パオパオだより

　今日も、いろいろな人と会った。
　トップの写真は、その中でも一番若い元気な小学生。
　このなかの二人は、京都ランナーズの会員です。私が１０ｋｍのスタート地点に向かおうとしている時、お父さんが見つけて声をかけてきてくださいました。
　彼女らは、小学生女子３ｋｍの部で２位と５位に入賞。たのもしいねえ。これからも、無理せず楽しく走り続けてね。　

うちのテントのおとなりはたこ焼きです

　うちから会場まで５０分ほど。
　近いのはいいのだけれど、毎年ここは寒い。今年も商品を全部出し終わったころ、雪が降ってきた。おまけにテントの後ろから、冷たい風がピューピュー。
　たこ焼き、はよう焼いてー。さぶうてたまりません。

　今日も真樹が手伝いに来てくれた。真樹にいいところを見せなくては。
　

３ｋｍ中・高校生の部スタート

　私の目標は、１０ｋｍ４３分。初めと終わりの１ｋｍを４分１０秒、間の８ｋｍの１ｋｍごとを４分２０秒で行けば、ちょうど４３分。
　ところが、最初の１ｋｍ４分２９秒。いきなり、もくろみくずれる。自分では、もっと速く走ってるつもりなんやけどなあ・・・。
　そのちょっと先で、「藤井さーん」と呼ぶ声。愛妻家・池田一夫さん(京都ランナーズ)でした。

３ｋｍ小学生の部スタート

　カメラを持っていたけど写真は撮らず。今日はかなり真剣です。
　５ｋｍ地点で、２２分２０秒。ということは、倍で４４分４０秒。いかん!　気合を入れなおし、ムチを入れる。
　折り返ししばらくすると、前田正子さん(京都走ろう会)とすれちがい。
　「ゴールで待ってますよー。写真撮りますしー。」
　「わー」と驚かれ、手を振ってくださった。

　帰りは上りだとかんちがいしていたが、実際は下り。
　「調子出てきたー。」
　帰りは１ｋｍごとのラップをすべて４分１０秒台にまとめ、４３分４１秒でゴール。帰りのほうが１分ほど速かった。
　この結果は、いいのか悪いのか・・・。
　自分ではもうちょっと速く行けそうな気がしていたのだが・・・。

前田正子さん

　歳をとるって、こういうことなんかな。思っているような結果が出ない。でも、まだまだ負けへんでー。

　ゴールして一息ついたら、さあ写真写真。
　ゴールのちょっと先まで見に行くと、「えっ」、もうきやはった。
　「前田さーん、ニッコリ!」
　「もう、しんどいですー。」と言いながらも、しっかりピースサイン。

前田正子さん・その２

　ゴールの写真を撮ろうとして走ったのだが。前田さんもラストスパート。「しんどいですー」と言っておられた割には、かなり速い。私が先行するのは無理だった。何とか、横からパチリ。本気出さはったら、速いですやん。

　このあと、玉木知男さん(京都走ろう会元会長)もごあいさつに来てくださった。最高齢者賞(８２歳)を連続でもらっておられる。また来年も来てくださいね。

足立浩一さん

　会場のアナウンスで、「５ｋｍ一般男子３位、足立浩一さん」。私のブログのチェックから１日が始まるという、ありがたーい方です(京都ランナーズ)。
　ダッシュで行ったら、表彰台を下りるところ。写真を撮らせていただきました。
　「これから、長居(大阪国際女子マラソン会場)に向かいます。」
　えらい!　外峯さん、喜ばはるよ。

　家に帰って、大阪国際女子マラソンの結果を調べる。

　　２位　赤羽有紀子選手(ホクレン)　　　　２時間２５分４０秒
　５８位　松永由水選手(大濠ランナーズ)　２時間５８分５２秒
２８０位　外峯陽子選手(京都ランナーズ)　３時間１８分３３秒
３０７位　松見輝子選手(びわこランナーズ)３時間２１分２２秒

　私が勝手に応援していた４選手、それぞれ力を出されました。不本意な結果だった方もおられるかもしれませんが、それがまた明日への力になると思います。

　お一人忘れていた方がいました。
１０７位　太田君子選手(滋賀マスターズ)　３時間０４分５７秒
　私と同い年の最強ランナー、健在です。もう、君ちゃんたら・・・。(08/11/03のブログ参照)

☆「ロード・トゥ・トカシキ」９日目

　夕食前、きくとスロージョグ。２ｋｍ、１８分１０秒。
　くみやまマラソンの１０ｋｍと合わせて、今日は１２ｋｍ。

この写真は本文と関係・・・あります!

