パオパオだより

　昨日もいなかに寝に帰る。
　窓を開けていると、家の前の川から吹く風がクーラーのよう。寒すぎるので、窓は全部しめ切って寝る。

　朝起きたら、きくとヨメさんがおらず。すでに散歩に出ていた。

　ヨメさんがロープをはなしたら、前は一目散で逃げていたのに・・・。きくも大人になったもんや。

　今日、また真樹はさっちゃんとお出かけ。映画を見に行くらしい。
　家を８時半に出発。「別所上の町」バス停前でさっちゃんを乗せ、いったん市原の家へ。そこから河原町三条。ここで９時半くらい。
　私も久しぶりに映画を見ようかと思ったが、ここらは駐車代が高いし・・・。

　ここでひらめいた。
　昨日走ってへんし今日は走ろう。でも足を痛めてるし、できるだけ硬くないところで。あー、それなら西京極補助競技場。
　今見たい映画「奇跡」は、京都シネマ１１時から。それまで少し時間があったので、先に練習しよう。西京極に着いたのはちょうど１０時。あー、３０分くらいしか練習する時間がない。

　７００円駐車場に車を入れ、走って競技場へ。入り口で２００円を払い、さあ着替えようと思ったら見慣れたお顔が。京都走ろう会の柴田さんと八田さん。

　「いやー藤井さん、めずらしいですやん。」
　「今足痛めててね、硬いアスファルトとか走りたないんですよ。ここやったらましかなと思って・・・。」

　夏休みのせいか、大人数のグループが２つ。トラックもかなり混雑していた。

　柴田さんとしゃべっていると、「あっ！」

　「あーりーさん、こんにちは。練習に来てはるんですか。」
　「はい。お父さん、足はだいじょうぶなんですか。」
　「いや、悪いままなんです。でも、ここやったらまだ走ってもましかなあと思って・・・。１３日の学連記録会応援に行きますし・・・。」
　「ありがとうございます。」

　こっちの方が「ありがとうございます」や。廉の大学陸上部のあーりー先輩。私のブログをよく読んでくれているそうだ。

　最初にまず、トラックの外側を逆まわりに３周。約１．５ｋｍ、１０分くらい。
　そのあと３０００ｍを走ってみることにした。３０００ｍ障害出場に向けて、まずトラック３０００ｍをどれくらいで走れるか。

　　１分３７秒
　　３分２３秒(１分４６秒)
　　５分１０秒(１分４６秒)
　　６分５７秒(１分４７秒)
　　８分４６秒(１分４８秒)
　１０分３５秒(１分４９秒)
　１２分２５秒(１分４９秒)
　１３分１７秒(　　５１秒)

　笑っちゃいます。
　最初、３０００ｍ障害の目標タイムを１３分３０秒にしていた自分が恥ずかしい。少し足が痛いとは言え、ハードルなしの３０００ｍが１３分１７秒とは・・・。

　走っている途中、声をかけてきてくださる方あり。
　「キャロットさん、いつもお世話になっています。松本といいます。こないだ、大文字山もいっしよに走らせてもらいました。」
　「あー、そうでしたか(ゼエゼエ)。どれくらいで行けました？(ゼエゼエ)」
　「１３分半くらいです。」
　「いやー、りっぱりっぱ(ゼエゼエ)。」
　「また、産大前の店に行かせてもらいます。」
　「あー、ありがとうございます(ゼエゼエ)。」

　松本さんは八田さんや柴田さんのお知り合いのようで、私が走り終わった時、３人仲良くストレッチをされていた。

　八田さん・・・、八田さん・・・。
　しもたー、八田さんと言えば２０００ｍ障害のスペシャリスト(世界大会にも出場されています)。時間があったらいろいろ聞いたのに・・・。

　ダウンジョグはちょっとだけ。でも、阪急・西京極駅まで走ったので合計１．５ｋｍ分くらいはあるだろう。
　ということで、今日は１．５ｋｍ＋３０００ｍ＋１．５ｋｍで６ｋｍの練習ということにしておこう。

　西京極駅１０時５０分の電車に間に合った。
　でも、駅までけっこう遠回りをしてしまい、だいぶ走ってしまった。汗ビチョビチョ。
　四条烏丸まで５分ほどだったので、映画には間に合った。でも、体はビチョビチョ。ビチョビチョのままで映画を見た。

