パオパオだより

2012年06月07日(木)

励ますにはどうしたらいいんやろう [私の好きな人]

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同級生への呼びかけ (クリックで拡大)

 私の中学時代の同級生、林幸博君が再入院してもう1ヶ月。5月23日には病院にお見舞いに行ったが、あまり話すこともなかった。ここ何年かは幸博君とちょこちょこ会ってたし・・・。
 4年前に、中学校卒業以来37年ぶりのクラス会ができたのも幸博君が呼びかけてくれたからだ。2年前には2回目のクラス会もでき、今年は第3回目をする予定だった。もちろん、勝手に幹事を務めている幸博君と私が中心になって。

 とりあえずは、幸博君の現状をみんなに知らせなければ。
 私の同級生と言っても、みんなで14人。幸博君と私を除けば12人。そのうち2人は連絡が取れないので、お知らせのハガキは元担任の中古賀先生を入れてもわずか11枚。あー、その中から何人かでもお見舞いに来てくれたらいいんやけど・・・。
 病院で退屈している幸博君を励ますには、どうしたらいいんやろう・・・。

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【RUN】

 また、月火水と3日間練習休み。
 じぇーんじぇーん走る気がおこらん。

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 何とか3kmコース+1kmスロージョグ。
 3kmは16分13秒。

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 きくは早くも夏バテ?

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 きくと真樹で、「へんがお〜」。

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 またまたまた、このネコちゃんに遭遇。
 後ろには、景色に溶け込んでいるネコちゃんも。

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 「あー、もうちょっとシャキンとせなー。」

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2012年06月06日(水)

半世紀ライダー [家族]

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 「奥さん、またなんで?」とよく聞かれる。ヨメさんが、バイクの免許を取りに行ったことについて。
 「ずっと前から決めてたんですって、50歳になったらバイクの免許取りに行こうって。ほんまは400cc乗れるやつ取りたかったみたいやけど、教習所の先生に『125までのんにしてください』ってお願いされたらしいですわ。」

 5月23日、晴れて125cc免許取得。人生半世紀ライダーの誕生。
 ただし、バイクがないので練習ができない。そこで、レンタルバイクを借りることになった。

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 「いなか(花背別所町)まで行って帰ってくる」と行って出て行ったが、だいじょうぶでしょうか。

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 2時過ぎ、自宅出発。
 そしてついさっき、4時過ぎに帰還。事故もなく、無事に帰ってきました。
 そのあと、すぐに美容院へ。今ごろ、若い美容師さん相手に「わしゃー、わしゃー」とバイク話をしてるんでしょうね。

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2012年06月05日(火)

DMY48、またはきつね坂48 [家族]

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 先週、真樹がクラス写真を持って帰ってきた。

 「おー、真樹はわこう見えるやん。とても高3には見えへんでー。AKBは無理やけど、出町柳48かきつね坂48やったら入れるでー。」
 「なんやそれー、左京区限定かー。」

 出町柳は、京阪電車と叡山電鉄の乗り継ぎ駅。きつね坂は、京都マラソンの後半の難所として有名になった坂。どちらも真樹の通学路にある。

 秋元康さん、京都市左京区限定の「DMY48」か「きつね坂48」、作ってもらえません?

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 昨日、テストを持って帰ってきましてん(昨日は4教科)。

 75点・・・、75.5点・・・、91点・・・

 「91点! やったね、よかったやん。」

 そして、最後の日本史は・・・、100点!

 「ひゃっ、ひゃっ、ひゃっくてん!」

 こんなかしこいDMY48って・・・。

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2012年06月04日(月)

メル友の自己新 [私の好きな人]

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大阪マスターズ ( 5月19日)

 私のメル友、三重の森田亨さんから重大なお知らせ。
   ◇   ◇
 昨日の彦根マスターズの結果発表

 走り幅跳 5メートル06自己新!

 60メートル 7.65秒自己新!