　「しゃーないな、ブッ○○○なオバサン二人の写真、ブログに載せたろ。」

　なんというしっつれいなものの言いよう。それでもお二人はきげんをそこねもせず、笑顔で写真におさまってくれはりました。

　先週の日曜、京都走ろう会例会からの帰り、鴨川河川敷で偶然お会いしたのは、Ｉ・やすえ先生とＭ・じゅんこ先生のお二人です。現在、南区の同じ小学校に勤務されているそうです。
　このお二人は、はるか昔、私が現役教師であったときのことをよーくよーく知っている人たちです。(私よりちょっとだけ年下です。)
　この日は、小学生持久走記録会の応援に来られていたようです。

　「昨日(１/１７)のブログにも、小学生ランナーのマナーの悪さについて書いたとこや。自分らをエリートとかんちがいしてるんかなー。
　指導する先生の方も、ええかげんな知識しか持ってはらへんみたいやし。こんな大人数の大会で、仮設トイレがないなんて最低やで。
　昨日もな、練習に来てる小学生とはち合わせしてな。わがもの顔で走ってる子らにムカムカ。先生はゴール地点で、○分○秒ってゆってるだけ。何の指導じゃーって言いたいわ。」
　「ほんまやね。藤井さん、私ら気つかへんこといっぱいあるし、どんどん言ってね。
　そやけど、その先生、ストップウォッチの数字が見えるだけええやん。私なんか、そんなちっさい字見えへんしー。」
　やすえさん、ずっこけますがな。こっちがカッカきてるとこを、うまいことなごましてくれよんねー。腕、落ちてへんなー。

　「藤井さんみたいに子どものことよう見てくれはる人が、先生に戻ってきてくれはったらいいのに・・・。もったいない。」
　「もったいないことなんか、ない!　日の丸・君が代の強制がいやでやめたのに、それがある限りそんなとこに戻れますかいな。昨日(1/17)もね、『君が代不起立』ちゅう映画、見てきたとこやねん。東京の根津先生って、知ってはる?」
　「いえ・・・。」
　東京都の「君が代・日の丸」処分の象徴的な人なのに・・・。京都では、話題にもなってへんのかな。

　(私のブログを毎日チェックしてくださる方でも、ちょっとかたい話題の時は読みとばされるそうです。今日もちょっとかたくなりそうですが、私の大好きな昔の仲間に、「つかみ」を助けてもらいました。できるだけわかりやすく書こうと思っていますので、読みとばさないで・・・。)

根津公子先生

　１月１７日、河原町五条下るの「ひと・まち交流館」に向かった。「教育ってなーに?　上映会」(主催　ドキュメンタリー・フィルム・ライブラリー)に参加するためだ。
　ヨメさんには、「また、しょもなー」と言われそうだったので、ないしょで行った。
　確かに今の私がこの映画を見ても、何の役にも立たないだろう。しかし、東京都の不当な弾圧に対して、真正面から「おかしい」と言い続けておられる先生がいることを多くの人に知ってもらいたい。ただ、それだけだ。

　映画チラシより、簡単に紹介を。

　教育ってなーに?　上映会　教育を問う３作品上映

●「君が代不起立」　長編ドキュメンタリー・２００６年１２月制作・８７分
　　　　　　　　おかしいことには従えません
　　　　―暗い時代はゴメン!　教員たちの抵抗のドラマ―
　　　　　　　　　(制作/ビデオプレス・松原明・佐々木有美)

　「日の丸・君が代」強制問題をテーマにしたビデオプレスの新作ドキュメンタリー『君が代不起立』(８７分)が完成した。
　作品は、２００３年１０月の「日の丸・君が代」を強制する都教育委員会通達から、予防訴訟判決の２００６年秋までを記録している。石原都知事下の東京では、「君が代」斉唱時に不起立しただけで、重い処分が課せられる。