　１時１５分に映画が終わり、西京極へとんぼ返り。
　1周１．２５ｋｍジョギングコースがとってあるようなので、走ってみようかなとも思ったが自重した。今日は３０００ｍ走れただけで良しとしよう。
　「欲張りは禁物！」

　左から、有森、高橋、野口の足型。
　有森普通の大きめ、高橋べったん、野口ちっちゃ。

　駐車代７００円、「西京極→四条烏丸」往復３６０円。合計１０６０円なら安い。
　映画と西京極の練習、このパターン、また使えるなあ。

　今日は７月の最終日。足と腰は相変わらず痛いけど、ちょっとだけでも走っておきたい。
　夕方６時半過ぎ、別所の中を走ることにする。我が家の前をスタートして、花背峠側へ１．５ｋｍ走るとちょうど在所の端になる。

　上りばかりの１．５ｋｍはさすがにしんどかった。１０分０６秒。

　折り返したら、あとはずっと下り。ただし、ここで調子にのってはまたまた故障を悪化させてしまう。それに気をつけながらリズムよく走れた。

　うちの家が見えるとほっとする。
　３ｋｍのゴール、１８分２０秒。下り１．５ｋｍは８分１４秒でいけた。

　これで故障に悩まされ続けた７月は、８６．８ｋｍ、１２日の練習に終わった。

　でも、「パオパオだより」月間アクセス数は２ヶ月連続１５万を突破。今月は１５８９７１アクセス。１日平均５０００は超えた。
　何べんも言うけど、１アクセス１円もらえたらなあ・・・。(ヨメさんに言わせると、「アンタのしょうもないブログにはビタ一文出すもんはおらん」とのこと。)

　今日は真樹が四条にお出かけ。小学校時代１学年上だった「さっちゃん」と。
　家を１０時に出て、１０時２５分くらいに河原町三条で降ろす。

　ここから一路、滋賀県野洲へ。滋賀マスターズの練習会に参加するために。
　今日の副題は、「なでしこＳＨＩＧＡ」にしようと思っていた。もちろん「なでしこＪＡＰＡＮ」の便乗企画です。
　いつも練習会に来られている女性ランナーで前から顔見知りの方は、私をここに誘ってくださった太田君子さん。「京都キャロット」のお得意様でもある小嶋祐子さん。
　新しく知り合いにならせてもらったのが、前回紹介させてもらった井上さん(大塚製薬・井上彩花選手のお母さん)。
　また、いつもスピードを競ってられるＭさんと?さん(まだ実名表記の許可をいただいていないのでイニシャルで)。

　私の知る限りでは、Ｍさん、?さん、太田君子さんには今のところ私は歯が立たない。(でも、負けへんでー。いつか・・・。)
　このバラエティにとんだ女性ランナーのみなさんの写真を撮らせてもらおうと意気込んでいた。ところが、１１時過ぎに着いたため、みなさんがどこにおられるのかく分からない。私は近眼で、なおかつ注意力散漫なため、自分から人を見つけるというようなことはめったにない。
　頼みの綱の中島コーチと太田君子さんも、今日は欠席のようだった。今日の撮影会は断念。自己練習に励むことにした。

篠山マラソンで (２０１１年３月６日)

　話は戻りますが・・・。
　昨日のヨメさんとの会話。
　「ますみちゃん、なでしこＪＡＰＡＮの一番かわいい人・川澄さんなあ、どっかで見たことあるなあとおもとったんやけど、滋賀の太田さんにそっくりやろ。」
　「あっ、ほんまや。私もどっかで見たことあるような気がしてたんや。ほんま、そっくりやなあ。」
　「太田さん、若いときあんな感じやったんちゃうやろか。」

　元埼玉県議・小沢遼子さんがワイドショーの中でコメントしておられた。
　「なでしこＪＡＰＡＮの『なでしこ』って失礼じゃない。男子サッカー日本代表チームをなでしこＪＡＰＡＮにして、女子がサムライＪＡＰＡＮでしょう。」

　うーん、なかなかおもしろいこと言わはるね。今日、私の便乗「なでしこＳＨＩＧＡ」企画がつぶれたのも、こういうことを考えるとよかったのかも・・・。

　あっ、それから女性ランナーのうちお一人だけＭさんが来られていたようです。声をかけさせていただこうかとも思いましたが、私は故障中でいっしょの練習はとても無理だし・・・。今日は一人黙々と・・・。

