野選手じゃありませんか。田野選手は、先週の「たたらぎ」で最後まで競り合って優勝されたばかり。２週続けていいレースをされています。
　けっきょくゴールまで追いつけず、田野選手は総合２位。しかし、年代別ではぶっちぎりの優勝だったようだ。

　ここらで見通しのいい坂の上まで上がり、メモしておいた「撮影予定選手」を探さねば。
　まずはカッキーさん。去年１時間４０分台で年代別優勝されている。そのつもりでしっかり見ていたつもりだが見つけられず。

　「その次は誰かねえ。外峯さんあたりかなあ」と思いながら見ていたら、見慣れた人が。
　「松本さーん、出てはったんですか。」
　「よう！」

　ちょっとびっくらこいた。まだ１時間５０分くらいやし。
　松本一之さんのことを「勝手にライバル」と言わせてもらっているのだが、私このコースの最高タイム２時間１０分くらいやし。およびでなかったなあ。

　そのすぐあと、「キャロットさん」と声をかけてくださる方あり。
　一瞬でよく分からなかったが、私の動体視力が正しければ、福井のＴさん。

　そのまたちょっとあとに、ついに来ました。

　きれいなフォームで坂を下ってくる外峯陽子さん。
　

　このクラスには９連覇中の小林玲子さんがおられるので、優勝はちょっと・・・。でも、このタイムなら「牛肉」に届いたかも・・・。

　「藤井さーん、帰ってきましたよー」と叫びながら木田そうへいさんが。
　「ちょっとゆっくりねー、カメラスタンバイするしー。」
　私のカメラは起動が遅い。カメらを触りながら木田さんと並走していると、突然「藤井さんには負けられん！」と猛ダッシュ。意味分からん。
　「背中しか撮れへんかったやん。」

　久保井さんも帰ってこられた。
　きっと、たくさんの方に声をかけ、またかけられながら走ってこられたのでしょう。ご本人はこれくらいケロッとされていました。

　私が選んだコスチューム賞・第２位「ゴリラ」。
　これで３時間は暑かったでしょう。

　坂をにこやかに下りてくる松田発世さん。

　スタート前の私との会話。
　「藤井さーん、丹後(ウルトラ)は出はるんでしょ。」
　「いえいえ、ウルトラとフルは引退しました。」
　「えー、なんでー。」
　「やっと自分の適性が分かりました。トラックの８００と１５００をがんばります。」
　「いやー、ウルトラから８００ｍってどうなってんのん。」
　「これからは中距離の時代です。一応、走るごとにタイムは縮めてますし・・・。」
　「そういえば・・・、藤井さん、やせはった？」
　「そうですねん、４ｋｇ。これからトラックがんばりまっせー。」

　私が選らんだコスチューム賞・第３位「はばたん」。
　兵庫はこれ。

　私が選らんだコスチューム賞・第１位「ももレンジャー」。
　ももレンジャーは女子でないとね。この方はピンクゼッケンなのでまちがいなく女子選手です。

　「ランナーズ９の会」のかわせみさんもいつもののぼりスタイルで、ニコニコしながら帰ってこられた。

　「いっしょに団体で出ましょ」と言ってからもう数年。実現しないままですいません。

　ヨメさんも、ちゃんとゴールテープを切らせてもらった。
　よかった、よかった。

　ヨメさんのちょっとあとに、仮装団体さん。
　どうせなら３時間半なんて中途半端なタイムじゃなく、４時間ちょうどをねらってゴールしてほしかったなあ。
　「私らに抜かれたら、４時間超えますよー」と言いなからね。
　このレース全体のスイーパー役をしてほしかったですね。

　私が選んだコスチューム賞・殿堂入り「水前寺清子」。
　この方の説明はいりません。「みかた残酷マラソン」の顔のような存在です。

　完走Ｔシャツを渡してくれる若者スタッフ。

　背中の文字がすばらしい。

　今年も遅いお昼ごはんは、道の駅・氷ノ山。
　今年は黒米うどんという新しいメニューがあった。さっそく注文した。私は炊き込みご飯つきのセット(８００円)、ヨメさんは単品(５００円)。これがまた独特の食感で、すごくおいしかった。お勧めです。

　後ろの席で食事をされていた年配の男性４人の会話。
　「ディーン元気、すごかったなあ。」
　「そや、オリンピック出るんやなあ。」
　「村上も自己ベスト出したのになあ。」　
　「８センチ差らしいで。」
　「そら、村上も出したらんとあかんわな。」
　「そやそや。」
　「それに比べて、室伏は情けないわな。」
　「競う相手がおらんからな。」
　「あの記録でオリンピックか。本番はもっと投げますとかゆうとったらしいけど、あらあかんで。」
　「室伏は甘えとるな。」

　もうすぐ家に着こうかというころ、みかた残酷マラソン最終走者・岩本さんゴールのお知らせ。くわしい説明がなかったのでどんな方なのかよく分からないが、何らかの理由で速く走ることができない方のようだ。中間点通過が５時間半というアナウンスは現地で聞いていたが、けっきょく１１時間３２分をかけてのゴール(朝７時半アーリースタートされているので、ゴールは夜７時ころ)。
　久保井さんが言っておられた。「一応４時間という制限時間は設けていますが、最後まで走る意志のある方は必ず最後まで待ちます。」

　岩本さん、完走おめでとうございます。まだ明るいうちにゴールできて、本当によかったです。
　そして「みかた残酷マラソン」スタッフのみなさん、約束を守ってくださってありがとうございます。今後ますますいい大会になっていきますように。

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【ＲＵＮ】

　昨日の轍は踏まず。もう、夕食後のランは封印。
　今日は午後３時過ぎから。小雨が降り続き、気温は２０℃ほど。こんないいコンディションのときに走らなくていつ走るという感じ。
　まず３ｋｍ、１４分２３秒。
　１ｋｍジョグをはさんで、１０００ｍタイムトライアル。３分４９秒。３分５０秒を超えたらもう１本と思っていたがギリギリセーフ。
　帰りの上り１ｋｍをゆっくり５分２１秒。
　もう１ｋｍスロージョグをプラスして合計７ｋｍ。

　夕方６時半、本日２回目の練習。
　１ｋｍアップジョグのあと５ｋｍ。
　行き１２分１６秒、帰り１２分２５秒で２４分４１秒。しっかり走れた。
　１ｋｍダウンジョグをプラスして７ｋｍ。

　今日は、２回合わせて１４ｋｍ。よう走ったなあ。