パオパオだより

　やりましたー！
　大差の最下位・・・、そこじゃなくて。
　
　目標１２分５０秒に対して、１２分４９秒８４。
　目標１２分５０秒というのは、１２分４９秒台というつもりだったので、あと０．２秒ほど遅かったらファファファファファーンだった。

　「よっしゃ、次は１２分３０秒」と思ったが、今シーズンの３０００ｍは今日で終わり。
　でも、来週トラックの５０００ｍ申し込んでるんですよねー(金岡陸上競技場)。
　もちろん、目標は２１分台。
　4:10　4:20　4:20　4:30　4:30　で行けませんかねえ。
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　受付は８時半からだったが、マスターズ３０００ｍは１１時４５分から。
　早く行くこともないと思い、家を８時前に出発。
　給油して、沓掛ＩＣから高速。丹波ＩＣまで７２０円。
　丹波自然公園に着いたのは９時１０分ころ。家から５６ｋｍ。

　市民総体はゼッケン自前だったが、今回は立派なものをいただいた。

　気温は最適で、風もほとんどなし。
　これはがんばらないと。

　まずは公園内をゆっくりアップジョグ。
　そこでお腹がグルグル言い出したのでトイレへ。

　１０時から、トラックでは１００ｍが始まっていた。
　応援も密にならないようにと何回もアナウンスされていた。

　お腹が減ったので、昨日ヨメさんが作ってくれた赤飯のおにぎりを３分の１だけ食べた。全部食べると消化しないと困るから。

　今度は公園外へ。
　以前にかわいいワンちゃんがいたおうちものぞいてみたが、もう見当たらなかった。残念。
　栗の林などを巡ってまた会場へ。

　競技場横に、土の広いグランドがあったのでスタート前の仕上げへ。
　400＋200＋400＋200＋500＋300。
　こんなんでいいんでしょうかねえ。

　もろもろ全部入れて、５ｋｍくらいはアップできたはず。

　腰ゼッケン「７」をもらってスタート地点へ。
　前も「７」やったなあ。ラッキーセブンか。

　１１時３０分から、成年男子３０００ｍ。
　スタートの感じとかをよく見ておいた。

　１１時４５分、いよいよ私らの出番。
　マスターズ男子は７名の申し込みがあったが、当日は５名のみ。　
　それにマスターズ女子の１名が加わり、６名でのスタートとなった。

　あたり前のように、スタート直後から最下位。それでいいんです。
　最初の５００ｍ、１分５７秒。ええ感じ。
　１０００ｍ、４分０５秒(２分０８秒)。落ちすぎやけど、これ以上落ちないようになんとかキープ。

　２０００ｍ、８分２８秒(４分２２秒)。
　３０００ｍ、１２分４９秒(４分２０秒)。

　残り１周で１１分０６秒。
　「最期の１周、１分４３秒で行かなあかんのかーい！」
　残り２００で、１２分ちょうど。
　「あと４９秒？　エグッ」と思いながらも、最後の直線１００ｍをがんばった。

　ゴールした時の自分の時計では、１２分５０秒。
　「いやいや、ちょっと押すのが遅れたかもしれんし」と期待をつないだ。
　そしたら、正式計時は１２分４９秒８４。

　めっちゃうれしかった。
　「知らんおじいさんが走ってるのん見ておもしろいか」としか言えない松井市長には、こんな気持ち分からんやろなあ。

　そうそう、走っている途中、明らかに私に向かって声をかけてくださった方があった。こちらは余裕がなくどなたかも確認できなかったが、本当にありがとうございました。あの声援で１秒は速くなったと思います。

　私らの次は、成年女子３０００ｍ。
　ここに知り合いが出ておられたのだが、不本意な結果であったと思うのでレポートなしにします。
　前回より少し遅かったとは言え、私といっしょのレースなら私が１周抜かれていたかも。

　次、がんばりましょうねえ。

　私は大差の最下位だったが、いっしょに走った唯一のマスターズ女子の方にも１分離された。(１１分５０秒２６)。
　これくらいのタイムで走れるようになりたいなあ。

　２ｋｍほどダウンジョグをして、ストレッチもして終了。　
　１２時４０分くらいに会場出発。

　すぐお向かいの「やまがた屋」さんへ。
　もうすぐ閉鎖されると聞いたので、寄ってみることにした。
　私がガードマン時代にお世話になったお店なので。

　すると、駐車場は車がいっぱい。
　レストランにもお客様がいっぱい。
　ちょっと拍子抜け。

　目標達成できたら食べようと思っていた「黒豆御膳」(１０５０円)。
　あー、食べられてよかったー。おいしかったー。

　こんなに繁盛していたら、閉めなくてもいいのにと思った。いろいろと事情があるんでしょうね。残念です。

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【今日のきくみー】

　きく「わたしのおざぶ、返して！」
　みー「しらん、しらん・・・。」

　日に日に態度が大きくなっていくみーちゃん。
　心優しいきく、負けてたらあかんで。