パオパオだより

　今日は、廉づくし。

　第４６回京都スポーツ祭典陸上競技大会(太陽が丘)。
　廉に１００００m出場をすすめてみた。
　「出てもいい。」と言ったので、さっそく申し込み。
　陸上競技の練習はまったくしていないが、サッカー部の練習ででいっぱい走っているはず。

　午前中、いつものようにサッカー部の練習をみっちりしてから太陽が丘に来た。
　部活中の接触により、足の具合はあまりよくないらしい。それでも、「走る」ときっぱり。
　廉はふだんはフニャフニャ系やけど、やる時はやる。気持ちが舞い上がって、自分を見失うということがない。自分の持っている力を100％近く出せる人間だ。

　受付にいた宮村(秀志)君に言われた。
　「廉君、１００００m３７分で走るんやって。」
　「うん。ロード５kmを１７分半くらいで走ってるし、無理な目標設定じゃないと思うんやけど・・・。」
　「すごいねー。もうそれくらいで走れるようになったんや。」
　それにしても、なんで宮村君が今日の廉の目標タイム知ってるん?

　参加者名簿に柿原貴次さんの名前があった。
　柿原さんを探し、お願いした。
　「柿原さん、うちの息子、１００００m出るんですわ。３７分で行く予定なんですけど、おんなじくらいの人いませんかねえ。ペースが分からんと思うんです。おんなじくらいの人がいたらついて行かそうと思ってね。」
　「３７分ねえ。誰になるんかなあ。」
　「あとでいいですし、声かけたってください。」

　スタートまでに、いろいろな人から声をかけられた。
　「廉君、１００００m走るんやって。すごいなあ。」
　「息子さん、陸上やってんの?　楽しみやね。」
　みなさん、走る前からめちゃくちゃほめてくれはって。若い子が一生懸命走ろうとする姿には弱いようだ。
　どうしようかしらん。自分自身あまりほめられた経験がないので、「へへへー」という照れ笑いを返すのが精一杯。　

　廉は、スタート前、軽くアップ。それだけでけっこう汗をかいている。やはり、予想していたよりかなり暑い。

　いよいよスタート。
　いつも通り、緊張はしていないようだ。
　集団(２０数人)のちょうど真ん中くらいの位置取り。もうちょっと後ろから追いかけるのかと思っていたので、積極的な走りに感心。

　中学時代は、走る時、体が片方にかたむいていた。
　しかし、今日のフォームはすばらしい。足がきれいに上がり、両腕もきれいにふれている。そして一番心配だった体のかたむきもなおっている。よかった。このフォームなら、まだまだ速くなる。
　中学時代は、私が廉に対して自分の持つ力以上のものを要求しすぎていたんやね。それがへんなフォームになってしもてたみたい。

　廉のスプリットタイム。
　?　　　４００m　　　１分２６秒
　?　　　８００m　　　２分５４秒(１分２８秒)
　　　　　　　　　　　　(１０００m　　　　　　　３分３８秒)　
　?　　１２００m　　　４分２１秒(１分２７秒)
　?　　１６００m　　　５分５１秒(１分３０秒)
　?　　２０００m　　　７分２１秒(１分３０秒)
　　　　　　　　　　　　(２０００mスプリット　　３分４３秒)

　?　　２４００m　　　８分５３秒(１分３２秒)
　?　　２８００m　　１０分２４秒(１分３１秒)
　　　　　　　　　　　　(３０００mスプリット　　３分４９秒)
　?　　３２００m　　１１分５６秒(１分３２秒)
　?　　３６００m　　１３分２９秒(１分３５秒)
　?　　４０００m　　１５分０２秒(１分３３秒)
　　　　　　　　　　　　(４０００mスプリット　　３分５２秒)

　?　　４４００m　　１６分３５秒(１分３３秒)
　?　　４８００m　　１８分０９秒(１分３４秒)
　　　　　　　　　　　　(５０００mスプリット　　３分５２秒)
　　　　　　　　　　　　(５０００mラップ　　　 １８分５４秒)
　?　　５２００m　　１９分４１秒(１分３２秒)
　?　　５６００m　　２１分１７秒(１分３６秒)
　?　　６０００m　　２２分４９秒(１分３２秒)
　　　　　　　　　　　　(６０００mスプリット　　３分５５秒)

