パオパオだより

2022年08月15日(月)

元気に入院 [病院]

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 昨日は晩ごはんをお腹いっぱ食べたら、めっちゃ眠くなり、早くに寝てしまった。まだ入院の用意が全然できてへんのに。
 今日は朝6時に起きて、ゴソゴソ、ゴソゴソ。夜ずっときくちゃんの世話で寝られてないヨメさんには大迷惑(となりの部屋)。それでも余裕をもって準備完了。

 家を出る前にきくちゃんにごあいさつ。
 「いまごろ、しっかり寝とるがなー。」
 でもきくちゃんの顔をようよう見て、話しかけてから下におりた。

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 「みーちゃんとも写真撮っとこか。」

 この写真を家族ラインに送ったら、廉が「みーちゃん、ちゃんとカメラ目線」と。
 「ほんまや!」

 そして、ますみちゃんに「お返しのないキスをして」家を出た。(なに寝ぼけたことゆうとんね。)

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 8時07分京都精華大前発、出町で乗り換え神宮丸太町8時38分着。

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 駅から病院までが思っていたより遠かった。
 桃、デカすもも(ソルダム)、ぶどうがめっちゃ重かった。これにまだジュースも持っていこうとしてたくらい。病院内のコンビニで買うことにしてよかった。まあ、持って来た食べ物などは全部食べるか捨てるので、帰りは軽い。

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 入院手続きは5分くらいで終わった。お盆に入院する人は少ないようだ。

 北病棟の一番北の端に放射線治療科の病棟がある。私は勝手に「隔離病棟」と呼んでいるが。
 やっとリニューアルが終わり、3年ぶりの入院。たしかにきれいになった。でも基本は変わっていない。これでちょっと安心した。

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 全面透明ガラスだったのが、下半分がすりガラスになった。この病棟の入院患者の8割以上が女性らしいので、仕方ないか。これで外の景色が見にくくなり、窮屈さと退屈さが倍増です。

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 ベッドだけは3年前とまったく同じ。
 これは特注なので、そうやすやすとは変えられんのでしょう。

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 まず一番に果物を冷蔵庫へ。桃は1時間くらい冷やすのがいいらしいので、7個中1個だけ冷蔵庫へ。

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 検査の説明に来られた看護師さんが、机の端に置いていた本を目ざとく見つけられた。
 「加賀乙彦さんて、お医者さんなんですか。」
 「はい。精神科医で作家でもあります。本名は小木貞孝です。死刑囚を主人公にした小説が有名です(「宣告」)。もうものすごい歳ですけど、まだ生きておらますよ。」
 ここまでスラスラと言えてよかった。

 「実は、3年前に入院した時もこの人の『高山右近』という小説を持ち込んだんです。けっこう分厚い本で、退院するまでに読み終わらんと捨てんならんし、必死で読みました。それがキリシタン大名の話なんで、登場人物が「漢字・カタカナ・漢字」みたいなんばっかりで、次の日にはみんな忘れてしまって。ちょっと戻ってまた読み始める感じで、退院日に何とか読み終わりました。おもしろくてよかったんはよかったんでけど。
 今回は同じ加賀乙彦でも、医療に関する本にしました。重いテーマですけど、対談集なんでなんとか読めるかなあと思って。」
 「そうなんですか。私も脳死や臓器移植には関心があります。」
 そう言いながら、その看護師さんはメモを取っておられた。4日間の間にまたお会いするかもしれないので、しっかり読み進めておこう。これは読み甲斐がある。

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 お楽しみのお昼ごはんは、最近食べているものとよく似ていた。ちょっとがっかり。
 それに汁もついていない。喉通らんがな。お茶パック持って来るのを忘れた。あとで院内コンビニに買いに行こう。

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 レントゲンと心電図の検査もガラガラ。
 今日は外来がお休みだそうだ。なるほど。

 検査の帰りにコンビニへ。
 ジュース7本とお茶パック。(ハイチュウは持ち込み。)

 このあと担当の医師が来られて、ヨードが含まれていないか全部チエックしていただいた。すべて合格。
 このジュース類は、明日放射性ヨードを飲んだ後にがぶ飲みし、オシッコを出しまくらないといけない。甲状腺由来の癌細胞に届いたものは良しとし、それ以外はできるだけ早く体外に出してしまわないといけないから。

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 テレビカードも買ったが、1000分(16時間40分)のカードが1000円。普通の病棟だと、残った分は換金できる。しかし、この病棟は残ったものはテレビカードであろうと捨てなければならない。

