パオパオだより

　今日３月３日はひなまつり。
　うちは、ますみ、きく、みーの３名がそのおめでたい対象者。
　その中でも、きくちゃんが今一番輝いている。あと３週間で１７歳。めでたいなあ。がんばってるなあ。

　今日、きくちゃんキーホルダ―が届いた。ますみさんの誕生日祝いで買ったのだが、２日遅れになってしまった。

　これはシェパードですけど、そっくりでしょ。
　きくちゃんは年取ったら白くなってしまうのかと思ったら、ずっと黒ビカ。
　ずっとずっとかっこいいワンちゃんです。

　歩くのは大変になったけど、まだまだ元気。

　オッサンに抱っこされるのは、ちょっとイヤかな。
　いや、そんなことはないと思う。
　オッサンのこと、好きなはず。

　みーちゃんは、オバサンにはだいぶなつくようになった。

　くしでといてもらったり・・・。

　オバサンのヒザの上にのせてもらったりり・・・。

　女子３人会(３びき会)は、楽しそうでいいなあ。
　オッサンは入れてもらえへんなあ。
　指くわえて見とこ。

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【ＲＵＮ】

　夕方、走りに。
　まずは町内の野菜自販機へ。お漬物２つ購入。

　家に持って帰ってから、町内２周。

　いきなりぴゅーた。

　今日の門番は黒ちゃん。
　黒ちゃんと言っても、黒猫はいっぱいいるので黒の何番かな。

　２周目にはアルちゃん。
　今日も愛想よくしっぽを振ってくれた。

　今日はアディゼロプロの２６.５のほうで。

　５ｋｍをできるだけ速く。
　いつも同じコースは飽きるので、木野駅手前の踏切を渡り、叡電線路北側へ。岩倉駅前で２.２ｋｍだったので、左折してローソン前へ。それでも距離が足らなかったので、もうちょい先まで行って折り返し。けっこう複雑なコースになってしまった。

　折り返しが１１分５５秒だったので、２３分台行けると思ってがんばった。
　でも、ゴールは２４分０４秒。
　帰りは上りやからしゃーないか。

　また町内１ｋｍジョグ。
　ぷーぷーと黒ちゃんが引っ付いていた。黒ちゃんと言っても、さっきの黒ちゃんとはちがうかも。

　今日の夜はあっさりした晩ごはん。
　これなら走れるかもと思い、９時前にちょっとだけ走りに出た。

　走り出すと調子いい。
　２ｋｍだけ走るつもりが３ｋｍ、１４分４０秒。
　「夜の町内を疾走するジジイ」、けっこう恐かったかも。

　短めの距離を飛ばすなら、アディゼロプロはぴったりなシューズだと思う。

　我が家のスーパーモデルに、昨日の誕プレのバッグを身に着けてもらった。
　上２枚の写真は、私からのプレゼント。サマンサタバサのバッグらしい。
　下の２枚は沖縄の真樹からのプレゼント。かわいい色やね。
　両方すごく似合ってる。よかった、よかった。

　あと廉からの誕プレは、ますみさんの仕事着なので、これはまた仕事の時に写真を撮りましょうね。

　家族みんなに祝ってもらってよかったね。

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【ＲＵＮ】

　今日は雨上がりだったので、町内のラジオ体操は中止。

　午前１０時過ぎ、京都銀行・上堀川支店に用事があったので走って行くことにした。

　御薗橋手前で３ｋｍ、２０分。

　銀行までちょうど４ｋｍ、２７分。

　まずは番号札を取って待っていた。
　順番が来て呼ばれていくと、先日電話対応してくださったＫさんだった。
　「犬のお散歩されてたかたですよね。」
　よく覚えてくださって、うれしかった。

　久しぶりにハンコがいることになって、私の在庫を全部持って行った。調べてもらったら、一番最後に出してきた５番目のハンコが当たりだった。たいへんや。

　帰りはちがう道で。
　北山通を東へ。北山大橋を渡って、さらに東へ。

　ノートルダムの近くのインド料理・チャンダ−さん。
　きくが寝てくれたら、ここにパッと来て、パッと食べて、パッと帰れんもんかなあ。１時間でいいんやけど・・・。

　きつね坂の寒暖計は１２℃。
　雲り空だが暖かい。

　宝が池に寄ったが、ぶっちゃん見当たらず。

　古村ショップ前を通過。

　あと家まで６００ｍくらいのところで、急な雨。
　ひさしのあるおうちで雨宿り。
　これでちょっと帰るのが遅くなった。

　帰りは６.３ｋｍ、５０分。

　日曜にガタガタになった体は、かなり回復。
　歳の割には回復力あるほうかな。
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　夕方、また走りに。
　町内１ｋｍジョグのあと、岩倉駅往復５ｋｍ。