　?　　６４００m　　２４分２１秒(１分３２秒)
　?　　６８００m　　２５分５２秒(１分３１秒)
　　　　　　　　　　　　(７０００mスプリット　　３分４９秒)
　?　　７２００m　　２７分２５秒(１分３３秒)
　?　　７６００m　　２９分００秒(１分３５秒)
　?　　８０００m　　３０分３６秒(１分３６秒)
　　　　　　　　　　　　(８０００mスプリット　　３分５８秒)

　21　　８４００m　　３２分０９秒(１分３３秒)
　22　　８８００m　　３３分４４秒(１分３５秒)
　　　　　　　　　　　　(９０００mスプリット　　３分５４秒)
　23　　９２００m　　３５分１６秒(1分３２秒)
　24　　９６００m　　３６分４７秒(１分３１秒)
　25　１００００m　　３８分１２秒(１分２５秒)
　　　　　　　　　　　　(１００００mスプリット　３分４２秒)

　見事に安定したスプリットタイム。
　中盤でガクッと落ちそうだったが、しっかり持ちこたえた。３８分１２秒７９で、第８位。
　目標の３７分台には一歩届かなかったが、３０度を越えた気温を考慮すれば上出来。これなら、冬場の１０kmロード(高校駅伝１区の距離)で３６分前後をねらえる。
　知らん間にしっかり成長しよった。

　ゴールした廉のランシャツは、汗でジュクジュク。
　ものすごくしんどそうやったけど、やりきったさわやかな顔だった。
　レース中も、何人もの人から、「いい走りや」とほめてもらった。こんなうれしいことはない。
　廉は、親孝行な息子じゃー。
　(ゴール直後、また、粟津さんに写真を撮ってもらいました。)

三宅文彦さん(武庫川ＳＣ)と5000mスタート前に

　トラックを走ることはめったにない。
　今回は、廉の持っている力を出させてやりたくて申し込みをした。
　サッカー部では、いつまでもなかなか試合に出してもらえない。その割には休まずがんばってやっている。
　廉もいいとこあるんやけどなあ・・・。ここはちょっと気分転換で、トラックでも走ってみたら。
　廉が走るんやったらついでやし、パオパオも走らな。

　廉は１００００m、私は壮年５０００mにエントリー。
　サッカー部の練習を休みたくないということで、廉は午前中の練習に。私は先に、太陽が丘へ。
　廉は昨日の練習中ＧＫとぶつかり、足を思いきり蹴られたらしい。すごく痛がっていた。それやのに今日も練習に行って、だいじょうぶかいな。
　紫野高校から自転車で地下鉄・北大路駅へ。そこから京都駅。京都駅からＪＲ奈良線で、宇治駅へ。宇治駅前からバスで太陽が丘。けっこう、たいへん。
　足のことより、会場にちゃんと来られるかの方が心配やったりして・・・。

男子400m予選

　太陽が丘に着くと、駐車場が車でいっぱい。少年サッカーの大会関係者がたくさん来られているようだ。

　陸上競技場では、もう競技が始まっていた。
　受付には、外峯さんを初め京都ランナーズのメンバーがいそがしく働いておられた。本来なら私もお手伝いをしなければいけないのに、すいません。
　私と廉との二人分の受付を済ませ、ランシャツランパンに着替えると、もう召集時刻11時半だった。

女子小学生100m予選

　召集テントに行くと・・・。
　「あんた、しばらく見ん間に、肥えたなー。」
　(いきなりなんですか、法貴さん。)
　「なんで、そんなに肥えたん?」
　「たぶん、ろくに走りもせんで、ふろ上りに缶ビール２本も飲んでるからやと思います。」
　「いやー、この人ふろあがりにビール２本も飲んではんにゃてー。糖尿病になるやんねえ。」って、そんなにまわりにいいふらまわさんでも。

　「今日、息子が１００００m走りますねん。」
　「えー、あの廉君やったっけ。もういくつになったん。」
　「１７、高２です。」
　「へー、もうそんな大きなってはんの。」
　「廉の高校ね、去年の高校駅伝京都府予選で最下位やったんですわ。陸上部は短距離専門の子が多くて、長い距離は全然あかんみたいで。　サッカー部や野球部の子のほうが、長距離は得意なくらいで・・・。」　