　最初、トラックのまわりの芝生を逆まわり。５周約２．５ｋｍ、１７分くらい。
　次は２周約１ｋｍを、さっきより速めに。ちょうど５分くらい。
　１周５００ｍ歩いた後、トラックに入り１０００ｍ１本。
　１分３４秒、１分４０秒、４５秒で４分００秒７９。
　あー、やっとここまで回復した。１０日ほど前は、足が痛くて後ろに蹴ることができなかったのに、今日はそこそこ蹴れた。最後の２００ｍはかなりアキレス腱にビリビリと来たけど・・・。

　もう一ヶ所、左のぎっくり腰はようやっと落ち着いてきた。今までなら長くても１週間で治っていたのに、今回はちょっとしつこかった。今で８０％の回復というとこでしょうか。　

　トラックでなら、１０００ｍタイムトライアルをしてもだいじょうぶそう。ただし、ほかのところではまだこんな練習はしてはいけない。またここ野洲川にくるか、西京極に行くか・・・。そろそろハードルの練習もせんなんしなあ。

　最後にトラック２周８００ｍをジョグ。これで、今日の合計は５．８ｋｍ。短時間の練習だったが、汗だくになった。

　帰りはいつもどおり、「ラーメン藤」。
　びわ湖大橋から途中越え、江文峠越えの道は、車で走りなれているので運転も楽。
　また時間が取れたら野洲川に行こう。

　「高岡蒼甫のん、知ってる？」とヨメさん。
　「ああ、韓流ブーム批判でツイッター炎上ちゅうやつやろ。」
　「宮崎あおいは私と一緒の思想ではありません、と書けと言われたので書いておきますやて。アンタもそうしいや。」
　「なにそれ。ますみちゃんが宮崎あおいってゆうこと？　おー、ほならボク高岡蒼甫かーい。」
　「じゃなくてー・・・(深いため息)。」

　ヨメさんはいつも言う。「アンタのやっていることは自己満足なだけで、人の迷惑などまったく考えていない」と。(昨日の記事についても同じことを言われた。)
　そのとーり。私は人の迷惑などまったく考えていません。でも、２４年間の辛苦に絶えてきた国労の人たちが、私のブログの記事ごときでうろたえるとは思えない。
　以前、中野勇人さんに「私の勝手な応援が、かえって迷惑になりませんか」と相談したことがある。それに対する答えは、「藤井さんのような部外者が、一人でも多く私たちに関心を持ってくれているということは、相手(国交省・ＪＲなど)にはこたえるんですよ」とのこと。私はその言葉を信じ、日夜「勝手に国労応援」にまい進しております(・・・って、たいそうか。)

　うちのすぐ近く、京都バス「地球研前」バス停からバスに乗ったのが１１時９分。国際会館前から地下鉄で京都駅。京都駅からＪＲ。大阪駅で和歌山行きにうまく乗り継げた。阪和線「山中渓(やまなかだに)」駅に着いたのは１３時３５分。家から２時間半で来れた。
　行きしの費用は、京都バス１６０円、地下鉄２８０円、ＪＲ１５３０円で合計１９７０円。

　「国労闘争団が解散」ということで、中野勇人さんからいただいたアピールゼッケンを着けて走るのには抵抗があった。今日は、「京都キャロット」のＴシャツで。「国労応援」は心の中で。

　１３時４０分ころ、和歌山に向かってスタート。
　駅のすぐ近くに、入場無料の遊園地「わんぱく王国」の入り口があった。

　そのすぐ近くに交番があり、道路案内図があった。
　ここ阪南市から和歌山に抜ける道は雄ノ山峠というらしい。　

　峠というからかなりきついのぼりを想像していたが、適度な上りと時々下りも挟まり飽きないコースだった。
　県境までおよそ１０分。先月、こんなに和歌山に近いところまで来ていたんですね。