　これから５ｋｍもがんばるつもり。
　今日はアディゼロプロ２６.０ｃｍで。

　岩倉駅で１３分０５秒。まあまあです。

　帰りもほぼ同じで、５ｋｍ、２６分１１秒。

　長めのダウンジョグをしようと思い走り出したら、けっきょく岩倉自動車教習所まで行ってしまった。
　家に戻って約３.８ｋｍ。
　ええい、もうちょい行ってまえー。

　町内を大回りして、５ｋｍになるまで走った。

　今日の門番はミケちゃん。
　久しぶり。
　元気そうでよかった。

　今日は全部で２１.３ｋｍ。
　体はもうだいじょうぶ。
　さあ、これからはスピートを磨きましょう。

◎ますみさんからの家族ライン

　皆さま
　母ちゃんの還暦のお祝い
　ありがとうございます

◎私へのライン

　勝手に開けました
　ありがとう
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　小さな花をないしょで注文し、宛名も私にしていたので、開けられないままかもと心配していたが・・・。
　ちゃんと開けてますがな。小さな子のようでかわいらしい。

　若い時はよく怒って家を出て行ったりしていたが、帰ってくるたんびに「ようかえってきてくれた」と言っていた。それは「帰る」という意味だったが、ついに「還る」という歳になった。

　いつか私が土に還り、きく、みーも土に還り、一番最後にますみさんも土に還る。
　そこから小さくてかわいい花が咲いたらいいね。

　それまで仲良く。

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　　　そもそも還暦って何？（還暦祝いとは？）

　　干支・十干の組み合わせが
　　60年で一巡することから
　　”還暦”と言われるようになりました。

還暦とは、干支・十干の組み合わせが60年で一巡することから、「元の暦に還る＝還暦」と呼ばれるようになりました。
干支とはご存知の通り、「子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥」の十二支のことです。
十干というのは、「甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸」のことです。
干支十干はこの２つを組み合わせた暦です。
例えば、2019年は十干の6番目の「己」と干支の12番目の「亥」が重なる年は「己亥（つちのと・い）」となります。
2020年は一つずれて「庚子（かのえ・ね）」、2021年はまた一つずれて「辛丑（かのと・うし）」…というように60通りの組み合わせを一巡するのに60年かかるという事なんですね。
ですので、よく干支が一回りというと12年ではないの？と思われる方もおられるかもしれませんが、十干の10と十二支の12の最小公倍数である60年が干支の一回りにあたります。

　今日、私は１７時間バイト。
　ケーキを買う時間もなかったので、帰りにコンビニに寄って甘いもんを買って来た。
　紅白・雪苺娘、いいねえ。

　めでたし、めでたし。

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【今日のきくみー】

　「日付が変わる前に、誕生日の写真撮っとこ。」

　今日はめずらしくみーちゃんから。

　きくちゃんは寝ているところを起こされましたー。

　「次はきくちゃんの誕生日やしね。」

　くしくも、去年と同じ２月１７日。
　ますみさんの「おんらいん京都マラソン」、西京極陸上競技場のゴール。
　天気予報では雪だったのに、気持ちのいい青空。久しぶりのお出かけで心配していたきくちゃんもごきげんさん。文句なしのいいゴールでした。
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　いつ以来かなあ。
　きくちゃんを連れだして、車でおでかけ。

　雪ならおでかけ中止にしようと思っていたかが、天気予報が外れてよかった。
　うちから西京極まで４０分。これくらいなら、なんとかきくもしんぼうできる。

　西京極に到着して、さっそく車いすを下してきくちゃんをセット。
　ちょっとザラザラしていて進みにくかったが、きくちゃんはいつもと違うところが歩けて喜んでいたと思う。

