パオパオだより

１６時００分　河原町七条のコインパーク

　毎月２４日は、「勝手に国労応援ラン」の日。
　今日は、まだ足を踏み入れていない大阪府入りをめざす。目的地は、ＪＲ島本駅。「京都ー島本」駅間距離は１６ｋｍくらいのようだが、走っていくとなると２０ｋｍは超えるだろう。
　今日もいつものごとく出だしが遅れてしまった。４時スタートでは、どこまで行けることやら・・・。
　オレンジのアピールゼッケンをつけ、「平和・憲法九条」のミニのぼりを持って、河原町七条をスタート。

１６時０１分　京都タワー

　京都駅に寄ろうかとも思ったが、時間がないので七条通りをまっすぐ西に進むことにした。

１６時０６分　下京渉成小学校

　通りを挟んだ北側に、新しく統合してできた小学校。

１６時１１分　仏具店

　この近辺に東本願寺、西本願寺があるので、仏具店や法衣店がたくさんある。
　うちの叔母さん(父の妹)の家も、西本願寺近くの法衣店。

１６時１２分　西本願寺

　西本願寺は立派なお寺なので、新設「京都マラソン」のコースに入れてもらえたらうれしいんですけど・・・。

１６時１９分　梅小路公園

　もうすぐ「京都水族館」ができる梅小路公園。こんな静かでいいフンイキの公園なのに、建設反対の多い水族館が出来てしまうんですね。
　私の最後の願いは、「どうか、『京都』という名前だけは使わないでほしい。『京都水族館』は京都の恥。できることなら、『オリックス水族館』と名乗ってほしい。」

１６時３０分　西大路駅手絵

　西大路七条を左折、西大路通りを南下。

１６時３２分　西大路駅

　西大路駅到着まで約３０分。
　これは、４km近くあるはず。

１６時３２分　西大路駅

　トレーニングウェアの上下を着てスタートしたが、日のあたっているうちは暑かった。しかし、厚着をしたほうがスピードを抑えられるので長く走るにはこれでいい。

１６時４７分　久世橋

　国道１７１号線に入り久世橋へ。
　渋滞している車に乗った人が私のゼッケンを見てくれている。これ、けっこういいアピールになってます。

１６時４８分　久世橋

　せっかくなんで、桂川の上流の風景を一枚パチリ。

１６時５６分　桂川駅

　２００８年１０月１８日に新規開業した、ＪＲ桂川駅。

　西大路駅から桂川駅までは３．５ｋｍくらいか。

１６時５７分　桂川駅

　まだ開業から２年なので、どこもピカピカ。
　
　ここから線路東側沿いの道を南下。向日町駅をめざす。

１７時０６分　くーちゃん

　国道からだいぶ入った細い道路だったので、のどかな風景。ワンちゃんの散歩もたくさんしておられた。
　タイミングがピッタリあった黒犬君。
　「写真撮らせてください。お名前は？」
　「くーちゃんです。」
　「歳は？」
　「１４歳です。」
　「すごい、元気な１４歳やー。」

　自分とこのワンちゃんの名前に「ちゃん」をつけて紹介。これは大事大事にされているにちがいない。全身黒いのに口の周りだけ白。歳はとってるけど、元気いっぱい。
　このワンちゃんに会えただけでも今日のアピールランは成功と言える。うれしくなってきた。

１７時１４分　レオ

　走っていると、道沿いの住宅から車イスつきのワンちゃんが道路に出てきた。
　「あっ、車イスですね。」
　「そうなんです。後ろ足が動かなくて。」
　「でもすごく元気そうじゃないですか。」
　「はい、元気ですよ。」
　「写真、撮らせてくださいね。ワンちゃんのお名前は？」
　「レオです。」
　「レオちゃん、こっち向いて。」

