パオパオだより

2017年06月23日(金)

一人沖縄平和ラン・2017 [ランニング]

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 午後6時45分、無事「あいあいファーム」にゴール。

 今までの4回はスタートすることが大事で、ゴールは重視していなかった。しかし、今回はちがう。真樹が待ってくれている場所に、ゴールできないようではねえ。

 予定表の一番遅い設定タイムにギリギリセーフ。
 61歳のジジイでも、それなりにがんばりました。
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 夜1時すぎに寝て、朝5時すぎ起床。
 4時間も寝られた。本当にお腹が痛い時は一睡もできないので、寝られたということは回復してきているということ。これで何とかスタートはできる。

 6時名護市役所前発のやんばる急行バスに乗車。
 沖縄市池武当に着いたのは6時50分ころ。

 のぼりを背中にセットし、7時2分スタート。
 今年で5回目になるのだが、毎年ほぼ同じいで立ち。シューズは、信頼の「アシックス・ターサージールTS4」。今年ちがうところは、クリアグラスのサングラスをしたところくらい。これで、紫外線がちょっとはましかな。

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 いきなり、かわいいワンちゃんからエール。
 カメラを向けるとなきやみ、不思議そうにこっちを見ていた。

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 国道329号と石川バイパスの分かれ道。
 今年は旧道を走ろうと計画していたのに、車が多いバイパスのほうに進んでしまった。これでは去年といっしょやん。

 日が差してくるとサングラスはありがたい。本当は色付きのほうが目にはいいと思うが、平和アピールランはやっぱりしっかり顔出しで実行したい。サングラスのジジイでは話しかけにくいですからね。
 ただ、サングラスの内側に熱がこもってよく曇った。沖縄の熱気、恐るべし。これがちょっと予想外だった。

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 7時40分、うるま市突入。
 このころは雲が多く、日差しはそんなにきつくなかった。

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 バイパスは人家が少なく、アピールのし甲斐がない。
 退屈なんで、自撮りしたりして・・・。

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 最初の休憩地に決めていた「ローソン・石川バイパス店」。
 ここは去年の30kmすぎ地点。早くも1回目のこむらがえりがおこったところ。
 今年は8kmすぎの地点なので、まだ余裕シャクシャク。

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 ここでコーヒーとドーナツ投入。
 携帯を見ると、宮里さんからメールや電話が何回も来ていた。あわててこちらから連絡。宮里さんはおうちの用事で忙しいのに、少しでも応援したいとの申し出。現在地を報告すると、「今から車で追いかけます」とのこと。ああ、ありがたい。

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 最初の休けいは14分。
 これでだいぶリフレッシュできた。今のところ、お腹もだいじょうぶそうだし。

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 コンビニを出たところでかわいいワンちゃんに遭遇。
 写真を撮らせてもらった。

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 「島袋トラ・オス・4歳」

 こんな精悍な顔つきなのに、こわがりで。私が近づくと後ずさり。
 飼い主さんは、「琉球犬の血が4分の1くらい入っている」とおっしゃっていた。

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 トンネルを超えると絶景。
 日差しはきつくなってきたが、風があるのでまだまし。

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 下を見ると、闘牛用の牛がトレーニング中。

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 もう1頭。
 すごいデカい。

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 そんなところに、宮里さんが追い付いてこられた。
 「少し先のコンビニ前で待ってますから」と。

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  以下3枚の写真は、走友・「おっとこまえ」の宮里さんが撮ってくださったもの。

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 のぼりを背負っていたら、遠くからでも何となく目立ちますよね。

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 のぼりがからまって、しっかりと「平和・憲法九条」とは読み取りにくいですけど・・・。

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 宮里さん、お忙しい中わざわざ駆けつけてくださり、ありがとうございました。
 いつか、ゆっくりとお話ができるといいですね。

 「おきなわマラソン」、がんばりましょうね。
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 このコンビニ前でも9分ほど休けい。
 私が再スタートするとき、宮里さんがいろいろなものを持たせてくださった。
 スポーツドリング、氷、そして「どら焼き」。

 どら焼き!
 いくら考えても、「おっとこまえ」と「どら焼き」が結びつかなかった。私も元々はどら焼きは好きな方だが、炎天下のどら焼きねえ・・・。自分がどら焼きになりそうなくらい・・・。でも、サブスリーランナーのおすすめなので良しとしましょう。

 どら焼きパクパク、足取りスイスイ・・・。

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 横断橋があったので、その上で記念写真。
 けっこう風があって気持ちいい。

