パオパオだより

2019年04月09日(火)

第115回9の日平和ラン [ランニング]

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 今日は9の日。
 また寒さがぶり返したため、長そでTシャツの上から「ランナーズ9の会」のTシャツを着て。

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 走り出したら、いきなり左アキレス腱がシミシミと痛み出した。

 「今日は9kmは無理やなあ。」

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 コーナンの手前で2.5km。

 「今日はここで折り返そう。」

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 「桜のトンネル、きれいやねえ。」

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 5kmをそうろっと走ったので、32分42秒。

 ほんとうはスピード練習をしたかったんやけどね。
 これ以上痛みがひどくならんようにするしかしょうがないわねえ。

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 町内を1kmダウンジョグ。
 すると、またいつもとちがうかわいいネコちゃんが。

 ネコちゃんがのんびり寝てられるちゅうことは、平和ってことやねえ。

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【今日のきく】

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 きくのあくびと桜。

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 きくのあくびと桜2。

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