　私たちは、停職処分とたたかう根津公子さん、河原井純子さん、刑事告訴された藤田勝久さんなどを中心にした「教員たちのレジスタンス」を追った。

■　人々に染みいる表現力　　土本典昭(記録映画作家)
　
　労働者の映画というと「政治的」なものという先入観があるが、この映画はとっぱなから違っていた。おだやかで、アジらない、こぶしを上げない、その語り口に引き込まれた。

　恐い時代が足元まで来ている。
　でも、それに対して、口を尖らせて抗議するだけではダメだろう。この作品の登場人物はみんな「自分はこう思っている。こうしたい」というだけで、けっして他人に押し付けようとしない。そこがいい。今までの左翼運動・組合運動になかった、人々の気持ちに染みいる生き方・表現力を感じた。


◎私の感想　(ぼちぼち、書きます。)

スタート時は、気持ちのいい晴れ間

☆「ロード・トゥ・トカシキ」８日目　〜江文峠ラン２〜

　今日は、お昼前に時間があったので、「仮想とかしき島マラソン１０km」。
　朝から雪が舞い、強風が吹くあいにくの天気。今日は、ルーズフィットタイツに長Ｔ、京都走ろう会３５周年でいただいたてぶくろという重装備。
　まずは野中橋まで２．４km、１３分１３秒。風はきついが気持ちのいい青空になった。

ちらちら雪が・・・

　今日は、第１回よりは２、３分縮めたい。
　往路２８分、復路２４分くらいを目標に。

　?５分１９秒。
　?１０分３０秒(５分１０秒)。
　?１５分４４秒(５分１３秒)。
　?２０分５８秒(５分１４秒)。
　?２７分２３秒(６分２４秒)。

前が見えません!

　静原に入ったころから空一面の雪雲。
　あっという間に、目も開けていられないほどのゲリラ雪。一時やんでいた風も突風に。

　それでも重装備できたので、そんなに寒くはなかった。私は、走る時はできるだけすずしいかっこうをしたいほうで、ロングタイツをはいたのは２０数年ぶりだと思う。もう若くないっていうことですね。

江文峠のお宮さん

　また、江文峠の神社で願かけ。
　ここは、上りから下りへの切り替えを一瞬にしたいところだが、やっぱりお宮さんがあると・・・。
　?３２分２８秒(５分５秒、神社の２５秒ロスを含む)。
　?３７分２０秒(４分５２秒)。
　?４２分６秒(４分４６秒)。
　?４６分４９秒(４分４３秒)。
　?５１分３７秒(４分３７秒)。復路、２４分１４秒。

ミラーに映した私の姿

　帰りもずっと雪。
　てぶくろは暑くて、５分ほど走ったところではずしていた。長Ｔとロングタイツも、スピードが出てくるとちょっとうっとうしい。
　私は、寒がりのくせに体が温まるのが早い。こういう人間は、どんなウェアで走ったらいいんでしょうね。
　まあ、前回より４分ほどタイムを縮められたからいいか。沖縄は、絶対こんな天気にはならないんやし・・・。

うちの近所のさくらちゃん

　最後に、家までの２．４ｋｍを１５分２０秒。今日は天気はすごかったけど、いい練習ができました。
　夜、きくと１ｋｍのスロージョグ(７分５０秒)。
　これで、今日は、２．４ｋｍ＋１０ｋｍ＋２．４ｋｍ＋１ｋｍで、合計１５．８ｋｍ。

　明日の「くみやまマラソン」１０ｋｍでは、４３分をねらいたい。

第１６回みかた残酷マラソンで（２００８．６．８)

　ついさっき知りました、三宅誠孝さんがお亡くなりになったことを・・・。

　数日前から、私のブログのリンク元を見てみると、「三宅誠孝」で検索している人が異常に増えていました。まさかとは思っていたのですが・・・。
　検索して一番に出るのが、パオパオだより「三宅誠孝さんは元気です!」の記事。見ていただいたみなさん、本当に申し訳ありません。三宅誠孝さんは、１月１７日の夜、ご自宅で息をひきとられました。

　私がこのことを知ったのも、リンク元をたどっていき、共産党の議員さんの活動日誌を見て初めてという状態でした。
　(その記事を転載させていただこうと思って、現在連絡中です。許可が出れば、ここに紹介させていただきます。・・・ご本人の了解が取れました。)