　県境を越えたところに、数十軒の小さな集落があった。

　見知らぬ人などめったに通らないのだろう。ワンちゃんが、不思議そうな顔をしてこちらを見つめていた。

　線路を越えるところがあったので、写真を撮っておいた。　

　この集落を越えると、また人家のない山道。

　ここは交通量が少ないので、駅伝にピッタリだと思う。いざとなったら、有料の阪和道を無料にして迂回してもらったら、大規模な駅伝でもだいじょうぶ。
　そんなことを考えながら走っていると、足の故障もあまり気にならない。

　和歌山市街をのぞめる気持ちのいいランニングコース。休日なら、走っている人もいるのだろうか。

　山のふもとにお地蔵さん。「幸福地蔵」と書いてあった。

　お地蔵さんを見れば拝んでおくという癖がついた。

　こちらは動物の慰霊碑。
　うちはいっぱい飼っていていっぱい死んじゃったので、短時間では拝めない。つい最近に死んじゃった「あんも」に代表してもらって「ナンマイダー・・・」。

　このお地蔵さんの団体はすごい。

　このお寺を過ぎると、やっと平坦な道になった。

　「谷」交差点でコンビニ発見。
　走り出して１時間ほどたったので、ちょっとお腹がすいた。お昼ごはんとして、おにぎり１個とぺットボトル５００のお茶。もちろんおにぎりは紀州梅。

　５分ほどで食べ終わり、さあ再スタート。しかし、ここで異変が・・・。
　それまで気にならなかった右アキレス腱が、ズキズキと痛み出してきた。
　「リズム、リズム、走りのリズムを取り戻さなくては・・・。」

　峠越えは所々日陰もあったが、このあたりから日光を遮るものなし。天気予報では「曇り」だったのに、ギラギラと太陽が照りつける。

　「山中渓」駅の次の「紀伊」駅。
　ここでもう３時前。
　和歌山港発徳島行き１６時３０分に乗れたらめっけもんと思っていたが、全然無理。その次は１９時１０分発なので、それに乗ってしまったら京都に帰れなくなってしまう。

　阪和道の下をくぐる。
　この時の所持金１２０００円くらい。フェリーが２０００円。徳島から京都に帰る交通費が４０００円とすると、残りは６０００円。これは泊まれんこともないな。でも食費がいるし、着替えも持ってきてないし・・・。
　心は揺れたが、この時点で、和歌山港から南海電車で帰ることにした。

　田の横を走っていると、向こうに立派な建物。
　「開智中学校・高等学校」
　よくありそうな名前ですが、有名な学校なんでしょうか。

　「六十谷(むそた)」駅到着。３時半。

　汗びちゃびちゃで顔を洗いたかったが、水を使えそうなところは見つからず。

　駅からちょっと南に走ると紀ノ川にぶつかった。

　ここを渡ると、市の中心部ということだろうか。

　長い橋だが、渡っている時に出会ったのは自転車のおじさんただ一人。この暑いのに出歩いている人などほとんどないということだろう。

　ここまで分かりやすい道だったので迷走なし。ところが、橋を渡ってから狭い道に入り込んでしまった。
　プリントアウトして持ってきた地図は、汗で所々に穴があいてしまっていた。住宅街のようなところでジュース購入。こんな時はやっぱり炭酸系。ファンタグレープ一気飲み。

　「紀伊中ノ島」駅到着。４時１０分。

　広い通りが見つかったのでそこを南下。
　途中に「円満寺」というお寺さん発見。しっかり拝んでおきました。もちろん、「夫婦円満・・・」。

　途中の交差点で、和歌山駅より西を走っていたことが分かる。本当は和歌山駅のまん前で記念撮影をしたかったのだが、戻る気力なし。ちょっとだけ戻って、望遠で撮影。

　このあたりで足は限界を超えていた。でも、一息つくとまた走り出せる。ダラダラ歩くよりは、ゆっくりペースでもリズムよく走るほうがよっぽど楽だった。

　私が死んだら墓はいらんから、こんな石像をどっかに置いてもらいたい。迷惑かな。

　見えましたー、和歌山城。

　和歌山県は人口減少が著しく、昨年、県人口が１００万人を切ったそうだ。私が見た範囲だけで言わせてもらうと、落ち着いた雰囲気の住みやすそうな県に見えるのですが・・・。

　そういえば、あまり大規模なマラソン大会もありませんでしたよね。和歌山の良さを広く知ってもらうためには、マラソン大会開催も一つの方法だと思います。

　やまたくさーん、やまたくさんのふるさと・網屋町はこの「材木町」バス停の近くですよね。ちょっとだけうろつかせていただきました。和歌山港フェリー乗り場のすぐ近くじゃないですか。

