2023年11月26日(日)
熊よけラン [ランニング]
今日もダラダラしていて、午後４時半ごろから走りに。
だいぶ前に買ってあまり着てなかったウインドブレーカーがあったので、これを着て走ることにした。目立つ色でいいかなあと思って。
シューズは、昨日調子よかったアディゼロジャパンで。
いつものように、まずは町内１ｋｍジョグをしてから。
今日も１０ｋｍは走りたかったので、仏大グランド往復コースへ。
走り出してすぐにアルちゃんに遭遇。
今までたいてい５時過ぎに会っていたのに、日が暮れるのが早いので、お散歩の時間も早くなっているみたい。
叡電の下くぐり。
まだ明るい時間なのでこわくない。
目無橋を渡り、岩倉実相院前へ。
だんだん暗くなってきた。
実相院で３.３３ｋｍ。
その先は住宅が少なくなり、「熊出没注意」の標識が多くなる。
ひやひやしながら仏大グランド前へ。
５ｋｍ、３１分１６秒。
だいぶ上りがあるのだが、かるーい感じで走ることができた。
なんにもないところを下っていく。
山から熊が出てきたら終わりです。
熊よけに、なにか音の出るものを持って走った方がいいですね。
実相院まで来たら、もう安心。
ここまで熊は来んやろう。
うちまで、あと３.３３ｋｍ。
叡電の下をくぐるとき、ちょうど鞍馬発出町柳行きの電車が通過。
紅葉の時期なので、電車は満員。
先日、御所バイト仲間だったＷさんから「叡電に乗って紅葉を見に行く」と連絡が来た。たぶん、座れず立ったままだったんでしょうね。
我が家到着１０ｋｍ、１時間００分５９秒。
帰りは２９分４３秒。
疲れが残らないように、軽やかにいい感じで走れたと思う。
また町内ジョグへ。
ぱん君、いましたー。
叡電・市原駅ではどっち行きも満員電車。
こんな時間から鞍馬行って、お店とか開いてるんかなあ。
ここから大回りして、２ｋｍになるまでジョギング。
ぱん君の陣地に行くと、やっぱりいましたー。
「ぱん君に会ったら、がんばって走ろうという気になるわ」と言っておいた。
町内猫さんらのおかげで、心が落ち着くねー。
-----------------------------------------------------------------------------------------
【今日のみー】
ストーブ前に置いていた新聞を整理して、みーちゃんのドーナツ型おうちを置いてやった。
長らく使っていなかったのだが、久しぶりに入って気に入ったみたい。
今日、ストーブをつけているときはずっと入ったままで動かなかった。
でも、お腹がすいたら出てきて「ニャー」。
食べたら、またスヤスヤ。
このふわふわカーペットも気に入っています。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
トラックバック
トラックバックURL
http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=6268
ページのトップへ