◎せのお直樹さん(日本共産党　京都市会議員・西京区)の「活動日誌」より
　
2009年01月19日

　　さよなら、三宅誠孝さん


　三宅誠孝さんの訃報が届いた。昨日１７日、午後８時過ぎに７２歳で逝去された。三宅さんは、１９８３年から２００３年まで５期２０年市会議員を務められ、私は１２年間、ごいっしょさせて頂いた。

　三宅さんとのおつき合いは古く、私が京都市聴覚言語障害センターに務めていた際、左京の手話サークルに三宅さんが通っておられた時から。２５年以上になる。三宅さんが市会議員になられた当時からということになる。お目にかかった際も、三宅さんは決して出しゃばることなく、極自然に周囲にとけ込んでおられ、おかしな表現かも知れないが、その姿に「強烈な好感」を覚えたものだ。３日前の私の活動日誌で宣伝の仕方に触れ、「『人は大きな音には耳をそむけるが、小さな音には耳を傾ける』とは先輩議員だった三宅誠孝さんの名言。心がけるようにしている。」と述べたが、三宅さんの言葉には、含蓄があった。

　仲間に対する底知れぬ優しさを持った不屈の人、三宅誠孝さん。心からご冥福をお祈りします。

　私がジョギングを始めたいと話した時、イラストまで描いて、どんな靴がいいのか教えてくれた。その知識をもとに買った靴を、今も大切に使っている。その靴で、今年はハーフマラソンくらいに挑戦してみようかナ
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　私のこのブログにも、三宅誠孝さんは何度も登場していただきました。
　「京都ランナーズ例会＋定期総会」　２００８．４．１３
　「勝手にエール、高石てるえさん、三宅誠孝さん」　６．６
　「第１６回みかた残酷マラソン」　６．８
　「高石ともやさん」　６．１０
　「高石ともやさんと家族」　１１．２０
　「三宅誠孝さんは元気です!」　１１．２１
　「福知山マラソンツアー・懇親会」　１１．２６
　もしよろしければ、見てください。

　私は、三宅誠孝さんと深いお付き合いをさせていただいていたわけではありません。私より先に京都ランナーズに入っておられた奥様の愛子さんを通じてお知り合いにならせていただきました。(会員番号でいうと、１４・三宅愛子さん、２０・私、２３・三宅誠孝さんです。)
　当時、三宅誠孝さんは左京区選出の市会議員さんでした。いい意味でものすごく普通ぽく、「ほんとに議員さん?」と思ってしまうくらい私たちのなかに溶け込んでおられました。でも、とても話がおもしろくて分かりやすく、手話ができる議員さんというのにはびっくりしました。

　「何事にもまじめに取り組み、決しておごらない」
　私が持つ三宅誠孝さんのイメージは、これです。

　日本共産党に対して偏見を持っている人がまだまだ多いようですが、そんな人は三宅誠孝さんに会って話してみてほしかった。話せば、きっと考えが変わったと思います。

　私は、「ご冥福をお祈りします」とはなかなか言えないです。人間、死んだらおしまいだと思っているから。
　三宅誠孝さんも、それに近い考えだったかもしれません。だからこそ、２００７年８月までの命と宣告されたのに、１年半近くも命を延ばされたんでしょう。強靭な生命力には敬服します。見習いたいです。

　みかた残酷マラソンで、三宅誠孝さんと高石てるえさんへの応援メッセージをのぼりにしてつけて走ったら、「選挙の応援みたいやねえ」とてれておられましたね。
　１１月、ご自宅にお電話をさせていただいた時、最後に言われたのは「早く元気になって、高石ともやさんのマネージャーの仕事に復帰せんならんと思ってるんです」。
　私は、本当に復帰されるものと思い込んでいました。残念でなりません。

　前にも書きましたが、私が唯一「尊敬できる人」。それが、三宅誠孝さんです。でも、もうおられません。
　お亡くなりになる前に、私が「憲法九条の会」に入ったことをご報告できたこと。それだけでもよかったです。
　三宅誠孝さんが歩んでこられたことに比べたらそれはほんの豆粒みたいな小さなことでしょうが、「微力ではあるが無力ではない」と自分に言い聞かせ、平和を脅かす勢力に対しいつまでも敏感でありたいと思っています。