１７時１４分　レオ

　「レオ。写真撮ってくれはるって。ダメですね。前向きませんね。」
　「犬って、カメラ嫌いなん多いですよね。うちのんもカメラ向けたら上手に横向きますわ。」

　飼い主さんの女性が協力してくださって、やっといい写真が撮れました。

１７時１９分　ネコちゃん

　その先のＪＲの車庫のようなところにネコちゃん発見。
　まだ子ネコ。カメラを向けたら逃げられるかと思ったが、しっかり撮らせてくれた。

１７時１９分　ネコちゃん

　たぶん野良猫。
　たいへんやろうけど、何とか生き延びてくれよ。

１７時２６分　車庫？

　もうだいぶ走ったのに、向日町駅がわからない。
　どう考えても、もう通り過ぎている。いったいどこにあったんやろ。

　ここらあたりから迷走が始まる。あたりは、もう真っ暗。

１７時４１分　長岡京駅

　走れども走れども・・・。
　というか、自分が今どこを走っているのかさっぱり分からん。とりあえず、明りがたくさんある方をめざして走ることにした。　

１７時４１分　長岡京駅

　どこをどう走ったのか分からないが、桂川駅を出て４４分後に長岡京駅到着。この間、６ｋｍはあるはず。

１７時４２分　長岡京駅

　初めて来るＪＲ長岡京駅。まわりには大きなビルもあり、けっこう都会。

１７時４３分　駅前広場

　駅前の噴水を写真に撮ろうと思ったが、ちょうど水の出ていないときを撮ってしまったようだ。きれいだったのに、残念。

１８時０６分　国道１７１号

　ここらあたりの土地勘がまったくない。
　次にめざすはＪＲ山崎駅だが、線路沿いの道がないので国道１７１号線をめざすことにした。東へ東へと進むと名神高速道にぶつかった。その手前が国道１７１号線。
　右折してなんかするとすぐ、「大山崎町」の標識。
　「おー、これは駅もすぐ近くやろう」と思ったのが大まちがい。行けども行けども線路らしきものに行きあたらない。
　不安になって、コンビニのおねえさんに道を教えてもらった。しかし、そのコンビニからも駅まではかなりあった。

１８時３３分　阪急・大山崎駅

　やっと着いたと思ったら、そこは阪急・大山崎駅。ＪＲ山崎駅は、ここからまだ西へ。
　道路を横断しようとしてバイクにひかれかけた。もう、だいぶ集中力が低下している。
　このとき、ＪＲ島本駅行きは断念した。これ以上走るのは危ない。車にひかれるかも。

１８時３５分　ＪＲ山崎駅

　やっと到着、ＪＲ山崎駅。
　長岡京駅から駅間４ｋｍらしいが、５２分もかかったので７ｋｍほど走っているはず。えらい遠回りをしたもんだ。

１８時３６分　山崎駅

　次の島本駅まで行けば「大阪府突入」といえるのだが、猛無理。ここでＪＲに乗り京都駅に帰ることにする。

１６時４０分　山崎駅

　駅の中の通路。
　このポスターを見るのも好き。

１８時４５分　山崎駅

　各駅停車京都駅行き。１８時４６分発。

　アピールゼッケンをはずそうかと思ったが、予定の島本駅まで行けなかったこともあるし、付けたまま電車に乗ることにした。はずかしかった。でも、普通にしてたらええか。何人かの人がゼッケンに書いてある字を見てくださっていた。

１９時０３分　京都駅

　電車に乗っていたのは１５分ほど。
　２時間半もかけて走っていったのに、電車って速いね。

　「京都ー山崎」駅間距離は、１４．１ｋｍ。でも２時間半かかったということは、２０ｋｍほど走ったはずだ。
　足は棒。でも、心地よい疲労感が残った。今まで通ったこともない道もいっぱい走れたし。今日も走ってよかった。　

１９時０４分　京都タワー

◎国労闘争団・中野勇人さんのおたより「南の国から・四国常駐記?10(２００４．１１．１０)」より

　　シリーズ国鉄闘争！＝体験談＝

　　　　（ 国労攻撃の目的は闘う組合潰し、改憲への道）

　１９９０年４月政府・事業団当局は、「働く意志のない者」というあらたなレッテルを貼り、二度目の首切りを強行しました。私たちは、全国に３６の闘争団を結成して不当な解雇を撤回させ、地元ＪＲに復帰するまで闘い抜く決意をかためました。
　闘争団の体制は、団員が働いたお金を一旦団に全て入れ、それを団で認めあった個々人の生活費、事務所経費・闘争費にプールする組織的自活体制でスタートしました。　それぞれの団が、生活費も闘争費も自ら稼ぎ出さなければなりません。 ││　最初の頃は、失業保険給付中に体制を整えるため、なりふりかまわず仕事を探し、││見つけたのが漁師のバイトでした。漁師でさえもきついという、湖からホタテの稚貝││が入っている５段重ねの網を上げる仕事内容でした。
　それでなくても３年間仕事を与えられず身体は鈍りきっていたので、その日の内にバイトに行った仲間から「身体がもたない、明日から違うバイトを探そう、このバイトでなくても良いのでは」と弱音も出ましたが、話し合いをする中で、ここで辞めてしまえば「やはり、国鉄職員は働かない」、「怠け者だから首を切られて当然」ということを認めてしまうことになるのではと思い直し、どうしても無理と思う人は交代│をして、働き続けることにしました。２週間余りのバイトでしたが、網を毎日上げる││ため、爪を何枚もはがしながら、「マスコミの宣伝がいかにデタラメであったか、証││明するために」と頑張り続けた仲間もいます。
　私も翌日から働きました。たしかに身体はきつかったですが、ご飯や酒も美味しいし、久しぶりに労働の喜びを感じたのを覚えています。│
　これ以降、土建業、郵便の冬期バイクでの配達、芋・玉葱選果場でラインから流れ
てくる２０Ｋｇ入りの玉葱を毎日千箱以上持つ積込作業、電気の屋内配線の仕事、１２時間、朝と夜の交代で機械が故障するまで休めない温泉ボーリングの仕事で栃木へ行ったり、様々な仕事をしてきました。
　何処へ行っても「国鉄職員は！」と言われないように人の倍、体を動かしてきました。これは、団員全てに言えることです。│
　今では、何処に行っても国労さんがいなければ仕事がまわらないと言われるようになっていますが、本当に社会的に認められるには、いわれなき不当解雇を撤回し、政府・ＪＲに謝罪をさせて、自ら貼られたレッテルを剥がすしかありません。
　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回へ…