　材木町バス停から１５分ほどでフェリー乗り場。
　１４時３０分発の徳島行きフェリーは、５０ほど前に出てしまっていた。

　走っていた時間は３時間４５分。
　サイトの地図上の２点間距離では、山中渓駅→和歌山港は２３ｋｍくらいだったが、絶対にもっと走っている。多少歩いたとは言え、キロ８分ペースは下回っていないだろう。その計算で行くと、休けいの合計１０分ほどを引いても２７ｋｍ。迷走も入れて２７ｋｍ走ったことにしとこうっと。

　海岸沿いまで行って海峡の写真を撮りたかったのだが、停車している南海電車が気になった。

　この時間帯、１時間に２本しかない。今停まっている電車があと５分ほどで発車。その次はだいぶあと。心残りもあったが、急いで切符を買って乗り込んだ。和歌山港→難波は８９０円。

　乗ってみると車内はガラガラ。１両に３、４人。

　よく考えて見ると、南海電車に乗るのは生まれて初めて。電車の音がすごかった。また、家のぎりぎりのところを走っている。家の窓から手を出したら、電車に持っていかれそうな・・・。
　あれ、体感速度１２０ｋｍくらいです。こわいっちゅうねん！

　電車の座席で足を組んだりしていると、足に噴出した塩が床に落ちて、うっすら雪化粧。これ、ほんまなんです。ものすごい塩の量。

　難波→淀屋橋、大阪地下鉄２００円。
　淀屋橋→出町柳、京阪電車４６０円。
　出町柳→京都精華大前、叡山電車３２０円。
　(南海電車の８９０円をたして、帰りは合計１８７０円。帰りのほうが遠いのに安い。)

　和歌山港を５時３５分に出て、精華大前に８時半ころに着いた。帰りも乗継がうまくいき、早く帰ってこれた。

　出町から叡電に乗ったとき、電車内をクモが歩いていた。急いで捕まえて安全なところへ逃がしてやった。これで、私が地獄に落ちた時、助けてくれるクモの糸１本ゲット！
　ああ、これこれ。私の「勝手に国労応援ラン」は、このクモの糸１本分くらいの値打ちかな。
　南海電車の半分くらいのスピードでゴットンゴットンと走る叡電の中で、これからの応援の仕方について思案した。「どうしましょ。」

　家に着いたら、ヨメさんと真樹はすでにいなかに帰っていた。廉はこっちでテスト勉強をしたいということで残っていた。
　「パオパオ、風呂わかしたろか。」
　「おう、すまんね。」
　風呂がわく間に、コンビニで食糧調達。
　お風呂に入る前に恒例の体重測定。「６１．７ｋｇ！」(前日比約３ｋｇ減。)
　お昼おにぎり１個で２７ｋｍほど走り、ばんごはん前ならこんなもんですか。これで喜んでたらあかんけど、まずこれくらいを目標に減量していきたい。

　右アキレス腱は確かに痛い。でもゆっくり走ったのでだいじょうぶ。
　私のブログを読んでくださっているある女性ランナーがおっしゃっていた。
　「藤井さんは、故障から復帰する過程も楽しまれる気がします。」
　「うまい！」

　私ら夫婦は超久しぶりの参加なので、いったいどれくらいかかるのか見当もつかない。
　１８年前と言うと、私は２歳になるちょっと前の廉を背中におぶって参加。その時確か１６分くらいで登れたような気がするのだが・・・。その前の年に普通に登って１２分台だったような・・・。記録をきっちり残すタイプではないので、よう分からん。
　ヨメさんの目標は、一応３０分くらいらしい。若ちゃんもそれくらいで行きたいと言ってはったけど、いざスタートとなったらそうゆっくりとは・・・。

　上り坂はきついけど、緑に囲まれた道を駆け上がる気持ちのよさ。

　振り返ると、かなり後ろに若ちゃん。
　そしてそのまたかなり後ろに眞寿美さん。

　おー、その後ろには誰もおらず。早くも最下位独走か・・・。

　ヨメさんの写真を撮りながら登ろうと思っていたが、ちょっと離れすぎて無理。自分のペースで登って、折り返して写真を撮りに帰ってくることにしよう。

　広い道から橋を渡って登山道に入るところ。
　「いやー、酉脇(とりわき)さん。こんなとこまで来てくれてはったんですか。お写真撮らせてもらいますわー。」
　酉脇さんは歩くのも大変なはずなのに、こんな上まで、お一人で？