　ますみさんは、お友だちと１０時半に待ち合わせ。
　こんなところを走れることはめったにない。
　この時間は二人の貸し切り状態だった。

　きくちゃんを日当たりのいいところに待たせておいて、ますみさんの「ゴール写真」を撮りに。
　これは、マスクありバージョン。

　こちらはマスクなしバージョン。
　早く、ふつうにマスクなしで走れるようになってほしい。

　きくちゃん、かしこう待ってました。

　毛皮を着ているから、そんなに寒くはないように見えた。
　ごきげんよろしい。

　きくちゃんを見つけたますみさんがかまいに来てくれた。

　きくちゃんは、ますみさんのことはよく分かっている。
　もう目はほとんど見えていないと思うのだが、声で聴き分けているみたい。

　きくちゃんのかわいい「お手」。

　しっぽがあがってるときは、なんか出ているときです。

　きくちゃんのしんぼうは、片道４０分くらいなら何とか持ちそう。
　「でも４０分やったら、滋賀県も行けへんな」と言いながら帰ってきた。
　近くできくちゃんが喜びそうなところはないかなあ。

　今日は三線教室の日。
　会場は、西京極のすぐ近くのイオンモール京都五条。西京極の帰りに降ろしてもらおうかとも思ったが、きくちゃんが心配でいっしょに家まで帰った。
　時間がなかったが、ヨメさんがちゃちゃっとラーメンを作ってくれたので遅れず行くことができた。

　今日は練習なしの三線教室になってしまったが、その割にはまあまあうまくできた。きくちゃんの笑顔のおかげかも。

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【ＲＵＮ】

　三線教室からの帰り、雪が降ってきた。
　かなりきつくなり、道路はビチャビチャ。

　午後６時前にやっと止んで、きくちゃんのお散歩。
　そのあとちょっとだけ走りに行った。

　叡電・岩倉駅往復５ｋｍ、２８分０６秒。
　町内ダウンジョグ１ｋｍプラスで６ｋｍ。
　久しぶりの１０ｋｍ以下になってしまった。

　明日は２４時間バイトで走れへんけど、また土日月はがんばって走ろう。

　夜、「もうちょっとだけ走ってくるわ」と言うと、ヨメさんがめずらしく「私も行くわ」と言う。どんな風の吹き回しなんでしょうね。

　「そら、写真撮っとかな。」
　「いらんやろ」と言いつつ、ヨメさんがケイタイのセルフタイマーで撮ってくれた。
　きっついピンボケやけど、なかなか貴重な写真です。

　夕方に走りに行ったのだが８.２ｋｍにしかならなかったので、夜に「あと２ｋｍだけ走ってくるわー」と言った。
　すると、ヨメさんが「お昼に２ｋｍ速歩きしたんやけど、走るのと変わらんかった」と言う。
　「そんなことはないやろう。なんぼ速く歩いても、キロ１２分くらいはかかるで。走ったら、なんぼ遅くてもキロ１０分は切ってるし。」

　ほんならいっしょに行こうということになった。

　スタートしたら、ヨメさんの速歩きは速い速い。私の時計を見ると、キロ９分台。
　「この速さは、ウルトラの終わりの方より速いでー。」

　うちから１ｋｍ先の「静市公園」まで、ちょうど１０分。
　「ほんまにキロ１０分で歩き切ったな。」

　帰りはちょっとスピードを緩めだが、１０分２０秒。
　私の時計で１０４キロカロリーの消費。
　歩きでも、けっこう消費するもんですね。

　二人で走ったら(歩いたら)、楽しかった。
　またきくちゃんが寝ているときに、いっしょに走りましょうね。
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　フルマラソンのダメージがほとんどない。若いころは、マラソンの翌日はとんでもない状態に陥ったのに。歳をとるにつれて、翌日が平気になってきた。どういうことなんでしょう。

　午後５時半ごろから、ブラブラと走りに。
　いつものコースだとついついタイムを気にしてしまうので、できるだけ縦横に走るように心がけた。

　叡電の線路も何度も横断し、岩倉地区を縦横に走ることができた。
　家に帰って８.２ｋｍ、1時間ちょうど。

　体は重いが、どこも痛くはない。
　すぐまた普通に走れるようになりそう。
　ジジイになって、強くなったな。

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【今日のきくみー】

　今日は、きくちゃんのお散歩に行ったよー。
　「きくちゃん、起きてるか。」

　このごろご無沙汰しているぴゅーた。
　ほかのネコを追いかけてたけど、ぴゅーたはさくら猫。　
　それでも雌猫を追いかけるんでしょうか。

　みーちゃん、久しぶりの立ち食い。
　腹筋だいじょうぶです。

　今日は、花脊別所の兄の家へ。
　父の３回忌の法要がある。１年早いが、母の３３回忌も兼ねるとのこと。
　(藤井善一２０２０年１月２９日没、藤井俊子１９９１年１月１１日没。)

