パオパオだより

2018年10月14日(日)

第４回峨山道トレイルラン・前半 [ランニング]

　完走できました。
　完走タイムは、制限時間１秒前の１４時間２９分５９秒。
　もちろん、狙っていたわけではありません。(狙ってできたら恐いわ。)

　今回の「峨山道トレイルラン」の参加目標は、癌告知２周年を迎えて「悟りを開く」こと。しかしこんなこと１回したくらいで悟りが開けたら、修行僧に失礼というもの。
　それは分っていたのだが、１４時間半の間には心の浮き沈みが何度もあった。何回計算しても、制限時間内完走が微妙。(がんばればギリギリ間に合うが、気を緩めたら間に合わない。)
　
　その微妙さは、ゴールに近づいた時までもずっと継続。
　そんな気持ちでゴール前の真っ暗闇を走っていると、ゆっくり走っておられる「２７番」の女性選手に追いついた。

　「あと１０分あります。がんばったらゴール制限間に合いますよ。」
　「そうなんですか。」
　どうも彼女は腕時計をしてないようで、そのあと何回か私に「あと何分ですか」と聞いてこられた。
　ただ私より元気が残っていたようで、一番最後の永光寺への長い階段の下には私より先に到着していた。
　「制限時間内ゴールまであと４０秒。３９、３８、３７・・・」とアナウンスが聞こえる。
　最後の力を振り絞って階段を駆け上がる。
　階段の途中で止まりかけていた２７番さんに追いつき、二人ほぼ同時にゴールの計測器へ。(この大会は、腕に着けた計測用バンドを、計測器に接触させる方式。)

　ここで一瞬「レディファースト」という言葉が頭をよぎった。
　彼女はギリギリ時間内に計測。続けて私がタッチしたが、惜しくも制限時間を数秒過ぎていた。
　「あー、数秒アウトとは・・・」と嘆いていた。
　しかし完走証発行所に行くと、「完走証出ていますよ」とのお言葉。
　いただいた完走証は、「１４時間２９分５９秒」。

　神様、いやいや仏様がちゃんと見ていてくださったんですかねえ。「我が我が」と前に行かず、女性を優先したことを。そのごほうびが、「制限時間１秒前の完走」だったんでしょうか。

　これが今回の成果です。
　「我が我がはダメ。譲れる心が大事。」

　足はバキバキだが、最後に気持ちよくゴールできた。
　よかった、よかった。
-------------------------------------------------------------------------------

　やっぱりぐっすりは眠れなかった。
　１０時２０分くらいにふとんに入り、１２時から１時５０分までは続けて眠ることができた。しかし、その前と後は数十分ごとに目覚めて時計を見ていた。

　七尾の「さたみや」さんから輪島市の總持寺までは５０ｋｍ。３時１０分に出発し、１時間で到着。
　駐車場でパンやバナナを食べてから、スタートの總持寺山門前へ。

　車の外気温計は１１℃で寒かったが、無風だったのでウインドブレーカーは着なかった。走り出したら寒さは感じなくなるでしょう。

　私の菅笠は目立つ。すぐに山越さんが見つけて声をかけてくださった。
　山越さんは羽咋のホテルに泊まられたそうだが、９時から３時までしっかり６時間寝られたそうだ。大物ですね。私は時間が気になって気になって・・・。

　この大会の最大の特徴は「セルフサポート」。
　エイドステーションは４８ｋｍ地点におにぎりなどがあるだけで、あとは真水と塩のみ。スポーツドリンクさえない。
　私はそれが気に入って申し込ませてもらったのだが、参加者の皆さんの装備を見ているとさすが本格的なものばかり。私の「作務衣・菅笠」は異様と言えば異様。
　「ふざけるな！」と食ってかかってくる人がいないかとビビっていた。

　前日の競技説明会で「持ち物・装備に不備があった場合、出走できません」と強調されていた。しかし、当日スタート前の持ち物検査は時間の都合で省略。
　よく考えると、４００人の検査を短時間でするのは無理でしょう。私のような怪しそうな人だけピックアップして調べるという方法でよかったのかも。

　スタート直前にやっと内田さんが到着。
　これで、女子エース、男子エース、男子中古が勢ぞろい。

　ゴールでお会いするのは無理なので、ここで京都走ろう会の３人そろっての写真が撮れてよかった。

　午前５時、およそ４００名が真っ暗闇に向けて一斉スタート。

　周りのみなさんのヘッドライトが明るかったので、私はつけずに便乗ランということにさせてもらった。厳密にはこれは違反でしょうけど。

　1ｋｍ過ぎから山中へ。
　ここでもうへたっている男性ランナーがおられてビックリ。続けてもう一人の男性ランナー。また続けて、今度は女性ランナー。
　１４時間半制限のレースで、３０分も走らないうちに３人もリタイアとは・・・。いったい何があったんでしょう。今まで見たこともない事態だったので不安。