　三宅誠孝さん、どうか私たちを見守ってください。

高石ともやさんとともに

☆「ロード・トゥ・トカシキ」７日目

　今日は、廉がいっしょに走ると言っていたので期待していたが、けっきょく来なかった。
　きくと、２ｋｍスロージョグ。昨日はかしこなったと思っていたのに、うそでしたー。シッコ、立ち止まりの繰り返し。おまけに大ウンコこいてくれはりました。
　スーパーのビニール袋にウンコを入れ、２ｋｍ走りきった。腰のベルトにくくりつけたウンコ袋が、体にポンポン当たり・・・。
　くっそー。昨日きくが立ち止まらんと走ったんは、雨にぬれるのがいややっただけのことか。だまされたばい。
　北稜高校前で思い切り引っ張ったら、また首輪がスポッ。今日はハーネスにすんのん忘れてたー。逃げんで、よかったー。
　１５分３６秒。ウンコぶらさげランは、きつかった。

　また、きくを置いて３ｋｍコースへ。
　昨日、雨の中速く走りすぎたので、今日は慎重に修正。折り返し１．５ｋｍが８分１１秒。いいんじゃないの。

　走りながら、三宅誠孝さんのことを考えていた。
　私が一番に思い出すのは、以前宝ヶ池行われていた６時間走の時の姿だ。初めから終わりまで、変わらぬ笑顔で走り続けておられた。
　私は、三宅誠孝さんのしんどそうな顔を見たことがない。ふしぎな人だった。最後もしんどくなかったらよかったんやけど、どうやったんやろう。

　最近の話だが、三宅誠孝さんとちょっと話す機会があった。
　話題はどうしても京都市のトップのＫ氏のことになった。　「彼のお父さんは宗教者として立派な方で、いつも我々が推す知事や市長を応援してくださっていた。民主的な考えの持ち主でした。
　ところが、その子が我々と正反対のところから担ぎ出され、今トップにいるとはねえ。」
　三宅誠孝さんは、いろいろなことを知っておられる。嘆きの部分だけでなく、もっともっと聞き出しておけばよかった。心残りです。

　今日の午後ブログを書いている時もそうだったが、走りながらも思い出すのは三宅誠孝さんの笑顔ばかりなのに、涙が止まらない。それは、絶対に絶対にもう会えないからですね。
　ほんまに死んだらしまい。生きているうちに出来ることは、なんでもしよう。そう思う。

　家に着いたら、１６分３７秒。目標タイムと７秒差。
　今日は、これで十分です。
　２ｋｍ＋３ｋｍで、５ｋｍ。

　当分の間、三宅誠孝さんのことが頭から離れそうにない。

　１月２５日に、大阪国際女子マラソンが行われる。
　私が応援したいのは、次の４選手です。

　外峯陽子さん。
　京都ランナーズが誇る美人ママさんランナー。
　おせっかいなおじさんランナーのさばき方は、超一流。私も、彼女をわざと困らせるような質問をしたりするが、いつも見事な返しです。ということは、臨機応変な走りが期待できるということ。
　初の国際マラソン出場ですが、今の時点での最高の走りを見せてほしい。

　松見輝子さん。
　ほとんどお話したことがないのですが、最近では私のブログの最多出場コメンテイターです(Ｍ見ちゃん)。またその内容が幅広く、感心させられたり、笑わせてもらったり、ズッコケさせてもらったり・・・。私よりだいぶ歳下(うちのヨメさんとほぼ同世代)ですが、この幅広さはお手本にしたいです。
　レースでは、ズッコケないでね。

asahi.comより

　松永由水さん(旧姓・小鴨)。
　勝手に応援させてください。
　私はあなたの走りを初めて(テレビで)見たときからのファンです。スロージョグにしか見えないリラックスした無駄のないフォームは(それでいてとてつもなく速かった)、今も私の脳裏に焼きついています。
　だいぶ前にあなたのことをリポートされた本を読みましたが、かなり頑固なところがあるようで・・・。私もよく頑固・・・というより偏屈と言われます。そこから、また親近感がわきました。
　お二人の子の子育てをしながら、１７年ぶりに国際マラソンに挑戦。今回、２時間５０分切りが目標だそうですね。「まだまだいける」というところを、ぜひ見せてください。

