パオパオだより

2017年06月20日(火)

沖縄でがんばりやー [家族]

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 今日の11時前、真樹が帰って行った。
 きくがやっとちょっとだけ思い出したのに・・・。

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 「パオパオー、きくがまきを食べようとしている写真が撮れたー。あっ、きくを食べようとしているパオパオも写ってるー・・・。」

 いろいろといそがしくなって、京都に帰ってくるのも大変みたい。でも、真樹はずっと沖縄でがんばると決めたんやから、がんばらな。

 パオパオは、さっそくあさってに沖縄行くしねー。
 パオパオも、沖縄での平和アピールランがんばるわ。

 よろしく!

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【今日のきく】

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 このごろさぼり癖がついている。
 「京都キャロット」へ車で送って行っても、降りようとしない。

 「仕事拒否か?」

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 夜の散歩でコンビニに寄った。
 セブンイレブンの横にはきれいな花壇。
 かわいいきくにピッタリ。

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【RUN】

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今日の一人晩ごはん

 今日、ランネットに「北栄町すいか・ながいも健康マラソン」の大会結果が出ていた。

【3km60歳以上男子の部】

1位 10分33秒
2  10分35秒
3  11分02秒
4  11分03秒
5  11分18秒
6  11分19秒
7  11分20秒
8  11分27秒(私)

 1位と2位、3位と4位、5位と6位と7位の熾烈な争い、見ごたえあったでしょうね。私もその中に入りたかったなあ。
 来年は6位争いと言わず、3位争いに入りたい。
 いや、出張販売自体に来られへんかもしれんか。
 うーん、今から来年の作戦練りたいんやけどねえ・・・。

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 昨日よりさらに遅く走る練習。
 またいつも5km。

 6分51、6分34、6分47、6分40、6分50で33分44秒。

 遅く走るのが苦手な私にしたら、まあまあやね。

 「一人沖縄平和ラン」は、2、3km走ったら即歩きを挟む作戦で行こう。
 限りなくキロ10分ペースに近づけるよう・・・。

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