パオパオだより

2019年08月16日(金)

頚椎狭窄症は・・・ [病院]

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 昨日の話。

 強風吹きすさぶ中、鞍馬口医療センターへ。
 まずは整形外科の前に採血へ。
 来週京大病院に行くのだが、その前にサイログロブリンの値を調べておかなくてはならない。この値が2.0以下くらいなら、甲状腺低分化癌の転移はまず心配しなくていいらしい。

 去年一昨年と2年連続でアイソトープ治療で監禁やったからねえ。もうええわ。

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 11時から予約していた整形外科から呼ばれたのは12時10分過ぎ。
 中待合で待っていると、私の前の患者さんと小西真奈美似医師の会話が聞こえてきた。その内容はここに書いてはいけない。ただ一つ言えることは、小西真奈美似医師も「ゆうときはゆうねえ」。

 以前からずっと、私以外の患者さんにはフレンドリーな応対をしておられるなあと思っていた。私の頚椎狭窄症は「ジジイの冷や水」的な痛みなので、冷たくされても仕方ないかと思っていた。

 ところが今回は、私以外の患者さんにもピシッと言われていた。
 思わず心の中で「ええぞ!」と叫んだりして・・・。

 「リリカ、やめてみますか。」
 「そうですね。いつまでも飲み続けててもねえ。」
 「もしそれでまた具合が悪くなったら、いつでも来てもらったらいいですよ。」
 やさしいやん!

 これで当分小西真奈美似医師に会えない。
 残念がるな、って怒られますね。

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【今日のきく】

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 昨日のきく。
 廉彩夫婦をお見送り。

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 これは、昨日ヨメさんの鍼の餌食になってしまった沖縄の廉君。
 沖縄の廉君は、真樹のところのはんぺんとも仲良く、うちのきくとも仲良くしてくれた。
 また遊びに来てね。

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 私は、今日はイレギュラーの8.5時間バイト。
 午後3時半ころには帰ってきたが、まだ暑かったのでお散歩は夜に。

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 このごろ家の前で踏ん張って、なかなか入ろうとしない。
 「ハアハア」ゆうてるのに、もっともっと散歩したいんかなあ。

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2019年08月15日(木)

廉28 [家族]

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 8月10日生まれの廉。
 今日、5日遅れの誕生日お祝い。
 みんな揃ってよかったねえ。
 きくもヨメさんのTシャツプリントで参加しています。

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 みんなわらってるー。

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2019年08月14日(水)

きくきくきく [わんこ・にゃんこ]

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 今日は5時15分起き。
 バイトに行く前にきくのお散歩に行かなくてはならない。

 ぐっさり寝込んでいるきくを起こして強制散歩。

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 25分ほど歩いて帰ってきた。
 けっこう長めに行ったつもりだったが、○ンコは出ず。
 困った、困った。

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 「きくちゃん、ごめんなー。オッサンはバイトに行かなあかんねん。かしこう待っててね。」

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 17時間バイトが終わり、夜12時前に帰宅。
 かわいいかわいいきくちゃんがお出迎え。

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 いなかから出てきたヨメさんが散歩に行ってくれたが、なぜか○ンコが出なかったそうだ。困った、困った。

 でもさすがにちょっと歩いたら・・・出ました!

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 ヨメさんたちはいなかの地蔵盆に参加のため、またとんぼ返り。
 2日連続できくちゃんとしっぽりやわあ。

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 ヨイショコラショと階段の上り下り。
 足腰鍛えとかんとねえ。

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 今日もきゅうりをシャクシャクシャク。

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 とっもいいお顔。

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2019年08月13日(火)

廉彩・真樹廉 [家族]

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 廉彩夫婦がセッティングしてくれたバーベキュー。いなかの家に全員集合。 
 遅すぎるパオパオ家とコーカサス家(?)の顔合わせも兼ねていた。

 そこに便乗の真樹廉。
 「えっ、廉って?」
 真樹の彼氏らしい。ややこしいなあ。
 お笑い米軍基地の◯◯◯さんとおんなじ名字やねえ。沖縄では普通で、京都ではだれも知らない名字です。遠いところ、よく来てくれたねえ。
 いつの間にか彩ちゃんの甥のTちゃんと仲良くなって、ずっと川遊び。「ちっちゃい子を制する者はおばはんも制す」かな。
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 廉たちとヨメさんは先発でバーベキューの準備。
 私は、沖縄からの真樹廉を待って後発。