サンスポより

　赤羽有紀子さん。
　ママさんランナー日本最高記録を更新する可能性大。(現在、最高記録保持者は田中千洋さん。２時間２９分３０秒。)
　私の見所は、夫である赤羽周平コーチがどの地点でどんな言葉をかけるのか、娘のゆうなちゃん(２歳)はどんな応援をするのかということです。そのへんをテレビがしっかり映してくれるとうれしいのですが・・・。
　うちのヨメさんは、赤羽さんのブログの写真を見て、「すごい筋肉質の体に仕上がってる。これなら、２時間２３分くらいでいけそう」。
　私は、タイムより優勝をねらってほしい。そして、優勝のメダルをゆうなちゃんにかけてあげてほしい。

　以上、私が勝手に応援したい選手です。
　当日は、「くみやまマラソン」に出張販売のため、仕事をしながらワンセグで見ることしかできません。
　ああ、残念。今年ほど現地に見に行きたいと思ったことはないですね。

帰ってきたら、ビチョビチョ

☆「ロード・トゥ・トカシキ」６日目

　今日は雨。
　夕食後一人で走りに行こうとしたら、きくが玄関までついてきた。「いっしょに走ったんでー。」
　「ほんまかいなー。雨、ジャジャぶりやでー。」
　きくは夕食後に走るのが、ちょっとだけ楽しみになってきたみたい。

　ウィンドブレーカーを着て、きくと雨の中へ。
　きくも慣れてきて、走り始めにすぐシッコ。その後予定外のウンコもしたが、すばやく。(いわゆる、早便ですか?)
　ウンコ持って走るのがたいへんだったので、５００ｍでＵターンして家へ。
　きくとの１ｋｍは、７分５８秒。

　きくときくのウンコを家に置いて、いつもの３ｋｍコースへ。
　雨がきつかったので、ついついとばしてしまった。１５分１１秒。あかん、速すぎた。
　よう考えたら、私は雨の日に練習したことは一度もない。生まれて初めての雨練だった。
　雨は感覚が狂うね。まして、夜やし。今日は、あんまりいい練習にはならんかったな。
　1ｋｍ＋３ｋｍで、４ｋｍ。

　家に帰ると、とんでもないことが起こっていた。「きく様、ご乱心」。
　私がやったおにぎりをふとんに隠し、そこに近づこうとする人間におそいかかっていた。ヨメさん手をかまれ出血、真樹も手をかまれミミズばれ。
　私はてぶくろをはめ、きくを押さえにかかったが、てぶくろや服の上からかまれ全身きずだらけ。
　我が家は大惨事でした。(廉だけ、じょうずに逃げていました。)

おにぎりをかくす前のきく(黒いのがおにぎりです)

(注)今日、ヨメさんに、「第三者のように真樹のことを書くのはやめ!」としかられました。いいご報告ができる日まで、しばらくこの話題は封印します。

パプロ・オス・１０歳

　ほとんどのワンちゃんの飼い主さんは、決まった時間に散歩に行かれる。
　私ときくも、朝１回目は真樹の登校時間に合わせて８時前、２回目は１０時ごろと決まっていた。
　ただ、最近、これがちょっとくずれてきていた。(犬にとっては、決まった時間に行かないほうがいいらしい。)

　ちがう時間に散歩にでると、いつもは見ないワンちゃんに会える。
　今日は、長代川の橋のたもとでかわいいワンちゃんに会えた。
　「パブロ・オス・１０歳」

　１０年前、京都市家庭動物相談所で捨て犬として保護されていたのをもらってこられたそうだ。
　「娘が、真っ黒な犬がほしいって言ってねえ。うちに来たときは真っ黒だったんですけど、歳をとるごとに薄くなってきました。」

　雑種を飼っておられる方は、みんないい人です。
　「おたくのワンちゃんも、オスですか。」
　「いやー、こう見えてもメスなんですよー。」
　「ガガガガ、ガウ!」
　それまでおとなしくしていたきくが、急にほえかかった。
　「すんませーん。犬のルールが全然わかってなくて・・・」
　「うちのね、１０年たつんですけど、ワンとも言ったことないんですよ。」
　「えー、そうなんですか。」
　きくの攻撃にも、知らんぷりやったもんね。落ち着いたいいワンちゃんです。また、会えるといいね。

ヨメさんと真樹が、産大前店まできくの散歩(在庫確認の仕事を兼ねて)

ねこちゃんも私をひそかに応援?

