2023年08月16日(水)
今日もとじこもり [ランニング]
今日は水曜なので、町内のラジオ体操の日。
ところが起きたのが８時半。ちょうどラジオ体操が始まる時間。寝過ごした。
ますみさんは朝まだ暗いうちに起き、大阪までバイトに。
私が起きた時、みーちゃんがつまらなさそうに佇んでいた。
「みーちゃん、今日はオバサンおらんから、オッサンと一日しっぽりやで。」
「しょうもなー。」
お昼に食べるものがなかったので、コンビニへパンを買いに。
往復１ｋｍ弱なのだが、汗ダラダラ。
「これでは昼間は走れんなあ。」
一日家に閉じこもり、テレビを見たり、みーちゃんと遊んだり。
夜、ますみさんがバイトから帰ってきた。
ヒマな私が晩ごはんの用意をしたらいいのだが、何もできない。
それで、お弁当を買って帰ってきてくれた。
「すまんなあ。」
「ほんまやで。これで、バイト代からだいぶ取られるようなもんや。」
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今日も夜は、ダゾーンでヤクルト戦観戦。
「そんなヒマがあったら、ほかにせんなんこといっぱいあるやろうに」といつもヨメさんに叱られている。
今日はだいぶ早く試合が終了。何とか８対６でヤクルトの勝ち。
さあもう涼しくなったし、ちょっとだけでも走りに行こう。
とりあえず町内ジョグ。
昨日に比べるとかなり暑いが、その前に比べるとまだまし。
道の真ん中に猫２ひき。
ドキンちゃんとミケちゃん。
ミケちゃんにはすぐ逃げられてしまったが、ドキンちゃんはカメラを向けるとポーズをとってくれていた。
そのあと、昨日と同じ緑の小屋往復３ｋｍへ。
昨日よりちょっと遅くなったが、まあまあ気持ちよく走れた。
３ｋｍ１９分。
せめて５ｋｍは走りたかったが、夜遅くからはダメですね。
また町内ジョグに行ったら、ぱん君に遭遇。
今日の体重測定は６３.０ｋｇ。ちょっとだけ戻ったが、まだまだ。
明日あさってと２日連続のバイトで走れない。
ごはんの量を減らすしかないかなあ・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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