パオパオだより

2019年08月14日(水)

きくきくきく [わんこ・にゃんこ]

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 今日は5時15分起き。
 バイトに行く前にきくのお散歩に行かなくてはならない。

 ぐっさり寝込んでいるきくを起こして強制散歩。

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 25分ほど歩いて帰ってきた。
 けっこう長めに行ったつもりだったが、○ンコは出ず。
 困った、困った。

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 「きくちゃん、ごめんなー。オッサンはバイトに行かなあかんねん。かしこう待っててね。」

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 17時間バイトが終わり、夜12時前に帰宅。
 かわいいかわいいきくちゃんがお出迎え。

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 いなかから出てきたヨメさんが散歩に行ってくれたが、なぜか○ンコが出なかったそうだ。困った、困った。

 でもさすがにちょっと歩いたら・・・出ました!

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 ヨメさんたちはいなかの地蔵盆に参加のため、またとんぼ返り。
 2日連続できくちゃんとしっぽりやわあ。

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 ヨイショコラショと階段の上り下り。
 足腰鍛えとかんとねえ。

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 今日もきゅうりをシャクシャクシャク。

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 とっもいいお顔。

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2019年08月13日(火)

廉彩・真樹廉 [家族]

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 廉彩夫婦がセッティングしてくれたバーベキュー。いなかの家に全員集合。 
 遅すぎるパオパオ家とコーカサス家(?)の顔合わせも兼ねていた。

 そこに便乗の真樹廉。
 「えっ、廉って?」
 真樹の彼氏らしい。ややこしいなあ。
 お笑い米軍基地の◯◯◯さんとおんなじ名字やねえ。沖縄では普通で、京都ではだれも知らない名字です。遠いところ、よく来てくれたねえ。
 いつの間にか彩ちゃんの甥のTちゃんと仲良くなって、ずっと川遊び。「ちっちゃい子を制する者はおばはんも制す」かな。
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 廉たちとヨメさんは先発でバーベキューの準備。
 私は、沖縄からの真樹廉を待って後発。

 今日きくは留守番なので、居間のエアコンをつけて閉じ込めておいた。
 そこへ真樹廉が到着。なんか不思議そうな顔をしていたけど、うなったりはしなかった。ただ寝ぼけていただけかもしれん。

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 1時すぎに別所に到着。
 もうすっかり準備が終わって、たくさんのお肉などが焼かれていた。ところがお日様ガンガンで、暑すぎて困っていた。

 すぐに多鶴子姉と優三兄のところに行き、日よけになるものを調達。近くに兄弟がいると便利。

 優三兄のところには「こまめちゃん」が来ていた。
 すごく愛想のいいワンちゃんなので、いっぱいさわらせてもらった。

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 ワンタッチテントの上が見つからなかったので、ブルーシートで代用。これで日陰ができ、だいぶ過ごしやすくなった。

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 彩ちゃんのお姉さん夫婦の子・Tちゃんは、「かわ」が大好き。
 「かわ」に連れて行ってくれる人はみんな好きみたい。

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 今日はこの子が一番楽しんでいた。
 喜んでもらえて、本当によかった。

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 バーベキューの最後に出てきたのが、最高級和牛。
 記念写真を撮っとかなあかんということで・・・。

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 ほんまにうれしそうやなあ。
 ふだんは「節約、節約」で、高いもんは食べられへんからなあ。

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 大人9人、一人一枚。
 トロトロのおいしいお肉、しっかり味わっていただきました。

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 「れんれんで写真とっとこー」

 ああ、ややこしい。
 遠く沖縄から来てくれた若いれん君は、楽しんでくれたかな。

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 家の真ん前が川で、そこに下りられる階段があり、水かさもそんなにない。小さい子が遊ぶのに最適のところ。

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 たくさんの食材を用意してくれていたので、だいぶ余った。
 久しぶりの我が家でのバーベキュー。おいしかったね。またできたらいいね。

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 広河原に向かうバスに向かって手を振るTちゃん。
 すごくかわいいので、私は最後の最後まで女の子だと思っていた。あとで廉から男の子と聞かされた。ビックリ仰天でした。

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 片付け終わって、みんなで兄の家へ仏さんのお参りに。

 今度は「いち」がつながれていた。
 このワンちゃんも愛想いいんです。(愛想悪いのはうちのきくだけ。)
 かまってもらうのが大好き。

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 その後ろには「こまめちゃん」も。
 彩ちゃんにもなついていた。

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 みんなでお仏壇にお参り。
 これも超久しぶりやねえ。
 ご先祖さんは大切にせんとね。

