パオパオだより

　私ときくの散歩は、たいてい長代川沿いの道。
　ただし、朝一番の散歩は、真樹といっしょに東映団地を南に向かって歩く。
　朝登校する時、去年は叡山電車「二軒茶屋駅」までいっしょに歩いていた。ところが今年は、真樹は歩きで学校まで行っている。(約２．５ｋｍ)
　朝、きくを連れて途中まで３００mほどいっしょに歩くのだが、最近はいやがるので少し距離を置いている。まえは少し後ろを歩いていたのだが、これはストーカーっぽいのでやめた。今は、少し前を歩くことにしている。
　声をかければ聞こえる距離。何か話したいことがあれば、追いついてくるだろう。(そんなこと、めったにないけど)　

　３００ｍほど歩くと長代川沿いに出る。私ときくはそこでＵターン。長代川沿いの散歩道を歩いて家に帰る。ここで、毎日、きくの大好きなゴンちゃんに会ったのになあ。(死んじゃったね。)

　川沿いにはいろいろな花が咲く。名前は知らないけど、私もきくも花が好き。(きくは、時々食べている。)
　近所の人が、この道をきれいにしてくださっている。気持ちのいい街、気持ちのいい散歩道。　

　昨日は、うちの定休日。
　真樹は、バスケ部の練習が５時過ぎまで。それから２．５ｋｍの道をブラブラ歩いて帰ってくる。うちの近くに着くころは、もう６時を過ぎ、うす暗くなっている。

　せめて仕事が休みの水曜くらいは迎えに行こう。
　きくを連れて南へ。
　あたりは徐々にうす暗く・・・。

　真樹、見っけ。
　きくは、真樹を見つけうれしそうでもあり、それほどでもないようでもあり。

　真樹は朝とちがい、帰りはよくしゃべる。
　今は、体育祭と音コン(音楽コンクール)のことで頭がいっぱい。楽しいこともあれば、むかつくこともある。去年、体育祭は３チーム中２位、音コンは７クラス中３位以内にも入れずくやしかった。今年こそと、すごく意気込んでいる。
　毎日毎日いろんなことがあってたいへんやろうけど、そんな時期は一生でもなかなかないこと。いやなことは何ぼでも聞いたんどー。そやし、くさらずにね。
　みんなを笑わせ、自分も笑おうぜ!

　漫画家･やくみつるさんは、すごい。
　いつも感心させられる。
　９月１１日、毎日新聞夕刊のＴＶ批評欄に、石井慧選手を取り上げた番組の批評があった。

■日本柔道を救った男

(前半、朝青龍を取り上げた番組の批評・・・省略)

　一方、もう一人の注目の“異端児”といえば柔道の石井慧。こちらも口を開けば超ユニークな発言が飛び出すことから、テレビ等のかっこうのターゲットとなっている。
　そんな彼を２月のパリ国際合宿から丹念に取材していたのが８月３０日放送のＮＨＫ「日本柔道を救った男〜石井慧　金メダルへの執念〜」であった。美しく一本を決める日本柔道の限界を見極め、「織田信長が鉄砲に気づいたように、新しい物に目を向け」て、国際化著しい“ＪＵＤＯ"の頂点を貪欲に追求する石井。カメラはその石井が対峙を余儀なくされる。各国の民族格闘技色濃厚なＪＵＤＯの乱取り風景を追う。タックルあり、ブリッジありの映像は異様といえば異様。我が日本の柔道関係者ならずとも身の毛がよだつような、ある種衝撃的な代物だ。
　だが石井は幾度かの敗戦を経て、その対処法をさぐり出す。必殺の決定技をもたないといわれる石井が臨機応変に現場に対応した結果、選んだ道が北京の金メダルへとつながった。彼の突飛な言動も、そのバックボーンにその柔軟な思考回路があったればこそと思えば、関係者が気をもむほどのことでもあるまい。
　重厚な番組のテーストとは裏腹の、どこか痛快な後味の残る番組であった。
　蛇足ながらその石井。握手の時点で、福田総理の退陣を感じ取っていたという。さすがだ(笑い)。

◎私は、残念ながらこの番組を見ていない。しかし、やくさんの批評は、分かりやすく適格だ。
　「柔軟な思考回路」と説明されているが、はっきり「頭がいい」と言ってもいいと思う。中でも、情報分析力は卓越している。そのへんをもっと解説してくれる人が出てくるとうれしいのですが・・・。

やくみつるさんのホームページより

　「マキのおかあさん、いくつ?」
　これは、真樹が友だちに一番聞かれたくない質問だそうだ。バスケ部の友だちのお母さんは、ほとんど自分とこより年下らしい。「それにしては、格好だけは若作り・・・。」とまでは中学生やから言わんとは思うが、娘は娘なりにいろいろなことを気にしているようだ。