 今日きくは留守番なので、居間のエアコンをつけて閉じ込めておいた。
 そこへ真樹廉が到着。なんか不思議そうな顔をしていたけど、うなったりはしなかった。ただ寝ぼけていただけかもしれん。

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 1時すぎに別所に到着。
 もうすっかり準備が終わって、たくさんのお肉などが焼かれていた。ところがお日様ガンガンで、暑すぎて困っていた。

 すぐに多鶴子姉と優三兄のところに行き、日よけになるものを調達。近くに兄弟がいると便利。

 優三兄のところには「こまめちゃん」が来ていた。
 すごく愛想のいいワンちゃんなので、いっぱいさわらせてもらった。

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 ワンタッチテントの上が見つからなかったので、ブルーシートで代用。これで日陰ができ、だいぶ過ごしやすくなった。

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 彩ちゃんのお姉さん夫婦の子・Tちゃんは、「かわ」が大好き。
 「かわ」に連れて行ってくれる人はみんな好きみたい。

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 今日はこの子が一番楽しんでいた。
 喜んでもらえて、本当によかった。

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 バーベキューの最後に出てきたのが、最高級和牛。
 記念写真を撮っとかなあかんということで・・・。

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 ほんまにうれしそうやなあ。
 ふだんは「節約、節約」で、高いもんは食べられへんからなあ。

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 大人9人、一人一枚。
 トロトロのおいしいお肉、しっかり味わっていただきました。

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 「れんれんで写真とっとこー」

 ああ、ややこしい。
 遠く沖縄から来てくれた若いれん君は、楽しんでくれたかな。

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 家の真ん前が川で、そこに下りられる階段があり、水かさもそんなにない。小さい子が遊ぶのに最適のところ。

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 たくさんの食材を用意してくれていたので、だいぶ余った。
 久しぶりの我が家でのバーベキュー。おいしかったね。またできたらいいね。

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 広河原に向かうバスに向かって手を振るTちゃん。
 すごくかわいいので、私は最後の最後まで女の子だと思っていた。あとで廉から男の子と聞かされた。ビックリ仰天でした。

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 片付け終わって、みんなで兄の家へ仏さんのお参りに。

 今度は「いち」がつながれていた。
 このワンちゃんも愛想いいんです。(愛想悪いのはうちのきくだけ。)
 かまってもらうのが大好き。

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 その後ろには「こまめちゃん」も。
 彩ちゃんにもなついていた。

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 みんなでお仏壇にお参り。
 これも超久しぶりやねえ。
 ご先祖さんは大切にせんとね。

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 私だけ翌日早朝からバイトなので、とんぼ返り。
 閉じ込めていたきくが心配だったが、すやすやと眠っていた。

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 「きくちゃん、かしこう待ってたなあ。おちゃんぽ行きましょか。」

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 もう日が沈んでいたので、暑さもだいぶましになっていた。
 きくはエアコンの効いた部屋で体力温存できていたせいか、けっこう元気に歩いていた。

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 別所残り組の晩ごはんは手巻き寿司。 
 私はいつもの「具なしワンタンメン」。
 お昼にええ肉食べてるから、これでしんぼう。

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 夜にももう一回きくのお散歩。
 この時も割と元気に歩いていた。
 暑い時は、寝て体力温存ちゅうのが大事みたい。

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 しっかり歩いたので、ごほうびのきゅうり。
 シャクシャクシャク、シャクシャクシャク・・・。

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2019年08月12日(月)

墓参りラン [ランニング]

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 今日はいなかの墓参り。
 家からいなかの家まで15.5kmほど。この距離なら走って行ける。
 標高759mの花脊峠を 越えなあきませんけど・・・。

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 恵光寺さんのありがたいお言葉。
 「心に清風が通る」
 だから、一番暑い8月にお参りするんでしょうか。

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 二ノ瀬の鉄橋下の寒暖計は31℃。
 いつもならこの先から空気がガラッと変わって涼しくなるのだが、今日はあまり変化なし。

 前を行くランナーに追いつき、ちょっとだけ会話。
 「どこまで走られるんですか。」
 「花脊まで行く予定です。」
 「そうなんですか。私、花脊がいなかでお墓参りに走って帰るんです。スタートはどちらから。」
 「百万遍からです。」
 「ということは、もうだいぶ走られてますね。暑いし、ゆっくり行きましょうね。」

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 二ノ瀬の猟犬もグッタリ。
 いつもなら吠えまくられるのに。

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 鞍馬寺門前で5kmちょっと、34分。
 駐車場がいっぱいで、停めるところを探している車がウロウロ。それで渋滞しているところもあった。

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 くらま温泉で約5.8km。
 ここから道が細くなるので、車、バイク、自転車に注意!

