パオパオだより

2011年02月06日(日)

京都走ろう会例会〜大文字駅伝とバッティング〜 [ランニング]

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大文字駅伝8区のトップの選手

 京都走ろう会例会コースは、一部大文字駅伝のコースと重なる。しかし、京都走ろう会の役員さん方は柔軟な考えの方が多いので、安心して参加することができる。
 けっきょく、先頭がこのあたりに到着するのが11時15分過ぎだろうということで、いつもどおりのコースを使うことに決定した。1月の2回の例会が雪のためコース変更になっていたので、久しぶりの正規のコースということになる。

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 いつもどおり、北大路橋の近くのコインパークに車を置き出雲路橋へ。
 道々、賀茂川パートナーズのみなさんとごあいさつ。

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 「藤井さ〜ん!」
 「写真係さしてもらいます。」

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 面識のない方の写真も撮らせてもらいましたが、よろしかったでしようか。 

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 出雲路橋に着くと、意外と例会参加者は少なめ。今日はポカポカ日和だったので、多いだろう思っていたが・・・。
 10kmのスタート地点に行くと、誰もいない。けっきょく10kmを走るのは、うちの夫婦ともうお一人初めて来られた女性ランナーだけだった。

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 初めて来られた方はコースが分からず不安なようだったので、すれちがう時に折り返す丸太町橋のことを説明しておいた。

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 ヨメさんには、中村彦四郎さんと吉田康彦さんが付いてくださった。

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 ヨメさんの今日の目標は、1時間10分くらいらしい。

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 すれちがう時、中村さんとしゃべりながら走っていた。これならあきることはない。

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 今日の担当幹事さんをパチリ。

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 5kmコースの人たちが次々と帰ってくる。

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 御薗橋の折り返しは、毎度おなじみの塚本さんとりんちゃん。

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 初めて参加の女性ランナーさんも、軽快に走っておられます。

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 ヨメさんの後半の伴走は、中村さんと岩井幸弘さん。

 すれちがった地点は、私の9.4kmあたり。ということは、ヨメさんの5.6kmくらい。そこで41分くらいだった。

 私の10kmゴールは、44分46秒。
 
 丸太町橋 10分28秒
 出雲路橋 21分35秒(11分06秒)
 御薗橋   33分33秒(11分58秒)
 出雲路橋 44分46秒(11分12秒) 

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 ゴール後、快速ランナー・橋本猛志さんを見つけたので、いっしょに写真を撮らせてもらった。(八田さん、ありがとうございます。)

 今日は、5kmコースを16分台で走られたそうだ。短い距離のレースばかり出ておられるのかと思ったら、年に1、2回はフルも走っておられるそうだ。それも、2時間40分台で。
 すごいです。廉も、こんなランナーになってほしいなあ。

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 さて、写真を撮りに・・・。

 川の向かいでは大文字駅伝。

 賀茂川パートナーズの練習会も、いつもは左岸を南下しておられるのに今日は右岸。ちょうど東さんたちを発見したので、連写で撮らせてもらった。

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 また、賀茂川パートナーズのホームページに使ってくださいね。(自称・写真係より)

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 テントで待機していた8区のランナーが、中継点へ移動。

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 例会初参加の女性ランナーさんも戻ってこられた。

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 すごく楽そう。
 伴走の吉田さんのほうがバテてはりました。

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 今日は賀茂川パートナーズが右岸を使っておられるので、写真撮りまくり。

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 みなさん楽しそうに走っておられるのがいいですね。

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 やっと帰ってきました、ますみさん。

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 向こう岸では、いよいよ7区のランナーからタスキリレー。

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 トップは、ナンバーカード「1」の柊野小学校。

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 最後まで楽しく走れたのかな。

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 塚本さん、いつもご苦労さまです。たまにはいっしょに走りたいですね。

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 ヨメさんは、予定より少しだけ遅くゴール。
 腰の調子があまりよくないらしい。

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 今日は早めに来れたので、レース前に1kmジョグ+3.1kmコース試走(15分12秒)。それに10kmレース+2kmジョグで合計16.1km。10kmは43分台をねらっていたのだが、残念ながら届かなかった。

 さて、2月11日からの5kmレース4連発にむけてどんな練習しようか知らん。うーん・・・。

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 2 )

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コメント

 あずまさん、ありがとうございます。あまりうまく撮れてはいませんが、あれでよろしかったらどんどん使ってください。
 賀茂川パートナーズのホームページはよく見せてもらっています。写真を撮らせてもらって、それで少しでも喜んでいただけたらうれしいです。(ただ、このあとはしばらく鴨川には行けないと思います。)
 
 3月27日に長居で行われる「伴走教室」に参加します。これで、私の伴走デビューも近いかも。私はほかの人ができない伴走(平日昼間の伴走とか5kmぶっ飛ばす伴走とか)をしてみたいです。
 また、いろいろと教えてくださいね。

パオパオ 2011年02月15日 14時22分 [削除]

藤井さん、
2月6日は賀茂川パートナーズのメンバーの写真をたくさん撮ってくださり、ありがとうございました。
ホームページで使わせてもらいました。
アドレスは→http://www.partners.skr.jp/diary/2011/20110206/
今年から練習会報告ページを作成しているのですが、藤井さんのおかげで、写真入りの報告ができて、みんな喜んでおります。

あずま 2011年02月15日 07時23分 [削除]

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