パオパオだより

　今日は雨。
　小降りになったら走りに行こうと思っていたが、いっこうに弱まらず。「勝手に国労応援ラン」と銘打って毎月走っていなかったら、こんな雨の中絶対に走らない。
　６年ちょっと前、元国労の中野勇人さんと出会えてよかった。アピールランにはあまりなっていないけれど、気持ちは「がんばれ国労、がんばれ中野！」です。

　今回こそ東海道本線・栗東駅から線路沿いに走ろうと思っていたがダメ。その代わり、長らく行っていない静原・江文峠へ行きましょう。

　市原小学校の先の踏み切りで約２ｋｍ。だいたいキロ６分１５秒ペース。
　このペースなら足の痛みは出ないはず。　

　静原の御旅神社だと思い込んでいたが、御旅町にある静原神社だそうだ。

　ここでしっかりお参りし・・・。

　御旅町にあるのだから、ここは御旅所だったのでしょう。

　「御旅所（おたびしょ）とは、神社の祭礼（神幸祭）において神（一般には神体を乗せた神輿 ）が巡幸の途中で休憩または宿泊する場所、或いは神幸の目的地をさす。巡幸の道中に 複数箇所設けられることもある。御旅所に神輿が着くと御旅所祭が執り行われる。」

　こじつけですけど、御旅所は「国鉄の駅」ならぬ昔からある「道の駅」と言ってもいいような・・・。

　家から５ｋｍ地点である「ほっとする里 静原」ポール前。
　だいたい３１分くらい。

　この真っすぐなバイパスを走るのが気持ちいいんですよねえ。

　江文峠への急坂も割とスイスイ上ることができた。

　ここでいろいろお願いをしておく。
　江文神社は穀物の神様だそうだ。穀物、ぎょうさん食べさしてもろてます。

　７．３６ｋｍ、４６分５０秒。
　６分２２秒ペース。４８３カロリー。平均心拍１４１、最大心拍１８８、１６１ピッチ。

　下りはふくらはぎにビンビン来るので要注意。
　だいぶセーブして走った。

　７．４１ｋｍ、４１分０５秒。
　５分３３秒ペース、１９６カロリー、平均心拍９８、最大心拍１３６、１７０ピッチ。

　このあと１Ｋｍダウンジョグをプラスして、合計１５．８ｋｍ。練習でこんなに走ったのは久しぶり。ゆっくりなら何とかなるのだが、スピードを上げるとどうなるかまだ不安。

　人とほとんど会わずアピールランにはならなかったが、少しでも「雨の中必死で走ってる変なオッサンがいる」と認識してもらえたらうれしい。そこからですよね。
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◎中野さんのツイッターより

2016年、初アピールラン行動！第45回目となります。
国会前は晴天。子供たちの見学で賑わっています。

第45回国会前アピールラン終了！約30キロ完走！
来月は、２月１６日、首切り29周年の日。

◎毎日新聞１月２７日夕刊

　　　「沖縄基地、引き取り」
　　　　　　　　　　「押し付けていいの？」　大阪・福岡で運動

　米軍基地が集中する沖縄の現状を変えようと、「基地の引き取り」を呼びかける市民運動が大阪と福岡で始まった。世論調査では、米軍基地の根拠となる日米安全保障条約に多くの国民が支持を示す。一方で国内の米軍専用施設の７４％（面積比）は沖縄県にあり、宜野湾市の米軍普天間飛行場も名護市辺野古への県内移設が進む。活動を始めたメンバーは問う。「日米安保条約は必要と考えるのに、基地を沖縄に押しつけたままでいいのですか」

　大阪で活動を始めたのは市民グループ「沖縄差別を解消するために沖縄の米軍基地を大阪に引き取る行動」。昨年３月に発足した。呼びかけ人の大阪府高槻市の福祉施設職員、松本亜季さん（３３）は２００４年から辺野古移設の中止を求める運動を始めた。ＪＲ大阪駅前で署名を呼びかける活動は１０年を超えて続いたが、政府の辺野古移設の方針は揺るがず、沖縄には新型輸送機オスプレイまで配備された。「活動は何の力にもなっていない」と、無力感が募っていた。

