パオパオだより

池添謙一（左）とメロディーレーン

◎スポニチアネックス　[ 2021年4月28日 19:42 ]

　　　池添　天皇賞・春へ意気込む！メロディーレーンに騎乗
　　　「条件馬でG1、簡単ではないですけど頑張ります！」

　JRA騎手の池添謙一（41）が28日、自身のツイッターを更新。今週の日曜に開催される「第163回天皇賞・春」へ意気込みをつづった。
　池添は天皇賞・春ではJRA最少体重V記録を保持する340キロ台の超軽量牝馬メロディーレーン（牝5＝森田、父オルフェーヴル）に騎乗する。自身のツイッターで「伝統のG1レース天皇賞（春）はメロディーレーンに騎乗します。ファンの方に人気のお馬さんですね(^^)」とつづり、最後に「条件馬でG1、簡単ではないですけど1つでも上の着順を目指して頑張ります！！」と意気込んだ。

　メロディーレーンは2年連続で天皇賞・春に出走予定。今年の天皇賞・春はキャリア3勝中のうち2勝を挙げている得意の阪神で開催される。森田師も「積極的に乗ってほしいし、モズベッロ（大阪杯2着）のように、池添ジョッキーは合いそう」と鞍上に期待。昨年は13番人気で11着と敗れたものの得意の阪神コースで一発を狙う。
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　一昨年１０月の菊花賞(京都競馬場３０００ｍ)に、史上最軽量３３０ｋｇ台の牝馬として挑戦したメロディーレーン。結果は５着に終わったが、かなり話題になった。

　「じいさんは、ちっちゃくてかわいい女の子にやられてしまう」とヨメさんに冷やかされたが、そのとーり。馬券は買わなかったが、テレビで応援した。
　ただ私も単なるミーハーなので、そのあとストーカーになるわけでもなし、メロディーレーンのことはほぼ忘れかけていた。

　しかし、私は今年の桜花賞で実質競馬(投票)デビュー。それは白馬・ソダシのおかげです。
　ソダシを応援するつもりで馬券を買ったら、なんと的中。

　「次は皐月賞やなあ」と思っていたのに、その日は沖縄に走りに行っていて、すっかり忘れていた。まあ集中力、持続力のない私はこんなもんです。
　その皐月賞の２着に、メロディーレーンの弟のタイトルホルダーが入ってたんです。沖縄に行ってなかったら、これ絶対買ってたでしょう。まあ、捕らぬ狸の皮算用ですが・・・。

　そして、明日は春の天皇賞(阪神競馬場３２００ｍ)。
　メロディーレーンが出走する。これは買い。
　さすがに「天皇賞」と言うくらいだから、強力な馬ばかり。メロディーレーンが３着以内に入る可能性は極めて低い。馬券は、３着以内に絡むものしか配当がない。
　でも、「勝ち馬投票券は、勝ってほしい馬に投票する」ものなんです。
　最軽量のメロディレーンに一泡吹かせてもらいましょう。

　私がピックアップした馬は以下の通り。
　１番　ワールドプレミア　(ヨメさんイチオシの福永騎手)
　８番　ディバインホース　(あの武豊騎手)
　12番　ディープボンド　　(一番人気)
　15番　オセアグレイト　　(長距離血統)
　16番　メロディーレーン　(最軽量牝馬)
　17番　オーソリティ　　　(穴)

　もちろん16番メロディーレーンの単勝102.9倍(17頭中15番人気）、複勝15.8倍は必須。

　全然知らなかったのだが、２頭を選んでその２頭ともが３着以内に入れば当たりとなる「ワイド」というのがあるらしい。
　今回はそれもする。

　メロディーレーンから５点流し。
　１ー16　１５７倍
　８ー16　３０９倍　
　12−16　１５２倍
　15ー16　２３３倍
　16ー17　１５３倍

　これだけでは物足りないので、ワールドプレミアから４点流し。
　１―８　３３倍
　１ー12　４.１倍
　１−15　17.３倍
　１ー17　11.５倍

　これをすべて１００円ずつ。
　ただし、ワイド１ー12だけ４.１倍なので５００円。
　全部外れても、「メロディーレーンと福永騎手は応援できた」ということになる。
　こんなに楽しんで、１５００円。これはすごい。

