2011年03月09日(水)
第１８回９の日平和ラン [ランニング]
ただ今、「ランナーズ９の会」のユニフォームはプリント屋さんへ。背中に何のプリントもしてないのがもったいなくて、「京都キャロット」の文字とニンジンを持ったウサギのプリントを入れてもらうことにした。よって、今回はユニフォームなし。代わりに「ランナーズ９の会」ののぼりを持って走ることにした。
１１時過ぎ、我が家を出発。
今日はポカポカ陽気の穏やかな気候だと思っていたが、風がビュンビュン。のぼりがたなびいてたなびいて・・・。でも、このほうが人の目を引くから風に負けずに走ろう。
北稜高校前で写真を撮ったが、今は期末テスト中で静まりかえっていた。ここでは、「股間に携帯」はないのだろうか。
いつも走っている５ｋｍコース。
比叡山がきれいに見えていたので、のぼりといっしょにパチリ。でも、風が強くてのぼりが裏返ってしまった。
いつもの折り返し、コーナンの手前の岩倉南小学校。今、４時間目の授業中ですかね。
折り返し２．５ｋｍでちょうど２０分。キロ８分ペース。この速さなら、フルマラソンの３日後でもどこも痛くない。
帰りの北稜高校前では、テストが終わった高校生がたくさん出てきた。みんなものめずらしそうにこっちを見てくれていたので、けっこういいアピールになったかも。
上の写真は、北稜高校近くの喫茶店のワンちゃん。ちっちゃいのにようほえていた。
家の手前１００ｍのところにある地球研。
ここでも写真を撮って、家に着いたのは折り返して２０分後。
往復５ｋｍを４０分。フルマラソンの後の初ランは、この程度でいいのかな。(「９の日」の９ｋｍに届かなかったので、夜元気があったらもうちょっと走ろかな。)
晩ごはんのあと、きくと走ることにした。
なんか、きくは「ガウガウ｣ばっかりゆう。
急に立ち止まったり、急に走り出したり。
うちから約２ｋｍ、シャトレーゼ前で記念撮影。
ここまで１７分。キロ８分半ですか。
それにしても、何枚撮ってもこっち向いてくれへん。
帰りは、きくもうれしくなって速く走ってくれた。
２ｋｍ１５分。
これでお昼の５ｋｍと合わせて９ｋｍ。「９の日平和ラン」らしくなった。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 2 )
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コメント
あすなろさん、コメントありがとうございます。
篠山ではランナーが混み合っていて、後のほうですれちがった方のお写真が撮れませんでした。すいません。
あすなろさんは、篠山の後もたくさん走っておられるようですね。私はぼちぼちです。
私は最近は短い距離のレースばっかり出ているので、「ランナーズ９の会」の会員さんとはあまり会えないかもしれないです。
また見かけたら、声をかけてくださいね。
昨日のパオ先生（私はこの名前で呼びます）ブログを見て、私も今日から走る事にしました。 パオ先生が川上で笹山マラソンの足洗いをしたであろう鴨川の流れを眺めながら3.44は。。。かわいい奥様とツウショット羨ましいな- 京都駅の方から（詐欺師がよく消防署の方からと言いますよネ-）丸田町まで往復しました。ｏｏ坊
ウルトラマン8アスナロ西村八郎
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