パオパオだより

2015年10月26日(月)

「キャナリィ・ロウ諏訪湖畔店」 [グルメ情報]

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 「諏訪湖マラソン」の前日は、素泊まりの宿「あひる」さんに宿泊。夕食付ではないので、車を置いて食べに出かけた。宿から湖畔沿いに西に歩いて5分ほど。ステーキ屋さんとパスタ、ピザ&ケーキの店が並んでいた。

 「こっちがえらい混んでるし、きっとおいしいんやわ」というヨメさんの言葉でパスタ、ピザ&ケーキの「キャナリィ・ロウ」に決定。
 扉を開けて中に入ると、満面の笑顔の女性が。もうそれだけで、「この店にしてよかった」と思えた。

(注)まだまだ、続きます。

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【RUN】
 
 今日はバイトを休んで、小刻みにランニング。
 まずは柵越え。明るいと跳びやすい。また、チョコチョコせず大股でハードルに入っていったほうがよさそう。しっかり跳ぶタイミングを見につけなくては。
 次に2kmジョグのあと5km。27分43秒。
 そしてまた柵越えへ。疲れてきても跳ぶのはだいじょうぶそう。あとは、跳んだときにそれまでのスピードを殺してしまわないように気をつけること。
 本番レースでは、最初からガンガン行くことにしよう。

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【今日のきく】

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 数日前のきく。
 廉の毛布には、きくの毛がいーっぱい。 

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