パオパオだより

　ケイタイのアプリにグーグルフォトというのがある。
　それを入れていると、「１年前の今日」や「２年前の今日」の写真や動画が勝手に出てくる。そこにはきくちゃんの写真や動画が圧倒的に多い。それを見ていると、寂しさが少し和らぐ。

　今日も、2021年10月4日の動画と2020年10月4日の画像が出てきた。
　去年の今日、きくちゃんは車いすに乗ってかなり速くクルクルと回っている。10月というと真夏よりはだいぶ涼しくなっているので、きくちゃんも元気に歩き回ってたんやね。

　これは、おととしの今日。
　きくちゃん、歩き疲れたのかな。
　まだ自分で歩けていたけど、散歩の最後はよく抱っこしてたな。
　かわいいな。なつかしいな。

　今年の夏も暑かった。
　私の兄が、「こうじとこの犬は冬は強そうやから、この夏を乗り越えたら、来年の夏までだいじょうぶそうやな」と言ってくれていた。きっと私を励まそうとそう言ってくれたのだと思うが、私もほんとうにそう思っていた。
　もうちょっと涼しかったら、きくちゃんもがんばれたかもしれんのに・・・。
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　アルバイト日と重なって、ずっと行けてなかった町内のラジオ体操。久しぶりの水曜休みで、約２か月ぶりの参加。
　朝８時半からなのだが、風があって寒いくらいだった。
　
　ラジオ体操が始まってちょうど１年ということで、いろいろごあいさつなどがあり、体操もバージョンアップしていて、今までより長時間。いい運動になりました。

　その帰り道で、ぱん君に遭遇。いやされるー。
　今日もいいことありそう。

　今までならこの続きに長い距離を走っていたのだが、まだ昨日のバイトの疲れを引きずっている。また一日ダラダラ。

　夕方５時、やっと走る気になった。
　まずは町内１ｋｍアップジョグと思って走り出したら、いきなりアルちゃん。そうそう、５時すぎが一番アルちゃんに会える可能性が高い。忘れかけていた。

　いつもなら走り始めがすごくしんどくて、走ったり歩いたりになってしまうのだが、今日は涼しくて普通に走れる。これはうれしい。

　さあ、今日は１０ｋｍ行きましょう。
　久しぶりに、京産大グランド往復へ。

　とらちゃん、こんにちは。
　ごきげんよろしゅう。

　ドキンちゃん、このごろ別荘(?)のほうによく来てるね。
　門番せんでいいんかな。

　市原の猫だまりの上等系の猫ちゃん。
　「ひさしぶりやなあ」と話しかけると、不思議そうな顔をしていた。

　東北部クリーンセンター前で２.５ｋｍ、１６分ちょっと。
　ここまではずっと上りで、ここから先は下り。

　十三石橋の突き当りを左折。
　下りになってもスピードを出さないように抑えて走った。

　グランド入口で４.９５ｋｍ。
　その先で５ｋｍ、３１分１７秒。
　下り２.５ｋｍは１６分ちょうど。

　折り返してからはまた上りなので、ちょっとペースが落ちた。それでも涼しいので、しんどくはならない。

　十三石橋の横の寒暖計は１６℃。昨日も３０℃を超えたというのに、急に涼しくなった。

　東北部クリーンセンター前で７.５ｋｍ、４７分１７秒。
　上りも１６分ちょうどなら、よし。

　１０ｋｍゴール、１時間０１分５５秒。
　最後の下りはちょっとがんばって１４分半。

　今日は休まず(歩かず)１０ｋｍを走りきれた。
　すごくいい感じ。
　バイトのない日はこれくらい走らないとね。

　また町内ダウンジョグへ。
　ドキンちゃんが、まだ同じ場所でくつろいでいた。

　「ドキンちゃん」と話しかけていたら、その後ろの方からぷーぷーがにゅーと出てきた。
　「なんや、ぷーぷーもひそんどったんかいな。」
　このごろ、この別荘(?)が流行ってるんやね。

　涼しいので全然汗をかかない。調子に乗って、ダウンジョグを拡大して２.４ｋｍ。これで今日は、１＋１０＋２.４で１３.４ｋｍ。

　次の目標は、「久米島マラソン」でフル部門(65〜69の部)優勝。なんとか４時間切ろう！

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【今日のツイッター】

東雲鈴音@goen0414

お月さまでは、みんな一緒に遊んでるよ。
繁殖用とか実験用とか、幸せになれなかったうさぎたちもみんな。

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　泣いた。
　「おかしゃんて　なに？」

　「実験用とか・・・」
　絶対に忘れたらあかん。