パオパオだより

　京都陸協の長距離記録会。今日は３０００ｍと５０００ｍの２種目だけ。

　私が西京極補助競技場に着いたのは１２時半。どしゃ降りに近いきつい雨。
　この補助競技場は水はけが悪く、第１レーンにはかなり雨水がたまっていた。
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【女子３０００ｍ第２組】

　三須麻理絵選手　(京都府立大３年)
　庵原瑞穂選手　(京都府立大２年)

　ゴールしたあとの庵原選手と少し話をした。
　「いいタイムだったみたいで・・・。」
　「はい、セカンドベストです。」
　「おー、よかったね。走りやすかった？」
　「いえ、すごい水たまりが３ヶ所ほどあって、走りにくかったです。」
　「それでセカンドベストってすごいやん。」
　「初めて先輩に勝てて・・・。」
　「そうやんねえ、よかったよかった。」

　庵原さんは、愛称「みずぽん」。
　我が家では、小さくておとなしそうでかわいい人を「みずぽん系」と呼んでいます。
　去年とは明らかにちがう、小柄だけれど力強さを感じさせるフォームに磨きをかけていってほしい。
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【女子３０００ｍ第３組】

　水落佳奈選手　(京都府立大３年)

　初めて見せてもらった水落選手のレース。
　今日は終始後ろのほうでのレースとなってしまったが、淡々とした走りは長距離向きな感じ。まだまだ伸びる選手だと思う。
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【男子５０００ｍ第１組】

　久本駿輔選手　(京都工繊大２年)

　独特のフォームで黙々と走る久本選手。
　最初から先頭集団についていき、集団のタイムが落ちそうになると積極的に前に出ていた。最後の最後に脅威の粘りの走りで、１４分５９秒０６。
　ゴール後のガッツポース、かっこよかった。
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【男子５０００ｍ第２組】

　藤井廉選手　(京都府立大２年)
　佐藤優穂選手　(京都府立大２年)
　小林靖幸選手　(京都府立大２年)

　残り４５０ｍで、「れーん、前につけー！」

　１６分を切るには、ここからさらにペースアップしなければ・・・。

　残り５０ｍで、「廉、行けるぞー！」

　ギリギリか・・・。

　あとはただただ祈るのみ。
　「やったー！　１６分切れたー！」

　すぐ近くに庵原さんが。　
　「廉君、やりましたね。(１５分)５６秒くらいじゃないですか。」
　私はギリギリセーフくらいかと思っていたが、さすが陸上部。庵原さんはゴールラインをしっかり把握している。
　「１５分５５秒９６」

　長くかかったがやっと達成。これで次の目標はさらに厳しくなる。でも、その厳しさも楽しんでほしいと願う。
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【男子５０００ｍ第３組】

　古田翔選手　(京都府立大１年)