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 扶桑橋で7km。まだ半分も来ていない。
 ふつうに走れたのはここまで。ここから急な上りが続く。

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 10km、1時間19分35秒。

 上り坂も走れるところは走って、なんとかキロ10分ペースをキープ。
 よくがんばりました。

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 やっと水飲み場。
 顔を洗って水を飲み、サッパリして再スタート。
 上りはあと500mほど。

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 去年9月の暴風台風の後始末は、まだほとんどできていないと言っていい。

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 ここも大きな木があって京都の市街地が見えなくなっていたのに、木が倒れて今はかなり遠くまで見えるようになった。

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 花脊峠到着。
 約11.5km、1時間34分。

 峠の南側の寒暖計は27℃、北側は25℃だった。
 さあ、あとは下り4kmほど。
 股関節(恥骨)を痛めた経験があるので、下りでも調子に乗って飛ばしてはいけない。

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 阿弥陀寺跡で給水。
 あと2.5kmほど。

 車がかなり多く、道路の端を走らないと危ない。

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 見えてきました別所町。
 あと1kmちょっと。

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 自宅前通過。
 15.3km、1時間58分。

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 焼肉会場(兄の家)到着。
 15.65km、2時間00分45秒。
 下りはキロ6分ペース。

 お腹がペコペコですぐにでもバクバクと食べたかったが、「汗が臭いんで、シャワーしてきまーす。」

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 300mほどバックして我が家へ。
 左ひざが痛まないか心配だったが、そこはだいじょうぶだった。ただ、左のくるぶしの後ろあたりがしくしくと痛み出してきた。次から次と・・・。

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 家の前で記念撮影。

 このあとおふろへ。
 クモの巣がいっぱいでまずそれを取り、次に死んでいる虫を掃除機で吸い、お風呂掃除をしていたら時間がたってしまった。
 「さあシャワー」と思ったら、赤茶色の水。だいぶ流してからやっとシャワー。
 そこから焼肉会場に向かうと、もうあまり残っていなかった。
 でも、車で来ていないのでビールをグビグビ。兄の家は本物のビールです。

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 食べおわったあと、南段のお墓参り。
 ここは明治時代にたてられたお墓なので、だいぶ遠いご先祖さん。

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 ヒルに要注意だったが、被害者0だった。
 子どもたちもたくさんお参りに来てくれてよかった。

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 こんな変わった形の墓もあった。
 「背の高い人やったんかなあ」と想像したりして・・・。

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 明日、廉彩夫婦、彩ちゃんの家族、真樹と彼氏がバーベキューをしに来るので、その準備。残っていた草を鎌で刈ってきれいにした。
 バーべ―キューセットとイスに使う板を兄の家から運んで準備完了。
 心配していた天気もだいじょうぶそうだし、これで明日はバッチリです。
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■今日のラップ

6:34
6:35
7:10
6:50
6:49
7:35
7:27
9:44  7km地点からきつい上り
10:51
9:57
10:22
8:32  11.5kmで花脊峠(759m)越え
6:42
6:03
5:48
3:40 

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2019年08月11日(日)

第379回武庫川ロード記録会 [ランニング]

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 ここ何年かの私の夏の楽しみは、「武庫川ロード記録会」で炎天下の5kmをヒーヒー言いながら走るのと、ミニ駅伝の個人記録の申告タイム賞をとること。

 結果、5kmは25分25秒。ヒーヒーというところまで飛ばすことはできなかった。
 ミニ駅伝では、「藤井さんは去年2か月連続のチャンピオンです」と紹介してくださった。実際はおととしのことなんですが・・・。
 しかし今年は申告より24秒も早く、官浪理事長に「藤井さん、べべかもしれん」と言われてしまった。

 でも、心から楽しく走らせてもらいました。武庫川SCのみなさん、どうもありがとうございました。お世話になりました。
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(注)まだまだ、続きます。

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