　沖縄の一部に基地の本土移設を求める声があることは知っていた。基地が移転すれば、米軍機の事故や騒音被害も一緒に移ってくる。これまで「そんな責任は自分に取れない」と思ってきたが、「背を向け続けることは沖縄に基地を押しつけ続けることになる」と考えるようになった。

　大阪に続き、昨年７月に結成されたのが「本土に沖縄の米軍基地を引き取る福岡の会」。九州大大学院生の里村和歌子さん（４０）は「沖縄から『差別だ』という声が出ていることに対し、どう向き合えばいいのかと考えていたところに大阪の活動が耳に入った。福岡でも始めるしかないと思った」と話す。

　大阪のグループでは普天間飛行場の大阪への移設を求め、八尾空港や大阪市此花区の「夢洲（ゆめしま）」など９カ所を候補地として掲げる。今月１１日には近鉄八尾駅前で「普天間基地の移設は辺野古ではなく、大阪に」と書かれたビラを配った。

　「なぜ八尾に？」「基地を分散しても解決にはならない」。通行人の多くが否定的な反応を示したが、「沖縄の人に基地を押しつけ続けるのは日本人として恥ずかしい」と理解を示す人もいた。

　毎日新聞と埼玉大が昨年実施した世論調査では、日米安保条約について「維持」や「強化」を求める回答が７割を占めた。松本さんは「日米安保を必要とするなら、本土でも応分の負担を引き受けなきゃいけない。多くの人が自らの問題として考えてほしい」と話す。【遠藤孝康】
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　前からずっと言い続けているが、「一票の格差」を主張する人は「一米軍基地の格差」も主張してもらわないと。
　米軍基地が日本国民を守るために設置されているとするならば、人口の集中している首都圏に配備をしていかなくては。人口１４０万ほどの沖縄に基地を集中してもしょうがないでしょう。
　日本政府が仮想敵国としているのは、北朝鮮・中国・ロシアでしょうか。それなら首都東京から１５００ｋｍ以上も離れている沖縄に、基地を集中している意味がない。

　普天間基地の移設先は、人口集中している首都圏です。
　天皇制を心のよりどころにしている右翼のみなさんは、「皇居を守るために、米軍基地を東京に」という主張をなんでせんのかなあ。

　今日は、また寮の管理代行のバイト。
　家から読めていない新聞を持っていき、隅々まで見ていたら心に残る記事に出くわした。
　ほんとうに米軍基地が必要なら、沖縄に集中しているのはどう考えてもおかしい。右翼のみなさん、そう思われませんか。いっしょに手を組んで、沖縄の米軍基地撤去の運動をしていきませんか。

　２日連続○ナートだと勝手に思い込んでいたのだが、まさかまさかの新規現場。
　コーヒー好きなら誰もが知っている「○ノダコーヒー本店」。私も大学の同窓会のときと、「ランナーズ９の会」のゼファー７５０さんが京都に来られたときの２回この店に入ったことがある。私にはよく理解できなかったが、コーヒー好きにはたまらんお店らしい。
　このお店が前面改装。いつもはガードマンは一人だが、今日は足場解体ということで１人増員。私ら登録社員(アルバイト)は、こういうポジションに回されることが多い。もちろん、文句を言わずありがたくお受けしましたけど・・・。

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　帰りに鴨沂高校の前を通った。

　立派な校門健在。

　立派な本館も今のところ健在。
　さて、この先どうなるのやら。

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【今日のきく】

　昨日沖縄から会社に電話した。
　「那覇空港から飛行機は飛んでることは飛んでるんですけど、ほかの空港との関係でダイヤが乱れています。いつ帰れるか分からないので、明日の仕事はなしということにしてもらうわけにはいきませんか。」
　「藤井さんは○ナートの予定なんやけど、それも無理かな。」
　「いえいえ、○ナートやったら全然だいじょうぶです。始まるのが遅いから。それでお願いします。」