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 8時49分、石川警察署前到着。
 時間は想定通りだが、距離は想定していた10.1kmより長かった。

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 9時7分、金武町突入。
 もうスタートから2時間がたった。

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 こんなきれいな花も写真に撮って気分転換。

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 その先で声を掛けられた。
 「写真、撮らせてもらっていいですか」と。

 國吉さん(65)とおっしゃる方。これから辺野古のキャンプシュワブゲート前に行かれるとのこと。

 「平和の旗で走ってられるのを見て、声を掛けさせてもらいました。写真をブログに載せさせてもらってもいいですか。」
 「じゃんじゃん載せてください。そのために走ってるようなもんですから。」

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 この辺りは、久高島からの強制疎開の方々が住み着かれたところのようだ。

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 暑くてたまらんようになってきた。
 気分転換にまた自撮り。
 うまいこと撮れてはいませんね。自撮りはむずかしい。

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 走り出して3時間超え。
 距離ももうすぐ20kmを超える。
 そろそろ長い休けいを取らなくては。

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 10時10分、金武町のゆんたく市場に到着。
 かわいい黒犬君がお出迎え。

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 ここでやっと3分の1かー。
 先は長いしゆっくり休けい。

 トイレお借りし、タオルをぬらしてあちこち拭いた。

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 ここまでのラップ。

 7分27 6分43 7分08 7分47 7分20
 7分14 7分58 8分19 22分13 7分41
 7分24 9分38 17分08 8分18 9分53
 7分40 7分45 7分57 7分39 8分14
 7分23

 20.87km、3時間08分59秒。9分03秒ペース。1189カロリー。

 GPS腕時計のバッテリーが9時間ほどしか持たないので、電池式のバッテリーチャージャーで充電。15分ほどの充電だったので、1時間稼働分くらいしか充電できなかった。

 ここで22分ほど休けいし、10時33分に再スタート。

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 また、かわいい花の写真を撮って気分転換。
 この花、二重に咲いていてすごくかわいい。なんちゅう花なんやろう。また、植木屋そうへいさんに聞かんならん。(ピンボケやけど・・・。)

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 キャンプハンセンゲート前。

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 大型貨物車が多数。何を運ぶんでしょうね。

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 向こうには住宅街らしきものも見えた。

 この少し先で、男子高校生らしき3名に呼び止められた。
 「いっしょに写真撮らせてください。」
 「撮って、撮って。走ってるとこも撮ってくれるかー。」

 この高校生たちといっしょの写真を、私のカメラで撮るのを忘れてしまった。こんなことめったにないのに。残念!

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 こちらも米軍の住宅街ですね。

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 これはたぶん「気を付けて ゆっくり 周りをよく見て やんばる道」かな。いいせんいってると思いますけど・・・。

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 桜井さんちのジロちゃんみたいな真っ黒犬。
 よう吠えていた。

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 11時17分、宜野座村突入。
 スタートから4時間超え。

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 「宜野座総合果樹園」さん。
 うーん、あやしくてちょっと入りづらいけど入ってみたい。(私が言う「あやしい」は誉め言葉。「興味深い」とほぼ同じ意味です。)

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 おっ、なんか安っぽい顔面の犬。
 よう吠える。

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 えっ、さっきの親戚犬かー。
 似たようなんが次々と・・・。

 暑さで頭がクラクラしているとき、この吠え声は励みになる。
 

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 向こうに見えるは、阪神のキャンプ地となる宜野座球場。

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 このドームの前で記念写真撮っとかんとね。
 頭がクラクラしてきたので、首に巻いていたタオルを頭へ。
 これで増々あやしいジジイになった。(「興味深いジジイ」という意味。)

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 「えー、またこの犬?」

 絶対親せきやね。

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 この先からまた人家がなくなり、つらいアピールランに。

 そこに、Uターンして戻って来られた車。女性が降りて来られた。

 「さっき通ったら、『平和』の旗で走ってられたから戻ってきました。何もなくて申し訳ないんですけど・・・」とおっしゃりながら、紅茶をくださった。
 名護市久志の島袋さん、ありがとうございました。

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 12時35分、名護市突入。
 と言っても、人家の全然ないところ。

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 この畑に植えてんのはなんやろう。まったく見当もつかん。
 さすがの植木屋そうへいさんも分からんやろなあ。植木ちゃうもんね。

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 小川が流れていたので、「ぬるいかも」と思いつつタオルをぬらしに行った。
 これが意外や意外、冷たくて気持ちいい。ただし底の赤土がついてしまい、タオルが茶色になってしまった。

