2024年08月07日(水)
かしこいなあ [ランニング]
今日も銀行、ＪＡ、ＪＰに用事があり、午後４時ごろスタート。暑すぎて走れないので速歩きで。
町内を歩いているとき、ちょっと横に何かの気配を感じた。
「いや、ドキンちゃんやん。かしこいなあ、電柱の影に入ってんの。」
ドキンちゃんは、「普通ですけど」みたいな顔で落ち着いていた。
中信ＡＴＭからお隣のミニストップへ寄って、国民健康保険の支払い。
久しぶりの恵光寺のありがたいお言葉。
「祈 平和」
ＪＡ市原野で約１.９ｋｍ、２２分。
ここでもＡＴＭでお支払い。
帰りは長代川沿いの散歩道を通って。
かしこいかしこいドキンちゃんは、ちゃんと影の場所を探して移動していた。
若くないほうのミケちゃんと一緒やね。仲良しやね。
家に帰って３.８ｋｍ、４２分。
今日は朝のラジオ体操で体がほぐれたが、そのあと梶田泌尿器科クリニックへ（緑膿菌感染症対策と腎臓のエコー検査）。体操の後に続けて走れなかったのが残念。
今は暑すぎて練習が大変。短時間でも効率のいい練習を考えなくては。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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