　ヨメさんがゴールしたので、近くにおられた岩田徹さんにお願いし「仮面夫婦記念撮影」。(岩田さん、いつもきれいに撮ってくださってありがとうございます。)

　荷物がおいてあるところに戻ると、八田努さんが話しかけてこられた。
　「藤井さんとこは、夫婦げんかとかしやはる？」
　「いや、まずね、うちのヨメさんが『夫婦になったおぼえはない！』とか言い張るんですわ。」
　「あら、またなんで？」
　「もう、いやでいやで・・・」とヨメさん。
　「そんなことゆうて、お子さん二人いてはりますやん。」
　「あれは私一人の力で生んで私一人の力で育ててます。」
　「はぁー、そうですか。私らくらいの歳になると夫婦げんかにもならへんし、ぜひ藤井さんとこの夫婦げんかを見せてほしかったのに、残念やね。」

　このあと、八田さんは「京都キャロット・産大前店」まで来てくださり、お買い物をしてくださったそうだ。ありがとうございます。

　１１月も半ばを過ぎたというのに、昨日に引き続きぽかぽか日より。

　ヨメさんは、体調があまり良くないと言っていたが走りに来た。

　今日はいつもの例会とちがい、永年表彰や鴨川賞(年間最多参加賞）の表彰、それに宣言タイムレースがある。
　１０kmがないのがちょっと残念だが、宣言タイムレースでは１０位までに賞品が出るので楽しみ。

　まずは永年表彰。
　３０年表彰の○○さん。(お名前を聞き逃してしまいました。あとで訂正します。)

　１０年表彰の上野一清さん。

　鴨川賞の岩田徹さん。

　鴨川賞の岩井幸弘さん。

　鴨川賞の上野一清さん。

　鴨川賞のお三人。

　永年表彰のお二人。
　上野さんはダブル受賞です。

　今日も八田努さんの準備運動。
　「準備運動の賞はないんか？」
　「ないない。」

　ヨメさんは５km３６分、私は２３分の宣言。
　ヨメさんには、「真夏の５kmで３７分ちょっとやったんやから、３５分くらいでええんとちゃうん」と言ったのだが、なぜか中途半端な３６分。
　私は去年２３分の宣言で２２分２９秒。今年は２２分３０秒にしようかと思ったが、短い距離の練習はしてないので２３分にしておいた。

　私がゆっくり着替えてトイレに行っていたせいか、みなさんをだいぶ待たせてしまった。対岸の３．１kmコースの方たちも「まだかー」という感じ。

　「みんな集まってー。写真撮りまっせー。」
　みなさん待ちくたびれてるちゅうねん！
　私は空気読めんヤツです。

　スタート直後、大型ニューフェイス・佐伯秀雄さんがポーンと飛び出す。この人は５km１８分台で走る人。ついていってはいけない。
　でも今日のメンバーなら２番手あたりでゴールできるかも・・・、いやいや今日は宣言タイムレース。早くゴールしてもダメ。私はあくまでも２３分。他の人のペースに惑わされないように。

　葵橋から出雲路橋に向かうとき、賀茂川パートナーズの斉藤さんたちに遭遇。すごく楽しそうに走っておられます。

　出雲路橋に到着する前に、伊藤修さん、榎原育代さんに追い抜かれる。「気にすな、気にすな」と自分に言い聞かせる。
　榎原さんは、「自分がどれくらいのペースで走っているのか、さっぱり分かりません」と言っておられた。２２分２０秒で申告されていたので、「ちょうどいいくらいのペースだと思いますよ」と言っておいた。

　またまた、鴨川パートナーズ。
　またまた楽しそうに走っている軍団。伴走者三人て、それは伴走者あまり現象でしょうか。

　北山大橋西詰。
　いつもの走路員担当、塚本政琉さん。愛犬リンちゃんは？

　前を行く榎原さんのゴールから数えてちょうど４０くらいでゴール。榎原さんが自分の申告された２２分２０秒くらいでゴールされていたら、私は２３分くらい。これは入賞のチャンス！
　まあ、それはあとのお楽しみということで・・・。

　私がゴールするとき、後ろからものすごい勢いで追い付いてくる人が。振り返ると、谷角裕之さん。「今日はゆっくりと、２３分２３秒で行きます」って言ってはったのに、最後気張りすぎ。宣言タイムより絶対速いし。
　「黄色のユニフォームがいい目標になって走りやすかったです」とのこと。