　ということで、今日は○ナート１１時から２０時。昨日の夜遅く帰ってきたが、家を１０時に出れば十分間に合うのでほんとうに楽。

　南出口前には、京都市長選挙の看板が出ていた。
　「沖縄に行ってる間に、京都はこんなことになってたんか」という感じ。
　市長は市の顔のような存在なので、お下品な感じの人だけにはなってほしくない。私が選ぶ観点はそこ。だから大阪人が理解できない。あんな知事と前市長が「顔」で、恥ずかしくなかったんかな。

　市長選と言えば、宜野湾市長選。宜野湾市民は、「自分たちと同じ苦労を辺野古の人たちに押し付けたくない」という人が多かったはず。いったい、どうしてしまったんでしょう。

(注)もうちょっと、続きます。

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【今日のきく】

　「真樹、虹出てんで！」
　「あっ、きれい。」

　朝、「名護ハーフ」の記事が出ている新聞を買いに出たとき、北側の山にきれいな虹が。ちょうど、名桜大学がある丘から伸びているように見える。

　昨日の夜１０時半ころ、観測史上初となる「沖縄本島での雪」を観測。それがこの名護だった。私はそのころもう寝る支度をしていたので、外でそんなことが起こっているとは知らなかった。しかしちょうど外出していた真樹は、その歴史的なシーンを目撃していたらしい。ラッキーな真樹に、これからいいことあるかもね。

　真樹は、レースの翌日としては今までで一番楽だと言う。筋肉痛がほとんどない。どのシューズをはいても水ぶくれができていたのに、それも一番ましだった。
　今回は、ミズノ・ウェーブマーキュリー。いいシューズを選んでくれたかあちゃんのおかげです。

　「これで、おきなわマラソンは３２ｋｍまで行ける！」

　「何で完走じゃなくて３２ｋｍやねん！」と突っ込みたくなるあなた、これにはそれなりのわけがあるんです。
　真樹が出場したフルマラソンは３回。
　「おきなわ２９ｋｍ、ＮＡＨＡ３０ｋｍ、おきなわ３１ｋｍ」
　だから、次は３２ｋｍなんです。
　ということは、フルマラソン完走は１０年後？
　これを「おもしろい」と見るか、「あほちゃう」と見るか。私は前者です。

　一番近くのコンビニには、この前もいたかわいいネコちゃん。

　さわったら、甘えてきてくれた。

　左目はつぶれてしまってるけど、しっかりね。
　今度来たときも、元気な姿見せてね。

　真樹が大学に行っている間に散髪。
　いつもの「理容・きゃん」さん。

　こないだ沖縄と映画がセットになっていると書いたが、沖縄と散髪もセットになってます。スケジュールがあう限り、散髪は「理容・きゃん」さん。

　オバァの腕は確か。
　ほんまに上手です。気に入ってます。

　玉城さんから教えていただいた「カタブイ」。
　晴れているかと思ったら急に降りだし、またパッと晴れたかと思うとまた降りだす。ほんま、変な天気です。　

　お昼に真樹が帰ってきたので、ラーメン屋さんへ。
　九州ラーメン第１位という「暖暮」さん。
　名護の入口にあたる東江(あがりえ)まで。

　店内は中国系観光客で混んでいた。名護までこんなことになっているんですねえ。

　だいぶ待ってからやっと食べることができた。真樹は、前から食べたかったラーメンが食べられて満足。

　帰ってからまた私が買い物に出かけるとき、東側に虹が。
　虹は文句なしにきれい。「心配すんな。だいじょうぶ、だいじょうぶ」とおてんとさんが言ってくれているような気がした。かあちゃんは真樹が心配で心配で。だいじょうぶやって。何かあっても、私ら二人で引っ張ったろう。

