パオパオだより

ユリカモメウルトラの参加賞

　ゴールデンウイークと言っても何もない。

　４月２９日に「かも川はんなりラン」に参加する予定だったが、これも中止になってしまった。私にとっては、ゴールデンウイーク唯一の大会だったのに。

　５月３日の「ユリカモメウルトラ」に出るのもいいなと迷っていたが、今年は全然長いのが走れていないので申し込まなかった。けっきょくこれも中止になってしまったが。
　先日、「ユリカモメウルトラ」の去年の参加賞が送られてきた。「２ＷＡＹランタンライト」、これはいい。どこのとは言わんが、「変な参加賞」はいらん。

　福井のねこ4さんが、ゴールデンウイークに一人で京都まで走ってくる計画を立てられていた。４月２９日から３日間で約１７０ｋｍ、ゴールは「京都キャロット」。うれしいねえ。
　迷惑にならない程度に伴走させてもらおうと思っていた。

　「アンタは人といっしょに走るのは苦手て言ってたくせに、きれいなおねえさんとやったらええんか」とヨメさん。
　「そやで」と私。

　しかし、コロナの影響が・・・。昨日、「延期します」との連絡があった。
　あー、残念。２０〜３０ｋｍくらいを３日間伴走させてもらったら、いい練習になったのに。うまいこといかんもんやねえ。

　これでゴールデンウイークは、ほんとになにもなし。
　「勝手にかも川はんなりラン」と「勝手に福井〜京都ラン」をするしかないか。

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【ＲＵＮ】

　明日は、ねんりんピックの予選会。西京極陸上競技場で３０００ｍを走る。
　今日は２４時間バイトからの朝帰りで、体が重かった。でも走っておかないとね。

　家から宝が池コンクリトラックへ。３ｋｍ、１９分半。
　とりあえず１周(約４３０ｍ)を走ってみた。１分５２秒(４分２０秒ペース)。遅い。
　１周ジョグでつないでまた１周。１分５０秒(４分１５秒ペース)。遅い。
　１周ジョグでつないだあと１０００ｍ。４分１１秒。まあまあやね。

　最後にもう１周。１分４２秒(３分５９秒ペース)。
　このペースで１５００ｍまで行けるようにならなくては。

　明日の目標は、４：０５　４：１０　４：１５で１２分３０秒。
　行けるかな。

　帰りは遠回りして、町内も走り４．６ｋｍ、３５分。
　ここまで来て、やっと体が軽くなった感じ。

　これで終わりの予定だったが、晩ごはんの時の野菜がないということで、遠い方の野菜自販機まで走って行った。
　往復で約１.５ｋｍ、１１分。

　サニーレタス　１００円。
　きぬさや　　　１００円。
　きゅうり　　　１２０円。

　いいのが買えた。

　晩ごはんがにぎやかになってよかった。
　ごちそうさまでした。

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【今日のきくみー】

　きくちゃん、車いす歩行、がんばってるよー。

　みーちゃん、ピンボケ写真でもかわいい。