　ちょっと上って、すぐに下り。
　ここで道幅が狭くなり大渋滞。まああせってもしょうがない。

　「峨山道」の標識、いいですねえ。走る気がモリモリわいてきますねえ。

　また上り坂が続いたのだが、そのあちこちに地蔵様が設置されていた。暗くてよく見られなかったのが残念。

　第１チェックポイント(第１エイド)、古和秀水(こわしゅうど)到着。
　５ｋｍ、４４分半。キロ９分ペース、いいですね。

　六地蔵から、また奥深い山道。

　途中しらじらと夜が明けて、こんないい景色もみることができた。

　まだ序盤なのに、もう「プラ階段」始まってますやん。
　話がちがう・・・。

　とても３３６ｍの低い山とは思えなかった。
　私は、もうかなり太ももの筋肉を酷使してしまった。

　こういうところは気持よく走れる。
　前にも後ろにもろランナーがいっぱいいて走りやすい。

　いきなり泥道。
　車のわだちにたまった二筋の水たまり。どこを通ってもシューズは水没。

　ここでまだ８ｋｍ。あと６５ｋｍもあるのに、もうソックスまで濡れてしまってガックリ。

　ほとんどの人がシューズぐちゃぐちゃになっているはずなのに、みなさん気にせずぐんぐん進む。

　１０ｋｍ、１時間４０分。
　ここまでちょうどキロ１０分ペース。

　１５ｋｍ、２時間１８分。
　このあたりはキロ８分を切るペース。

　道が川に。
　でもこれは序の口だった。このあと、もっともっとひどいところもあった。

　２０ｋｍ、２時間５１分。

　このあたりからＧＰＳの距離表示が狂ってきた。

　第２エイド、稗造(ひえづくり)小学校へ。

　２１ｋｍ、３時間０３分。

　ここは、だいぶ前に統廃合された小学校のようだ。
　トイレが使えたので中に入ると２つともふさがっていて、待ち時間４分。この時間は残念だった。しかし、すっきりできてよかった。

　けっきょく１０分休んで再スタート。

　家屋のあるところはほとんど通らないので、こんな応援はありがたい。

　電動車いすの方からも暖かい応援。

　このあたりはずっとアスファルトだったので走りやすかった。
　しかし、このあたりからポツポツと雨が。ウインドブレーカーを着るほどでもなかったが、きつくなったら困るなあと思いながら走っていた。

　２５ｋｍ、３時間５１分。
　本来ならここらが３分の１になるのだが、後半のきつさを考えるとまだまだというところ。

　車が１台も通らないのどかないなか道。

　第３エイド(チェックポイント)、釶打(なたうち)。
　２８ｋｍ、４時間１６分で入り８分休けい。

　ＧＰＳの距離測が２ｋｍも狂っている。

　ここで石垣に腰かけて給水していると、役員さんが話しかけて来られた。その役員さんがちょっと先までおられた場所では土砂降りの雨だったらしい。山間部はこういう降り方が多い。この先も要注意。　

　３０ｋｍ、４時間４０分。
　２０ｋｍからあとは、キロ１０分を超えるペースになってきた。前後のランナーが一人も見えなくなることもあった。

　風力発電の風車が続く区間。

　車が通れる道なので走りやすい。

　空が晴れて来て、もう雨の心配はなさそう。　

　こういう見通しのいい道だと、前後にだれも見えなくても安心して走れる。

　３５ｋｍ、５時間３８分。
　この５ｋｍに１時間近くかかったので、キロ１２分ペース。

　田んぼのあぜ道みたいなところも走る。
　人家が見えるとホッとする。

　第４エイド、土川。
　３７ｋｍ、５時間５１分。

　給水して、ちょっと休けい。
　８分後に再スタート。

　前後ランナーが誰も見えないので、ジジイの自撮り。
　こんなとこ、こんな格好で走りましたんやわ。

　上を通ってるのは高速道路でしょうね。

　４０ｋｍ、６時間４３分。

　田んぼが見えると平坦なのでうれしい。
　前半のアップダウンで足がやられて、上りも下りももうまともに走れない。ただし、平坦なところならキロ８分で走れたりする。

　４５ｋｍ、７時間３９分。
　「鉄塔地獄」は第５エイドの徳田の後と聞いていたのに、もう始まっていた。こっちも心づもりがあるんやから、ゆうといてもらわんと－。

　これはたぶん「猪の罠」ですね。
　入っとったら恐ろしいがな。

　高速道路の標識が見えた。
　もうすぐおにぎりのある徳田エイドや。

　第５エイド(チェックポイント)、徳田到着。

　４８ｋｍ、８時間１７分。ここまではキロ１０分２１秒ペース。

　私の想定では、ここまで７時間１２分で来たかった。でもたしかに走れる区間は多かったが、アップダウンのきついところもたくさんあった。想定外の「プチ鉄塔地獄」もあったし・・・。これで上等。

　高速道路の下で休むランナーたち。
　ここで休み過ぎると、次に走り出す時がつらくなる。

　takacchさんはここでおにぎりを食べ、消化しなくて失敗したと言っておられた。でもそれは速い人の失敗。私のようにギリギリ制限時間内完走を目指しているものは、ゆっくり時間をかけて食べたらよろしい。
　そう思いながら食べ始めたのだが、お腹が減っていたのでほとんどかまずにおにぎり２個をバクバク飲み込んでしまった。
　でもスタート前に飲んだ胃腸薬「ガスト―ル」が効いていたのか、ムカムカすることもなかった。
　それに、こむら返り対策として「コムレケア」も飲んできた。絶対に攣りそうな険しい道も走ってきたが、こちらもだいじょうぶ。

　おにぎりを食べた後に、「ガスト―ル＆コムレケア」を再投入。
　ついでに甲状腺の薬を飲もうと思ったら、どこかで落としてきたみたい。本当はこっちの薬のほうが大事やのに・・・。