　真樹が市役所前まで送ってくれて、バスで那覇空港まで。
　那覇空港は混乱はなかったのだが、他の空港の雪による混乱に影響され、こちらもダイヤの乱れ。
　１９時３５分発予定が２０時３８分発。２１時３０分着予定が２２時３８分着。２２時５０分発のバスに乗るのに、空港内走りましたわ。１分前に着きセーフ。
　京都駅０時２０分着。タクシーで帰ろうと思っていたが、ヨメさんが車で迎えに来てくれた。休みなく働いているのに、ありがたいことです。

　我が家到着、０時５５分。
　きくは・・・、やっぱり私のことを忘れていた。

　「しっぽ、たれたれやし・・・。」

　なんでこうなるの？

　パオパオ、１時間３７分５９秒、６０〜６４才男子の部４位。くやしいねえ。
　真樹、２時間４５分３０秒。ほぼ去年と同じタイムだが、今年はすごく楽しく走れたらしい。よかったね。

　２週間前の「武庫川ハーフ」では、後半ガス欠で若干意識もうろうぽくなってしまった。その失敗を繰り返さないように、朝ごはんをがんばって２杯食べた。
　真樹のところから競技場まではわずか１．１ｋｍ。８時２０分に出て１２分で到着。

　「２１世紀の森ランクラブ」の集合場所を探していると、目の前をヒューと通り過ぎる少女。
　「あっ、長山さんや」と言って、真樹をほったらかして追いかける。これが速くてなかな追いつけん。でもアップしているランナーが多く、やっと人混み前でスピードがゆるまった。
　「先週の女子駅伝の応援に行ったんですけど、渋滞で間に合いませんでした。ごめんなさい。」
　北山高校駅伝部３年の長山選手は、大学進学後も陸上競技を続けるそうだ。これは本当にうれしい。もうちょっと応援させてもらおうっと。

　９時スタートの１０ｋｍを見に行くと、最前列のど真ん中に走友・比嘉茂人さん。
　いいポジション取ってるじゃないですか。

　「スタート前は写真撮れへんかもしれんし、ここで撮っとくわ。」
　今日のレースに真樹と付き合ってくれる「かなちゃん」と。
　大学には真樹のそっくりさんが二人いるらしく、そのうちの一人。ちなみに、うちのきくの名前あてクイズで「チャーシュー」という名回答を出したのが彼女。

　１０ｋｍがスタートし、メインスタンド前を通過するときに「ながやまさーん」と声をかけた。ここでは「ゆめちゃーん」は恥ずかしくてよう言わん。

　９時１０分にハーフのスタート。
　今年は過去最多の２７９５人のエントリー。出走率９０パーセントとして２５００人くらいか。

　沖縄県民はみな寒さにふるえていた。
　でも私にとっては、本来なら自己ベストでも狙えそうなベストコンディション。スタート横入りも黙認なので、ぎりぎりに行けるので体が冷えきってしまうこともない。

　前から４列目スタート。
　最初の１ｋｍは４分１７秒。まずまず。

　４ｋｍすぎの最初の上り坂で、６０代に一挙に３人抜かれる。ということは、それまで私が部門トップを取ってたてこと？

　５ｋｍ、２２分４３秒。想定通り。

　その先私の得意の下りに入り、抜かれた３選手は全員抜き返した。
　「ああ、気持ちいい！」

　１０ｋｍ、４４分５７秒(２２分１４秒)。想定以上。
　この５ｋｍのほうがはよなっとるがな。

　しかししかし、この先で右足ふくらはぎに異常。ふくらはぎが「ブチッちゃっていいですか」とささやく。「あかんあかん、ゆるめるから・・・。」

　スピードダウンした直後に、６０９１、６００７、６１１１の３選手に立て続けに抜き返された。(６００７が優勝された仲泊選手。)
　せめて３番目の選手にはついていきたかったが、無理をしたら完走も危ない。前の選手の見える位置で粘り、足の状態がましになったら再びアクセルを踏み込むという作戦。