　さあ、いつも通り私のあとからゴールする人たちの写真を。

　対岸を行く賀茂川パートナーズの走る姿も撮りーの・・・。

　いつも私の次くらいにゴールされている柴田秀夫さん。
　今日は、あさっての福知山マラソンのためにキロ６分のペース走。だから、５ｋｍ３０分の申告。
　「柴田さん、どうですかー。」
　「むずかしいもんやねえ。ゆっくり走るって。遅すぎるみたいですわ。」

　最後の最後に、ヨメさんが帰ってきた。
　露払い・塚本さん、太刀持ち・平田邦子さんを従えて。

　そのかっこう、今日は暑かったんちゃう。

　塚本さんや平田さんとしゃべりながら走っとるな。

　最後はゲストランナー(？)神山さんも加わって。

　にこやかなゴール。
　さて、何分かかったんでしょう。

　私、２２分４２秒。１８秒差。
　ヨメさん、３５分２３秒。３７秒差。

　毎年このレースはレべルが高いので、入賞は無理かも。

　結果発表までヒマなので、リンちゃんをかまう。ぷにょぷにょのお腹をさわると気持ちいい。

　いよいよ成績発表。
　栄えある第１位は・・・、なんと宣言タイムにぴったりの岩田徹さん。すばらしい。

　「岩田さんの腹時計は性格ですねえ」とほめさせていただきました。

　このあと、差が１桁の方がぞくぞと。

　５ｋｍトップでゴールされた佐伯秀雄さんは、１８分３０秒の宣言で１８分２６秒。このタイムで突っ走って４秒差とはすばらしい。

　吉田出さん。

　佐藤光一さん。

　三浦茂さん。
　
　次々と、京都走ろう会の重鎮が入賞されています。

　私は１８秒も差があったのに、７位入賞。きゃー、うれしい。
　ヨメさんが写真を撮りに来てくれた。カメラ目線のちょっといやらしい写真。

　こんな小さな子も入賞。ちゃんとした京都走ろう会のゼッケンをつけていたので、正会員さんです。

　こんなかわいい笑顔に出会えると、こっちまで幸せな気分に。

　５ｋｍ２番目にゴールされた榎原さんもぎりぎり入賞。
　榎原さんも、あさっての福知山マラソン出場組。そのため、今日は軽めに走られたのでしょう。ほんとは、もっともっと速い方です。

　(入賞者は１０名なので、お一人写真を撮り損ねています。すいません。)

　京都走ろう会の幹事のみなさんにお礼を言い、帰ることに。
　車は北大路橋東詰のコインパークに入れてきたので、そこまで歩き。超久しぶりのヨメさんとの「二人で歩いた道」。ポカポカ陽気で気持ちよかった。

　家に帰って第７位の賞品をあけてみると・・・。
　私の大好きなコーヒーのパック。きゃー、うれしい。
　今日のために準備をしてくださった京都走ろう会の幹事さん、本当にありがとうございました。

１６時１３分

　今日９日は、憲法９条アピールランの日。
　いつも夜になってしまってアピール効果が薄かったが、今日は夕方に１時間ほど時間が取れた。できるだけ明るいうちに走らないとね。

　私のブログに最近よくコメントを入れてくれている沖縄の智さんが、先週末京都に来ていたらしい。「紅葉には早すぎたようです」とコメントを入れてくれていたので、鞍馬あたりはどうだろうと思った。
　カーナビで調べると、我が家から叡電・鞍馬駅まで約５．５ｋｍ。往復すると約１１ｋｍになって、「９」をオーバーしてしまうがまあいいでしょう。
　今日こそ新しい「平和・憲法九条」の大きなのぼりを持って走ろうと思っていたが、鞍馬街道は歩道がなく道幅も狭い。今日は断念。次回へのお楽しみ。
　代わりにミニのぼりを腰につけて走ることにした。小さな小さなアピールランです。

