パオパオだより

2014年03月30日(日)

腰痛は続くよどこまでも [雑感]

　鎮痛剤も使い果たし、シップももう残り少ない。
　３月２日から発症した腰痛がもうすぐ１ヶ月。動くこともできなかった最悪期は脱したが、いつまでたっても元に戻らない。ランニングもそろりそろりしかできないし・・・。こんなこと初めて。

　亀岡の快速ランナー・松本一之さんを目標に、２年後私が６０歳のときに勝利して引退を夢見ていたのですが・・・。きちっとしたトレーニングの知識もないのに、ちょっと追い込みすぎたんでしょうか。

　４月５日の「なにわ淀川」は、やはり出店場所が見つからなかった。廉に「売りに行けへんようになってしもたけど、走る？」と聞いてみた。「練習してへんし、ジョギングペースでしか走れへんけどな」と言いつつ、付き合ってくれるらしい。
　なんとか土曜日までに腰痛が治らんもんかな。無理っぽいなあ。
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【ＲＵＮ】

　店往復１．３ｋｍのあと、やや速く走ることを意識して５ｋｍ。２５分０２秒。これが今の限界か。　
　１ｋｍダウンジョグをプラスして、今日は７．３ｋｍ。

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