2026年02月28日(土)
第１９４回勝手に国労応援ラン [ランニング]
「ニーストラップ」・・・お皿の下を圧迫サポート
「膝が痛い」と嘆いていたら、ますみさんが買ってくれた。
ひざ全体を包み込むタイプのサポーターはよく見るが、ひざの下だけと言うのは初めて見た。効果はどうなんでしょう。とりあえず使ってみましょう。
朝のうちに市原野郵便局へ。
その途中、西の空に虹。
しばらく進んだあとも虹が出ていた。
行きは全部歩き。
私は皮膚が弱いので、ニーストラップを巻いたひざ裏がチクチクして気になった。しかし、ひざの痛みはだいぶ軽減されているように感じた。
帰りは下りなんで、走ってみましょうかねえ。
だいたいキロ６分半ペースで走れた。
もうちょいスピードアップしてもだいじょうぶそう。
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４時半から、「勝手に国労応援ラン」。
また「いらんちゃ 米軍基地！」の黄色いジャンバーを着て。
（注）もうちょっと、続きます。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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