　昨日(9/15)は珍しく、バスケ部の練習がオフ。
　久しぶりに母と娘でお買い物に行った。夏物がかなり安くなっていたようで、ごきげんさんで帰ってきた。
　夕方からは、三宅八幡さんのお祭りに行くらしい。誰か気づいて「かわいい、服やね。にあってるね。」くらい言ってくれへんかなー。

　出かける前、嫌がっていたが二人の写真を撮った。真樹が少し前に出ているせいもあるが、もう背がかわらないくらいになった。それでも、クラスの女子の中では、まだ一番小さいらしい。
　ええで、そんなに急いで大きならんでも。ゆっくり、ゆっくりでね。

こんなかわいい花が咲いている道を走りました

　予想通り７１km地点で収容になった丹後ウルトラ。
　いくつか書き加えておきたいことがある。

　まずシューズ。
　ミズノ・ウェーブＬＳＤにするか、アシックス・スカイセンサーブリーズにするかで迷った。
　結果的には、予想以上に歩いたので歩きやすいウェーブＬＳＤにしておいて正解だった。前にも書いたが、スカイセンサーブリーズは歩くと内側に沈み込む。初めから歩くことを想定しているランナーにはお勧めできない。(あの軽さとクッション性は捨てがたかったが)
　ミズノ・ウェーブＬＳＤにワイドが出たので、「後半これにはき替えよっかなあ。ますみちゃん、もらってもいい?」とヨメさんに聞くと、「なにがますみちゃんやねん、気持ち悪い。後半なんかあるんかー。」
　ごもっとも。はき替えようと思っていた碇高原牧場にたどり着けなかったので、本当にヨメさんのゆうとおりでした。くそー。
　ぎりぎり完走に手が届きそうなランナーに、ウェーブＬＳＤをお勧めします。

　次にソックス。
　だいぶ前から５本指ソックスばかりをはいている。これにしてから水ぶくれが少なくなった。
　ただ、困ったこともある。はきにくい。はくのに時間がかかる。ウルトラの途中ではき替える時、必ずと言っていいほどこぶらがえりが起こる。
　それを解消してくれるソックスがある。アシックスの「ＸＡＳ１０３・５本指パイルベリーショートソックス」。ランニング用に開発されたソックスではないが、私が今まではいた５本指ソックスの中でもピカ一です。
　全体としてはやや厚めだが、指の部分は薄く、空気穴まで空けてある。これはどえらい技術じゃー。
　このため、今まで苦労していた一本一本の指がすんなり入る。こぶらがえりもなし。(よく伸びるので、ぬぐのも楽です。)　
　京都キャロット価格で、１１００円。これは値打ちもんです。８年連続丹後１００kmウルトラ未完走の私が、自信を持ってお勧めします(!?)。　

　今回のレースでは、長い時間走っている割に「出会い」は少なかった。
　京都で開催されている大会であるのに、意外に京都の人が少ない。選手名簿をパラパラっと見ただけだが、会ってしゃべってもらえそうな人は福井の出倉真由美さんくらいだった。その出倉さんにも会えなかったし・・・。
　そうそう、弥栄庁舎をイヤイヤ出てしばらくしたところで、「キャロットさん!」の声。あっという間に通り過ぎた美人ランナーは、石川の流星・折戸小百合さんでした。６０kmの部のかなり上位の方だったと思う。「あわわ、あわわ」と言っているうちに遠ざかり、またもや写真が撮れなかった。
　それにしてもあの走りは、理想的なウルトラ走法。女性としては長身の方なのに、比較的小さなストライドで「さささ走り」。むだがない。次こそ、あの走りをカメラに!

　このコースは長い長い周回コースなので、ランナーと対面する箇所がほとんどない。抜くか抜かれるかだけ。(おおかた、抜かれるばかり。)これはちょっとおもしろくない。対面できる箇所があれば、もっと出会いはあるだろうに。
　そういう意味でも、３３km地点の梨の提供、４４km過ぎのマッサージ、４６kmあたりのアイスキャンディは楽しみで楽しみで。ただこの先にあんまり楽しみがない。碇高原前で収容されるランナーが多いのは、ただ坂がきついからだけではないような気がする。楽しみが少ないのでは?

