パオパオだより

2015年10月26日(月)

「キャナリィ・ロウ諏訪湖畔店」 [グルメ情報]

　「諏訪湖マラソン」の前日は、素泊まりの宿「あひる」さんに宿泊。夕食付ではないので、車を置いて食べに出かけた。宿から湖畔沿いに西に歩いて５分ほど。ステーキ屋さんとパスタ、ピザ＆ケーキの店が並んでいた。

　「こっちがえらい混んでるし、きっとおいしいんやわ」というヨメさんの言葉でパスタ、ピザ＆ケーキの「キャナリィ・ロウ」に決定。
　扉を開けて中に入ると、満面の笑顔の女性が。もうそれだけで、「この店にしてよかった」と思えた。

(注)まだまだ、続きます。

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【ＲＵＮ】
　
　今日はバイトを休んで、小刻みにランニング。
　まずは柵越え。明るいと跳びやすい。また、チョコチョコせず大股でハードルに入っていったほうがよさそう。しっかり跳ぶタイミングを見につけなくては。
　次に２ｋｍジョグのあと５ｋｍ。２７分４３秒。
　そしてまた柵越えへ。疲れてきても跳ぶのはだいじょうぶそう。あとは、跳んだときにそれまでのスピードを殺してしまわないように気をつけること。
　本番レースでは、最初からガンガン行くことにしよう。

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【今日のきく】