　途中のちょっと道が広くなったところで、かわいいワンちゃんが・・・。こんなところを散歩しているワンちゃんはめずらしい。

　「たま・メス・２歳」
　ちっちゃくてかわいいワンちゃんでした。

　お地蔵さんの前を通過すると、残り５００ｍくらいでしょうか。

　走路員をしていてくださっているのは、塚本副会長さん。
　(すいません、手ブレしてしまいました。)

　長い階段の上のほうには、井上郁さん(私と同い年)。
　今日はレースには参加せず、応援に回られました。

　ゴールの写真を撮ろうとカメラを出してモタモタしていると、後ろからすっと抜いていく少年あり。でもそのおかげで、臨場感あふれるいい写真が撮れた。

　私のゴールタイムは、１４分４８秒。
　右アキレス腱炎と左のぎっくり腰の割にはよう走ったと言えるかも。アキレス腱も腰も、このレースで悪化はしていないようだ。よかった。

　さあ、ヨメさんの写真を撮りに行かなくては・・・。

　若ちゃん、笑顔のゴール。
　３０分はかかるとおっしゃっていたのに、１６分台でのゴール。練習を続けている方なら、これくらいで行けますって。

　今日の最高齢・佐藤光一さんの力強いランニングフォーム。

　さあ、そろそろヨメさんが来るかなあ。

　ゴール写真も上手に撮れた。

　ヨメさんも３０分はかかると言っていたが、２０分ちょっとでゴール。
　サロマに向けて練習した貯金が、まだ残ってるようですね。

　応援に来ておられた女性の方にお願いして、夫婦ツーショット写真。上手に撮っていただきました。ありがとうございました。

　このあと、参加者全員で記念撮影。向こうでカメラを構えておられる紺Ｔシャツは、京都走ろう会の阿加井さん。いつもいつも撮影係、ご苦労さまです。

　(全員の集合写真は、京都走ろう会のホームページで見ることができます。)

　ゴールでいただいた凍らせたアップルジュースを飲み干して、帰路へ。

　ヨメさんは佐藤光一さんとおしゃべりしながら・・・。だいぶ前になくなったお父さんと佐藤さんが同い年らしい。また一人、お父さんみたいにしゃべれる人が増えたね。

　登りはあっと言う間という感じだったのに、帰り道の遠いこと。ほんまに１．５ｋｍかいなと思えてきた。

　佐藤光一さんの説によると・・・。
　この大文字ランニングの１．５ｋｍと、夏場の京都走ろう会例会の３．１ｋｍのタイムがだいたい同じだそうだ。そういえば、私の１４分４８秒、ヨメさんの２０分４６秒もそれに当てはまりそう。このコースは、平坦地の倍かかると思っといたらいいんですね。

　大文字の送り火で使う杉葉を、ロープウェイで上げておられた。このロープウェイは、この行事のためだけに設置されていたんですね。

　「足が痛くならんでよかったです」とお地蔵さんに報告。

　アップ１ｋｍ、レース１．５ｋｍ、下りの１．５ｋｍがダウンということで、今日は合計４ｋｍ。

　荷物置き場に戻ると、声を賭けてくださる方あり。
　「次はどこの大会に行かれるんですか。」
　「いやー、夏場はあんまり大会には行かないんです。」
　「三瓶クロカンとかは？」
　「あっ、それは行きます。ひろしまクロカン、三瓶クロカンの連続で。」
　「私も連続で参加します。三瓶は立派な賞状がもらえるんでいいですよね。」
　「そうそう。うちのヨメさんも、７位とか８位のぎりぎりですけど賞状もうてますわ。あっ、でも男子はけっこう入賞きついんちゃいます？」
　「３９歳以下がひっくるめて一つの部門やから、きついですよ。」
　「そうですよね。それで入賞ということは、かなり速いんですね。」
　「いえ、いつもいっぱいいっぱいです。」

