パオパオだより

今日のハイビスカス

　きくの毎日の散歩コースに、花好きな奥さんがおられる。このブログにも何回か紹介させていただいた「花背造園」の奥さん。

　４/２８のブログにも書いたが、京都では珍しい南国の花・ハイビスカスを育てておられる。そのときは室内で開花した。しかし、外に出したほうがいいということで、１ヶ月ほど前から家の外に出しておられた。

昨日のハイビスカス

　そして、昨日・・・。

　朝から大雨。
　もう、きくの散歩はパスさせてもらおうと思っていたら、１０時半ころに雨がやんだ。急いで散歩へ。

　「花背造園」さんの前を通ってビックリ !
　ハイビスカス、咲いてるやないですか。約２ヶ月ぶり。
　カメラ、持ってくんの忘れたー。こんなときに限って。

　夕方にはしぼむと聞いていたので、昼過ぎにカメラを持って現地へ。
　バチバチ撮っていたら、「花背造園」のご主人が帰ってこられた。
　「花の写真、撮ってくれてんのー。」
　「はい。めずらしいですもんね。前は、部屋の中やったでしょう。」

　(ここから４枚の写真は、昨日撮ったもの。)

　ここからは、今日の写真。
　昨日の花とおんなじなんかなあ。

　ちょっと、こんな写真もいれーの。

　もういっちょ、こんな写真もいれーの。

　以上。
　おまけ(きくのおとぼけ顔)つきの、ハイビスカス観察記でした。

世界記録保持者・保坂さんと

　表彰式が始まる頃、フルマラソン６０歳以上の世界記録保持者である保坂好久さんがうちのテントに来られた。(なんと !　２時間３６分３０秒ですぞ。)
　今年はくわしくは聞かなかったのだが、大会プログラムを見ると、去年１周の部・５０歳代で優勝。１０．７ｋｍを３８分１４秒で走っておられる。５９歳の時に５０代優勝だから、立派である。
　今年は、６０歳で６０歳以上の部だからぶっちぎりだったんでしょうね。(ちなみに、去年の６０代優勝タイムは４２分台。)

　保坂さんは、前日受付の時、うちの店でシューズを買ってくださった。２足ともソールの薄いレーシングタイプのものだった。
　そして今日は、「ランナーズ・７月号」を買ってくださった。
　巻頭特集「時にはハードに!　時には楽しく!　工夫次第で今より速くなれる」(Ｐ.１０〜)で、保坂さんのことが４ページにもわたって書いてある。
　お世話になった民宿のおかみさんに見せに行かれるのだそうだ。

　ランナーズの記事を見てみると、保坂さんの本業は自然食品会社の社長さん。サプリメント系のものは一切口にせず、健康野菜を欠かさず食べておられるとのこと。
　自分で考え、自分でよいと思ったことを取り入れそれを継続し、きちんと結果を出しておられる。ちょっと失礼かもしれませんが、「本物の大人ですねえ。」
　すぐヘナヘナとなってしまう若いランナー、こういういいところは見習いましょう

　早めに片づけたつもりだったが、やっぱり今日も昼ごはんはかなり遅くなった。

　「道の駅・朝霧高原」。
　昨日はここらから富士山がくっきりときれいに見えたのに、きょうは名のとおり霧の中。

　食堂に先に入って待っていたら、「どこにいるか、全然わからんかったわー。」とヨメさん。
　「ハゲちらかしたオッサンしかおらへんなあと思ったら、それが・・・。」
　「なんてー !」

　(ヨメさんの肩越しに見えている写真は、「雨のバラード」の湯原昌章ご夫妻です。と言っても、分からんかな。)

　ごはんの後の楽しみは、「田子の月」。お菓子やさんです。「シャトレーゼ」の上等版みたいな感じ。
　ここは、そこで買ったお菓子を食べる場所があり、コーヒーやお茶がサービスで出る。これがうれしゅうて・・・。

　残念なことに、銘菓「富士山頂」は売り切れ。あーん、おみやげに買って帰ろうと思ってたのに・・・。

　富士山型のお菓子をかじってしまってから、写真を撮っていないことに気づき、もう一回ひっ付けてパチリ !　(歯型付き富士山 !?)