　でも、くわしく調べれば調べるほどはずれるもんや。
　二番人気２番アリストテレスや四番人気５番ディアステマなどがきたらすべてパー。

　さあ、明日の１５時４０分が楽しみじゃー。

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【ＲＵＮ】

　昨日は１８ｋｍをしっかり走れた。しかし、左足のかかとが痛かった。

　今日は午後雨の予報だったので、午前中にちょっとだけでも走ろうと思った。ただし、かかとが痛いので底の厚いシューズでゆっくりゆっくり。

　１ｋｍｋｍ＋遠い方の野菜自販機往復遠まわり２ｋｍ。

　野菜自販機には、きぬさやと二十日大根しかなかった。
　きゅうりは売り切れ。残念。

　長代川にはかわいい花。

　かかとはそんなに気にならなかった。
　無理しなければだいじょうぶそう。

　予報通り午後３時ごろから雨。
　それでも割と早くやんだ。

　午後６時から、いつもの十王堂橋往復５ｋｍへ。
　まあまあ調子よく走れ、折り返しは１４分１５秒。

　帰りも調子乗っちゃって、ゴールは２７分５４秒。

　足はだいじょうぶ。
　明日の京都走ろう会例会もがんばろう。

　町内猫パトロールでは黒猫ちゃんに遭遇。
　かわいい。

　あらま、もう１ぴき。
　かわいい。

　でも２ひきとも避妊手術してへんのかなあ。

　もうＴシャツだけで十分。
　着込んでいくと、暑くてたまらん。
　走るときのウェアはよう考えなあかんね。

　久しぶりの遠出。
　今日は、ＪＲ北陸本線敦賀駅から近江塩津駅間を走る。

　これには理由がある。
　ウルトラ友だちのねこ4さんが、「福井〜京都ラン」を計画されていた。コロナで断念されたのだが、本来なら今日は２日目で、敦賀から滋賀の近江舞子あたりまで走られる予定だった。

　「１日２０〜３０ｋｍくらいは伴走させてもらいます」と宣言していたので、中止になっても試走会のつもりで走ってみようということになった。

　朝６時５０分、自宅出発。
　家から８１ｋｍ、車で１時間４０分。

　近江塩津駅の近くに車を停めて、ここからＪＲで敦賀駅まで。そこから走って近江塩津駅に戻る計画。地図で調べると１９ｋｍほど。ちょうどいい感じ。

　近江塩津駅は無人駅のようで、改札もひっそりしていた。
　いなかの駅は改札を通るとすぐホームというのが多いのだが、ここは上って行かなくてはならなかった。

　８時４５分発に乗るつもりだったが、目の前で発車してしまった。
　次は９時０８分。２３分も待たなくてはいけない。時間がもったいなかった。

　私が乗り込んだ車両に、お客さんは３人だけ。
　もう、通勤通学の時間を過ぎているからでしょうか。

　近江塩津〜敦賀間は１４.５ｋｍもあるのに、その間に１駅あるだけ。
　その「新疋田駅」に到着。
　帰りに走るときに寄りたいのだが、国道から外れるためにスルーする予定。しっかり見ておかなくては。