 100メートル 11.96秒自己新!
 夢の11秒台
 もう一度初心に返り 
 やり過ぎず、前目指して頑張りマ〜ス
   ◇   ◇

 実際は、かわいくデコったメールでいただいています。
 私は思わず、「どどどとうしたんですか」とお返事させていただきました。本当に、私たち同世代の希望の星です。
 とても森田さんのレベルには追いつけませんが、気持ちだけは負けないように。あらためて、そう思いました。

 森田さん、おめでとうございます。
 さらに上を目指してください。

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第27回たたらぎダム湖マラソン・続き [ランニング・出張販売]

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 10時50分、私が走る10kmは一番最後のスタート。
 スタート地点横にあるオブジェは、鏡を使った大きな球体状のもの。これはいい。鏡に映った私の姿を写真に撮ってみた。
 「足、みじかー。」
 でも、これは鏡のせいだけでもないような・・・。

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 2276名のエントリーのうち、約半数がハーフ。5kmと10kmはそんなに混雑しない。横のほうからスーと前にいくことができた。

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 「まつもとさーん!」
 「あー、なんや藤井さんかいな。今、調子がわるうてあかんわ。」

 私が4年がかりで「いてまう」計画を立てているその相手、松本一之さん。みなさん「まっちゃん」と呼ばれているが、私のまっちゃんは兵庫のまっちゃんなので松本一之さんは「松本さん」。4歳も年上だし。

 こないだハタと気づいたのだが、松本さんが年々落ちていくのはありうるとしても、私が年々タイム短縮というのは何の根拠もない。獲らぬ狸にもほどがあるか・・・。

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 毎年、こことみかたを連続で走って体調をくずしている。だから、目標というのは立てにくい。5kmをできるだけ飛ばすつもりだったのに、ボケていて10kmに申しこんでしまった。それに、この蒸し暑さ。
 コースはだいたい前半上りで後半下りなので、前半ゆっくり後半は様子を見てがんばれるところまでという感じかな。

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 10分前にスタートしている5kmの部を走る、岡山のおっちゃんこと角田さん。
 「昨日は高速は通らんと下の道で来たんじゃ。高速はせわしないからなあ。昼過ぎに出て、生野銀山にもよってゆっくりして来ても6時ごろに着いたからよかったわ。」

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 給水のところで、「藤井さん!」と大きな声で呼びかけてくださった方あり。兵庫の桜井由美子さん(「京都キャロット」のお客様)。
 「えー、あの人こんな速かったんや。抜かれてしもたがなー。」
 そのころの私のペースは、上りとは言えキロ5分超え。ボヤボヤしとったら、50分くらいすぐたってしまう・・・。
 ここで目が覚めて桜井さんを追う。しかし、ほぼ同じ間隔で追いつくことはなかった。

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 広島に引っ越された柿原貴次さん。
 しぼられた体には感心します。

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 私の勝手なライバル、松本一之さん。
 今日はにこやかに走っておられるので、体調がいいんでしょうか。

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 私の5km地点のラップは、24分15秒。
 帰りを相当がんばらないととんでもないタイムになってしまう。
 折り返しで桜井さんとの差が確認できた。まず、追いついて・・・。

   (前半)               (後半)
 1km  5分09秒         6km 28分37秒(4分21秒)
 2km 10分31秒(5分22秒)  7km 32分49秒(4分12秒) 
 3km 15分08秒(4分36秒)  8km 37分31秒(4分41秒) 
 4km 19分33秒(4分25秒)  9km 41分42秒(4分11秒)
 5km 24分15秒(4分41秒) 10km 45分11秒(3分28秒) 後半20分56秒 

 このコースを攻略するには、1kmから2kmまでのダラダラ上りをしっかり走ること。最初の急坂の印象がきつすぎるので話題にならないが、私はいつもその次の1kmが遅い。ここをしっかり走ってそのスピードを先につないでいけば、まだまだ時間短縮はできると思う。

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 ゴール後、後ろに来ているはずの桜井さんを待った。声をかけてくださったお礼を言わなければ。あのおかげで、後半がんばれたのだから。

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 桜井さんは、私のちょうど1分後くらいにゴール。数秒差で入賞ならず、部門7位。でも、いいお顔でゴールされてました。

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 お楽しみも抽選会は、私もヨメさんも末等のポテトチップス。但馬牛、ほしかったー。

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 ハーフのまっちゃんがゴールするころを見計らって写真撮りに。しかし、いくら待っても帰ってこない。仕方ないので、あさごの森美術館前のオブジェをパチリ。

 あとでお聞きすると、1時間半を切ってのゴール。この高低差のあるコース、この蒸し暑いコンディションを考えるとすごいいいタイム。「アディゼロタクミ レン」がいいシューズであることを証明してくれましたね。それとも、いいかげんランナー・パオパオに負けたくなかっただけ?