　

　帰りの高速では、いつもの岡崎付近が渋滞。思っていたより遅くなってしまった。

　「でもなあ、前はこっちらへん出張販売に着てた時、帰りはたいてい１２時過ぎてたやんなあ。」
　「そうや、子どもといっしょに温泉入って、ばんごはんも食べて、別所(うちのいなか)まで帰ってたんやから・・・。」
　「子どもらは、車の中でそのまま寝てしもて・・・。ますみちゃんが、そのふたりを寝間まで運んで・・・。」
　「ほんまや、ほんまや・・・。ようやったわ。アンタは、なーんもせんとなあ。私一人の力で、ふたりの子どもを立派に育てたもんやなー。」てか。

　いっつもしみじみ話の最後がこうなって、チャンチャンなんやねー。

ねねるる母娘

ねねちゃん・５歳、ちょっと背中が薄い色

るるちゃん・２歳、真っ黒け

　「こうじさん、かわいい黒わんこ !」
　「あっ、そら、写真撮らなあかん !」

　雨が降っていやーなふんいきだったが、こんなかわいいワンちゃんに会えて、もう満足。

　「ウォン、ウォン・・・」
　ねねちゃんは、私にも向かってほえた。
　「すいません、こわがりなもんで・・・。」

　飼い主さんの女性は、急いで受付をされていたのでレースに出られるのかも。その間、あの２ひきのワンちゃんはどうすんにゃろ。(もしよかったら、あずかりますけど・・・。とか言って、自分も走ることをすっかり忘れていた。)

　朝は、５時起床。
　窓を開けると、外は激しい雨。
　「もう、店はやめて帰りたい。走るのもイヤ !」
　そう思ったけれど、そうするわけにもいかず・・・。とりあえず、商品をぬらさないように。売り上げ二の次。

　横と後ろにブルーシートを広げ、何とか商品を出すことができた。

　９時１０分西湖１周の部(１０．７ｋｍ)がスタート。
　その１０分後、私の出場する２周の部(２０．５ｋｍ)がスタート。

　雨は最悪の状態。
　ランシャツランパンで走ろうと思っていたが、なかにＴシャツを着ることにした。ビニールポンチョが売り切れてしまい、仕方なくレジ袋の一番大きいのをかぶっていく。スタートまで待つ間にぬれるのはいや。

　ものすごい混雑だったが、案外前のほうにすっと行けた。
　スタートラインは、本当に泊めていただいた「のぎく」さんのまん前だった。

　スタート１分前に、レジ袋をぬぐ。

　スタートしてしばらくすると、あんなにきつく降っていた雨がやむ。気温は１５度以上はあったようで、雨が降らないとなると暑い。
　「Ｔシャツ着てきたのは、失敗やったか。」

　スタートして３ｋｍくらいで、１周の部の後尾ランナーに追いついた。
　あのおばちゃんは、確か同じ宿だったようしゃべるおばちゃん。昭和７年生まれの７７歳。鹿児島生まれの掛川育ち。北海道出身のダンナさんと結婚されて、もう５０年になるそうだ。
　ここまでしゃべっていて、かんじんのお名前をお聞きするのを忘れていた。よって、声もかけられず、お写真も撮れなかった。残念 !

　西湖の一番東のはしあたりが５ｋｍ地点。２６分１７秒。
　「快調、快調 !」と思っていたら、またもやおなかの調子が・・・。「たたらぎ」の時と同じ感じ。朝はコンビニのパンを食べただけやのに・・・。

　スタート地点に戻りそこを少し過ぎたところが１０ｋｍ地点。５３分３１秒。この５ｋｍは、２７分１４秒。
　でも、もうおなかが限界。

　１１ｋｍ地点にレストハウスがあったので、トイレに飛び込む。
　しかし、先客あり。２分近く待ち、用足しに２分。合計４分近く使ってしまった。

　身も心も軽くなり、釣り人の様子などを見ながらゆったり走る。
　１５ｋｍ地点、１時間２３分３３秒。この５ｋｍ、３０分０３秒もかかってしまった。(でも、トイレタイム４分弱を含んでいます。)

　残り５ｋｍくらいから、今度は足が重くなってきた。
　こんな時に、応援雑種犬がいてくれたらなあ。一気に回復するんやけどなあ。あいにくの雨で、見当たらず。

　そういや、給水所に「のぎく」のおかみさんがいるとおっしゃっていたのに、見つけられず。
　ちょっと変化に乏しいレースになってしまったね。

　最後の坂の途中、２０ｋｍ地点、1時間５１分２７秒。この５ｋｍは、２７分５４秒。

　「野鳥の森」のあづまや前がゴール。

　１時間５４分ちょうどくらいかな。
　足が重くなってからも、よく持ちこたえました。

　ゴール横で、サロメチールの宣伝。

　ここに、ランナーズ広告部の船津さんがいるはずだが、いくら探しても見つからない。だから、「かぶりもんかぶってー」って言ってたのに・・・。(ご本人いわく、「この歳で、それはきついです」)