　うちの近くに住む姉を私の車に乗せ、花脊峠越え。先週の大雪で道路がどうなっているのか心配だったが、すごくきれいに雪かきがしてあった。ノーマルタイヤでもスイスイと上がって行けた。

　深泥池の姉の家を１０時ちょうどに出発し、兄の家に着いたのは１０時４０分ころ(約２０ｋｍ)。そのすぐあとに、今日の法要をお願いしているご住職が到着された。雪道をご自分で運転してこられる頼りがいのある方です。

　出席予定者がみな集まったので、今日の法要が始まった。
　父母二人分の法要だったので、お経がいつもより長いような気がした。それでもところどころ聞き取れる(理解できる)ところがあったので、退屈せず聞くことができた。

　お経のあとのお話。
　今日は「コロナと法要」についてくわしくお話された。
　「死んだ人間のことより生きている自分たちの方が大事、と言い切るのはどうなのか」ということついて、分かりやすく説いてくださった。

　「性根を入れる」ということについても、分かりやすく話してくださった。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　お性根入れは、お墓を新しく建てたときや、お墓を改葬（リフォーム）したときに行う法要です。 お性根入れの法要の際には、併せて納骨をすることが多いです。 納骨をする場合は埋葬許可証が必要です。 お性根入れをすることで、単なる石であった石碑は仏様やご先祖様にお越し頂くことで、お墓になります。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　一般的に性根は、 その人の根本の心構え。心の持ち方。根性 (こんじょう) 。こころね。「―を据えてかかる」「―の腐ったやつ」「―を入れかえる」

　私に「性根」はない。ほしいね。

　ご住職が、私の曾祖母の位牌がかなり立派なものと指摘してくださった。そう言われて見てみると、明らかに曽祖父よりも立派なものだった。
　私が生まれる２年前に亡くなった曾祖母。どんな人だったんでしょうね。

　ご住職から父の戦争中の話が出たとき、兄が「父とは戦争中の話はあまりしていない。こうじがよく聞いていた」と言ってくれた。兄は、こんなふうにいつも不肖の弟を立ててくれる。ありがたいことです。

　兄の話では、雪は降ったが全体としては「暖かい冬」と言えるらしい。
　うちの家の水道も凍らなかったらいいのだけれど。

　兄がおいしいお料理を用意してくれた。
　みんな年寄りなので、食べきれずに残していた。私は全部おいしくいただきましたけど。

　今回は義兄の弘さんと、うちの眞寿美さんが不参加だったのでみんなで６名。ちょっとさびしかった。

　おいしいおいしい豚汁を義姉さんが用意してくれた。おつゆがないと困ってしまう私には、最高のごちそうだった。

　お腹がふくれたので、うちの家の雪かきへ。
　途中で雪が集めてあるところは、えらいことになっていた。これだけの量になると、なかなかとけない。

　さあ、玄関まで郵便屋さんが行けるように道をつけよう。

　上の方の雪は軽くてすぐに運べたが、下の方はカチカチ。プラスチックのスコップが割れそうだった。

　なんとか人が通れるくらいには雪かきができた。
　冬にもときどき帰って、家の様子を見ておかないとダメですね。

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【ＲＵＮ】

　水曜は「ラジオ体操からのラン」の日だが、今日は用事があって走れるかどうか分からない。

　まずはラジオ体操前に３ｋｍ。
　ぴゅーたは本来のおうち(？)に戻っていた。
　うちは第２フランチャイズですかねえ。

　コロナ陽性者がふえて来たので、ラジオ体操もいつもより短縮で。

　ちょっとだけ時間があったので、今度は２ｋｍ。
　これで午前中に５ｋｍ走れた。

　ヨメさんは、今日もきくちゃんのお散歩。
　きくちゃんは嫌がらずにしっかり歩いている。。

　晩ごはん前にちょっとだけ走りに。
　リフレクター付きのウインドブレーカーを買ったので、これを着て走ってみる。

　ビカビカ反射してくれてるかなあ。

　いつもの十王堂橋の先ではなく、叡電・岩倉駅まで行ってみた。
　ちょうど２.５ｋｍ、１３分３７秒。

　５ｋｍ、２６分５９秒。

　いろいろ悩んだが、フルマラソン本番はアディゼロプロ２６.５で走ることに決めた。
　３時間４５分、行けるかな。