　こちらも初めて見せてもらった古田選手のレース。
　周りを気にしないマイペースの走りに見えた。

　来年、藤井、佐藤、小林の３人プラス古田選手、あと２人入部してもらって、「京都府立大」で京都学生駅伝出場、実現してください。お願いします。

　やりました！
　
　藤井廉、５０００ｍ１５分５５秒９６。
　念願の１６分切り達成。

　念願達成して家に帰ってきた廉が最初にしたことは・・・。
　シャワーを浴びた、ＮＯ。
　何かを食べた、ＮＯ。
　疲れて寝てしまった、ＮＯ。

　自分の部屋で黙々と髪の毛を染めていました。
　おもろいやつでしょ。

　夜、ボジョレヌーボーでカンパーイ。

　今日は、雨のおかげで５０００ｍ１６分切りできたという自己評価。
　１２月４日の今シーズン最終戦で、「本当の１６分切り」をねらうらしい。
　「しっかり！」

◎読売新聞１０月３１日朝刊

　「シカゴマラソン賞に久本さん・杉本さん」

　大阪府在住の市民ランナーで男女最上位となった枚方市の京都工芸繊維大学２年久本駿輔さん(２１)(男子１２位)と、大阪市の公務員杉本光子さん(３８)(女子１９位)に、シカゴマラソン賞が贈られた。２人は来年１０月のシカゴマラソンに招待される。
　久本さんは大阪・清風高時代には全国高校駅伝にも出場。しかし、今回が初マラソンで「まさか賞までもらえるとは」と驚いていた。シカゴについては「今回以上の記録を出したい」と早くも意欲満々。１０年前から走り始め、今回ベストをマークしたという杉本さんも、「こんな機会はめったにない。しっかり調整して臨みたい」と１年後を楽しみにしていた。
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　大学はちがうのだが、廉のふだんの練習相手である京都工繊大の久本君。つい先日の宇治陸協記録会の５０００ｍでも競った相手である。
　もし今年も「びわ湖大学駅伝」の学連選抜チームがあれば、一番に選ばれた選手だ。そのチームがなくなった悔しさを大阪マラソンで晴らしたかな。
　廉がいつも「ひっさ」と呼んでいる久本君。今の廉とはかなりレベルが離れてしまったが、廉にとってもいい刺激になったことはまちがいない。

　廉も来年の第１回京都マラソンで・・・。
　その前に抽選が・・・。

※　久本駿輔選手のタイムは、２時間２９分１８秒です。

　１０月２２日、廉の５０００ｍのレースが宇治・太陽が丘であった。スタートが９時半ということだったので、「諏訪湖マラソン」の出張販売の行きしに見ていける。
　スタート直前でもゆっくりしていた様子だったので、２組あるうちの第２組かと思っていた。ところが集合がかかるとスタートラインへ。あわてて車に戻っていたヨメさんを呼びにいった。　

　第１組には、京都府立大の佐藤選手と小林選手、ふだんの練習仲間である京都工繊大からも４選手が出場していた。
　その中で、先日の「びわ湖大学駅伝予選会」の１００００ｍで３１分０８秒を出した工繊の久本選手が、最初から極的に飛び出した。

　廉は、今回の５０００ｍでは「最低でも３０００ｍまでハイペースで、残り２０００ｍはつぶれてもいい」と宣言していた。具体的には、３０００ｍを９分３０秒で通過するということだろう。
　この考えには大賛成。長距離種目では、後半スピードアップというレースなどほとんど望めない。「最大限のハイペースをどこまで維持できるか」、これに尽きるような気がする。

　ヨメさんはスタート地点(第３コーナー)に陣取って、最後まで見ていた。
　私は１０００ｍごとのラップを取りたかったので、写真を撮りながらトラックの周りをグルグル逆回り。

　１０００ｍは、３分３秒くらい。
　このペースで最後まで行って、１５分１５秒か・・・。きつい！

　２０００ｍ、６分１５秒(３分１２秒)くらい。
　その組全体の前のほう(６、７番手あたり)でレースができているのはいい経験になるだろうと思った。
　　

　３０００ｍ通過トップは、ダントツの久本選手。

　廉の通過は９分３５秒(３分１９秒)くらい。
　ここまではだいたい目標通りに走れたのではないだろうか。

　京都府立大の小林選手。

　京都工繊大の選手。

　京都府立大の佐藤選手。

　息子・廉の写真を撮っているかあちゃん。

　３０００ｍ過ぎからの廉の走りは、明らかに変っていった。先日の１００００ｍの終盤と同じく、足に鉛がついているような感じ。
　４０００ｍは、１３分０７秒(３分３２秒)。うーん、ここまで落ちるか。
　この時点で、１６分１０秒の自己ベスト更新は絶対無理になった。ただ、今日のレースの目標はそれではないのでこだわることはない。