１６時２２分

　真樹が３年間お世話になった「市原野保育園」。すごくいい先生ばかりだったけど、今はもうほとんどやめてしまわれました。

１６時２５分

　叡電・市原駅。
　ここらの山はまだ紅葉していないようです。

１６時３１分

　二の瀬の手前の叡電高架。
　温度計は１２℃。走るのには最適の温度です。
　ここらあたりから空気が変わり、紅い葉もチラホラ見えます。

１６時３３分

　二の瀬の大工さんちのワンちゃん。
　もうすぐ、イノシシ猟に連れて行かれます。

１６時３７分

　二の瀬をすぎると、前にランナーが。
　ちゃんとリュックを背負ってられるので、長い距離を行かれるようです。

１６時３８分

　貴船口の鳥居前。
　鮮やかに紅葉しています。

１６時３９分

　叡電・貴船口駅。
　このあたりも徐々に紅葉していっているようです。

　さっきのランナーが見当たらないので、彼は貴船方面、私は鞍馬方面ということのようです。

１６時４５分

　有名な鞍馬の赤石。
　庭石として重宝されているらしい。

１６時４８分

　着きました、鞍馬寺山門前。
　約５．５ｋｍ、３５分。ずっと上りだったので、けっこう時間がかかりました。キロ６分以上ですね。

１６時４９分

　ここまで来たらちょっと寄り道して、叡電・鞍馬駅の天狗さんの写真をパチリ。

１６時５５分

　帰りはずっと下りで楽。

１７時０４分

　叡電高架橋のところでちょうど鞍馬行きの電車が。
　なんと、紅葉ライトアップの場所で一時停車。それから、おもむろに再スタート。この時期は、そういうサービスがあるようです。

１７時０５分

　さっきの温度計は、１０℃。
　夕方から、どんどん冷え込んできます。ただ、風がないので走っていたらそんなに寒くはないです。

１７時０９分

　市原バイパスを越えるころ、だいぶ薄暗くなってきました。
　いつもなら、しっかり前を向いて走っているのですが、歩道のない箇所なので足元に気を取られながら走っていた。

　「こうじさ〜ん！」
　だれじゃい、ワシの名を気安く呼ぶのは！
　あやしいヤツにちがいない。

　そう思って通り過ぎた車に目を凝らすと、やっぱりあやしい人でした。「体調をこわして、夜眠れない」という元ご近所さん。
　どや、今日は変なオッサンの走る姿が見られたから、熟睡できるかもよ。
　ヨメさんの目を盗んでは走っている変なオッサンがひとーり、ヨメさんににらまれたら体が硬直してしまう変なおっさんがふたーり、ヨメさんに怒られたらシッコちびりそうになる変なオッサンがさんにーん・・・。それは、全部私です。
　ほら、あほらしくて眠くなったでしょ。

１７時２２分

　家に到着。
　下り約５．５ｋｍ、３４分。意外と時間がかかりました。

　今日の成果は、鞍馬の紅葉が観察できたのと、「眠れぬ元ご近所さん」と遭遇できたことでしょうか。
　これからも、できるだけ明るい時に走るにこしたことはないですね。

　今日はこのスタイルで。
　小さな小さな「平和・憲法九条」アピールラン。
　少しでも、参加者やスタッフのみなさんの目に留まったでしょうか。

　私が最も信頼するランナー、兵庫の田中千洋さんご夫妻の「アスレック」さんと大阪のランニング用品店「ランウォークスタイル」さんの共催。
　田中ちひろさんは、昨日のご自分のブログで「かぜをひいたようで、熱が上ってきた」と書かれていた。
　受付におられたのでごあいさつさせていただいたが、確かに顔色が悪い。
　

　「田中さん、立ちっぱなしはしんどいから、できるだけ座るようにしやはったらましですよ。」
　「ありがとうございます。薬で何とか抑えているのでだいじようぶです。」

　たぶん今まで自分の代わりはいないという気持ちでずっとがんばってこられたので、休んではいられないのだろう。受付でも一番前で動き回っておられた。
　「すわらせたげてよー」と思ったが、たぶんそうはできない性分なんでしょうね。

　スタート前の諸注意をされる「ランウォークスタイル」の三浦店長さん。

　初めて参加される方も多かったようで、たくさんの方が真剣に聞いておられた。

　「最初からゆっくりなペースで走るのはなかなかしにくいもんです。どうしても最初はスピードを出してしまいます。でも、そこを我慢してゆっくりペースで走り続けることが、最終的にはいい結果につながります。」
　というようなことを言っておられた。さすが、いいこと言ってはります。でも、それが分かるまで、私は２０年くらいかかりました。

　受付でいただいた名簿を見ると、１周２８１３ｍを１５周するフルの部１０１人、１１周する３０．９４３ｋｍの部７６人、８周する２２．５０４ｋｍの部７２人。それに２〜１１人で１５周をリレーするのが４５チーム。
　かなりにぎやか。

　私は一番短い８周２２．５ｋｍなので、前に並びたかったところだが最後尾についた。
　今日は足の具合を確かめながら同じペースで走るのが目標なので、ペースが乱れてしまう前列に並んではいけない。
　最後尾でもスタートラインまで３０秒で行けたので、ほとんど影響なし。自分で決めたペースをしっかり守ろう。

　スタートから１ｋｍ過ぎ、いつもの場所にいつものネコちゃん。元気そうでよかった。

　１周目２８１３ｍが、１６分２４秒。
　スタート地点までのロスを差し引くと、キロ５分半ちょっとというペース。私が想定していたのは５分半ペースなので、若干ペースアップが必要。

　２周目はまたちがうネコちゃん。
　ネコちゃんの写真を撮る時は、近づいてから構えては逃げられます。カメラを構えたまま近づきましょう(ネコ写真のワンポイントアドバイス)。