　話しかけてくださった方は、宇治市の磯俣さん。三瓶では３ｋｍと５ｋｍの２種目連続で出場されるらしい。元気あまってますね。今年は私も３ｋｍに出場するので対決です。(と言っても、今日の結果１０位と３１位を見てもその実力の差は明らか。)

　八神社境内に戻り、表彰式。

　男子優勝は今西さん。９分１４秒。
　２年連続橋本さんに次ぐ２位に入っておられた方。ほんとうは、橋本さんに競り勝って優勝したかったでしょうね。

　女子優勝は北川さん。１１分２９秒。
　２連覇のあと、１年挟んでまた２連覇。すごい！

　塚本副会長さんの閉会のあいさつ。
　ふだんあまり表立った役をされていないので、あいさつが終わった時満場の拍手がおこった。京都走ろう会のあたたかさが感じられる閉会式だった。

　帰りに真樹のおみやげを・・・。

　八つ橋のお店が多かったが、真樹はこっちのほうが好き。「おかき」を買うことに。

　コインパークの横におそばやさん。大通りを少し入ったところなので、落ち着いた感じのお店。ここで食べて帰ることにした。

　「にしん茄子定食」、おそばもついて８８０円。おいしくいただきました。

　今年は廉の足の具合がイマイチだったのでいっしょに来れなかったが、来年は出てほしい。どうせ出るなら優勝目指して・・・。走った後は、ここでおいしいおそばを食べて祝勝会。
　そうはうまくはいかんかな？

※　京都走ろう会のホームページで、「大文字山ランニング」の過去１０年の記録を調べていたら、私の大ボケ発覚。１８年ぶりではなく、２００５年に出場していました。記録は１４分０５秒。６年前に走ったことさえ記憶になかったとは・・・。

　藤井廣司　　１４分４８秒
　藤井眞寿美　２０分４６秒

　今日はいなかの家から大文字山へ。
　「近畿マスターズ」の８００ｍ１５００ｍを回避して、当日参加申し込みができる京都走ろう会主催の「第４１回大文字山ランニング」へ。

　きくのエサを持って帰るのを忘れ、特製犬メシ。ごはんにアスパラガス、鶏のから揚げ、じゃこをブレンド。
　「きくは上手にアスパラガスだけよけよんなあ。パオパオのニンジンだけよけんのといっしょやなあ。」

　そうそう、５月の大阪マスターズの大会で知り合った三重の森田さんに連絡しなくては。近畿マスターズで会う約束をしていたので・・・。急いでメール。

　「すいません。京都の藤井です。
　今日は近畿マスターズですね。私も８００ｍと１５００ｍにエントリーしていたのですが、足の故障のため棄権します。美人の娘さんとお会いするのを楽しみにしていたのに残念です。
　自己ベストめざしてがんばってください。またお会いできる日を楽しみにしています。」

　そのあと、花背峠を越えた電波の届かないところを運転中に森田さんから電話があった。留守電に入れてくださっていたので、家に着いてから聞いてみた。

　「実は私も、１ヶ月前、家でネコのゲロを踏んで転倒してしまい、骨折に近い捻挫でまったく練習できていません。・・・」

　えー、えらいこっちゃー。でも、なんとも言えんなごむコメントやねえ。「ネコを愛するスプリンター」って・・・。「ネコのゲロに滑って走れなくなった短距離王」、ほんまにいい方とお友だちになれました。

　９時過ぎ、市原の家を出発。
　銀閣寺の門前下のコインパークに車を入れ会場へ。

　門前の坂の両側にはいろいろなお店。
　「真樹のおみやげ、こうてかえったらんなんなあ。」(真樹ときくはいなかの家でお留守番。)

　八神社前で、ヨメさんに写真を撮ってもらった。
　８８円足首サポーターとゲイターで固めてあるので、右アキレス腱は歩いた程度では痛くはならない。

　受付終了の９時５０分近くだったが、私らは３５番と３６番。
　今年たぶん１８年ぶりの参加になると思うのだが、１８年前はこの２倍くらいの参加者があったような気がする。

　八神社前では、大文字送り火保存会の方々が火床につける松明の準備をされていた。

　年配の方が若者に、薪割りの手本を見せておられた。

　「私も、いっぺん薪割りしてみたいなあ」とヨメさん。　
　「別所(私のいなか)でなんぼでもできるでー、マサカリもあるし・・・。」
　おじいさんに教えてもろたらええわ。