 と言うことでテレビカードは1枚だけ。野球3試合(ヤクルト×阪神)は絶対見たいので4時間×3で720分。残り280分なので、今日はテレビなし決定。

 晩ごはんに魚が出てビックリ。ここの魚はヨードが極力少ないものらしい。
 3週間ぶりの魚は頼りない味だった。しゃーないか。

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 夕方、家族ラインに「(きくは)朝少しだけごはん食べたあとずっと寝てます なんぼ起こしても起きません」と。

 あかんやん。心配やん。
 なんぼ起こしても起きませんて、どうしよう。
 ただの昼夜逆転やったら、まだいいんやけど。(ヨメさんはどちらにしてもたいへん。)

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 いつも病院に持って行っていたぞうりが見つからず、ホテルの使い捨てのスリッパを持って来た。でも、ここでは放射線マーク入りのスリッパを履くんやった。それをすっかり忘れてた。

 持ち物では、桃をむく包丁(古いの)を用意していたのに、カバンに入れるのを忘れた。まあそれくらいで済んだから、私にしては超優秀。自分で自分をほめてあげたいってか。

 さあ、明日はシッコ出しがんばるでー。

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2022年08月14日(日)

第412回武庫川ロード記録会+申告タイム駅伝 [ランニング]

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 まさか、入院前日にここに来れるとは夢にも思わなかった。
 武庫川と言えば、お正月の「ぜんざいマラソン」や5月の「ユリカモメウルトラ70km」が有名だが、私は個人的には7、8月の「申告タイム駅伝」も好き。今まで何回も参加させてもらい、2回優勝(個人)の経験がある。

 今日は通常の例会が5kmのみで、そのあとに3人1組の「申告タイム駅伝」がある。いつも5kmをウォーミングアップ代わりにして、そのあとの2kmの申告タイムレースに力を入れる。

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 急に雨が降り出して家を出るのが遅くなってしまい、武庫川河川敷の会場に着いたのは9時35分。小学生の1kmがスタートするところだった。

 受付をしてすぐにアップジョグに行ったが、2kmも走れなかった。こんな準備不足では、5kmのレースの方は期待できない。

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 10時、5kmレースがスタート。
 なんとか27分半で走りたい。

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 上流500m地点を折り返して1km、下流750m地点を折り返して1.5km。これを2周して5kmになる。

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 走り出したら体が重い。
 これはアップがしっかりできなかったから。

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 最初の折り返しが2分半なので、まあまあか。

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 最近は圧勝していた三宅文彦さんに、早くも追い抜かれた。
 ついていく元気もなかった。

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 スタート地点に戻って1km、5分09秒。
 しんどくてたまらん。

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 下流折り返しで、三宅さんともだいぶ離されてしまった。

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 2km、10分49秒(5分39秒)。
 もうめっちゃペースが落ちてしまった。

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 1周目2.5kmは、13分38秒。
 何とかゴール27分半を!

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 京都走ろう会の中嶋さんも参加されていた。
 写真、撮らせてもらいました。

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 これは失敗写真。
 カメラを握った時に、シャッターがおりてしまったみたい。

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 3km、16分29秒(5分39秒)。

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 4km、22分16秒(5分45秒)。
 もうあかん。

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 「せめて最後はがんばろう」と思ったら、ゴール前で手を振ってくださっている中嶋さんの姿が見えた。

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 これでちょっとだけがんばれた。
 5kmゴール、27分44秒(5分27秒)。

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 まあ、こっちが本命ではないからこれで合格。
 このあとの申告タイム駅伝をしっかり!

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 今日はアディダスのランシャツ・ランパンにアディゼロプロ。かっこうだけは一人前です。

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 5kmレースの表彰。

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 そら、見るからに速そう。

 じいさんの表彰ちゅうのはないんかな?
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 さて、私の本命の申告タイム駅伝。
 当日編成の3人1組が6チーム出来上がった。

 なんと、私は中嶋さんと同じEチーム。1走・中嶋、2走・速そうな男性、3走・パオパオ。それぞれの申告タイムは、10分半、9分、10分半。
 今日の私の5kmの2km地点通過タイムは、10分49秒。いつもなら、そのタイムをそのまま2kmの申告タイムにするのだが、駅伝前の空き時間に1kmを走ってみると、5分15秒くらいで走れた。なので、10分30秒で申告。