☆「ロード・トゥ・トカシキ」５日目　〜江文峠ラン〜

　今日は、京都キャロットの定休日。
　普段からほとんど役に立っていないので、昼間走っても何の問題もないのだが、やはりちょっと気が引ける。
　「ヨメさんに食わしてもらってる身は、お気楽でよろしいわなあー」と言われそうだし・・・。
　それに、昼間から何もせんとパチンコ屋さんに入りびたっているオッサンのイメージもあるし・・・。

市原バイパス交差点を右折

　ちょっと前ふり長すぎるな。
　とりあえず、今日は、「仮想・とかしき島１０ｋｍコース」を走る。
　私が選んだのは、市原から大原へ抜ける江文峠。こないだ、家から測ったら７．４ｋｍだった。つまり、家から２．４ｋｍのところから江文峠を往復すると、ちょうど１０ｋｍ。また都合のいいことに、４ｋｍ地点からの１ｋｍがかなり上っている。

野中橋

　まあ、今日は第１回目ということで、コース調査ラン。

　市原から静原に向かう東側が静市野中町である。その一番北に野中橋がある。ここが、家から２．４ｋｍ地点。
　ゆっくりジョグで、１４分３６秒。
　申告タイムレースの練習になるかなとも思ったが、ずっとゆるやかな上りやからやっぱり思っていたよりも遅い。

鬼谷橋付近

　ここで５分ほどきゅうけいし、１０ｋｍコースのスタート。今日はゆっくりゆっくりね。

　スタートしていきなりけっこうな上り坂。これは仮想コースとしては、不適格かな。まっ、いいか。

　大規模な採石場があるところが、約１ｋｍ地点。ここで、５分５４秒。

「しずはうす」前

　あっという間に静原へ。
　「静原って、こんな近かったっけ。」
　目の前に大きな田んぼの景色が広がる。

　老人福祉施設「しずはうす」を過ぎたあたりが、約２ｋｍ地点。１１分４５秒(ラップ５分５１秒)。
　ゆるやかやけど上ってるから、思ったようには走れんな。(自分では、往路５分半ペースを想定していました。)

旧道とバイパスの分かれ道

　静原の在所の入り口、静原橋あたりが約３ｋｍ地点。
　１７分５秒(ラップ５分２０秒)。なーんか分からんけど、ちょっとペースアップ。
　
　ここからしばらくは、バイパスの真っすぐで広い歩道を走れる。
　出張販売で早朝にここを通る時、うちのお客さんの辻横さんが、薄暗い中よく走ってはったよなあ。
　走ってみると、歩道はけっこうボコボコでした。

静原小学校

　静原小学校の先が、約４ｋｍ地点。
　２３分１０秒(ラップ６分４秒)。また落ちたな。

　小学校のグランドからは、元気な子どもの声。子どもの声は、ほんまにええわ。
　静原も子どもが少なくなって、統合の話が出ているって聞いたけど、どうなんやろ。地域から子どもの歓声がなくなっても、平気なんかなあ。

江文峠

　さあ、こっからの１ｋｍが勝負じゃー。
　と意気込んだのに、意外と走れる。これは、１００ｍも上ってへんなー。

　江文峠(約５ｋｍ地点)は、３０分１秒(ラップ６分５０秒)。
　もっときつい坂を走る練習せんとあかんのかなあ。

藤井産業

　鳥居があったので、家族のことをお願いしておいた。「よろしゅうお頼み申します。」

　さあ、下り。
　「藤井産業」さんは、写真撮っとかんとね。うちのいなか(花背別所町)で、雪かきの仕事などをされているところです。私のブログに何度も登場してもらった、元柔道・石井慧選手のお母さん方の親戚です。

未来君

　「ああ、なつかしい、未来君!」

　２０ほど前にあった京都国体のマスコット、がんばってますやん。

　ここらが約６ｋｍ地点。３５分３３秒(ラップ５分３２秒)。うん?　下りやのに、かかりすぎ。そっかー、神社で願かけしすぎたか。

日陰にはまだ雪が・・・

　静原小学校の前を通り過ぎようとすると、どこかで見たような女性が・・・。
　「あら、走ってはるんですか?」
　「ああ、北山さん。」
　うちの子が別所小・花一中に通っていたころ、事務員として務めておられた方です。
　「今、静原ですか。」　「はい。」