　駅前には太陽光発電のパネルがいっぱい。
　最近はこれがいなかの風景になってしまっている。

　わずか１３分で敦賀駅に到着。
　時速６０ｋｍ以上で走っているということですね。

　敦賀駅に来るのは初めて。
　ここはさっき乗ったＪＲの終点になっているくらいだから大きな駅だ。

　駅前で記念撮影。
　走る前はちょっと寒かった。

　９時半ごろスタート。
　まず西に向かって、国道８号線まで。
　交差点を左折すると、あとは８号線から外れないように走って行けば近江塩津駅に到着する。

　８号線に入ってからはずっと南向き。
　ところがすごい向かい風で、全然進まん。

　長い垣根が続くと思ったら、TOYOBOさんだった。
　大きな会社です。

　もうちょいで３ｋｍというところに踏切。
　この先から歩道がなくなった。

　路側帯も狭く、「どこを走ったらいいの？」状態。　

　さっき線路を越えたのに、また線路。
　どういうこと？

　うーん、また線路。
　どうなってんの？

　しばらく進むと、「おっ、サンダーバード！」

　ここが唯一気を付けるところ。
　右に行くと１６１号線に入ってしまい、近江塩津駅に行けなくなってしまう。

　本当はこの先の「新疋田駅」に行きたいのだが、往復２ｋｍ以上になってしまうので省略。

　緩やかな上りが続きしんどかったが、その途中にヤギさん。
　これは和むねえ。

　愛が発する地区って、いいですね。
　「あらち」と読むらしい。

　気温は１７℃と走りやすい。
　ただし、民家もなく同じような景色が続くのがしんどい。

　それに、大型トラックがすごいスピードで走って行く。その音と排気ガスがたまらん。
　歩道があるところはまだましだったが、半分以上は歩道がない。

　１０ｋｍ、１時間０３分。
　上りもしっかり走りました。

　やっと県境越え。

　１６１号線の国境スキー場とよく似た景色。
　ここから先は下りばっかりのはず。

　上りはキロ７分を超えてしまったが、下りはキロ５分ちょっとで走れるようになった。
　歩道がないので、こわくてバンバン飛ばすというわけにはいかなかったが。

　八幡さんがあったので、高速で拝んでおいた。
　もちろん、一番は夫婦円満。

　線路が見えてきて、根拠もなく「もうすぐ近江塩津駅ではないか」と思えてきた。

　すると、さっきスタートした時に見た景色が。
　「やったね。」

　この「勝手に国労応援ラン」は、たいてい地図で調べた距離以上走ることになる。どういうわけか、今回は調べてきた距離よりも短い。どっこも近道してへんのに。

　駅横に勝手に車を止めさせてもらったけど、だいじょうぶだったみたい。
　どこにもコインパーキングなかったしね。

　駅前ゴールは１８ｋｍ、１時間５１分。

　最後が下りだったので、まあまあ元気にゴールできた。
　ねこ４さんに「１日２０〜３０ｋｍ伴走させてもらう」と言っていたが、今の私には３０ｋｍは無理かも。秋までにしっかり走れるようにしておかなくては。

　今日試走して思ったのだが、歩道のない国道で、あの大型トラックの音と排気ガスはきつい。ジジイ一人でもそう思うのに、女子一人でだいじょうぶかいな。
　ねこ4さんが周りの人に計画を話したときに「あきれられた」とおっしゃっていたが、それは総距離のことではなく、歩道のない国道を走る危険性を心配してのことではないだろうか。

　ジジイ(私)は実際に走ってみて、そう思った。
　「だいじょうぶかいな。」

　「矢瀧さんを励ますために『勝手にはんなりラン』してくるわ。」
　「そんなもん、誰もしてほしくない」とヨメさん。
　そうかなあ。

　今日は「かも川はんなりラン」が予定されていた日。
　去年春の第１回、秋の第２回に続き、今日の第３回もコロナのせいで中止になってしまった。

　矢瀧さんは主催者側の一員で、私の古くからの走友。同い年でもあるので、すごく親近感を感じている。
　その矢瀧さんを励ます意味でも、「勝手にはんなりラン」を走っておかなくては。いらんことかも知れんけど。

　だいたい、実際の日程通りに。９時半過ぎにコインパーキングに車を入れ、アップジョグへ。
　朝から本格的な雨で、私にしてはめずらしく長Ｔとロングタイツ。それに指先が冷えるかもと思ってグローブまでしてきた。

　鴨川に下りてすぐに写真を撮ったのだが、レンズに水滴。
　今日の写真は、これに注意です。

　雨ではなく、体調も万全であればハーフの距離を走ろうと思っていた。
　ところがあいにくの雨で、体調もまだ万全とは言えない。それに、コースも水たまりだらけ。
　今日は無理せず１０ｋｍを走ることにした。ただし、走り出して調子が良ければ、当然４７分台を狙う。