 中島さんに申告タイムを聞いてみると、「私も10分30秒です」と。おかしいやろ。なんで5kmで5分遅い私とおんなじタイムにすんねん。

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 「中嶋さんがそんなスローで走れるわけがない」と納得いかなかったが、ついに駅伝はスタートしてしまった。

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 1区の2チームがすごいスピードで飛ばしていった。でも、それが申告タイムに近づける一番のワザ。
 3番手に中嶋さんが通過。自分ではゆっくり進んでいるつもりのようだが、ゆっくり走るのって意外とむずかしい。

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 こんな背の低いひまわりがいっぱい植えてあった。
 武庫川河川敷は鴨川河川敷よりバラエティーに富んでいて、飽きることなく走れる。

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 先頭の2人は別として、中嶋さんもそこそこ早く帰ってきた。10分半はかかってへんやろう。

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 わがチームの2走は軽快。
 すごく伸びやかな走り。
 タスキを手に持って走ってられるのでおかしいなと思ったら、「タスキ、切れましたー。」

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 すごくいい感じで戻ってこられた。
 一旦タスキを受け取って、すぐに役員さんから別のタスキを受け取り私がスタート。

 とばせー、とばせー、それが申告タイムに近づける唯一の道。
 5kmレースがいいウォーミングアップにもなって、この2kmは楽に走れた。やっぱり準備が大事ですね。

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 私が一人抜いて、全体の2番目にゴール。

 「優勝やー」と言っていたら、「2番ですよ」とわざわざ教えてくださる方あり。「いやいや、申告タイムがええ線いってんちゃうかと思って・・・。」

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 最終チームがゴールするまで、今度はダウンジョグ。
 これも大事。

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 全チームがゴールして、結果発表。
 6チーム中3位までが表彰。
 ワクワクして待っていたが「Eチーム」は呼ばれず。1位の3秒差は無理としても、2位3位の15秒差にも届かんかったか・・・。
 成績表を見せてもらうと、Eチームは1走−59秒、2走+8秒、3走−15秒で1分06秒差。

 「なかじまー、なにしてくれとんねん!」

 2走3走ではうまく補い合って−7秒。これだけやったら2位入賞。1走が1分も速く走ってしまったら、どもならん。
 とか言いながら、「これでブログのええネタができたわい」と喜んでいるパオパオでした。ああ、楽しかった。また来年も出たいです!

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 今日の晩ごはんは、「真夏の水炊き」(昆布なし)。

 魚が使えんのが3週間も続くと、似たようなものが多くなってしまう。
 明日から入院なので、「入院壮行会(?)」として、今日は思い切ってクーラー効かしての水炊き。
 久しぶりに、お腹が痛くなるくらい思いっきり食べさせてもらいました。ますみちゃん、ありがとね。(体重がめっちゃ増えてしまったけど・・・。)

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【今日のきくみー】

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 入院前の最後のお散歩。
 ヨメさんは、「きくちゃんになにかあっても、覚悟しときや」と私を諭す。それが一番つらいのに。

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 きくちゃんはいつもべっぴんさん。
 退院したら、また散歩に行こな。

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 みーちゃんは2年間の野良生活をしていたはずなのに、食べ方がお上品すぎる。
 「うちは京女どすえー」と言いながら食べてるみたい。
 しなつくってますやん。

 不思議!

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2022年08月13日(土)

ここまで来れた [ランニング]

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 今日も入院準備をしなくてはならなかったのだが、左の腰が痛くてダメ。右アキレス腱の痛みがましになってきたと思ったら、今度は腰。スッキリしませんね。

 明日が入院前日になるのだが、まだ少しは走れそう。
 明日、武庫川ロード記録会の5kmと申告タイムレース(3人の駅伝)がある。これくらいなら何とかなりそうなので、入院前の最後のチャレンジにしよう。

 そのためには、今日も走らなくては。
 午後5時スタート。
 まずは2kmアップジョグ。
 そのあとは、時計なしの2kmを走ってそのペースを覚えてこうと思う。

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 叡電・木野駅前。
 ここをスタートして、岩倉駅前を折り返して戻ると平坦2kmコースがとれる。
 いつもならここを8分台で走るのを目標にしているのだが、今日の目標はキロ5分半ペースで11分。

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 やっと右アキレス腱の痛みがましになってきた。
 でも油断禁物。腰も痛いことだし、キロ5分半ペース目標は妥当なところ。

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 時計を見たいが、見たら失格。
 たぶん5分半ペースでは走れているような・・・。

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 折り返してからも、ほぼ同じペースで走れていたように思う。

