パオパオだより

2025年08月20日(水)

散髪トラック [私の陸上競技]

　昨日のこと。

　夕方から、またイオンモール京都五条へ。
　車を駐車場に入れ、１階の北側にある「ＱＢハウス」へ。　
　混んでなかったのはよかったが、１４００円は高い。沖縄の「理容きゃん」さんは、シャンプーや髭剃りまでしてもらって１５００円ですからねえ。

　「散髪したてのスッキリ頭で、スピードアップなるかなあ」とか思いながら西京極サブトラへ。
　１.８ｋｍジョグ。これでウォーミングアップになっているでしょう

　こないだと同じ８００×３＋３０００にしようかなあと思っていたが、せっかく中嶋さんに「２００×４の最後だけ３００」というのを教えてもらったので、それをすることにした。

　４５秒４６
　４５秒４９
　４４秒４３
　６７秒８３

　「なんぼ遅いねん！」

　中嶋さんが「３００ｍ５３秒切れないんです」と言っておられたが、私はそれより１４秒も遅い６７秒ですよ。我ながら遅すぎてあきれた。

　そのあと４００×２、８００、３０００。

　１分３６秒
　１分３６秒
　３分３３秒（１分４６秒、１分４７秒）
１４分５６秒（４分４７秒、５分０３秒、５分０５秒）

　あー、「散髪したら速くなる」理論は崩壊。
　まあ、昨日のバイトの疲れが残ってるんでしょうね。

　閉店間際の９時ちょっと前まで粘った。

　今日は、走友・外峯さんや姪の夫・ようへい君にも会えてよかった。
　３０００を走った時、「ラスト―、がんばってー」という女性の声。
　「いや、外峯さんが応援してくれてはるんか知らん」と思ってしまった。しかし、まさか私の周回数を数えておられるわけもないし。
　よく見ると、私の後ろに迫る小学生男子。「がんばってー」の主はその子の関係者の女性だったようだ。
　でも、この勘違いのおかげでラストががんばれた。

　ようへい君は、今年の３月で５０歳になったそうだ。その誕生日の３日前の「びわこマラソン」でフル１００回完走達成。すごいね。
　家から西京極まで遠いのに、週１で練習に来ているらしい。今日は１００ｍダッシュを何本もやっていた。フルばかり走っているのに、１００ｍダッシュの練習って考えもつかん。
　負けてられんなー。