　４０００ｍを過ぎてゴールが近づくと、多少は盛り返した。

　ラストスパート。
　あごが上っています。

　くずれるようなゴール。
　私の時計で、ちょうど１６分３０秒(３分２３秒)くらい。

　３０００〜４０００ｍの１０００の落ち込みを、もう５秒でも少なくしてほしかった。でも、それ以外は思い通りのレースができただろう。

　ゴール後はそうとう長い間倒れたままだった。私たちは長野の諏訪湖まで行かなくてはならないので、そのあとを見ずに太陽が丘を出発した。

　廉にメールだけしておいた。

　「積極的なレース」
　結果はよくなかったみたいやけど、前で勝負できてよかった。１６分３０秒くらい？
　正式タイムが出たら教えてください。お疲れ様です。


　正式タイムは、１６分３１秒１５。
　これが今シーズン最後のトラックレースだと思っていたが、廉によく聞くと、あと２レース走るらしい。　「次も、しっかり！」

　廉の５０００ｍ１６分切りか、私の２０分切りかどっちが先かと私が勝手に競っているのだが、これでまた楽しみが先に延ばされた。今週末(１０/３０)、私はトラック５０００ｍに出るのだが、今の体の状態では２１分切りも無理。それなら、廉にならって３０００ｍ通過１２分をめざそうかい。あとの２０００mはつぶれてもいい。そして、追加で申し込んだ１１月２３日の大阪長居で２０分切りを狙おうかい。

　前にも書いたけど・・・。
　「父親が走っているっていうことは、廉の競技生活にプラスになってるやんね。」
　「うーん、うーん、マイナスにはなってへんとは思うけど・・・。」
　これが、廉のパオパオに対する精一杯のやさしさでしょうか。

　今日は、宇治陸協記録会。
　廉は、今シーズン初の５０００ｍ。
　昨シーズン１６分１０秒まで上げてきていた廉だが、今シーズンは故障続き。トラックのレースにもほとんど出場できていなかった。
　今シーズン最後のトラックレース。目標にしていた５０００ｍ１５分台に届くか。

　廉が５０００ｍ１５分台にこだわっているのにはわけがある。
　「びわ湖大学駅伝(関西学生駅伝)」は８区間なので、大学陸上部に８名以上予選会に出られるメンバーがいないと門前払いである。しかし、５０００ｍ１５分台を出すと個人でも予選会に出られる。そして、本戦にはずれた大学から上位１０名は「学連選抜」として出場できる。廉はそれを励みに練習してきた。
　しかし、なんということだ。今年は「学連選抜」がなくなってしまった。廉自体が今故障中で、予選会の前に５０００ｍ１５分台が出せなかったので今年はいい。しかし、来年の予選会までには何とか１５分台を出そうと燃えていた。
　「酷です！」
　　一年ごとに大会の様式を変えるのはやめてください。うちの息子のように、そこを目標にしてがんばっている子もいるんですから。

　さて、そんなことがあってからの５０００ｍ。廉はどんな走りを見せてくれるんでしょう。
　廉の１５分台の前に私の１９分台をと思っていたが、間に合わなかった。でも、パオパオも負けへんでー。

※　ヨメさんのケイタイで写真が撮れたらアップします。

　１０月２日午後、東近江市から宇治へ。
　名神、京滋バイパスを使って行けるので１時間ほど。太陽が丘には２時過ぎに着いた。

　トラックに目をやると、審判として立っておられた塚本さんを見つけることができた。
　「塚本さん、こんにちは。」
　「ああ、走んのかー。」
　「いや、ボクやのうて。ボクは午前中に滋賀県で走ってきましてん。息子が１００００ｍ出ますねん。」
　「そうか、がんばっとるなあ。」

　去年のこの記事でも、塚本さんの写真をトップにさせてもらった。塚本さんは、うちのヨメさんの亡くなったお父さんに似ている。そのせいもあって、ヨメさんは塚本さんに会うたびに話しかけに行っている。塚本さんも、私たち家族を自分の家族のように気にかけてくださっている。ほんとうにありがたい存在だ。

　塚本さんのお話によると、今年は予定の遅れもなく順調にレースが行われているとのこと。私が到着した時には、予定通り５０００ｍが行われているところだった。

　ということは、次は１００ｍの決勝。この一般女子に、京都府立大の青木選手が出場するはず。写真を撮りに行かねば・・・。
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【１００ｍ】

　カメラを通して見ていると、青木選手と隣りの選手がほぼ同時にゴール。
　結果は・・・、青木選手優勝！　しかも、１３秒１５の大会記録タイ。
　最後には、体の張り具合の差だったのだろうか。
　青木選手、見事な２連覇です。
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【１００００ｍ】