　「前は、よそのクラブからメンバー借りてくることはようあったみたいよ。」
　「そうでしょう。うちの子もそんなんならへんかなーと、ひそかにねらってるんですけど・・・。」
　「まあ、がんばって。」
　法貴さんとは久しぶりだったのでちょっとしゃべりすぎて、コールを忘れていた。ぎりぎりセーフで第１コール終了。　

　スタート地点に向かう時、粟津さんを見つけたので、「今日はどれくらいで?」と聞いてみた。　「今日は、制限２５分ぎりぎりで・・・。」
　えー、そんなに遅いんですか。目標にさしてもらおうと思っていたのに。
　粟津さんに２１分くらいの人と聞くと、吉川さんを推薦してくださった。よっしゃ、今日は吉川さんについて行くかー。

　ほかに私よりちょっと速い人は・・・。ピーンときた。
　三宅文彦さん。古くからの知り合い。私は友だちだと思っている。
　２０代のころから抜きつ抜かれつ。いいライバルだった。しかし、最近は負け続け。
　聴覚障害の方なので、うまくコミュニケーションが取れているかは不安だが、会うたんび三宅さんのほうからアクションがある。

　私は手話もできない。それでも三宅さんは、私を見つけるといつも話しかけてきてくれる。それがうれしい。
　「今日は、２０分くらいですか?」と聞くと、
　「そう、そう。」と返事が返ってきた。
　三宅さんを追いかけるのも一つの手やね。でも、２０分はちょっと無理やな。
　粟津さんに頼んで二人いっしょの写真を撮ってもらった。　

　「粟津さん、レンズ下向いてるんですけど・・・。」
　「そうですね。」大ボケです。

　増馬さん、見っけ。
　「北海道マラソン、どうでした。」
　「スタートが大混雑で・・・、けっきょく３時間１７分かかってしまいました。でも、次につながるレースができました。」

　さていよいよスタートという時にトラブルがあった。
　出場者１名が、腰のナンバーカードをつけておられなかった。この腰のナンバーカードは、周回数を確認するのに絶対必要なもので、第１コールもこれをつけてからでないとできない。
　この方は、第１、第２と、２回コールがあることを知らなかったらしい。第１コールをせず、直接スタート地点に来られたようだ。

　ちょっと気の毒だった。
　この大会には、(私も含め)陸上競技の経験がまったくない人も出ている。そんな人たちにとっては、「コールと言われても・・・」というのが正直なところだと思う。
　スタート前などに何回も「ランシャツをパンツに入れるように」という注意があったが、そんな細かい事より、競技参加に必要な手続きを周知徹底させるべきではないだろうか。

　私も、マラソン大会は何度も出ていて、初めて陸上競技大会に出た時同じ失敗をした。マラソン大会に「コール」なんかありませんから。その時は、第２コールの担当の方が気づいてくださって、急いで召集場所に取りに戻り、何とか出場することができた。
　競技人口を増やそうと思うのなら、「知らんもんは、ほっとけ」じゃやなくて、こういうときのフォローができる体制も大事だと思う。

　「みなさん、(スタートが遅くなって)すいません。」
　その方が、スタートラインに並んでいる私たちに向かってあやまられた。
　それを聞いていた出場者たちは、たぶん同じことを思ったと思う。「いっしょに走りたかったね。決まりやからしょうがないけど、ここまでに誰か気づいてあげられたらよかったのにね。」
　予定より少し遅れのスタート。

上の5枚は廉が撮ってくれた

　　私のすぐ前に、予想通り吉川さんと三宅さん。二人の背中を見ながら、必死で食らいつく。
　第１コーナーを過ぎた所で、外峯さんの応援の声。それに応え、手を振る吉川さん。「余裕やな。」
　３０００mで三宅さんが突然棄権。「あー、目標いっこなくなってもたー。」
　吉川さんの背中は、残り１０００mくらいからどんどん小さくなってしまった。
　けっきょくゴールは、２１分４４秒くらい?