　１５ｋｍ、１時間０９分０６秒(２４分０９秒)。ペースは落ちたが、まだまだ粘らねば。
　抜かれた３選手のうち１人は見えなくなったが、２人はまだ見える位置。それを励みにがんばった。

　伊差川交差点の先のこのコース最大の難所。
　今年も来てくださいました、名護のお友だち・玉城さん。
　走りながら撮ったのでピンボケですけど、心にしっかり焼き付けて・・・。いつもいつもありがとうございます。

　「藤井さん、４位ですよ。入賞目指してがんばってください！」

　ああ、やっぱり。私はこんな足の状態で、二度もトップを取っていたんですね。この先は私の得意な下り。気を付けて走れば、「ブチッ」はさけられそう。

　自分ではロングスパートのつもりで飛ばしたのだが、前との距離は縮まらず。

　２０ｋｍ、１時間３２分５２秒(２３分４６秒)。
　この下りは、５ｋｍ２２分ちょっとで行きたいところですね。

　競技場内で３位のランナーとの差を測ると、約２００ｍ。
　完敗です。

　「寒そうなみなさんの写真、撮らせてもらいます。」

　ゴールタイムは、１時間３７分５９秒(５分０６秒)。
　下方修正した目標の１時間４０分切りは何とか達成したが、「力を出し切った感」はなかった。

　来年までに足をしっかり治し、ハーフ１時間半を目指す。

　「来年は、絶対優勝！」

　この私の言葉に、かなちゃんがたいそう反応してくれていた。かなちゃん見とってくれ、来年の私を！

　着替えを置いた場所に戻ろうとすると、長山選手発見。
　１０ｋｍ女子の部で、長山選手優勝、嶋袋選手２位。
　記念にいっしょの写真を撮ってもらった。ああうれし。

　真樹たちの応援に行く道すがらで、比嘉三雄さん発見。
　いつもお世話になっています。写真、ピンボケになってしまいました。

　こちらは、７０代の渡口さん。
　いつも「まきちゃん、まきちゃん」と声をかけてくださる優しい方。

　「交通安全」ののぼりを掲げて走っておられたのは、おまわりさんでしょうか。
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　このちょっと先で、真樹とかなちゃん発見。あと３ｋｍちょっと。

　写真を撮りながら歩道を並走。
　ずっとニコニコしながら走る二人の姿がほほえましかった。

　おかげさんで、５．５ｋｍのダウンジョグになりました。

　ゆるきゃら・りゅうちゃんがランナーの応援をしていたので、記念にツーショット。

　真樹とかなちゃんも呼んで、記念写真。

　お腹がへったので、３人で「きっと屋キッチン」さんに行くことに。

　昨日に引き続き今日も混んでいた。

　「いつから、行列のできる店になってしもたんですか。」
　「いつも来てくださる方が、たまたままとめて来てくださって・・・。」

　メニュー１種類で勝負で、この盛況ぶりはすごい。
　この秘密を探る価値はありますね。

　あとから入って来られた男性が、店長・テンコさんとしゃべっておられた。
　「１０ｋｍ走ったんだけど、市長に負けたよ。」
　「市長さんは速いんですね。」

　ここで、真樹の豆知識。
　「稲嶺市長は、市長ゆっても普通にランクラブのテントに来て、ビール飲んで行かはるで。それで、ランクラブの人たちも『市長』じゃなくて『すすむさん』て呼んではる。そんなところがいいやん。」

　３人でおいしくいただいた「ホー」８５０円。
　私は初めてだったが、すごくおいしかった。かなちゃんも気に入ってくれてよかった。

　次は、月に２回だけの「チャレンジメニュー」を食べたいなあ。