　２周５６２６ｍ、３１分５５秒。この１周、１５分３１秒。きちんと修正できた。
　このペースを守っていこう。

　この夏の異常な暑さのせいか、日差しに対して過剰反応してしまう。この程度の気温ならゆっくり走るには最適なはずだが、すごく暑い感じがする。
　ただ、コースの北側は木陰になっていて気持ちがいい。

　見つけにくい「スタートから１０ｋｍ」の標識。ここで、５５分４２秒。いいペース。

　「あっ、さっきのネコちゃんやね。写真撮らせてね。」

　エサをやってはったおばちゃんが、「ちゃんと撮れた？」と何べんも聞いてくれはった。
　「かわいく撮れましたよ。」

　前を行く「視覚障害」「伴走」のビブス。あれは、地元「長居わーわーず」の方にちがいない。

　「すいませーん、京都キャロットです。ブログに載せたいんで、写真撮らせてもらっていいですか。」
　「あっ、キャロットさん。」
　伴走役は、以前「大阪城天守閣マラソン」で声をかけさせてもらった谷尾さんだった。

　「今日はどれくらい走られる予定ですか。」
　「ハーフくらい行けたらな、と思ってるんですけど・・・。」
　私はてっきりお二人が私と同じ「マラトレ」に参加だと思って話していたが、ナンバーカードをつけておられなかったのでちがったようだ。

　ここで４周のちょっと手前(１１ｋｍ弱)で１時間。

　土曜なので、中学校の陸上部の子たちもたくさん練習に来ている。

　「こえをだしていきましょー」「ふぁーい」
　「げんきだしていきましょー」「ふぁーい」
　「えがおでいきましょー」「ふぁーい」

　私には「はーい」が「ふぁーい」に聞こえた。

　今日はワンちゃんの写真は封印しようと思っていた。ネコちゃんは、「さっと写真に撮って、さっとさいなら」ができるが、ワンちゃんはそうはいかない。飼い主さんといろいろお話させてもらわねば。
　ここまで、幸い(？)上等犬ばかりでスルーができていた。でもここにきて、どうしても気になってしょうがないワンちゃんが・・・。

　「すんませーん。ワンちゃんの写真撮らせてください。かわいらしいワンちゃんですね。お名前は？」
　「リュウです。」
　「おー、リュウちゃん。オスですね。これまた、顔の毛がボアボアでかえらしい・・・。歳は？」
　「もう、１３歳半なんですよ。」
　「いやー、１３歳半やって。めちゃめちゃ元気やん」と言いつつ、これでひるんでしまった。ここまで飼い犬の歳を正確に言えるということは、雑種ではない？
　「あのー・・・、雑種じゃないですよねえ・・・。」
　「いえ、雑種です。」
　あーよかった。(って、何が)

　やっと、最後の１周。
　今日はゲイターをしなかったせいか、両ふくらはぎが痛くなってきた。これくらいの短めの距離でもつけていたほうがいいみたい。

　突然話題が変りますが・・・。
　私が「大阪人」と聞いて一番思いつくのは、「運転のうまさ」。
　３０年ほど前、初めて阪神高速に入ったときはビックリした。「全員、曲乗り状態！」
　モタモタしている私の車に腹を立てるわけでもなく、実に器用にスイスイと追い抜いていく。「当たるんちゃうん！」と思うくらいスレスレをシュッシュッと。そんな人は京都にはいません。

　走っていても同じことが言える。長居公園は、走っている人散歩の人自転車の人乳母車を押す人車イスの人と、いろいろな人が交錯しているのだが誰もぶつからない。ほんまにうまいことスイスイと・・・。これぞ大阪！

　２０ｋｍ地点、１時間５０分３９秒。
　この１０ｋｍ、５４分５７秒。見事なキロ５分半ペース。
　ちなみに、ハーフ地点１時間５６分２３秒。

　私が８周行かないうちに、ウルトラの星・蔵本さん(赤いランパン)に３周も抜かされてしまった。すごいねー。

　ゴール、２時間０４分１０秒。
　まずまず程よい疲れで、気持ちよくゴールできた。

　ゴール直後、すぐにラップ入り記録証発行。(左に立っておられる方が、田中ちひろさんのダンナさんです。)
　今回ナンバーカードの裏に２個のＩＣタグがついていたが、はずす時までまったく気づかなかった。軽いのでだいじょうぶ。ほとんど気になりません。例の大型鉄板を針金でシューズにくくりつける様式のものよりはるかに良好です。「アスレック」さん、私はこのＩＣタグ方式を支持します。

　記録証発行所の横に田中ちひろさんが立ってなにやらお仕事をされていたので、お礼のごあいさつをしておいた。
　「ちょっとでもすわらないと・・・」とまた言ったが、「だいじょうぶです」。きっと、朝からずっと立ちっぱなしで動いておられたのでしょうね。本当に、私たちのような市民ランナーのためにありがとうございます。でも、無理はなさらないように。

