パオパオだより

　西京極のジョギングコースでアッブしているとき、「こんにちはー」と声をかけてくださる女性あり。最近競技会でよくお会いする高橋佑子さん。「京都キャロット」の古くからのお客様らしいのだが、最近まで私はよく知らなかった。

　陸上競技会はマラソン大会とちがって参加者がかなり少なく、なじみになる人が多い。高橋さんともよく一緒になり、ごあいさつさせていただくようになった。そういった交流が、競技会参加の楽しみでもある。

　ご自分の３０００ｍを走り終えられた高橋さんが、私の「激走写真」を撮ってくださった。貴重な写真、ありがとうございます。

　レースは想定していたよりかなり暑かった。今年一番の暑さと言ってもいいくらいかも。

　３０００ｍ１４分切りが目標で、それが達成できる練習をしてきたつもり。
　しかし、結果は１４分０９秒。
　甘くはなかった。
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　第１コール（招集）が９時３０分〜９時５０分。
　そんなに早くないので、時間的にはかなり余裕があった。

　受付だけして、サブトラへ。
　その周囲をジョグしているときに高橋佑子さんに遭遇。軽くごあいさつさせてもらっただけだが、やる気出ますねー。

　シューズを靴底２０ｍｍ以下に履き替え。

　サブトラでは、４００、４００、１０００。
　１分５６秒、１分４６秒、４分３５秒。
　１０００ｍは４分３５秒で走りたいと思っていたので、思い通り。
　４分３５秒、４分４０秒、４分４５秒で３０００ｍ１４分で行きたいなあ。

　招集所で「キャロットさん」と声をかけられた。
　「覚えておられないと思いますが・・・。」
　「いや、覚えてますよ。」（ただ、お名前が出てこない。）
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２０１４三瓶高原クロスカントリー

　こちら、磯俣さん。　
　磯俣さんも、３、５、８のフルエントリー。
　今年４月赤ちゃんが生まれ、子育てにいそがしく練習不足とのこと。それでもあいかわらず力強い走りです。
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　「パオパオだよりの三瓶クロカンの記事は、今もよく見ています。」
　「ありがとうございます。」
　「あの時の子がもう５年生になって、今高跳びをがんばってます。」
　「それは楽しみですね。」

　１０年もあいていても、忘れずに声をかけていただける。ありがたいことです。

　３０００ｍのスタート地点に向かう途中、１０時スタートの女子３０００ｍの選手が走られていた。参加は２名のみ。

　ちょうど高橋さんが前を通過されたので、写真を撮らせてもらった。
　ゴ−ルされたあと、「お写真、ブログに載せてもいいですか」とお聞きしておいた。ＯＫいただきました。

　あとでゴールタイムを見せてもらってビックリ。
　「１０分５３秒って！」
　衝撃。
　一緒に走っていたら、２周抜かれたかもでした。

　さあ、私の３０００ｍ。

　スタート前に整列した時、第１コールができていない選手が２名判明。普通の大会なら即失格だが、そこは「市民総体」。「救済措置」でしたっけ、ちょっと遅れただけで無事全員スタートできた。

　今日の目標は、４分３５、４０、４５で１４分切り。
　
　最初の１０００ｍ、４分３５秒。
　「おっ、我ながら天才的なペースやん」と思った。

　ところが２０００ｍ、９分２２秒（４分４７秒）。
　「うー、落ちすぎー。」
　
　最後、少しでも挽回を。
　しかしペースは上がらず。３０００ｍゴール、１４分０９秒（４分４６秒）。

　自分なりにがんばったつもりだったが、力及ばず。

　正式記録を見てから帰りたかったが、駐車代がもったいなかったので早く帰った。
　中の駐車場は休日は高い。外のコインパーキングで安いところが見つかったのでそこに車を入れた。３時間で６００円。ちょっとでも節約しないとね。

　ゴール後、頭から水をかぶったので手作りナンバーカードの数字もぼやけてしまった。

　満足のいく結果ではなかったが、去年の市民総体３０００ｍの１４分２０秒よりは１１秒速かった。これをステップにして、来週の中国マスターズ３０００ｍは１４分を切ろう。