　アップジョグを２ｋｍ。
　もうかなり全身濡れてしまったが、気温が１５℃くらいあったのでふるえる寒さではない。グローブをしたのも正解だった。

　１０時２０分、北大路橋東詰南側を下流に向かってスタート。
　見渡す限り、人影はなし。

　第１折り返しの出町橋で１．５７ｋｍ、７分２５秒。
　これは４分４３秒ペース。

　ここから上流に向かって約５ｋｍを粘らなくてはならない。

　スタート地点に戻って３．１６ｋｍ、１５分３８秒。
　この区間は５分１０秒ペース。

　心配していた胸やみぞおちの痛みはだいじょうぶそう。
　ここらからちょっとスピードアップ。

　御薗橋の１００ｍほど手前で５ｋｍ、２５分０５秒。

　この５ｋｍで出会ったのは、かわいい雑種犬を散歩させておられた男性１人。もちろんランナーの影もなし。

　第２折り返しの柊野通学橋で６．３５ｋｍ、３１分５３秒。
　この区間は５分０５秒ペース。

　１０ｋｍまでの残り３．６５ｋｍを１６分で行けば４７分台。
　きついけどチャレンジ。
　北口榛花選手のダッシュを頭に浮かべて。

　腕をしっかり振り、できるだけ膝を上げて・・・。

　北大路橋をくぐったところがゴール地点。
　折り返してからの下りはいい感じで走れている。

　ゴールは４６分５０秒・・・、でも距離が９．５５ｋｍ。
　これではいかんので、そのまま直進。

　１０ｋｍ、４８分４５秒。

　この区間は４分３７秒ペース。
　がんばったんやけどねえ、４７分台には遠く及ばず。

　最後は水たまりを気にせずジャンジャン攻めたので、かなりハネが上がったはず。
　前身ビショビショになったが、しっかり走りきれたのがよかった。

　後半も犬の散歩の男性１人に会っただけ。
　もう寒くもないのに、ランナーのみなさん、雨でも走ってほしいなあ。

　今日はコースが水たまりだらけで、コンクリ舗装はツルツルと分かっていたのでシューズ選びで悩んだ。私のシューズは滑りやすいものが多いので。
　悩んだ挙句、超薄底のソーティマジックにした。これが一番イボイボが残っていたので。
　足に負担がかかるかなあと心配だったが、問題なし。
　雨の時はこのシューズがいいかも。

　体が濡れて早く着替えたかったが、しっかりと２ｋｍダウンジョグ。
　だーれもおらん。

　新聞に、「鴨川公園立入禁止」と書いてあった。「鴨川公園」がどこのことかよく分からなかったが、鴨川の西側の河川敷の北大路橋から北山大橋間あたりのようだ。私は東側を走っていたので気づかなかった。

　今度の５月２日の京都走ろう会例会の時もこのままだと思う。ということは、１０ｋｍコースはコース変更しないといけない。５ｋｍコースを２周が妥当なところですかね。

　せっかく４月から例会が復活したので、中止だけは避けてください。
　お願いいたします。

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【今日のきくみー】

　きくちゃんは、このごろ夜はオムツをしています。
　人間の赤ちゃん用です。
　ヨメさんはかわいい柄にこだわっています。
　ドラえもん！

　何か盗むもんはないかと狙っているみーちゃん。
　けっこう悪い。

　体調不良。
　日曜のレースから、まさかこんなに長引くとは思っていなかった。
　日常生活に支障はない。しかし、走り出したらまた息苦しくなってセキが止まらなくなるのではないかという不安がある。みぞおちあたりにも変な痛みが残っているし。

　人からのアドバイスをまったく聞かない私だが、この件についてはネットでいろいろと調べてみた。

　一番多かったのが、「スピードを落とす」。
　速く走るために必死になって練習しているのに、このアドバイスはまったく意味がない。却下。
　その次に多かったのが、「呼吸法の改善」。
　その中でも、「大きく吸って大きく吐く」というのがシンプルでよかった。これは前から思っていたのだが、私はランニング中の呼吸がなってない。必死になればなるほど、ほとんど吸えなくなっていく。

　今日はそれを意識して走ってみましょうかねえ。
　こわごわですけど・・・。

　午後５時前、雨の中スタート。

　ほぼ「深呼吸をしながら走る」感じ。
　すると、胸が苦しくならない。
　最初の１ｋｍは６分０４秒で走れた。
　これで、だいぶ恐怖心がましになった。

　このちょっと先で、目がシルバーのココちゃんに遭遇。飼い主さんが私のことを覚えていてくださって、会釈をしてくださった。
　これでまた気分がハイ。
　でも調子に乗らないように抑え気味に走った。大きく呼吸することを忘れずに。

　いつもの十王堂橋の先で折り返し。
　２．５ｋｍ、１５分０１秒。

　折り返したあたりから、雨がかなりきつくなってきた。
　でも帰りもココちゃんに会えたので、気分良く走ることができた。
　大きく呼吸するのも忘れかけていたが、またここで思い出して。

　５ｋｍゴールは、２９分１５秒。

　ビチョビチョになったが、胸やみぞおちあたりの痛みはほとんどなかった。大きな呼吸法がよかったのかなあ。

　ジャジャぶりでも町内猫パトロール。
　ひさしちゃんはいつものひさしに。
　このあともう１ぴきかわいい猫ちゃんの写真を撮ったのだが、よその敷地内だったので公開ＮＧ。

