パオパオだより

2026年09月11日(金)

ラン中に呼び出し [ランニング]

　今日は午後５時前から。
　気温も低く走りやすそうだったので、雲ケ畑方面１０ｋｍを走ることにした。

　いつものウォーミングアップなしにいきなり走ったので、最初の１ｋｍが７分３０秒。
　体が重く、もう走るのがイヤになってきた。

　恵光寺さんのありがたいお言葉。

　ずっとキロ７分超え。
　２.５ｋｍの東北部クリーセンターからは下りになるので、ここからがんばりましょう。

　草が生い茂り、歩道が狭くなっている。
　早く草刈りしてほしいなあ。

　十三石橋を渡ると、雲ケ畑街道。

　「さあ上りをがんばろう」と思ってケイタイを見ると、眞寿美さんからラインあり。
　どこかに電話にしてと送ってきたのだが、老眼でよく見えない。これは家に帰ってメガネをかけて、しっかり見るしかない。
　それで、予定変更。５ｋｍ地点まで行く予定を４ｋｍで折り返すことにした。

　４ｋｍ、２７分３８秒。
　えらい時間がかかった。
　帰りは下り区間が多いので、挽回しましょう。

　「はよ帰って電話せな、ますみさんにおこられるー」と思いスピードアップ。

　６：４２　６：１８　５：５８　５：２７　で帰り４ｋｍは２４分２４秒。
　８ｋｍゴールは５２分０３秒。

　急いで家に入ってラインを確認。
　「水道屋さんに電話して」とのこと。電話番号も書いてあった。

　先日水道検診の方から「漏水しているかもしれません」と言われ、近くの水道屋さんに見てもらった。すると、地中で漏水。すぐ直してもらったのだが、漏水証明や請求書をどこに送ればいいかとのことだった。うちは借家なので、いろいろとややこしい。
　まあ、水道屋さんの営業時間内に電話が間に合ってよかった。