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 私だけ翌日早朝からバイトなので、とんぼ返り。
 閉じ込めていたきくが心配だったが、すやすやと眠っていた。

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 「きくちゃん、かしこう待ってたなあ。おちゃんぽ行きましょか。」

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 もう日が沈んでいたので、暑さもだいぶましになっていた。
 きくはエアコンの効いた部屋で体力温存できていたせいか、けっこう元気に歩いていた。

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 別所残り組の晩ごはんは手巻き寿司。 
 私はいつもの「具なしワンタンメン」。
 お昼にええ肉食べてるから、これでしんぼう。

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 夜にももう一回きくのお散歩。
 この時も割と元気に歩いていた。
 暑い時は、寝て体力温存ちゅうのが大事みたい。

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 しっかり歩いたので、ごほうびのきゅうり。
 シャクシャクシャク、シャクシャクシャク・・・。

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2019年08月12日(月)

墓参りラン [ランニング]

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 今日はいなかの墓参り。
 家からいなかの家まで15.5kmほど。この距離なら走って行ける。
 標高759mの花脊峠を 越えなあきませんけど・・・。

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 恵光寺さんのありがたいお言葉。
 「心に清風が通る」
 だから、一番暑い8月にお参りするんでしょうか。

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 二ノ瀬の鉄橋下の寒暖計は31℃。
 いつもならこの先から空気がガラッと変わって涼しくなるのだが、今日はあまり変化なし。

 前を行くランナーに追いつき、ちょっとだけ会話。
 「どこまで走られるんですか。」
 「花脊まで行く予定です。」
 「そうなんですか。私、花脊がいなかでお墓参りに走って帰るんです。スタートはどちらから。」
 「百万遍からです。」
 「ということは、もうだいぶ走られてますね。暑いし、ゆっくり行きましょうね。」

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 二ノ瀬の猟犬もグッタリ。
 いつもなら吠えまくられるのに。

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 鞍馬寺門前で5kmちょっと、34分。
 駐車場がいっぱいで、停めるところを探している車がウロウロ。それで渋滞しているところもあった。

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 くらま温泉で約5.8km。
 ここから道が細くなるので、車、バイク、自転車に注意!

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 扶桑橋で7km。まだ半分も来ていない。
 ふつうに走れたのはここまで。ここから急な上りが続く。

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 10km、1時間19分35秒。

 上り坂も走れるところは走って、なんとかキロ10分ペースをキープ。
 よくがんばりました。

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 やっと水飲み場。
 顔を洗って水を飲み、サッパリして再スタート。
 上りはあと500mほど。

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 去年9月の暴風台風の後始末は、まだほとんどできていないと言っていい。

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 ここも大きな木があって京都の市街地が見えなくなっていたのに、木が倒れて今はかなり遠くまで見えるようになった。

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 花脊峠到着。
 約11.5km、1時間34分。

 峠の南側の寒暖計は27℃、北側は25℃だった。
 さあ、あとは下り4kmほど。
 股関節(恥骨)を痛めた経験があるので、下りでも調子に乗って飛ばしてはいけない。

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 阿弥陀寺跡で給水。
 あと2.5kmほど。

 車がかなり多く、道路の端を走らないと危ない。

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 見えてきました別所町。
 あと1kmちょっと。

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 自宅前通過。
 15.3km、1時間58分。

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 焼肉会場(兄の家)到着。
 15.65km、2時間00分45秒。
 下りはキロ6分ペース。

 お腹がペコペコですぐにでもバクバクと食べたかったが、「汗が臭いんで、シャワーしてきまーす。」

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 300mほどバックして我が家へ。
 左ひざが痛まないか心配だったが、そこはだいじょうぶだった。ただ、左のくるぶしの後ろあたりがしくしくと痛み出してきた。次から次と・・・。

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 家の前で記念撮影。

 このあとおふろへ。
 クモの巣がいっぱいでまずそれを取り、次に死んでいる虫を掃除機で吸い、お風呂掃除をしていたら時間がたってしまった。
 「さあシャワー」と思ったら、赤茶色の水。だいぶ流してからやっとシャワー。
 そこから焼肉会場に向かうと、もうあまり残っていなかった。
 でも、車で来ていないのでビールをグビグビ。兄の家は本物のビールです。

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 食べおわったあと、南段のお墓参り。
 ここは明治時代にたてられたお墓なので、だいぶ遠いご先祖さん。

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 ヒルに要注意だったが、被害者0だった。
 子どもたちもたくさんお参りに来てくれてよかった。

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 こんな変わった形の墓もあった。
 「背の高い人やったんかなあ」と想像したりして・・・。

