パオパオだより

2019年12月09日(月)

第123回9の日平和ラン [ランニング]

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 今月はちゃんと9日に走れる。

 午後3時半、この時間は小学校の下校時刻と重なるので、めざすは小学校やね。
 「9の会って、なに?」と聞いてもらえたらめっけもんなんやけどなあ。
 

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 走る前に、昨日のマラソン会場で買った「ごま団子ドーナツ」をチンして食べた。でも脂が溶け出してしまって、昨日ほどおいしくなかった。ちょっとやり方失敗した。
 柿は6個100円。愛妻ますみさんが、柿好きな私のために買ってくれた。おいしそうな色なこと。

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 銀行に行く用事があったので、まずは中信へ。これが往復で1.15km。

 町内のかわいいネコちゃんに遭遇。

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 もう1ぴき。
 こちらは上等猫ふう。

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 さあ、今日はどこの小学校まで行こうか。
 近くの小学校は全部行きつくしたと思っていたが、上高野小学校がまだだった。そこをめざそう。

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 まずは岩倉南小前を通過。
 たくさんの小学生とすれちがったが、誰も話しかけてくれんかった。

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 次は同志社小学校。
 こちらもたくさんの子とすれちがったが、まったく関心なしに見えた。

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 東へ東へと進み、叡電の線路を越える。

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 八幡さんの鳥居を越えると、上高野小学校は近いはず。

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 叡電・三宅八幡駅。
 ここに付近の地図があったので、上高野小学校の位置が分かった。

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 そこにちょうど新車両の「ひえい」が到着。

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 こんなマスクです。
 楕円形。

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 上高野小学校到着。
 うちから5kmもないところの小学校なのに、初めて来た。

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 学校の周りには畑がたくさん。
 静かな環境の中にある、いい感じの小学校です。

 残念ながら、下校する子どもたちとは出会わなかった。

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 さらに奥へ。
 しかし、ここから迷走が始まる。どこに進んでも袋小路。
 そういうときは来た道を戻るに限る。

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 ほーら、戻ったごほうびや。
 かわいい白猫ちゃんに遭遇。まるまる太っていたので、飼い猫でしょうね。

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 国道に出るまでに、なつかしい感じの食堂を発見。
 裏通りで営業中だったが、そこそこのお客様はあるんでしょうか。

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 叡電の鉄橋の下をくぐるとき、ちょうど電車が通過。
 一瞬の判断で写真を撮ることができた。

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 花園橋から比叡山を臨む。
 夕陽にはえる「赤ひえい」ですね。

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 柿が鈴なりの交差点まで戻ると、家まであと2kmちょっと。

 それにしても、あの柿は取り入れられない。もったいないねえ。

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 いつもはライトオンの交差点を右折するのだが、今日は直進。
 けっこういい上り坂。

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 幡枝八幡さんまで来たら、あと1km。

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 「バスに乗ってるひとー、9の会のシャツ見てねー。」

 家に帰って9.2km。ちょうど1時間。
 最初の分を合わせて10.35km、1時間11分30秒。キロ6分54秒ペース。
 ウルトラも、走っているときはキロ7分ペースで行きたい。そして、4.5km走ったら0.5km歩く。これで行けたらいいのらになあ。

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 左右の肩バランスがましになっているかと、後ろ姿を自撮り。
 前よりは少しはましになっているような・・・。

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【今日のきく】

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 午後7時すぎ、いつもの野菜自販機からの帰り。
 この時はまあまあ歩いたらしい。

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 夜9時すぎ、ふたり引きのお散歩。
 全然歩かず。

 でも、ヨメさんはロープをグイグイ引っ張っていく。首輪だけの時は、引っ張ると首がしまってかわいそうだった。でも、今はハーネス型の首輪をつけているので首はしまらない。

 それにしても、引っ張りすぎのような・・・。

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