　町内猫パトロールは続くよどこまでも。

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【今日のきくみー】

　「きくは走れんねんで」とヨメさん。
　「パラリンピックとちゃうにゃから、そんなに速く走らんでもええやろ」と私。

　そんな言葉に関係なく、ヨメさんはきくの車いすをえらい速さで押していた。
　「地獄の特訓か！」

　きくは、速く走れてうれしそうやったけど。

　昨日の夜のみーちゃん。
　ちゃんと「みーちゃん、おやすみ」と声をかけてから寝に行った。

　それがよかったんでしょうか。
　今日の朝、私史上初の「みーちゃん栗万ぐーりぐり」。
　やりましたねえ。

　なでなでまで、あと何メートルかなあ。

　久しぶりに会う人から、「たいへんでしたねえ」とよく言われる。
　この「たいへん」がどの「たいへん」かがよく分からない。

　ここ５年ほどは、次から次へと病院通い。「たいへんでしたねえ」と言ってくださる方は、そのうちのどれかのことを心配して言ってくださっているのだと思う。
　まさか「毎日が離婚の危機」と見られる私の状況のことを心配して言っておられるのではあるまい。

　６０歳まではほとんど病院のお世話にはならなかった。
　ところが６０歳の夏に、胆のう炎と甲状腺癌が発覚。その前とそのあととでは、生活が一変した。私のランニングの記録も、ここを境に急落した。

　２０１６年１０月に甲状腺の半分を切除。
　２０１７年４月には甲状腺全摘。
　２０１７年７月からアイソトープ治療を開始。
　２０１８年２月に胆のう炎発作、同年７月に胆のう全摘。

　これで少しは落ち着いてくるのかなあと思っていた。
　ところが２０１８年１２月末におまたの痛み発生。
　２０１９年１月、恥骨骨折との診断。
　これが、ほんとに痛かった。全然走れなくなった。

　そして恥骨骨折がやっと治まってきた２０１９年４月、今度は頚椎狭窄症。また走れなくなった。
　ここが大きな境目かなあ。

　それでもこのあとがんばって、２０１９年６月の「たたらぎ５ｋｍ」で２２分１１秒。２０２０年１月の「京都走ろう会１０ｋｍ」で４５分５９秒まで復活した。

　ところがですね、２０２０年８月には膀胱癌手術。その経過観察となった同年１１月の膀胱内視鏡検査で緑膿菌感染症に。そしてその続きで、今年の元旦から発熱でまた走れなくなった。

　現在はそのどん底から、少しずつ少しずつ這い上がっている途中です。
　どこが「たいへん」だったかと聞かれたら、ぜんぶぜんぶ「たいへん」でした。でも、何年も前のことを言ってもしょうがない。
　とりあえずは、「膀胱癌＋緑膿菌感染症」前の５ｋｍ２２分、１０ｋｍ４６分あたりを目指す。早く「あと」が「まえ」を上回りますように！

※「緑膿菌感染症」は現在も治療継続中。「あと」とはまだ言えないかも・・・。

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【今日のきくみー】

　今日はみーちゃんが先。

　朝６時前、私がバイトに行く前のみーちゃん。
　つぶらな瞳やねえ。

　夜１２時前、バイトから帰って来たら、家の前にきくとヨメさん。夜のお散歩中。
　車いす歩行で歩き方を思い出したのか、しっかりまっすぐ歩いていた。

　きくちゃん、がんばってます。
　オッサンも負けてられん。

　先日ヨメさんがネットで探して、きくの車いすを注文してくれた。
　サイズを聞いてから作ってくださる手作り品。それなのに超格安。１号機が不具合だったが、それを聞いて２号機を無料で送って来てくださった。送料だけでもかなりかかるだろうに。ほんとうにありがたい。

　１号機はタイヤが小さく、きくの斜行に耐えられなかった。それに比べて２号機は改良され、すごく歩きやすくなった。

　いつもはヨメさんが付き添っているのだが、今日初めて私の付き添いで。きくちゃん、うれしそうに歩いてたなあ。

　若い時は私といっしょにマラソンレース(日吉ダムマラソンなど)に出て、みんなをビックリさせていた。あんなに速く走ってたのに、今はヨチヨチ歩き。でもこの車いすのおかげで、またちょっと速く走る感覚を味わっているようだ。

　ヨメさんがきくを散歩させていると、よく「かわいそうに」と言われるらしい。そのたびに、ヨメさんは心の中で「なんにもかわいそうなことない！」と叫んでいる。

　そやでー、きくちゃんは幸せなワンちゃんやでー。
　それをみんなに知ってもらいたいなあ。

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【ＲＵＮ】

　昨日のレース後から体調不良。
　今日も後遺症(？)あり。

　でも「ちょっとだけでも」走る。
　午後９時から、緑の小屋往復３ｋｍ。２１分３３秒。

　食後１時間ほどだったのでお腹ゴロゴロが心配だったが、それよりも胸の苦しさが上だった。ちょっと気を付けなあかんね。

　しんどくても、町内猫パトロールは欠かせない。
　今日はみーちゃん姉妹猫かな。
　暗くてよう分からん。