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 後片付けの時には気温がぐんと上がりしんどかった。それでも2時半ころには片付け終わり、いつもの国道沿いのドライブインへ。
 私はここで毎年刺身定食を食べているのだが、今年はエビフライ定食(940円)。

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 お向かいの道の駅ではポン菓子を売っておられた。どれでも100円だったので4種類も買った。まあそれでも400円。いいおみやげが買えた。
 こんなちょっとしたことも、マラソン大会出張での楽しみです。

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2012年06月03日(日)

第27回たたらぎダム湖マラソン [ランニング・出張販売]

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 毎年、大変お世話になっています。大会実行委員さんで、催し物会場係をされている足立さんと記念写真。
 もう長いお付き合いになるので、少しですがお話もさせていただいています。たぶん私とそんなに変わらないお歳だと思いますが、もうお孫さんもおられるとか。とてもそんなふうには見えない若々しい実行委員さんです。
 いろいろとご迷惑やご心配をおかけしていると思いますが、これからもよろしくお願いいたします。

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 以前ずっと泊めていただいていてた山水荘さんが閉めてしまわれて3年目。大会会場のちょうどお向かいの山の上にある「スカイビラ・さのう」さんも、今年で3回目ということになる。
 町内の宿泊施設で泊まると、そこで大会受付をしてもらえるので便利。

 また1週間ぶりのビール。こないだは期待した割にはおいしくなかった。でも今回はおんなじビールやのに、えらいおいしかった。
 「こないだは廉もいたけど、今日は私と二人やしおいしんやわ」とヨメさん。
 そうかなー。

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 朝5時半に起きたころは、空はまだ白い雲り空だった。しかしシャトルバスが着き、そろそろお客様が見に来られる時刻になると黒い雲になり雨がパラパラと降ってきた。そして、とうとう本降りに。
 「この時間だけでもやんでくれてたらいいのに・・・」と思いながらビニールをかける。

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 やっと雨がやんだころに、兵庫「ゆめさき舎」のまっちゃん登場。私の大好きな、お兄さん特製お味噌をおみやげに持ってきてくださった。このお味噌は、私の中の「お味噌ランキング」第1位。第2位が、たたらぎダム湖マラソン会場で販売されているお味噌です。

 まっちゃんは、今日はハーフ。私一押しの「アディゼロタクミ レン」をはいての挑戦。あちこちの故障もだいぶましになったとおっしゃっていたので期待できる。

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 9時ごろから会場周辺をアップジョグ。曇り空なので気温はさほど上がっていないのだが、ムシムシして息苦しい。

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 10時から、2kmジョギング。
 ヨメさんの写真撮りに、「いそげー!」

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 ヨメさんは、高低差のきつい2kmを13分11秒。
 この調子で、「みかた残酷」の24kmが行けたらいいんですけど・・・。

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 大会会場では、恒例のお餅つき。
 もちろん買いました。5個で500円。つきたてであんこ入りやから安い。

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 さあ、これで腹ごしらえをして10kmのスタート地点へ。

(注)続きは明日。

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2012年06月02日(土)

こき逃げ禁止! [わんこ・にゃんこ]

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 今日、朝のきくの散歩のときにえらいもん発見。
 「こき逃げ禁止!」の立て札。

 うちもこの前を毎日通っているので疑われてへんやろか。
 きくは「二度こき」とか、超まれに「三度こき」という離れ業までするので、ビニール袋は必ず2枚持って散歩に出かけている。でも、シッコはこき逃げしたことがあるかも知れん。これから気をつけます。

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 犬のシッコを洗い流す水を持って散歩されている方もある。そうせなあかんかなあ・・・。

 真樹を土曜学習に送って行った帰り、ハアハアゆっている犬と走っている女性発見。
 なんや、うちのきくとヨメさんやないですか。

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 しっかり、○ンコ持って走ってます。

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 「よー、オッサン助けに来てくれた。わたしゃここで車に乗せて帰らせてもらいまっさー。さいならー。」

 最近になってやっとちょっとずつ走っているけど、ヨメさんの「みかた残酷」はほんまの残酷になるのかも・・・。

 そういえば、4年前の「みかた残酷」をご主人様といっしょに完走したワンちゃんいましたねー。島根の吉岡さんちのライちゃん。ほんとにすごいねー。(2008年6月8日)
 あのライちゃんも、もう亡くなったそうだ。
 きくも、ライちゃん見習ってもうちょっとがんばって走ってみる?

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【RUN】

 今日は最短3km+1km。
 15分40秒。

 明日の「たたらぎダム湖マラソン」、一番短い5kmに申し込んだつもりが10kmだった。ボケてました。
 故障しないように、ゆっくり走ってきます。

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