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 やっとありましたコンビニが。13時02分着。スタートからちょうど6時間。
 ここで長い休けい。

 金武町ゆんたく市場からここまで、16.6km(トータル37.47km)、2時間29分23秒。9分00秒ペース、830カロリー。

 この間のラップ。

 8分24 9分47 8分10 8分26 8分24
 9分30 7分46 9分59 7分37 9分16
 8分21 10分31 7分33 10分46 9分32
 9分49 5分22

 ここでもGPS腕時計にチャージ。15分くらいしかでけへんかったんで、あんまり増えんかった。

 昼時なので何か食べたかったが、もう体が受け付けない。ウエストバッグに入れてきたピットインゼリーを投入。
 氷を買ってタオルに巻き込み、首に巻く。飲み物ももうお茶しか無理。

 30分休けいして、13時32分に再スタート。

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 沖縄工業高専前の長い橋。 
 去年はここを学生さんがたくさん歩いていた。たぶんコンビニに向かっていたのだと思う。
 今年は去年よりだいぶ早い時間なので、まだ授業中で人影なし。

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 すごい立派な学校です。
 この近くに大規模な基地を作り、戦闘機などがバンバン飛び交う・・・。

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 13時46分、キャンプシュワブゲート前到着。
 座り込み側もひっそり、警備側もひっそり。

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 テント中央に人がおられたのでごあいさつに。

 「あっ、さっき國吉さんから聞きました。平和の旗を背負って走っておられるって。」
 「ありがとうございます。7時に沖縄市をスタートして、やっとここに着きました。」
 「どこまで行かれるんですか。」
 「はい、今帰仁まで。娘が働いているところまで走っていきます。」
 「そうなんですか。暑いから無理しないように。がんばってください。」
 「ありがとうございます。行ってきまーす。」

 テント前一番左におられた方は津田大介さんですね。すぐ分かったけど、よう話しかけんかったなあ。惜しいことをした。

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 ゲート前の警備員は2人だけ。
 こんなひっそりした日もあるんですね。

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 第2ゲートを過ぎると当分何もない。 
 たしか途中に沖縄そばのお店が2、3軒あっただけ。
 アピールランとしてはつらいゾーン。

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 人にはまったく合わず。車もほとんど通らない。
 道端にこうゆう看板があると、ちょっとホッとする。

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 退屈しのぎに、また自撮り。
 ここらは5kmほどずっと上りで、ほとんど歩き。

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 全部歩くとキロ12分。
 ただ40kmを過ぎてもこむら返りはおこっていない。これは、「初めから歩きを挟む」村松走法が効いているようだ。

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 下りに入ると名護湾が見え、また元気が出てきた。
 この辺りはキロ9分ペース。

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 下り坂を下り切ったところに、玉城さんのダンナさんの仕事関連の土地。以前はここにおられたこともあったらしいが、今は私が泊まったホテルのすぐ近くとのこと。

 この辺りで、「21世紀の森ランクラブ」の比嘉増美さんからメール。
 「今、どのあたりですか。」
 「もうすぐ、世冨慶です。」

 毎年、このクラブからどなたかが伴走に来てくださる。今年も私を探してくださっている方があるらしい。ありがたい、ありがたい。

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 世冨慶にコンビニがあったら長い休けいをしようと思っていた。コンビニより先に「かねひで」があったので、ここで休むことにした。

 15時42分着。
 辺野古のコンビニからここまで11.26km(トータル48.73km)、2時間09分35秒。11分30秒ペース、716カロリー。
 さすがにこの峠越えはこたえた。でも、あと12kmほどのはずやし、がんばらな。

 そして、日陰になっているごみ箱と柱の隙間に腰を下ろした。その途端に、左足ふくらはぎにこむら返り。本日初めて。やっぱり延々と続いたあきてしまう山道が、足に来ましたねえ。

 この間のラップ。

 8分27 9分26 13分40 12分02 10分42
 11分53 12分00 9分05 15分58 9分52
 11分27 4分30

 地べたに座ってしまうと、もう立てなくなってしまった。こむら返りはすぐに治まったが、頭がボーっとしだし、その場でウトウト。ごみ箱の横でくたばってウトウトしているジジイの姿はこわかったやろなあ。

 GPS腕時計のチャージも少ししかできなかった。
 「かねひで」で氷とお茶を買い、16時29分再スタート。47分も休んでしまった。

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 ちょっとだけ58号線を走り、城十字路から伊差川へ。
 こむら返りがこわくて、ほとんど歩き。

 ドーナツ屋さん、もう閉まってましたわー。

 比嘉さんからメールあり。
 「マッチさんが探されたが分からなかったそうです。」
 「今、伊差川です。」

 本当に申し訳ない。私が世冨慶の「かねひで」でくたばっているときに探しまくっておられたようだ。

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 河部祖河食堂本店前通過。

 ここらあたりから少しずつ、「歩きにランを挟む」・・・藤井走法か?