　走っていると、知っている誰かに会うものですね。

よくスピード違反の取締りをやっています

　また、真っすぐなバイパス。
　家は北側に集中し、日当たりのいい南側に田んぼが広がっている。今の感覚では考えにくいことだが、昔からお百姓さんは田んぼが命。都会に住む人には、これはまったく理解できないでしょうね。

　約７ｋｍ地点、４０分５９秒(ラップ５分２５秒)。下りやのに、おかしいなあ。

採石場前

　約８ｋｍ、４５分５４秒(ラップ４分５４秒)。
　約９ｋｍ、５０分４５秒(ラップ４分５２秒)。
　ゴールが、５５分３３秒(ラップ４分４８秒)。
　うまくまとめました。

　初めては、こんなんで十分かな。本番の２月７日までに、最低あと５回はこのコースを走りたいなあ。
　最終目標タイムは、４６分。目標、高すぎるかなあ。

叡電「二軒茶屋」駅

　このあと、家までスロージョグ。
　叡電の線路と長代川の間の裏道を通って帰る。

　叡電「二軒茶屋」駅。
　真樹が中１の時、１年間、毎朝毎朝きくと真樹といっしょに来た駅。あのころ真樹は毎日ニコニコして学校に行ってたから安心していたけど、もうそのころからいろいろ悩んでいたんやね。早く気がついたらよかったね。

ねこちゃんがお出迎え

　途中でサルに遭遇したが、こわくて写真は撮れなかった。おばあさんが、ほうきを持って追いかけておられた。チャレンジャーおばあちゃんやね。

　帰りの２．４ｋｍは１６分５０秒。

　今日は、２．４ｋｍ＋１０ｋｍ＋２．４ｋｍで１４．８ｋｍ。ちょっと走りすぎかなあ。

　家に着くころ、ポツリポツリと雨が落ちてきた。雨は、夜も降り続くらしい。今夜のきくとのジョギングは、ナシです。

　ぜひ、火曜日は、京都キャロット産大前店へ。

　火曜日はうちのバイトさんが休みのため、店に必ず藤井眞寿美店長がいます。店長は研究熱心なので、商品知識は豊富です。ランニング用品に関するご質問なら、たいていのことにお答えさせていただきます。

　今、店のウインドーに、「石垣島マラソン(1/25)」と「鯨海峡とかしき島一周マラソン(2/7)」のポスターがはってあります。京都でこれですから、ちょっとかわった店かもしれません。
　私(雑用係)も、火曜日は雑用が多いため、店に顔を出すことが多いです。ラッキーな方(?)は、私のいい加減なアドバイスも聞けますよ。

　もっとラッキーな方は、番犬きくに会えるかもしれません。(火曜日は、よく来ています。)
　もっともっとラッキーな方は、きくにかんでもらえるかも???。

　(私たちの写真を撮ってくれたのは、娘の真樹です。残念ながら、また、学校を休んでいます。)


☆「ロード・トゥ・トカシキ」４日目

　今日も夕食後、きくを誘ってジョギング。今日はスポッと抜けない首輪(ハーネス)にした。
　昨日に比べると、シッコ・立ち止まりの回数がへった。今日はきくとは北稜高校往復２ｋｍにしておいたのだが、帰りは１回も立ち止まらなかった。かしこー。
　タイムは、１４分５秒。まあまあですね。

　きくを置いて、もう１回。
　今度は３ｋｍコース。(お昼に車で測りなおしてみましたが、距離は合っているようです。)
　昨日よりちょっと蹴りを強く。１．５ｋｍの折り返しは、８分ちょっと。ええぞー。この調子、この調子。
　家に着き、腕時計のストップウォッチを止め、玄関灯のあかりに照らして見る。
　ギョへーン。１６分３０秒。ピッタリ賞。

　昨日のミスを一日で修正してくるところは、さすが。(自画自賛!)
　今日は、２ｋｍ＋３ｋｍで５ｋｍ。走った距離は少ないけれど、三日坊主を越えて四日めに突入したのが値打ちです。(自画自賛!)

何の写真でしょう?　廉に撮ってもらいました