パオパオだより

　「ますみちゃん、４００ｍ出ることにしたし、スパイクちょうだい。」
　「はー？　なんの４００やねん、なんのスパイクやねん。」
　「滋賀マスターズの・・・。」
　「しゃーかれんで！」

　【解説】　ただいまの言葉についてご説明させていただきます。関西弁「しゃーかれんで」は、「ほほをぷたれますわよ、ほほほ」という意味です。

　５月５日の「第３回南部杯大阪マスターズ陸上競技大会(長居第２)」では、８００ｍと５０００mにエントリー。
　５月１５日の「第２４回全国スポレク祭滋賀県選手選考会(彦根)」も同じ種目に申し込もうと思っていた。しかし、滋賀マスターズの練習会の時に、「４００ｍが速い」とちょっとほめてもらったので、４００ｍ、８００ｍ、１５００ｍにエントリー。本当は、「マラソンばっかりやっていたわりにはちょっと速い」という程度の意味だったと思うんですが・・・。調子のりにもほどがある？

　まあ、よろしいやん。初老パワー見せたろやないかい。

　今「京都キャロット」にあるスパイクで、私の足のサイズに合うものといえば、「ミズノ・シティウスジャパンＬＲ-Ｕ」(７９００円)くらい。ほんとは２．５ｍｍ固定ピンのがよかったのだが、「４００ｍ出るんやったら、ピンは７ｍｍでよろしい」とますみ店長のお言葉。

　「引っかかってこけるかもしれん。」
　「引っかかってこけて、頭打ってポックリいってくれたら・・・。」

　ああなんというやる気のわいてくる熱い応援のお言葉(???)

　このごろハデなシューズでないと走る気がおこらない。無理やりもらった「シティウスジャパンＬＲ−Ｕ」はどちらかというとジミ。シューレース(くつひも)を変えたらちょっとはハデになるかな。

　よっしゃー、これでトラックの４００ｍと８００ｍはこのシューズでバッチリ！
　とりあえずの目標は、「打倒、太田君子さん」。確か、８００ｍのベストが２分３５秒くらいだったような・・・。

　目標は書いとこ。

　４月２４日　「春のＦＵＮＲＵＮat大阪城公園」５ｋｍ　２１分切り
　４月２９日　「京都鴨川ゆっくりラン」１０ｋｍ　４５分前後
　５月　１日　「京都走ろう会例会」１０ｋｍ　４５分前後
　５月　３日　「マラソンに挑戦する会」１０ｋｍ　４３分切り
　５月　５日　「南部杯大阪マスターズ陸上」　８００ｍ　２分４０秒　☆スパイク
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５０００ｍ　２０分切り
　５月　８日　「鯖江つつじマラソン」　５ｋｍ　２１分切り
　５月１５日　「スポレク滋賀陸上」　４００ｍ　１分０８秒　☆スパイク　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８００ｍ　２分３２秒　☆スパイク
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５００ｍ　５分３０秒
　５月２２日　「小豆島オリーブマラソン」　５ｋｍ　２１分切り　

　以上。
　ぎょうさん、獲らぬ狸の皮算用ができた。あー、楽し。
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【ＲＵＮ】　(「何を今さら・・・」というしつこい題はやめました)

　４月９日の「伊江島マラソン」以降、普通の練習をしていない。平日はすべてお休み。こんなことでは・・・。
　今日の夕方、久しぶりにスタンダードコース(コーナン往復５ｋｍ)。
　１３分４４秒＋１３分４９秒で２７分３３秒。
　久しぶりのわりには軽く走れた。
　１ｋｍダウンジョグをして合計６ｋｍ。

比叡山に向かって