パオパオだより

　今日は、廉づくし。

　第４６回京都スポーツ祭典陸上競技大会(太陽が丘)。
　廉に１００００m出場をすすめてみた。
　「出てもいい。」と言ったので、さっそく申し込み。
　陸上競技の練習はまったくしていないが、サッカー部の練習ででいっぱい走っているはず。

　午前中、いつものようにサッカー部の練習をみっちりしてから太陽が丘に来た。
　部活中の接触により、足の具合はあまりよくないらしい。それでも、「走る」ときっぱり。
　廉はふだんはフニャフニャ系やけど、やる時はやる。気持ちが舞い上がって、自分を見失うということがない。自分の持っている力を100％近く出せる人間だ。

　受付にいた宮村(秀志)君に言われた。
　「廉君、１００００m３７分で走るんやって。」
　「うん。ロード５kmを１７分半くらいで走ってるし、無理な目標設定じゃないと思うんやけど・・・。」
　「すごいねー。もうそれくらいで走れるようになったんや。」
　それにしても、なんで宮村君が今日の廉の目標タイム知ってるん?

　参加者名簿に柿原貴次さんの名前があった。
　柿原さんを探し、お願いした。
　「柿原さん、うちの息子、１００００m出るんですわ。３７分で行く予定なんですけど、おんなじくらいの人いませんかねえ。ペースが分からんと思うんです。おんなじくらいの人がいたらついて行かそうと思ってね。」
　「３７分ねえ。誰になるんかなあ。」
　「あとでいいですし、声かけたってください。」

　スタートまでに、いろいろな人から声をかけられた。
　「廉君、１００００m走るんやって。すごいなあ。」
　「息子さん、陸上やってんの?　楽しみやね。」
　みなさん、走る前からめちゃくちゃほめてくれはって。若い子が一生懸命走ろうとする姿には弱いようだ。
　どうしようかしらん。自分自身あまりほめられた経験がないので、「へへへー」という照れ笑いを返すのが精一杯。　

　廉は、スタート前、軽くアップ。それだけでけっこう汗をかいている。やはり、予想していたよりかなり暑い。

　いよいよスタート。
　いつも通り、緊張はしていないようだ。
　集団(２０数人)のちょうど真ん中くらいの位置取り。もうちょっと後ろから追いかけるのかと思っていたので、積極的な走りに感心。

　中学時代は、走る時、体が片方にかたむいていた。
　しかし、今日のフォームはすばらしい。足がきれいに上がり、両腕もきれいにふれている。そして一番心配だった体のかたむきもなおっている。よかった。このフォームなら、まだまだ速くなる。
　中学時代は、私が廉に対して自分の持つ力以上のものを要求しすぎていたんやね。それがへんなフォームになってしもてたみたい。

　廉のスプリットタイム。
　?　　　４００m　　　１分２６秒
　?　　　８００m　　　２分５４秒(１分２８秒)
　　　　　　　　　　　　(１０００m　　　　　　　３分３８秒)　
　?　　１２００m　　　４分２１秒(１分２７秒)
　?　　１６００m　　　５分５１秒(１分３０秒)
　?　　２０００m　　　７分２１秒(１分３０秒)
　　　　　　　　　　　　(２０００mスプリット　　３分４３秒)

　?　　２４００m　　　８分５３秒(１分３２秒)
　?　　２８００m　　１０分２４秒(１分３１秒)
　　　　　　　　　　　　(３０００mスプリット　　３分４９秒)
　?　　３２００m　　１１分５６秒(１分３２秒)
　?　　３６００m　　１３分２９秒(１分３５秒)
　?　　４０００m　　１５分０２秒(１分３３秒)
　　　　　　　　　　　　(４０００mスプリット　　３分５２秒)

　?　　４４００m　　１６分３５秒(１分３３秒)
　?　　４８００m　　１８分０９秒(１分３４秒)
　　　　　　　　　　　　(５０００mスプリット　　３分５２秒)
　　　　　　　　　　　　(５０００mラップ　　　 １８分５４秒)
　?　　５２００m　　１９分４１秒(１分３２秒)
　?　　５６００m　　２１分１７秒(１分３６秒)
　?　　６０００m　　２２分４９秒(１分３２秒)
　　　　　　　　　　　　(６０００mスプリット　　３分５５秒)

　?　　６４００m　　２４分２１秒(１分３２秒)
　?　　６８００m　　２５分５２秒(１分３１秒)
　　　　　　　　　　　　(７０００mスプリット　　３分４９秒)
　?　　７２００m　　２７分２５秒(１分３３秒)
　?　　７６００m　　２９分００秒(１分３５秒)
　?　　８０００m　　３０分３６秒(１分３６秒)
　　　　　　　　　　　　(８０００mスプリット　　３分５８秒)

　21　　８４００m　　３２分０９秒(１分３３秒)
　22　　８８００m　　３３分４４秒(１分３５秒)
　　　　　　　　　　　　(９０００mスプリット　　３分５４秒)
　23　　９２００m　　３５分１６秒(1分３２秒)
　24　　９６００m　　３６分４７秒(１分３１秒)
　25　１００００m　　３８分１２秒(１分２５秒)
　　　　　　　　　　　　(１００００mスプリット　３分４２秒)

　見事に安定したスプリットタイム。
　中盤でガクッと落ちそうだったが、しっかり持ちこたえた。３８分１２秒７９で、第８位。
　目標の３７分台には一歩届かなかったが、３０度を越えた気温を考慮すれば上出来。これなら、冬場の１０kmロード(高校駅伝１区の距離)で３６分前後をねらえる。
　知らん間にしっかり成長しよった。

　ゴールした廉のランシャツは、汗でジュクジュク。
　ものすごくしんどそうやったけど、やりきったさわやかな顔だった。
　レース中も、何人もの人から、「いい走りや」とほめてもらった。こんなうれしいことはない。
　廉は、親孝行な息子じゃー。
　(ゴール直後、また、粟津さんに写真を撮ってもらいました。)