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 17時50分、呉我通過。
 ここから海岸沿いの国道505号。

 ここまで来たら、あと5km弱のはずなんやけど・・・。

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 本島と屋我地島に囲まれた羽地内海。
 すごく波静かで湖みたい。

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 資材置き場の黒犬君がしっかり吠えてくれた。
 「応援、ありがとう!」

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 18時20分、今帰仁村突入。
 ここから「あいあいファーム」まで、たしか2kmくらいやったはず。
 あと25分、がんばろう。

 残り1kmというところで、タイミングよく宮里さんから応援メール。すぐに返信して、そのあと真樹にもメール。

 「もうすぐ、つくでー。」

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 最後の坂もきつかった。
 この看板からもけっこうある。

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 18時45分、やっと着きましたー。

 世冨慶からここまで12.18km、2時間16分11秒。11分10秒ペース、629カロリー。

 この間のラップ。

 12分12 12分35 11分15 11分51 11分01
 9分30 9分33 10分41 10分59 11分13
 11分23 11分28 2分26

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 さあ感動の娘との対面シーン・・・、と思ったらガックリ。
 「真樹、おらんがなー。」

 ちょうど店じまいの時間で、お金の計算などでいそがしかったらしい。そら、仕事優先や。

 こちらに向かって笑顔で歩いてくる真樹の顔を見て、がんばった甲斐があったと実感。

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 真樹の同僚のさきさんにお願いして、ゴール記念写真。
 上手に撮ってくれはった。ゆうことなし!

 総距離  60.91km
 所要時間 11時間43分
 ペース  キロ11分32秒(休けい時間も含む)
 消費カロリー 3364カロリー

 ターサジールTS4、抜群!
 アシックスゲイター、合格!
 クリアサングラス、まあまあ。

 玉城さん、宮里さん、比嘉さん、応援ありがとうございました。私を探してくださったマッチさん、申し訳ありません。
 通りすがりの方からもたくさんの応援をいただきました。本当にありがたかったです。そのおかげで、元気に完走できました。
 病気のことで「もうええか」とあきらめかけてしまった時期もありましたが、今はもうちょいがんばろうと思っています。これだけ走れるんですから・・・。

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 4 )

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コメント

 宮里さん、コメントありがとうございます。
 おかげさまでしっかり完走でき、そのあと疲れも出ていません。沖縄に行くと、不思議な力が湧いてくるような気がします。
 どら焼きもおいしかったです。完走できたのは、どら焼きの力も大きかったかも・・・。

 京都に帰ってもうすぐ一週間。「遊んでばっかり」とカンカンに怒っているヨメさんの顔色を見ながら過ごす毎日です。
 またすぐにでも沖縄に行きたいのですが、そうはいかないですね。「おきなわマラソン」はどんなことをしてでも行きますから・・・。

パオパオ 2017年07月01日 21時36分 [削除]

藤井さんお疲れ様でした。
コメントが遅くなって申し訳ありません。
久しぶりの再会、同じラン仲間(走友)としてサポートできて良かったです。

今度会うのはおきなわマラソンでしょうかね?

宮里 2017年07月01日 18時41分 [削除]

 じょんのびかあさん、コメントありがとうございます。
 ランタナ、ほんとうにかわいい花ですね。私も七変化にあこがれます。

 今の私にできることは走ることくらいです。だから走っているだけです。特に、沖縄に行くと燃えますね。「今まさに生きている」と実感することができます。

 私は元々弱虫ですから、戦ってなんかいませんよ。強いて言えば、「死期」に抗っているのかもしれません。

 ああ、「カフェ・じょんのび」に行きたーい。

パオパオ 2017年06月30日 22時33分 [削除]

花の名はランタナ、和名七変化です。
育てた事あったので、

パオパオさんのモチベーションは何処からくるんですか?
60過ぎて70近くなって回りは病人ばかり、、
先の見えてきた人生、最近モチベーションが保てません、
障害がないからかな、、

藤井さんは戦ってますよね。

じょんのびかあさん 2017年06月30日 12時03分 [削除]

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