女子5000mスタート直前

　死にかけのゴールには、廉が待っていた。
　「ヘロヘロやったなあ。ちょっとだけ写真撮っといたし。携帯に電話しても出えへんなあと思ったら、走っとったんやなあ。」
　「そやねん。思ってたより暑かったわ。２０分台でゴールしたかったんやけどなあ・・・。」
　そのあと、私のお昼ご飯に付き合ってもらってから、廉はアップに。私は、女子５０００mに出場の外峯さんの応援に。

　女子の参加は７名。一般男子５０００m第２組との同時スタートになった。私のレースの時に声をかけてもらったので、お返しをしようと思うがすっと声が出ない。
　「ソトミネさーん!」　言いにくい。
　「ヨーコ!」　言いやすいけど、ダンナさんにしばかれる。
　ただ、前を走り去る姿を目で追うだけで、いい励ましの言葉が出てこない。

　暑さのせいか、外峯さんのフォームにいつもの切れがないように思う。
　黙々と走るスタイルはいつも通りのようにも見えるが、いつもは腕があんなに下がってたっけ。どこかに余計な力が入っているようにも見える。
　声をかけるきっかけを見つけられなかったので、せめて写真でもしっかり撮っておこう。

　外峯さんのゴールは、２０分を１０数秒越えてしまった。
　最近の実績からいくと５０００m２０分は切れると思っていたのだが、やはり暑さのせいか。ご本人も不本意であっただろう。

　次回、リベンジ!

　動物病院で薬をもらい、そのおかげできくの体調も安定してきた。
　しかし、どうも気が立っているようだ。先週、廉とヨメさんが突然足をかまれた。こっわいこっわい顔でジャンプして、ガブッ!　「やられたー」
　今、ヨメさんの太ももは内出血で紫になっている。
　

これは、ヤラセ写真です

　そして、今日。とうとう私もきくのえじきに・・・。
　長い間体重を測っていなかったので、だっこして測ろうとしたら、ジャンプしてガブッ!　ついに、我が家３人目の犠牲者に。
　「きくちゃん、どしたん?　なんに腹たててんの?」

　ふだんは、こんなかわいいのに。育て方まちごうたんかな。いろいろ調べて、これからでもいい犬になれるよう努力しよう。

　こんなかわいいときもあります。二重犬格(人格)なんでしょうか?

駅伝１区・区間賞、吉田出さん(１００歳越えのお父様がおられます)

　今日は、いなか(花背別所町)の運動会に行く予定だった。ところが、明け方から大雨。いなかに住んでいるいる人に電話して聞くと、中止(延期)ということだった。
　それなら、京都走ろう会例会へ。
　雨なので参加者は少ないとは思うが、幹事さんだけでも１０人近くおられるので、とりあえず行ってみよう。
　９時半に家を出、北大路ビブレの駐車場に車を置いた。

　急いで出雲路橋へ。いつもの集合場所には八田さんだけ。みなさん、西詰の橋の下で雨宿りをしておられるようだ。
　今日は、本来は参加者による駅伝をする例会だったようだ。ただ、雨のため参加者が少なく、４区間の駅伝が２チームしか組めない。
　ここで来ておられる方の意見を聞かれた。「駅伝したい人?」「はーい」、「普通の例会がいい人?」「はーい」。

　駅伝派多数のため、駅伝に決定。
　松山さんがちゃんと準備をされていて、さっそくチーム作り。
　しかし人数が少ないため、４区間の駅伝だと2チームしか組めない。幹事さんにも走ってもらったらということになったが、皆さんしり込み。そらそうや。そんなん急に言われてももねえ。
　

　「２回走ってもいいですよ。」私と北出さんが申し出て、なんとか３チームになった。
　しかし、そのあと遅れて来られた人もあり、私と北出さんの２度走りは免除。
　１２人４区間３チームの駅伝チームができあがり。
　１区は１．４ｋｍ、２区と３区が３ｋｍ、４区は４．８ｋｍ。
　私はアンカー４区を希望。そこに北出さんも。これは、３区までに４分くらいリードしてもらわんと負ける。

１区・梅村さん

１区・佐藤さん

　いつもならすべてのコースが同時スタートなので、あまりしゃべったりする時間がない。ところが駅伝は、自分の出番意外の時はけっこう余裕がある。
　今日は、超久しぶりに北出さんとしゃべった。
　北出さんと私は同い年。初めて会ったのはたぶん２８年くらい前。当時、私は大原小学校百井分校、北出さんは中川小学校真弓分校の教師だった。今や二人とも退職し、両分校は廃校になった。

