2019年04月09日(火)
第１１５回９の日平和ラン [ランニング]
今日は９の日。
また寒さがぶり返したため、長そでＴシャツの上から「ランナーズ９の会」のＴシャツを着て。
走り出したら、いきなり左アキレス腱がシミシミと痛み出した。
「今日は９ｋｍは無理やなあ。」
コーナンの手前で２．５ｋｍ。
「今日はここで折り返そう。」
「桜のトンネル、きれいやねえ。」
５ｋｍをそうろっと走ったので、３２分４２秒。
ほんとうはスピード練習をしたかったんやけどね。
これ以上痛みがひどくならんようにするしかしょうがないわねえ。
町内を１ｋｍダウンジョグ。
すると、またいつもとちがうかわいいネコちゃんが。
ネコちゃんがのんびり寝てられるちゅうことは、平和ってことやねえ。
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【今日のきく】
きくのあくびと桜。
きくのあくびと桜２。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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