　京都府立大から、うちの息子・廉と佐藤選手、また女子の部に三須選手が出場。

　同じチームの同い年のライバル・佐藤選手と同じレースに出るのは久しぶり。

　序盤は５人がだんご状態。　

　一時１人が飛び出す展開にもなったが、東レ滋賀の選手・佐藤選手・廉の３人が並走する状態が長く続いた。

　女子の三須選手は、競って走る選手が見つからず、終始一人で走るという状態。

　廉がトップに立つ場面も。

　レース途中に、１００ｍの表彰。
　あとで少ししゃべったが、青木選手は去年より今年のほうがずっとうれしそうだった。

　廉がトップの場面は、できるだけ写真を撮っておこう。

　三須選手はずっと一人旅。
　でも、自己管理がしっかりできている選手なので、落ちていくということはないだろう。

　気温が低めだったので、だれも給水は取らなかった(レース後の発表では２２℃)。

　３人の先頭を走るのはかなりつらいことだと思う。しかし、なかなかそういう経験はできないのだから、積極的に行くのはいいことだ。

　佐藤選手が前に出ても、よく食らいついている。　

　独走三須選手の表情は、ほとんど変らないように見える。

　５０００ｍの通過は、たしか１７分１０秒。
　これだと、廉が目標にしていた３３分台はかなりむずかしい。

　少し目を離しているうちに、東レ滋賀の選手がスパート。私か気がついたとき、佐藤選手と廉がトップ争いをしていると勘ちがいしてしまった。

　廉が三須選手(先輩)を追い抜く。

　廉はあと１周、三須選手はあと４周。

　佐藤選手は、３４分３６秒０６でゴール。

　廉のラストスパート。
　ここ、ヨメさんが見てたら泣けてくるところです。

　廉のゴールは、３４分５８秒６１。
　終盤の重たそうな足の状態で、よく３５分を切れたものだ。そう私は感心していたのに・・・。本人にとっては「最低最悪のレース」であったらしい。私のようなお気楽人間からは考えもつかない厳しい自己評価。うーん・・・。

　もうすぐ４０分になろうかというころ、三須選手がゴールに。

　３９分５４秒６１。
　トラックの１００００ｍでこの記録なら上出来と思っていたが、これも本人的には不満足であったらしい。厳しいです。

　今日のレースで６０００ｍくらいまでだったが先頭争いに加われたことは、この先のレースに必ずプラスになると思う。今日は、アクシデントなく最後までしっかり走れたことで良しと考えてほしい。　

　最後まで力を振り絞ってゴールした三須選手に駆け寄る仲間。
　遠くから、ただただうらやましく眺めさせてもらいました。　

　１００００ｍ男子の表彰。

　途中で私に気づいた廉がニッコリ。
　いつか、１位の表彰台へ！

　１００００ｍ女子の表彰。

　京都府立大陸上競技部の中で、一番マジメに練習している三須選手。
　これからの自分の励みになり、仲間の励みにもなる表彰になりましたね。
　来年は廉も・・・。

　昨日、東近江市での「滋賀マスターズ陸上」のあと、宇治の太陽が丘へ。
　「京都スポーツ祭典陸上」の１００００ｍに、廉が出場。９月に心電図に異常が見られ１０日間練習を休んだあと、初のレース。親としては、レース途中に胸を押さえてうずくまる、ということさえなければいい。最後まで走ってくれさえすればいい、と思って見ていた。

　しかし、最初から先頭の３人に入り、中間の５０００ｍを越えても先頭争いをするという積極的なレース。後半はさすがに足が重くなり、結果は３位。タイムも自己ベストから１０秒ほど遅れた３４分５８秒。

　廉本人いわく、「自己最低のレース」。
　たぶん、３３分台をめざしていたのだろう。最後に競り負けてしまった同じ大学の同学年、佐藤選手にも勝ちたかったのだろう。
　しかし、見ていた私には「見ごたえのあるレース」だった。最後に、鉛の足を懸命に上げている姿は、たぶんこの先ずっと忘れられない。

　いつか、会心の笑顔が見られる日が来ますように！