　ゴール地点までバスで送ってもらい、売店で使えるチケットを使おうと思ったが、これは今まで一度も使ったことがない。気持ち悪くて、食べ物がのどを通らない。今回も同じだった。
　実は、４４．８ｋｍの浅茂川漁港でもらったおうどんは、食べ終わった直後に全部吐いてしまった。そのあと固形物はのどを通らなくなった。ジュース系も気持ち悪い。だいじょうぶなんは、よく冷えた水と氷、アイス系のみ。
　これで残り５０km以上は、やっぱり無理ですよね。
　今回初登場の秘密兵器「干し梅」も、不発に終わってしまいました。

　あとの楽しみは、温泉。
　近くのいろいろな温泉で使えるチケットをもらったが、遠くまで行く元気がない。やっぱり今年も、一番近い「浅茂川温泉・静の里」に落ち着いた。

　ここでいい話。
　脱衣場で、くっさいランシャツランパンを脱いでいる時、横にいたお父さんと小３くらいの男の子。その男の子が、大急ぎで服を脱いでいる。
　「おじいちゃんの背中流してくる。」　
　「おお、行ってき。」
　なんと、今どきまだこんな子がいるんや。

　体がめっちゃ塩を吹いていたので、とりあえず体を洗おうと思って洗い場に行くと、さっきの男の子がせっせとおじいちゃんの背中を流していた。
　「おじいちゃん、かゆいとこない?」
　「ああ・・・」
　泣いてしまうやんけー!

　温泉から上がり、次は「ラーメン藤」に直行。
　入るなりいきなり、「最後まで行けました?」
　「あきません。碇高原の手前でアウトです。」
　「そうですかー。毎年来てくださってますよね。」
　たぶん、日に焼けて足を痛そうにして店に入って来ているので、こう言ってくださるのだろう。まさか去年のことなんて・・・。でも、うれしいですよね。
　旧大宮町の国道沿いは、ラーメン激戦区。それでも、ここ「ラーメン藤」が盛況なのはこの暖かさが理由かも。

　ちょっとしたひと言で、また来年も来たくなる。京都キャロットも見習わなくては。

　結果は、まったく予想通り。(おもんなー。)
　第１関門(５５．８ｋｍ)をギリギリで通過し、碇高原への上りでへたり、約７１km地点にあたる峠で役員さんの車に収容。第２関門(７３．２ｋｍ)の碇高原牧場から送迎バスでゴールへ。
　ああ、このパターンはいったい何回目。

約７１km地点の峠　(一応、指で８回連続アウトを表しています)

　３時半起床、３時４０分に峰山の「竹藤屋旅館」を出発。
　１５分ほどで選手駐車場到着。
　スタート地点を見てびっくり。スタートまでまだ３０分ほどあるのに、いっぱいのランナーが並んでいる。(みなさん、ちょっと入れ込みすぎちゃう?)

スタート式

　昨日、選手名簿で「出倉真由美さん」の名前を見つけたので、ピンクゼッケンの女性を注意して見たが見つからず。この大会は、私がすすめたところもあるので、ぜひ会ってお話したかった。(出倉さんは、福井の美人ランナーです。)
　１００kmだけで９０２人の申し込み(うち女性１０３人)と言うのだから、この中から見つけるのは無理か。
　前日終わりがけに受付に行ったのだが、その時点でもうほとんどの人が受付を済まされていた。それに、今年から当日受付もあるので、受付率は１００パーセントに近いのでは。

レースディレクター坂本雄次さんと司会のわかちゃん

　スタートは４時半。もちろん真っ暗。
　スタートしてから少したって気づいたが、全体のかなり後ろの方を走っていた。
　これでいいのです。走る前から足が痛いんですから。

　今日の一番の目標は、こぶらがえり阻止。
　なんとか３０kmくらいまでは、だましだまし、「こぶらがえんなー、こぶらがえんなー」を合言葉に。　

　行きの七竜峠は、まだ７km地点。
　やっとしらじらと夜が明けかけてきた。ここからは下りが続くので、気持ちがぐっと楽になる。

　６時過ぎ、やっと日の光が。(１２．５ｋｍ地点)
　日の出を見るのは、一年でこの日だけ。しっかり見ておこう。
　朝日を背に浴びて、気持ちよく前へ。今のところ、こぶらがえりの兆候なし。ゆっくりゆっくり走っているのがいいのかな。

　くみはまＳＡＮＫＡＩＫＡＮで休憩と思ったが、疲れてなかったので梨だけもらってＧＯ!