　このあと、１ｋｍほどスロージョグ。ゆっくり走る分には、足は痛まない。「大文字山ランニング」は急坂だが、距離は１．５ｋｍだそうだ。ゆっくり気をつけて走れば、何とか行けそう。

　ＫＢＳ京都の番組のレポーター・若ちゃん(若林順子さん)にお願いして、ヨメさんとのツーショット写真。
　ご本人にも写真を確認してもらったが、べっぴんさんに撮れてますやん。それに比べてヨメさんは、目つぶってるし、顔大き見えるし、引き立て役かーい。

　「今年の丹後ウルトラは？」と若ちゃんから聞かれた。
　「１０年連続関門収容を達成したので、丹後はもう引退しました。でもね、四万十の抽選に当たったんですよ。若ちゃん、ウルトラ初完走が四万十やって言ってはりましたやん。ボクも完走できるとしたら四万十かなって思ってるんですけど・・・。」
　「最初の峠を越えると平坦やしね。でも、そのダラダラとしたコースがかなんって言わはる人もいやはるしね。」
　「うーん、ボクには向いているような・・・。今年は９０ｋｍ目標で出てみようかなー、と。」
　「えー、完走は？」
　「アホでしょ」とヨメさん。

　「お子さんたち、大きくなられたでしょう」と若ちゃん。
　「大文字駅伝の時取材してもらった息子が、８月で２０歳になります。」
　「えー、あの子が・・・。８年もたつんですねえ・・・。」
　「ねえ、早いもんで。下の娘も、もう高２で・・・。」　
　「そんでお母さんが５０の大台で・・・」と私。
　「何でやねん、まだ半年以上あるっちゅうねん！」
　「それで、このかっこうですわ・・・。」

　１０時。
　「開会式を始めますので、みなさん、鳥居の奥に集まってください。」

　京都走ろう会・津田会長さんのごあいさつ。
　大震災のことにも触れられたが、ごく自然でソフトな感じの好印象なごあいさつだった。

　最終的に、参加者は４５名。
　こんなこじんまりした大会は、今や超貴重である。

　ヨメさんのスタイルは、廉に言わせると「６０以上のオッサン喜ばすだけー」。
　「ふむふむ。」

　市民マラソンではめずらしい「スタート前コール」。京都走ろう会の松山さんが、ナンバーカード１番から順番に呼んでいかれた。

　「３５番、藤井眞寿美さん。」
　「はいっ！」

　ちょっと力水をつけに・・・。

　「なんかぬるいでー。これ、水道の水かー。」

　スタート５分ほど前。
　いったん脇の鳥居下に集合し、スタート直前にスタートラインに移動という段取り。

佐藤光一さん(左)と藤野定さん(右)

　スタート前、京都走ろう会の大ベテランランナーお二人と歓談。
　「藤井さん、藤野さんはえらいんやでー。パートで働きに行ってはったとこから、あんまりマジメなもんやから正社員になってくれて言われはったんやで。」
　「いや、そうなんですか。すごいですやん。藤野さん、おいくつですか。」
　「わしか、わしは６７や。」
　「若いもんは時間にルーズやったり、勝手に休んだりするやろう。藤野さんはそんなこと一切ないからな」と佐藤さん。
　「ほんま、歳いってはる人のほうがそのへんはきっちりしてはりますもんね。」

　「ところで、佐藤さんはいくつにならはったん？」と藤野さん。
　「僕は７６。今日の参加者の最高齢らしいわ。ここも毎年出てるけど、年々タイムは落ちていく一方で・・・。」
　「佐藤さん、大文字に走って登れるだけですごいことですって」と私。

　私らが受付に上ってきたころ、入念にウォーミングアップをされていた佐藤さんの姿が印象的だった。体力維持には、それなりの自己管理が徹底されているということです。
　佐藤光一さんは、京都走ろう会会員番号１番。みんなのお手本と言える、会の象徴的存在です。佐藤さんの走られるお姿を見て、自分もがんばろうと思われている方も多いでしょう。

　さあ、１０時２０分。いよいよスタート。

　今日は、何連覇も継続中の橋本猛志さんが不参加。さて、優勝杯は誰の手に・・・。

(注)続きは明日へ。