　今日も「ランナーズ９の会」のユニフォームで走ったが、折り返しコースではなかったのであまり見てもらえなかった。

　京都では、本日「反核平和マラソン」が行われている。毎年６月の第３日曜に行われるため、このＳＡＩＫＯロードレースと重なって、私は出場したことがない。

　京都の天気はどうなんやろう。
　子どもら、お昼何食べたんかなあ。

　こっちは雨は小ぶりだが、ぬれた芝生の奥までわざわざ来てくださるお客様は、やはり少ない。
　商品がいたむ前に、早めにかたずけて帰りましょ。

(注)まだ、続きます。

　「ＳＡＩＫＯロードレース」の前日受付は、午後４時から６時まで。遅めの設定だったので、あまり急がずゆっくり目に行った。

　静岡側からは、くっきりと富士の姿が。今日はいい天気だが、明日は雨になるらしい。

　明日の朝は早く、民宿の朝ごはんが食べられないので、コンビニでパンを買う。
　コンビニの向かいに見える富士山を、パチリ!

　会場の「野鳥の森」に着いたのは２時ごろ。うち以外のお店は、もうすっかり出店準備が終わっていた。
　うちはのんびり準備をしていたのだが、３時すぎころからお客様がパラパラ。そして４時ころには、いっぱいのお客様になった。
　こんなときに、子どもらがいてくれたらなあ。やっぱり、二人だけではいろいろとたいへん。

　わずか２時間の前日受付だったが、てんてこまいだった。後片づけも、べった。

　今年のお泊りは、民宿「のぎく」さん。明日のスタート地点のまん前だった。

　珍しい「ゆり根のてんぷら」を出してくださった。
　高１の娘さんがお手伝いしているのを見て、真樹のことを考える。「真樹は、あんな愛想ようしゃべれるかなあ。」

　子どもらは、ピザをとって(出前)食べたらしい。自分らでばんごはんくらいつくったらいいんやけど、そんな気は全然ないみたい。
　そろそろ、しっかりしてやー。

「みかた」のうちのテント前でヨメさんに撮ってもらった

　「四万十川ウルトラマラソン」の仮申し込みの締め切りが迫ってきた。
　完全抽選らしいので当たるかどうかわからないが、一応申し込むことにした。

　私の大目標は、「練習なしでウルトラ完走」である。この大目標のために、時々「ムラムラ」と練習したくなる心を抑えるのがたいへん・・・。(「完走」より「練習なし」に重点が置かれています。前にある人にこの話をしたら、完璧に「ヘンタイ」を見る目で見られました。)
　そのためには、レースを積み重ね積み重ねて、それを次のレースの練習とみなすしかない。
　
　毎年９月中旬の「丹後１００ｋｍ」を目標にしていたのだが、今までのレースローテーションではどうも完走は無理のようだ。(第１回大会より８年連続関門アウト継続中。最高８５ｋｍどまり。)この際「丹後１００ｋｍ]を練習にして、その１ヶ月後の「四万十川」を本命の目標にするという作戦はどうだろうか。

　先日の「みかた」で、わかちゃん(若林順子さん)から「四万十川」のことをちょっと教えてもらった。(わかちゃんは、数年前、見事「四万十川」を完走。)
　コースは、前半に５００ｍほど上って下り、４０ｋｍ過ぎからは小さなアップダウンがあるだけらしい。制限時間は「丹後」と同じ１４時間だが、わかちゃんいわく、「丹後よりずっと走りやすいですよー」。
　この言葉で、「申し込んでみよう」と思った。

　今月発売号の「ランナーズ」(８月号)から、「若ちゃんの関西通信局」という企画がスタートした。４ページにわたり、関西のランニング情報が楽しくくわしく紹介されている。「ええぞ、わかちゃん!」
　(「ランナーズ・８月号、３２ページへＧＯ!)

　私が練習なしでウルトラ１００ｋｍを完走したあかつきには、ぜひ「シリーズ・関西のけったいなランナー」の第１号として記事にしてください。(と言っても、こんなコーナーはありませんが・・・。)

　でも、こんな練習もしてへんいい加減なランナーには、抽選の神様もほほえんではくれへんのかなあ・・・。

　まきのブログ「にょんにっき」が、６月１日を最後に停滞している。

　何度か、「書かへんの?」と聞いてみたが、「やる気、ない」とのこと。
　ちょっと、疲れてんのかな。

　まきのブログに使ってもらおうと、きくの写真を何枚も撮って見せたが、「かわいくない!」。
　そうかなあ。けっこういい線いってると思うんですけど・・・。

　やっぱり、これでは使えんのかな。
　もうちょっと、写真の腕、磨かなあかんな。