2014年03月31日(月)
「パオパオだより」復旧 [ブログ]
３月２８日(金)午後１０時ごろにダウンしたブログ「パオパオだより」がやっと復旧しました。今日(３／３１)のお昼１２時過ぎにはまだ見られなかったので、復旧は１２時４０分ころでしょうか。ダウン、復旧の理由は前の２回と同じようです。ただ今回は土日が挟まったので、復旧までだいぶ時間がかかりました。(当然のことながら、土日のアクセス数は０です。)
さあ、これから金土日３日分の記事を思い出して書くことにしましょうかねえ〜。よろしければ、またのぞいてくださいね。
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【ＲＵＮ】
朝に、「あいおわ治療院」の高橋大輔似の先生にテープをはってもらった。足の土踏まずからヒザの内側にかけて。すると、あーらフシギ。私の言う「背中の後ろから大型ホッチキスでとめられたような痛み」がスーっと消えた。
３月２日の篠山マラソンの日からほぼまる１ヶ月。なんぼなんでももう治らんとね。
３日ぶりに私のブログも復旧。気分をよくして夕方ランへ。
店往復１．３ｋｍを２回。ほとんど腰の痛みを感じない。
３ｋｍコースを速めに。１４分１１秒。いい感じ。
さあ、超久しぶりの１０００ｍタイムトライアル。故障再発を恐れ、シューズのソールの厚いもの、ソックスも足底部分の暑いものを使用。
スタートして、体は重いが足はそこそこ動いている。ギリギリ４分は切れた感触でゴール。タイムは３分５５秒。
「ああ、やっとここまで走れるようになった！」
いろいろな動きを取り入れながら２ｋｍのダウンジョグ。腰の痛みはほとんど感じない。これからどんどん回復ということになればいいのだが・・・。
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【今日のきく】
天気のいい日は「京都キャロット」の出入り口付近で警備。
ただし、「危険、かみます！」の注意書き付き。
ふだんは、こんなにかわいくておだやかなきくちゃんやのにねえ・・・。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
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コメント
じょんのびかあさん、コメントありがとうございます。「パオパオだより」の熱心な愛読者がいてくださって本当にありがたいです。
腰の具合は悪いまま。こんなに長引くのは初めてです。みなさんのご意見をお聞きすると、「老化現象」という指摘が圧倒的に多いです。くやしーい！
ヨメさんをあんまりおだてんといてください。調子に乗るタイプですので。あと２０年で元を取って、それから儲けるらしいです。
「何歳まで生きるつもりやねん！
わしゃー、あと７年ほど生きられたらもういい。」
腰の具合がようなったら、きくを連れて遊びに行きますね。
パオパオさんこんにちは
腰の具合はいかがですか、アクセス出来なくて心配してましたが、復旧してよかったです。
検索しなおしたりしていましたら、奥様のブログを見つけました。
新しい挑戦に感激し、エネルギーにジェラシー？
私にはもう残ってません。充電不可能かも、、、
でも、召されるまでやり遂げたいことがあるので頑張ります。
お体に気をつけて学生生活お過ごしください。
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