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 明日、廉彩夫婦、彩ちゃんの家族、真樹と彼氏がバーベキューをしに来るので、その準備。残っていた草を鎌で刈ってきれいにした。
 バーべ―キューセットとイスに使う板を兄の家から運んで準備完了。
 心配していた天気もだいじょうぶそうだし、これで明日はバッチリです。
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■今日のラップ

6:34
6:35
7:10
6:50
6:49
7:35
7:27
9:44  7km地点からきつい上り
10:51
9:57
10:22
8:32  11.5kmで花脊峠(759m)越え
6:42
6:03
5:48
3:40 

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2019年08月11日(日)

第379回武庫川ロード記録会 [ランニング]

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 ここ何年かの私の夏の楽しみは、「武庫川ロード記録会」で炎天下の5kmをヒーヒー言いながら走るのと、ミニ駅伝の個人記録の申告タイム賞をとること。

 結果、5kmは25分25秒。ヒーヒーというところまで飛ばすことはできなかった。
 ミニ駅伝では、「藤井さんは去年2か月連続のチャンピオンです」と紹介してくださった。実際はおととしのことなんですが・・・。
 しかし今年は申告より24秒も早く、官浪理事長に「藤井さん、べべかもしれん」と言われてしまった。

 でも、心から楽しく走らせてもらいました。武庫川SCのみなさん、どうもありがとうございました。お世話になりました。
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(注)まだまだ、続きます。

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2019年08月10日(土)

宝が池2周 [ランニング]

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 今日は24時間バイトからの朝帰り。
 体は重いし、外は熱帯やし・・・。

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 今日のお昼は、めずらしく「パン」。
 ますみさん特製サンドウィッチ。
 おいしくて、力がモリモリわいてきそう。

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 昼間はおとなしくしていたが、夕方から始動。
 水木金と3日間走ってませんからねえ。
 そろそろスピードあげていかんとね。

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 家から宝が池周回コースまで3.24km、20分02秒。

 ここから宝ヶ池2周(3km)。

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 ほぼキロ5分ペースをキープして、3km15分03秒。
 遅すぎるけど、今はこれでよし。
 次はキロ4分半ペースで、13分半を目指そう。

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 ゴール近くで黒い影を発見。
 よく見ると、かわいいかわいい黒猫ちゃん。

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 しばらく宝が池のネコちゃんに会っていなかったので、ホッとした。
 暑さに負けんと、しっかり生きて行ってね。


(注)もうちょっと、続きます。

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【今日のきく】

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2019年08月09日(金)

唯一の被爆国・日本が先頭に立たないでどうする [平和]

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原爆投下時刻に合わせ黙とうする参列者(9日午前、長崎市の平和公園)

◎日本経済新聞 nikkei.com 2019/8/9 11:13

   長崎、74回目原爆の日 市長「核禁止条約批准を」

 長崎は9日、74回目の原爆の日を迎えた。爆心地近くの長崎市の平和公園では平和祈念式典が開かれ、田上富久市長は平和宣言で、核兵器を巡る世界情勢を「危険な状況」と指摘。日本政府に対して「唯一の戦争被爆国の責任として一刻も早く核兵器禁止条約に署名、批准してほしい」と求めた。

 令和最初の式典に出席したのは被爆者や遺族、66カ国の代表ら。参列者は原爆投下時刻の午前11時2分に黙とうし、犠牲者の冥福を祈った。この1年間で新たに3402人の原爆死没者の名簿が奉安され、長崎原爆の死没者は計18万2601人になった。

 平和宣言で田上市長は初めて被爆者の詩を紹介した。「ケロイドだけを残してやっと戦争が終わった」「だけど…… 父も母も もういない 兄も妹ももどってはこない」「このことだけは忘れてはならない このことだけはくり返してはならない」。17歳で被爆し家族を失った女性がつづったもので、強い思いがこもった詩を通じ、改めて核廃絶を訴えた。

 安倍晋三首相はあいさつで「核兵器国と非核兵器国の橋渡しに努め、双方の協力を得ながら対話を粘り強く促し、国際社会の取り組みを主導していく」と述べた。核兵器禁止条約については言及しなかった。

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追悼ミサで祈りをささげる人たち(9日、長崎市の浦上天主堂)=澤井慎也撮影

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平和祈念像に向かい手を合わせる女性(9日午前、長崎市の平和公園)

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 唯一の被爆国である日本が、核兵器禁止条約に署名、批准しない理由が分からない。
 「唯一の国」でなくなってもいいとでも思っているの?

 岡山の村松達也さんと思いは同じ。
 「核兵器禁止」の先頭に立つ人に、この国の代表になってほしい。

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