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 駅を越えて、襞にちょっと曲がったところがゴール。
 ゴールで時計を見たら、11分は切ったな。

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 くわしく見てみると、5分17秒、5分10秒で10分28秒。
 申告タイムからマイナス32秒では10位にも入れない。
 明日は10分30秒で申告しますかね。

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 帰りにキュウ太君を見て行こうと思ったら、犬小屋に入りこんでいた。
 そのお隣さんの犬と猫の置物をパチリ。

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 京都精華大の自転車置き場を通らせてもらったが、大学も夏休みのようでひっそりしていた。

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 叡電の線路をまたぐ橋の上から、南側をパチリ。

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 今日はアディゼロプロ。
 もう厚めのシューズでなくともだいじょうぶ。

 明日も走れば、8月に入って休みなく2週間連続で走ったことになる。いろいろあったけど、よくここまで来れた。(ほとんどヨメさんのおかげです。)

 明日の武庫川ロード記録会もしっかり走ろう。
 5kmは27分半、2kmは10分半を目標に。

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 今日は涼しめなのに、町内猫の姿は見えず。
 今日も代表としてひさしちゃん。

 お互い、暑さに負けんとこな。

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【今日のきくみー】

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 あまえた2ひき。
 ヨメさん、たいへん。

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 夕方行ったきく散歩。
 いつも同じではおもしろくないので、「新築通り」を通って。

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 川の横に出ると、やっと河原の草が刈ってあ刈って
 
 「きくちゃん、久しぶりに川に入ろか。。」

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 頭からズボッとはまってしまわないか心配だったが、きくちゃんの前足の突っ張り力はまだまだおとろえていない。しっかりんぱって、川の水をチャプチャプ。
 「また、ますみちゃんにおこられるやつやー。まあええか。」

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 ちょっとうれしかったように見えるのだが。
 私の自己満足かな。

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 私は、アキレス腱のシップを貼ったままウロウロしていた。
 あやしすぎる。

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 これはヨメさんが撮った「みーちゃんくしゃみ前」やそうです。
 変顔です。

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 みーちゃん抱っこに挑戦。
 暴れたけど前ほどではない。
 もうちょっとで抱っこできるかも。

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2022年08月12日(金)

入院準備 [病院]

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 来週の月曜から入院。
 そろそろ準備をしないとね。

 準備と言っても、捨てていいパンツ、捨ててい靴下、捨てていいスリッパ、(以下同じく)タオル、紙コップ、歯ブラシ、タオル、本など。とにかく、身の回りのものはすべて被曝するので毎日捨てる。
 捨てきれなくとも、退院予定日の朝に病室に残っているものはすべて捨てる。これが、この入院の特異なところ。
 たいへんでしょ。私は4回目なので、もう慣れましたけど。

 入院時の提出書類も記入。
 「排尿について、お困りのことはありますかって聞いてはるわ。『トイレ汚して、ヨメさんに叱られています』って書いといたらええか。」
 「書いとき、書いとき。」

 ヨメさんに身元引受人のところを書いてもらったとき、「『患者との関係』はなんて書いたらいいの」と聞かれた。
 「そこは『肉体』と書いといたら受けるとこやなー。」

 てなことを言いながら準備は進みますな。
 って、落語か。

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 お金の準備などもあり、JA、郵便局、中信めぐり。全部うちの北側に集中している。

 午後2時過ぎから。
 走って行くつもりやったけど、暑くて暑くてほとんど歩きで。

 町内には、また新しい子猫ちゃん(右)が登場。
 みんな手術に連れて行ったはずなのに、もれていたようです。
 なんとかしなくては。

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 JAで入院証明の用紙をもらわなあかんかったので、小さなバッグを背負って行った。これくらいの大きさだと、走るときにもそんなに気にならない。

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 JA、郵便局、中信に寄って家に戻ると約3.8km。
 家に寄る必要もなかったので、今度は南向き。ダイソーへ。

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 うちからの一番の近道は、幡枝八幡宮をかすって行く行き方。

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 比叡見が丘団地を通ると、そのすぐ下がダイソーさん。

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 うちから1.6kmくらい。
 近いもんや。

 でもほとんど歩きなので、トータル5.3kmが1時間もかかった。

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 百均あるある、「百均に着いたら何買うか思い出せん」。

 病室でバンバン捨てる紙コップを2種類と、ついでに裾上げテープを買い330円。ほかにもいっぱい買わなあかんもんあったはずやのにー。

 「ダイソー100円商品引換券」がケイタイの中にあるのだが、それがいくら探しても出て来ない(ジジイあるある)。
 仕方なく330円払って出てきた。

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 帰りはバス通りを通って。
 またほとんど歩きで、1.9km18分。

