パオパオだより

2025年09月25日(木)

生涯最後のフルマラソン [ランニング]

　第３回ふくい桜マラソン（２０２６）が今日からエントリー開始。

　本当は今年３月の「第２回ふくい桜マラソン」で久しぶりのサブ４を達成して、生涯最後のフルマラソンにしようと思っていた。「６９歳３か月でフルマラソン引退」、いい感じです。
　参加費支払いの都合で、エントリー最終日に申し込むつもりだった。ところが前日までだいじょうぶだったのに、最終日に「定員に達しましたので、エントリーはしめきりました。」

　「ガガガーン！」

　これで全て予定が狂ってしまった。
　急きょ２か月前倒しして、１月の「瀬戸内海タートルフルマラソン」にエントリー。もともと、ここはハーフに出るつもりだったところ。

　結果は最低。４時間３５分０２秒。明らかに準備不足。
　ここで左アキレス腱を痛めてしまい、そのあと全然走れなくなってしまった。
　２月の「やまねこマラソン」は、前年２位だったので優勝狙いで出場。しかしタイムを１７分以上落として、６０代の部１２位に。
　左アキレス腱悪化で、ついに整形外科行き。

　フルマラソンはそんな簡単なもんじゃない。
　今年はエントリー開始初日に申し込み、じっくり６か月かけてサブ４を目指します。もしサブ４ができなくても、これが最後のフルマラソン。
　「退路を断つ」ちゅうやつ（？）

　今のところ左アキレス腱はだいじょうぶ。両ヒザが気になるところだが、急に負荷をかけ過ぎないように慎重に練習して行こう。

　年内は京都走ろう会例会１０ｋｍを中心に、１１月にはハーフも１回は走りたい。今年もまた１２月に「IDATENチャレンジ　久宝寺緑地公園　年忘れ30キロ」があればぜひ走りたい。

　私の最後のサブ４は、２０２２年１月の「ＨＡＴ神戸マラソン。３時間３８分５４秒だったんですけど。
　そのあとは２０２４年３月の「第１回ふくい桜マラソン」の３時間１６分３２秒が最高。
　さーて７０歳３か月で４年ぶりのサブ４を達成して、気持ちよくフルマラソンを引退できますかねえ。

　いなかの自治会から、敬老祝いが送られてきた。
　「まだ７０歳ちゃうどー」と言ったが、新自治会長の和佐男君（同級生）によると、「今年７０歳になる人が新敬老会メンバー」らしい。なんと、同級生の早生まれは来年から敬老会。
　ちょっと得したような・・・。いや、なんの得もないな。

　「７０歳でサブ４を！」

　がんばりましょうねえ。

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