2011年12月18日(日)
第２３回全日本びわ湖クロスカントリー [ランニング・出張販売]
「いつもブログ見せてもらってます。」
「あっ、ありがとうございます。」
「走った後、毎年キャロットさんで買わせてもらってます。」
「それはそれは、ありがとうございます。」
「今日は３４分をねらっておられるんですよね。」
「そうなんですよ。でも去年の記録を見返したら、３６分半ほどかかってるんですよ。ちょっと欲張りすぎたかなとも思ったんですけど、目標は高いほうがいいでしょ。」
スタート地点で声をかけていただいた。
三重の林尚樹さん。ありがとうございます。あなたのおかげで、「よし、がんばろう」と気持ちをひきしめることができました。
静原、大原、途中越え、びわ湖大橋経由で希望が丘へ。
大原では−４℃。びわ湖大橋でやっと２℃だった。
７時２０分、希望が丘到着。
心配していた天気はだいじょうぶ。ただ、風がきつくて寒い。
９時２０分から、ウォーミングアップを兼ねてコースの試走。
１０００ｍ地点を過ぎてしばらくいくと、藪の中コース。
この大会はちょっと変わっていて、陸連登録の部より未登録の部のコースのほうがきつい。
芝生から外れたコースは、落ち葉あり、木の根っこあり、坂ありでたいへん。
広いグランドの中も走る。
橋を渡れば元の芝生。
これで３ｋｍほどウォーミングアップ。
体がまったく動かない。体全体がどーんと重たい感じ。
体が冷えきっているようだ。よって、今日のレースは長ソデＴシャツで走ることにした。
さて１０時２０分からは、私が出場する２部８０００ｍ。
なんとか１周目を１７分で。
１０００ｍ、 ４分２１秒。あらら、早くも目標の４分１５秒ペースをオーバー。
２０００ｍ、 ８分５２秒(４分３１秒)。
３０００ｍ、１３分１８秒(４分２５秒)。
４０００ｍ、１７分４０秒(４分２１秒)。後半の落ちこみを最小限に！
５０００ｍ、２２分２２秒(４分４２秒)。あかん、もちなおせ。
６０００ｍ、２７分０６秒(４分４３秒)。だっめー。
７０００ｍ、３１分４１秒(４分３４秒)。
８０００ｍ、３５分５４秒(４分１２秒)。応援の声で息を吹き返す。
３４分めざして、結果は２分ほど遅れ。甘かった。
でも、ゴール前４００ｍほどのところで、マスターズ陸上で知り合った川村さん、京都ランナーズの中山君のお母さん、真樹の中学時代の同級生・あーちゃんのお父さんの応援の声が聞こえた。そしたら、なんと最後の１０００ｍは一番いいスプリットタイムに。応援の声は本当にありがたい。
目標には全然届かなかったが、去年より４０秒以上縮めたのと、最後にスピードアップができたので良しとしよう。
(注)まだまだ、続きます。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
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コメント
まっするさん、コメントありがとうございます。
「びわ湖クロスカントリー」は、以前は一般のランナーの参加も多かったのですが、「守山ハーフマラソン」ができてからはめっきり少なくなってしまいました。なかなか特色のあるいい大会なんですけどねえ。年代別の部門とかあれば、もっと一般ランナーの参加が増えるかも。最近はちょっとレベルが高すぎて・・・。
なつかしーい大会ですね・・ダイアリーを捜すと１９９５年に勝手に会社陸上部の代表で個人参加・・８ｋｍタイム３８分台・・
いいクロカンの公園があるものだと・・
皆さんスパイク履いてるなんて・・スパイクなんて１度もはいたことない・・皆さんお疲れさま・・
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