　当時同じころ京都ランナーズに入会し、二人は競いあっていた。一度も勝ったことはないが、いつも私のちょっと前に北出さんがいた。
　しかし、今は・・・。
　当時の北出さんが１０私が９とすると、現在の北出さんは９私は５くらいに落ちている。今日の４区の申告タイムも、北出さんが１８分３０秒、私が２３分。悲しいが、これが現実だ。

３区・岩本豊一さん

　我が第３チームは、最終区私へのたすきリレーの時点で１位。２区中村彦四郎さん、３区岩本豊一さんががんばってくれはった。ただし、２位との差は１分くらいか。こりゃ、あかん。せめて出雲路橋に戻ってくる(１．６ｋｍ地点)くらいまではねばりたい。
　葵橋を渡る時、下を見ると、まだ少しはなれていた。「これは、出雲路橋まで持つかも。」と思ったら大まちがい。橋の１００ｍほど南であっさり抜かれてしまった。

最終ランナー、山本誉さん

　あとは、どんどん離れるばかり。
　駅伝でカメラを持って走ったらひんしゅくもんなのでやめておいたが、途中でうちのきくにそっくりのワンちゃんを見た。
　北大路橋西詰下は水が急増し、冠水。「ええい、しゃーない、行くべー」と思って水面を見ると、大蛇が・・・。すごく太くて、１ｍ以上の長さ。「あー、カメラ持って来たらよかったー。」

第２チームの優勝

　けっきょく大差の２位でゴール。
　区間タイム、北出さん１８分２８秒、私２１分５７秒。３分半も差があるのか。もう一人の山本さんは、２２分４２秒だったので、アンカーを入れ替えておれば手に汗握る接戦になったかも。
　大会の駅伝は責任が重くて気が重いが、今日のような遊び半分の駅伝はおもしろい。人としゃべれる余裕があるのがいい。また来年も走りたい。

　この「シロクロ」にぺちゃっとひっついているニャンコちゃんは、「ハナゲ」にちがいない。
　鼻にハナクソが付いてるみたいやもん。

　このきれいきれいなお花畑のむこうに、「シロクロ」と「ハナゲ」が。よーく見てください。

　それにしてもきれい。花背造園の奥さんが、毎日お水をやり、お世話をしておられます。

　夜、「ハナゲ」は車の上で寝ているようです。

　おやすみ、ハナゲ。

柔道会場・北京科技大学体育館前で　(前列左帽子姿が私です)

　昨日、石井慧選手のお母さん・美智子さんから写真が届いた。北京オリンピック応援ツアーの時のものだ。　
　９月の初めには、ビデオを送ってくださったばかり。そして今度は写真も。本当に仕事が早い。

　いっしょに添えてあった手紙は、次のようなもの。
　「(前半部分省略)
　今月もばたばたとしており、花背に行くことも出来ません。　
　１０月には、必ず、私達兄弟姉妹三人で行きたいと思っています。
　息子は、今も有頂天で、マスコミに追われては、しょーもない事を言って、
　世間をさわがせています。

　また会える日を楽しみに、お元気で!!　」

大会前夜、北京ダックのお店で

　私もカメラを持って行き、たくさんの写真を撮ったが、ほとんど自分の写っている写真はない。集合写真の時にお願いしようと思ったが、５、６人の方が次々頼んでおられたので気後れしてしまった。
　こんな余分なおじゃま虫系の私にまで写真を送ってくださり、本当に申し訳ない。

大会翌日、故宮博物館前で　(まだ整列していない)

　送ってきていただいた写真を息子に見せると・・・。
　「よかったなあ。これがなかったら、誰もパオパオが北京行ったって信用せーへんで。」
　(わしゃー、そんなほら吹きかい!)

ガイドの陳彦楠(チンゲンナン)さんは本当にいい人でした

　今思い返せば、大会当日深夜、石井慧選手が私たちのホテルに来た時、いっしょの写真が撮れなかったのが残念だ。あつかましく、くつろいでラーメン食べてる横に無理やり行ってもよかったのかも・・・。
　でも、今回一回きりじゃなく、またの機会がありそうな気もする。その時は、どうかよろしくお願いします。

ニモがらのポロシャツを着て、すぐ見つけてもらえるようにしています