パオパオだより

2023年08月15日(火)

台風７号、名前は「ラン」 [ランニング]

　今日は一日家に閉じこもり。台風直撃ですから。

　ヨメさんが自分の白髪染めをするついでに、私にも。
　耳キャップもしてくれて、いつも残ってしまう耳回りもていねいに染めてくれた。

　また、ダゾーンでヤクルト戦観戦。
　悲しい４連敗決定後、ちょっとだけでも走りに行こうと思った。
　なんと言っても、近畿を直撃した台風７号の名前が「ラン」ですから。

　９時４０分、外へ。
　雨はだいぶ小雨になっており、気温も低くて走りやすそう。

　もう夜遅いので、３ｋｍコースへ。
　北稜高校前の踏切で１ｋｍ、６分ちょっと。

　１.５ｋｍのところの緑の小屋で折り返し。
　戻ってきた踏切のところで２ｋｍ、１２分ちょっと。

　我が家前で３ｋｍ、１８分０４秒。
　涼しいといくらでも走れそう。

　また町内ジョグ１ｋｍ。
　今日は猫ちゃんに会えんやろうと思っていたら、目の前をチョコチョコチョコと横切る猫。
　「ミケちゃんやん！」

　車の下に入ったけど、しっかり写真が撮れた。
　「オッサン、がんばりやー」って、言いに来てくれたんやね。
　今日はちょっとしか走れんかったけど、明日はいっぱい走るでー。

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