　走り終わって着替えてられる男性にお願いして、写真を撮っていただいた。
　「何枚でも撮りますよ」とはありがたいお言葉。

　ちょっとお腹がへったので、横の売店で肉まんを買い、走っている人を見ながら食べた。
　「あれっ、休けいですか。」
　武庫川スポーツクラブのユニフォームのランナーが私を見つけ、話しかけてこられた。
　「いえ、もう２２ｋｍ走ったんで終わりです。フル走られるんですか。」
　「３０ｋｍです。」
　「がんばってください。」

　それにしても、私はレースの途中に肉まん食べるようないいかげんなランナーに見えるのかな。・・・、見えますね。

　肉まん食べ終ってさあ帰ろうとしたとき、かわいいワンちゃん発見。もうゴール後なので、思う存分かまえます。

　「いやー、変ったガラのワンちゃんで。写真撮らせてもらっていいですか。」
　「はい、ありがとうございます。ちび、こっちこっち・・・。」
　「へー、ちびちゃんですか。女の子ですよね。お年は？」
　「１１歳なんです。」
　「えっ、もうそんななってはるんですか。若者にみえますね。それにこのガラ。何の種類ですか。」
　「よく分からないんですれど、洋犬と日本の犬のハーフらしいです。動物ボランティアをしてらっしゃる方からいただいたんです。」
　「この斑点、セッターのかも・・・。」
　「小さいときは薄く見えてただけなんですけど、大きくなるにつれてはっきりとガラが出てきたんです。」
　「いやー、ほんまにかわいいですわ。うちも前飼ってたのが１６歳まで生きて、今飼ってるのが５歳なんです。」
　「どんな種類の？」
　「いえ、前のも今のも雑種です。拾ってきたのと知り合いからもらったのと。」
　「雑種はいいでしょう。体が丈夫で、頭もいいし。」
　「そっ・・・、そうです。」

　前のは頭よかったけど、今のはちょっと・・・とは言えません。でも、もうちょっとで口を滑らせてしまうとこでした。

　最後にかわいいかわいいワンちゃんに会え、ちょっとぺロぺロもしてもらった。飼い主さんともたくさんしゃべれたし。これも、がんばって走ったからこそごほうびがあったということかな。

　今日のラップ。

　１　１６分２４秒
　２　１５分３１秒
　３　１５分３０秒
　４　１５分３９秒
　５　１５分２３秒
　６　１５分２８秒
　７　１５分２２秒
　８　１４分５３秒

　これなら、ペースメーカーできるかも。

　「ブログに私たちのことを書いて、見る人が減ったりしませんか。」
　８月、国労闘争団の中野勇人さんにお会いした時、そう心配しておられた。

　私のブログに何かを期待して見ておられる方などそんなにおられない。何が書いてあろうと、どうってこともない。仮に見る人が減ったとして、それがどうしたっていう話です。アクセス数によって収入が上下するとかだったら気にしますけど。ねっ！

　去年の１２月、「国会前５４日連続フルマラソン」に参加させてもらって、私の世界がちょっとだけ広がった。今、月に一度だけ、こうしてアピールランを続けさせてもらっているのは、私の世界を広げてくださった中野さんへの感謝の気持ちです。
　「国会前５４日連続フルマラソン」の最終日１２月２４日を記念して毎月２４日に走るようにしていたが、今はそれもこだわっていない。それに近い日ならいいかという感じ。それよりも、「ＪＲの駅をめざして走る」というほうにこだわりたい。
　今日１０月２７日は、くしくも中野勇人さんの誕生日。
　これは何かメッセージを書かねば。

　「ＪＲ不採用　完全解決の日まで　しっかり！」

　本当はこの後に、「なかのー」と付けたかったところだが、こういう運動は一人ががんばってもダメ。一人一人が自分のできることを探し、少しずつ積み上げていかないとね。

　今日は、先日購入した「関西共同印刷所の憲法グッズ」のなかの大きなのぼりを持って走ろうと思っていた。しかし、日曜の長時間運転で腰の具合が悪い。足のほうも「四万十」の疲れがどう出てくるか分からない。ここは柔軟に。無理しない。

　「勝手に国労応援ラン」に出かける前に、きくと超ゆっくりランを２ｋｍ。足のほうはだいじょうぶそう。ただ、腰はちょっと心配。

１７時０３分

　車でＪＲ円町駅近くまで。コインパークに入れ、円町駅をスタート。ここから丸太町通を西へ、ＪＲの駅をめざす。
　これなら、途中で具合が悪くなってもバスで戻ってこれる。