　毎年見る久美浜湾の干しイカ。うまそう。

　６０ｋmのスタート地点を通過。(２１．８ｋｍ地点)
　ここでは６０ｋmの部に参加されるランナーがいつも応援に出てくださっているのだが、今年はわかちゃん一人。
　「完走してくださいね〜。」
　「無理、ムリ!」　
　「え〜。」

　久美浜湾の景色はきれい。後ろの方なのでランナーはまばら。その代わりこのきれいな景色を見て、心をなごませよう。

　３３ｋmくらいのところで、毎年梨を出してくださるおうちがある。ほんとうにありがたい。
　今年はご主人がかわをむいてくださっていた。(もちろん食べ放題です。)

　地には可憐な花が。
　何人のランナーがこの花に気づいたかな。

　帰りの七竜峠。(３９．３ｋｍ)
　この手前はだいぶ歩きました。ここは前半のヤマ場。(文字通りの)

　ダラダラ坂はあきるぞーと思っていたら、見事な転覆車。よく見たら大会関係車両でした。

　４４．６ｋｍ地点の浅茂川漁港。　
　ここでは、ファイテンのマッサージが受けられる。
　今年は大学生ぽい女性にあたった。本当のあたり。ここで女の人に当たると、疲れの取れ方が３倍増。

　４５ｋm過ぎでは、お年寄りの応援もあります。

　毎年楽しみにしているアイスキャンディ。
　今年は一本を店で食べ、一本を持って行った。垣中製菓店さん、ありがとうございます。
　どうしてみんなここでアイス食べんかなあ。

　店の中では、小学生の女の子が二人、行儀よくいすにすわってアイスを食べていた。いいねえ、こんな店が近くにあると。

　ゆーらぴあに着く前に、６０kmの部の先頭に抜かれる。これは初めて。
　最初のころは、第１関門の手前。最近はゆーらぴあの中で抜かれるパターンだったのに。これはかなり私が遅いのかな。
　第２関門の弥栄庁舎に近づくと、なにやらこちらに向かって叫ぶ声が。よく聞き取れなかったのだが、近くまで来て分かった。
　「関門閉鎖まで、あと１分でーす。」
　「えー、そんなギリギリやったんかい。」

　関門閉鎖４５秒前にイン。
　でもよく考えると、去年も閉鎖１分前やったよな。この後のがんばり次第で、第２関門も行けんことはない。去年行けたんやから。
　しかし、ここからが去年とちがった。去年は平坦地は全部走ったが、今年は走れなかった。　
　７０ｋm地点手前で、第２関門の時間制限をオーバー。ここで今年の挑戦は終わり。お情けで、峠までは行かせてもらった。

　峠での私と女性役員さんとの会話。
　「これで８年連続アウトです。」
　「えー、そうなんですかー。」
　「そろそろ表彰してもらえへんかなあと思ってるんですけど・・・。」
　「それには、もうちょっとね。」
　「あと２回来て１０回連続アウトやったら、表彰してもらえますかねえ。」
　「・・・。(あきれ顔、完走めざさんかいという表情。)」

　ちょっと楽しみすぎですか。もうちょっと真剣さがないと、完走は無理やねえ。
　

芸術的なきくのえびぞり

　明日は、第８回丹後１００kmウルトラ。

　今までを振り返ってみると・・・。
　第１回　６２．５km。
　第２回　７０km。
　第３回　８０km。
　第４回　７１km。
　第５回　７３．２km。
　第６回　７１km。
　第７回　８５．２km。

　見事!　(何が!)

　この７回とも、練習はほとんどしていない。すべて週一回のレース出場が、練習の代わりである。(月間走行距離５０km前後・・・、ウルトラをなめきっているとしか言いようがない。))

　去年、今までの最高地点まで行けた理由は･･･。　
　まず、初めて前日旅館に泊まったこと。それまでの６回は全部、車で寝ていました。
　次に、氷で首(頚動脈)を冷やすのが効いたこと。(碇高原で氷をもらい忘れ、そのあと頭がボーとして失速。)
　思いつくのは、この二つくらい。

　さて、今年は・・・。
　旅館に泊まり、レース中は氷を必ずもらう。
　そして今年の秘密兵器(?)、「干し梅」。(これは、長距離に効果あり。京都走ろう会前会長･中村彦四郎さんとも意見が一致しました。)
　これはいいとして、一番肝心な足の状態が今までで最悪。７月末から、右ヒザと左ふくらはぎが痛くなる一方。
　京都ランナーズの合宿前にいちびって、「京都から野洲まで走って行きます」ってゆったもんやから、あれから足がガタガタ。ハーフくらいまでならそこそこ走れているが、ウルトラはその５倍の距離。これは、ちょっと・・・。
　「おまえは、練習なんか似合わんぞー。」と、マラソンの神さんが教えてくれはったんかな。

　明日の予想。
　３０km付近で、左足ふくらはぎにこぶらがえり。
　４０kmあたりから歩きで、右ヒザがチクチク。
　５５．８kmの関門(弥栄庁舎)で思案。(もう、やめよっかなー。)
　トボトボ歩き出すが、またもやこぶらがえりの連発。
　７３．２kmの関門(碇高原牧場)には間に合わず。
　また、このパターンかい!!!!!!!

　と言うか、今回のこの足の状態だと、５５．８kmの関門もあぶないかも。自己最低記録更新か!

芸術的なきくのえびぞり ・その２