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 ダウンジョグでもないけれど、また町内1km。
 この黒猫もさくら耳じゃない。
 なんとかしなくては。

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 今日はほとんど歩きだったが、全部で8.2km。
 入院準備は、明日またやり直しやね。

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【今日のきくみー】

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 今日きくちゃんのお散歩中に、アルちゃんと飼い主さんに遭遇。
 「だいぶ元気になりましたね。前より目がしっかり開いているように思います」と。
 うれしいねえ。

 長代川沿いの道に咲くひまわりといっしょに記念撮影。
 きくちゃん、いいお顔です。

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 みーちゃんは、キャットタワーの一番上でおおかた寝てばっかり。
 気持ちよさそう。

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2022年08月11日(木)

ぶっちゃん探しラン [ランニング]

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 8月に入ったらもう走れないと思い込んでいたのに、ふつうに走れてますやん。
 アキレス腱が痛くてスピードは出せないが、それがかえってよかった。アルバイトを休まさせてもらっているので、時間はいっぱいある。毎日ちょびちょび走っていたら、いつもと変わらんくらいの距離になってきた。

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 入院前に、いくつかあるマイコースをひと通り走っておこうと思っていた。
 「あー忘れてたー、宝が池のぶっちゃん(猫)に入院のあいさつしとかな―。」

 午後5時半スタート。
 北稜高校の裏を通って。

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 妙満寺の前も通って。

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 途中で、ソフトクリームみたいな雲を発見。

 「退院したら、ラーメン食べて、ソフトクリーム食べて・・・。」

 楽しみがいっぱい。

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 さあ、宝ヶ池に着いたぞー。(約2か月ぶり)
 ぶっちゃん、出てきてくれるかな。

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 残念ながら、ぷっちゃんは見つからず。
「ねっくー、ぶっちゃんどこにおるか知らんかー。」

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 ジョギングコースの起点まで3.2km。
 また走ったり歩いたりで来たので27分ほどかかった。

 せっかく来たので1周1.5kmを走ってみた。
 なんと10分半。
 キロ7分もかかるんかーい。

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 入院日の前日の日曜に、武庫川SCのロード記録会がある。8月は2kmの申告タイムレースがある。それなら走れるかなあ。ちょっと2km走ってみよう。

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 いつもの左回りで1km地点まで行って折り返し、5分38秒。
 そこから反対周りで元の地点まで1km、これで2km11分33秒(5分55秒)。

 もし出るとしたら、「2km11分」で申告ですかね。

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 帰りは、来た時とちがう道で帰りましょう。

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 今日は祝日やから、お馬さんパカパカが見られるかもしれん。

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 あー、残念。
 今日も1頭もおらんかった。

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 幡枝の大きな公園。
 きくがいつも軽々と飛び乗っていた石垣。
 なつかしいなあ。

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 野菜の自販機には、じゃがいも、枝豆、モロヘイヤ、オクラ、加茂ナス。
 また買いに来なあかん。

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 もうすぐ7時という遅い時間なのに、アルちゃんに遭遇。
 「今日は、えらい遅い時間のお散歩ですね。」
 「私が昼寝をしすぎてしまって、起きたら夕方になってました。」
 「そうやったんですか。」

 私は、うまい具合に会えてうれしかったけど。

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 帰りはちょうど3km、29分。
 帰りもだいぶ歩いた。

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 また、町内1kmジョグをプラス。

 安定のぱん君、いつもの場所。

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 こちらはいつもぷーぷーがいるおうち。
 今日は留守で黒猫ちゃんがいた。

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 今日も全部合わせて10km超え。
 今日で8月に入って100kmになった。
 0kmのつもりが100kmって。
 もうけたなあ・・・。

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2022年08月10日(水)

廉、31 [家族]

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 8月10日は廉の誕生日。
 もう31歳。

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 最近の廉の写真は全部親子セット。子どもの写真は非公開の方針らしいので、残念ながらここに載せられるものはない。相変わらず、学生みたいな風貌ですけど。

 代わりに、廉3歳の時の写真。生まれたての真樹を抱っこしています。(1994年)
 その向こうには、2017年の「ラブトライアスロン」の写真。
 私が座っているすぐ後ろにはってあるので、いつでも見られます。