１７時１０分

　妙心寺って、こんなとこにあったんや。
　昨日テレビでやっていて、ヨメさんに聞いたとこ。４０以上の寺院が集まって「妙心寺」というらしい。

１７時１１分

　ＪＲ花園駅。
　カメラのシャッターを押してもらえそうな人が見つからないので、私のメッセージカードで代役。

１７時１２分

　ここで引返したら、なんぼなんでももちょっと少なすぎる。
　もうちょっと行こう。

１７時２０分

　嵐電・帷子ノ辻駅。「かたびらのつじ」と読みます。

　今をさかのぼること２７年。うちのヨメさんが独身時代住んでいたアパートがこのすぐ近く。当時私は小学校６年の担任。そこに、４年生の産休講師としてやってきたのが○○先生(○○はヨメさんの旧姓)。もちろん、当時は「○○先生」と呼んでいた。(ここらあたりのことをくわしく書くとまたヨメさんにぶち切れられるので、カット。)

　あれ以来、こっち方面にはほとんど来たことがない。まわりもずいぶん変ってしまった。

１７時２１分

　嵯峨野高校。
　確か、私の甥・学ちゃんの出身校。こんな大通りに面してたんや。知らんかった。

１７時２３分

　ハローウィンの飾り付けがしてあるお店。

１７時３６分

　ＪＲ嵯峨嵐山駅到着。
　スタートから３３分なので、５ｋｍくらいかなあ。

１７時３９分

　ちょうど電車が入ってきたので、写真を撮っておいた。

１７時４１分

　裏(南口)に回って、またメッセージカードの写真。
　ちょっとおもしろみがないですね。

１７時４３分

　改札口の写真も撮って・・・。

１７時４３分

　もう１枚、改札口。

１７時４４分

　さあ、ここから円町駅に戻ろう。
　もう、あたりは真っ暗。

１７時５０分

１７時５９分

１８時０４分

１８時０９分

１８時１４分

１８時１５分

１８時２７分

　円町到着。
　帰りは妙心寺に寄ったりしていたので４３分。６ｋｍ近く走ったのかなあ。
　一応これで合計１１ｋｍ。
　ただ、アピールランとしては明るいうちにしないと値打ちが下がってしまう。それが次回への反省点です。
　ＪＲ不採用問題完全解決の日まで、「勝手に国労応援ラン」はずっと続けていきます。

　順番逆ですけど、「四万十」前日。

　玄関の戸を開けたまま荷物を車に積んでいると、知らん間に後部座席にきくがちょこんと。　
　「きくちゃん。きくちゃんは行かへんねんでー。待っててね。ますみちゃーん、きくによう言い聞かせたって。」

　きくは私のゆうことはあんまり聞かへんのに、ますみちゃんが説得したらすぐ納得する。

　今年も瀬戸大橋を渡って四国入り。

　運転しながらカメラをパシャパシャ。(よい子はマネしないでね。)

　受付会場に着いたのは、夕方の５時４５分。残り１５分、ギリギリセーフ。

　こんなギリギリに来ている人はほとんどいない。
　広い体育館がガラーンとしていた。

　ここから、また泊まる予定の窪川へ戻る。

　１階がうなぎ料理店の「うなきち」さん。
　前もって電話予約をしておいたのだが忘れておられたようだ。まあ、食事ができてそのあと寝られたらぜいたくは言いません。

　お店には先客があり、私がウルトラを走ると言うといろいろと話しかけてこられた。
　結論。「うなきちのうなぎを食べたら、明日の完走まちがいなし！」ということらしいです。

　この「うなきち」さんの若い従業員さんも、毎年「四万十」に出ておられ、入賞もしておられるらしい。

　ウルトラの前日に、こんなにたくさんの地元の人とお話させてもらったのは初めて。　

　注文したのは「うなきち定食(２５００円)」。
　このうなぎがまた、食べに来ておられたお客さんが言われるとおりの抜群のうまさ。いやほんまに、明日馬力が出そう。

　鮎の塩焼きもついてこの値段は安い！
　ビールをジョッキ２杯飲んだ後、「さっきのお客さんが残していったビンビールが手付かずで残っているんだけど、飲まれます？」
　「はい、いただきます。」

　こんなに飲んだのは久しぶり。顔まっかっかになって、さっき勧められたおかみさんまで今度は「だいじょうぶですか」と心配しておられた。
　「だいじょうぶ、だいじようぶ。あとは寝るだけですから・・・。」

　エレベーターで上った部屋は、シーンと静かだった。どうもこのビルは、「うなきち」のお店の方が帰られた後は私一人になったようだ。これはゆっくり寝られるわい。

　おっと、一個だけしっかり準備しておかなくてはいけないことがあった。ゼリー系食糧の半分をウエストバックに詰め込み、残り半分を６２ｋｍ地点のレストステーションに送る荷物に詰め込む。
　今までも同じようなことをくり返してはいたのだが、いつもほとんど手付かずで終わってしまっていた。でも、今回は初めから積極的に食べるぞー。

　そう思いながら、しっかり寝ることができた「四万十」前日でした。

私史上初の関門時刻表メモ