パオパオだより

　女子３０００ｍの第１組といっしょに走らせてもらった「ねんりんピック予選会」。
　とは言っても６０代１人、７０代１人の二人だけ。
　せっかくなんで、京都陸協のねんりんピック担当の高木さんにも入ってもらって記念写真。高木さん、どうもお世話になりました。ありがとうございました。

　結果は・・・。
　目標１２分３０秒に対して、１２分４５秒(自己計測)。
　ぜーんぜんダメ。
　ただ、去年１０月２５日の府民総体３０００ｍの１２分４９秒は上回った。
　しかし、これでは終われん。
　暑くなる前に、もう一度トラックレースに挑戦したい。

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　「１２時までに受付を済ませるように」と連絡があったので、イオン五条に車を停め、１２時前に西京極陸上競技場へ。

　京都外大西高のテントが見えたので、ごあいさつに。
　藤井勘太監督はたまたま不在だったが、女子部員さんに「よろしく伝えてください」とお願いしておいた。そのついでに「私も、３０００の女子１組といっしょに走らせてもらいます。じゃまにならんように気を付けます」と言っておいた。
　ねんりんピックのランナーと一緒に走ることは知らなかったようで、ちょっとびっくりしていたみたい。

　スタートは１５時４０分。まだまだ時間があるので、イオンに戻ってお昼を食べることにした。

　運動公園を出るところで、ロードバイクの女性が接近。
　その第一声が「藤井さんに会えてよかった。」
　うれしいねえ。

　先日ペアマラソンをいっしょに走らせてもらった中嶋さん。午前中８００ｍを走られて、帰られるところ。今日はまずまずのタイムで走れたようだ。
　この大会も、中嶋さんに教えてもらって申し込むことができた。私も負けてられん。

　イオン３階のフードコートで食べようと思っていたのに、コロナのせいで閉鎖。
　仕方ないので、もうちょっと東に行ったところにある「京都らーめん・おおの」さんへ。

　カウンター席に座り、ケイタイを確認。
　すると、京都陸協の高木さんから不在着信。留守電も入っていた。
　こちらから電話すると、「今日は棄権でしょうか」と。「いえ、もう受付すましましたけど・・・」と言うと、「ねんりんピックは私のところで受付なんです」。
　「今食事に来ているので、食べ終わってから言っていいですか」ということになった。

　ここのラーメン、おいしいんですわ。小ライスまで注文して、お腹いっぱい。

　中高生くらいの若者がお手伝いしていた。たぶん息子さんやと思う。前にも見た記憶があるんで。今日は日曜やから手伝ってるんや。えらい。

　競技場に戻って高木さんを訪ね、無事正式に受付終了。

　私が「京都外大西高の藤井監督と知り合いです」と言うと、「ひょっとして花脊の藤井さん？」と聞かれた。
　「私、紫野高校に２６年いまして、藤井良一君たちを教えていたんです。」
　「えー、そうなんですか。良一君とこ、うちのすぐ近所です。」

　１４時過ぎから３０００ｍＳＣ。
　これは見ておきたい。

　みんなきれいに水濠を跳んで行った。
　ああ、３０００ｍＳＣやりたいなあ。

　運動公園内の１．２５ｋｍコースを使ってアップジョグ。
　イオン１往復半だけで４．５ｋｍ。それにここでもだいぶ走って、全部で９ｋｍほど走った。走りすぎか。

　ラーメンのスープを飲み過ぎた。ちょっと走っただけで、喉がカラカラ。レース前にラーメンを腹いっぱい食べるとは、アスリートにあるまじき行為ですね。

　１５時４０分、いよいよ私の出番。

　高木さんはねんりんピック担当なので、スタート地点まで来てくださっていた。そして、私ともう一人の出場者・Ｋさんにいろいろと詳しく説明してくださった。
　こんなにていねいに扱っていただいて恐縮です。

　女子１組には３１名のエントリー。それに私たち２名が加わって、内外に分かれてのスタート。
　私たちは外側の大外。それでも、女子高生に勝てるわけがないので、何の問題もなし。

　スタートから１００ｍ(内外スタートの合流地点)だけ女子高生に付いていった。そしてその勢いで１０００ｍは４分０５秒。目標通り。
　そのあとも自分ではそんなに落ちて行っている感覚はなかったのだが、２０００ｍは８分２５秒(４分２０秒)。

　最後の１０００ｍは「北口ダッシュ」をかまして・・・、かませませんでした。
　３０００ｍｍゴールは、１２分４５秒(４分２０秒)。

　自分なりにがんばったつもりだったが、不完全燃焼。
　これでトラックレース終了にはできんわなあ。

　ゴール直後はまあまあ元気だったが、トラックを１周して戻ってきたころでセキが止まらなくなった。息もしにくいくらい。もうどうしようかしらんと思いましたわ。　
　以前８００ｍで死にかけてもうやめようと思ったが、３０００ｍももう無理かも。５０００ｍだとこんなことはないのに。

　高木さんも言ってられたが、「最初オーバーペースだったのでは」。
　たしかに。最初の２００ｍの通過が４１秒だった。これはキロ３分２５秒ペース。最後に「北口ダッシュ」をかますつもりが、最初に使い切ってしまいました。反省！

　いいタイムが出たら、新しいソーティを買うつもりだった。
　残念でした。
　古いソーティでもう一勝負。あと一回、チャンスをください！

　今日の記録会も開催が危ういところだったらしい。
　次の５月９日の記録会は中止が発表されていた。

　男子の３０００ｍを少し見てから帰る。
　セキはやっと止まったが、胸の苦しさはなかなか治らなかった。

　「あっ、みーちゃんそっくりさん。」

　いやいや、みーちゃんのほうがやっぱりかわいい。

　「あんもか？」

　うちでは、黒猫は全員「あんもか？」と聞く。

　２ひきとも、避妊手術済みの耳カットあり。
　どなたかがしっかり世話をされているようだ。

　イオン五条までゆっくりジョグで。
　いったん出してまた入れたので、駐車代は５時間以上も停めたのにタダ。それでは心苦しかったので、「銀閣寺・大西」のお弁当と野菜とシュークリームを買って帰った。

　さすが「銀閣寺・大西」のお弁当はおいしかった。
　これでもうちょい３０００のタイムがよかったら、もっとおいしかったのにねえ。
　なあ、みーちゃん。