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 こないだ、ケイタイの何かを触っていたらますみさんの写真の特集みたいなんが出てきた。家族ラインに送ろうとしたら、まちがって「VOOM」というところに送ってしまった。
 すると、ねこ4さんがすぐに「いいね」。「これはいったいなんじゃろな?」とは思わはらへんかったかな。

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 ついでに私ときくちゃんの特集も。

 この母とこの父から、31年前に生まれましたよー。
 ますみさん、パオパオ、きくちゃん、ついでにみーちゃんも、みんなで廉家族を応援してますよー。

 いつも思ってるんですけど、願いはひとつ。
 「人を見下すような人だけにはならないで!」です。

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【RUN】

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 今日は、約1か月ぶりにラジオ体操に参加。
 水曜はずっと京都御所のバイトが入っていたので、久しぶりで「始まる時間とか変ってへんかな」と不安だった。

 夏休みなのでお子さんたちも参加されていて、にぎやかでよかった。
 私もしっかり体を動かして、だいぶ柔らかくなったような気がした。

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 今日は、「調子乗っちゃって20km」に挑戦しよう。
 途中で体調が悪くなったら、切り上げて帰ってきたらいいし。

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 9時半スタート。
 目指すは雲ケ畑。

 まず1km。
 静市公園で給水。

 ここまで走ったり歩いたりで8分半ほどかかっている。
 相変わらず右アキレス腱が痛い。でもスピード抑制のためにはかえっていいのかも。

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 東北部クリーンセンターを越え、十三石橋の手前にある寒暖計を見ると29℃。
 今日の最高気温の予想は37℃なんで、「まだ涼しい」と思わなければ。

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 こんなかわいいの、見つけました。
 でも、「雪だるま?」

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 5km、39分08秒。
 平均でキロ8分を切って走れているし、こんなもんでいいか。

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 6.7km地点の水飲み場到着。
 時計を止めて、ゆっくり給水。キャップとタオルもぬらして再スタート。

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 雲ケ畑に入り3軒目になるのかな、ここ安井さん宅前で8.6km。
あと1.4kmで10km。だいじょうぶです。

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 私の最後の赴任校、雲ケ畑小学校前で9.7km。
 なつかしい秋田先生が書いた字を発見。

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 10km、1時間16分35秒(37分26秒)。

 この5kmはキロ7分半ペース。
 アキレス腱は痛いが、体調良し。

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 再建なった厳島神社で時計を止め、じっくりとお願い。
 いつもとはちがい、今日は廉の誕生日なので「廉家族の幸せ」からお願い。

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 4年前の暴風台風の被害場所が、治らずにそのまま。
 次に大きな台風が来たときにだいじょうぶなんでしょうか。

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 帰りも水飲み場で給水。帰りは13.3km地点になる。
 ここの水でトラックを洗っておられる方がおられた。

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 15km、1時間50分09秒(33分34秒)。
 この5kmは6分42秒ペース。
 下りに入ってもいちびらず、スビートは抑えられている。

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 寒暖計は31℃。
 1時間半で2℃上がった。

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 静市公園で給水。
 あと1km。

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 20km、2時間24分36秒(34分26秒)。
 この5kmはキロ6分53秒。

 間にちょくちょく休けい入ってるけど、とにかく20km走れたー。よかったー。

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 また町内1kmダウンジョグ。

 さすがにこの暑さで、猫ちゃんはみなどこかに隠れてしまった。 
 こういう時のひさしちゃん。
 今日もひさしでがんばってるね。

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 私のシューズ。
 どのシューズも左足のヒモが足りなくなる。左足がゴボッと盛り上がってるみたい。右足はきつい外反母趾やし。
 ヨメさんが「こんな足でよう走るわ」といつもあきれている。
 これからも、こんな足でよう走ろうっと。

 ゴール後も体調は良かったのだが、晩ごはんを食べたあと急に眠くなってしまった。
 夜9時就寝。
 寝るジジイはよく育つ?

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【今日のきくみー】

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 オバサンの声が聞こえんようになったら、すぐ不安になって吠えるきくちゃん。
 お散歩もオバサンとなら上機嫌。
 困ったやっちゃ。

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 みーちゃんのカリカリにサービスでマタタビの粉をかけたら、ラリパッパになって、その後何も食べなくなってしまった。
 ヨメさんが心配して、とっておきの缶詰を開けたが、ペロペロなめるだけで食べない。
 マタタビ、きつすぎたんかな。

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