パオパオだより

　２３年前、廉が１歳になったばかりの時に出た「カントリーロード１００ｋｍ」。最後はコブラがえり起こりまくりで大変だったが、廉をかたぐるまして１４時間４９分２８秒でゴール。あれから長かったなあ・・・。

　今回完走できた理由はいろいろとある。でも、強いて一つあげるなら「あんもマグネット」かなあ。
　７３ｋｍ地点近くの名護市辺野古。北山高校駅伝部を通じてお友だちになっていただいた玉城さんが、レース中にくださったもの。
　コメントもいっしょにいただいていたのだが、そちらは見る余裕がなかった。今日思い出して見てみると、「１００ｋｍマラソン無事完走おめでとうございます」って。
　７３ｋｍあたりは、少し走ると強烈なコブラがえりが襲いかかり、「これは最後まで行くのは無理かも」と思い始めていたころ。「完走おめでとう」先出しはあかんやろ。結果的に、コメントは見なくてよかったように思う。
　地獄で私の来るのを待ち構えているはずのあんもが、応援してくれていると思い出しただけでもよかった。玉城さん、本当にありがとうございました。
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　嘉陽小跡地前におられた大会役員さんが、「写真撮りましょうか」。
　「お願いします。」
　「でも、旗が見えないね。」

　ここで、のぼりをつけたポールの先が折れていることに気づく。えらいこっちゃで応急処置。ポールが縮まないようにつけていたガムテープの一部を外し、ポールを補強。あとはタスキを持ってきていたので、つなぎの部分に包帯のようにしてまいた。
　所要時間１２分。大幅なロスタイム。
　しかし、一日「平和・憲法九条」ののぼりを背負って走ると決めたのだから、身近にあるもので補修してなんとかしっかり走らねば。

　このとき思いました。
　「平和の旗を一日守るだけでも大変やのに、本当の平和を守ることは並大抵のことではない。」
　つくづく。

　２年前の「久志２０ｋｍ」のときに目をつけていたかわいいワンちゃん。
　元気でよかった。

　６０ｋｍ地点、８時間００分４４秒（４９分０８秒・・ポール直し１２分含む)。

　ポールが折れるというアクシデントがあったが、残り４０ｋｍを７時間なら、よっぽどのことがない限りだいじょうぶだろうとうれしくなってきた。

　きれいな花も咲いているし・・・。

　なんとう餅屋さんも繁盛しているようだし・・・。

　こんなかわいい琉球犬もほえまっくてたし・・・。

　しかし、６４ｋｍあたりでふくらはぎに「ピピッ！」

　大浦湾の新基地予定地のフロートが見えたあたりで、強烈なコブラかえりが両足を襲い動けなくなった。
　「辺野古のたたりかー！」

　街路樹にもたれかかり、痛みがましになるまでひたすらがまん。力を入れるとすぐ再発するので、そろりそうろりと歩く。

　６５ｋｍ地点、８時間４５分０３秒(４４分１８秒)。

　６５．２ｋｍのわんさか大浦パーク。

　こんなん見ると、ちょっと心が癒される。

　エイドを過ぎてコースに向かうと、ひどい向かい風。
　また、ポールが外れてしまった。直すのに１０分。
　直すときにかがむと、またひどいコブラがえりがおこり二重苦に。

車の中から吠えまくって応援してくれる（？）ワンちゃん２ひき。

７０ｋｍ地点、９時間３７分５２秒(５２分４９秒・・ポール直し１０分含む)。

　コブラがえりで何回も立ち止まりつつも、ポール直しの時間を引けば５ｋｍ４２分。これからは、ポール直しとの戦いかー。なにしてるこっちゃら。

　７０．２ｋｍ。辺野古地区空地エイド。

　となりにいた方が、ボランティアさんにむかって「どこの大学生？」
　「名桜大学です。」
　「おおそうなん。うちの娘も名桜大学のもうすぐ３年。」
　「いっしょです。」
　「スポ健(スポーツ健康学部)やね。うちの子国際学群やし知らんかもやけど、写真撮らせて。」

　やっと、辺野古の海が見えてきた。

　もうちょっといいカメラなら、海の様子がはっきり見えたのに・・・、残念。

　キャンプ・シュワブゲート前。
　ゲート前にはたくさんのガードマン。同業者として何か声をかけたかったが、とてもそんな雰囲気ではなかった。

　道の向かいから、私ののぼりを見つけた方たちからの大きな声援。
　「がんばってください。」
　「おまえもがんばれー。歩いてないで、走れー！」
　無茶言いよる。

　でも、ニュースや新聞で見るのとこの目で見るのとでは大ちがい。ウルトラレースで、こんなに考えさせられるコースが設定されているところはない。

　そして、辺野古の集落へ。
　だいぶ前に出ると言っただけで、事前に何の連絡もしていない。応援に来てもらえるのかなあ・・・。

　おられましたー、玉城さん！

　「あー、藤井さん。よかったー。」
　「ありがとうございます。調子よく走ってたんですけど、６５ｋｍ手前でコブラがえりが起こって、それからだいぶ歩きました。それに、のぼりをつけているポールが折れてしまって・・・。辺野古の前だけでもしっかりのぼりを立てて走ろうと思って、なおすのにだいぶ時間がかかりました。」
　「そうだったんですか。でも、完走できますね。」
　「１５時間やしね。よっぽどのことが起こらん限りはだいじょうぶやと思うんですけど・・・。ゆっくり行きますわ。」

　玉城さんは私より１０歳以上お若いのに、もうお孫さんがおられるおばあちゃん。そのお孫さんと、ちょっと離れたところで笑顔で見守って下さっていたダンナさん。応援ありがとうございました。

　その時ちょっと考えたことがある。
　辺野古の手前で私を追い抜いて行ったランナー。
　「平和ののぼりを背負って、すごいですねえ。でも、辺野古の人たちがどうとらえられるか・・・。」
　ゼッケンには「○○んちゅ」と書かれて、どこからの参加かすぐ分かるようになっている。私の場合は「京都んちゅ」。そのランナーは「沖縄んちゅ」だった。
　「辺野古の人」というのは、ゲート前に座り込みをしている人たちではなく、辺野古地区住民という意味だろう。親戚や家族の中でも意見がちがい、大変なことになっているという実態をよく分かってられるのだと思う。そんな中を、嬉しそうにのぼりを背負って走っている私への批判の意味で言われたのかもしれない。

　また、この先で名護の知り合いから「平和の旗を背負って走るって、どうかなあ」とも言われた。これは明らかに私への批判だった。「遠くから来て引っ掻き回すのはやめてくれ」というニュアンスを感じたのだが・・・。

　「でも、これがやりたくて出たんですから。」
　こんな私の姿を見て、不愉快に思われた方もあるだろう。ただし、いい加減な気持ちで「のぼりを背負って１００ｋｍ」は走れません。「平和・憲法九条」ののぼりを背負っていなかったら、もうとっくの昔にリタイヤしてました。辺野古や沖縄の人たちを応援するのに自分にできそうなことは、と真剣に考えた結果がこれなんですから。

　そのあとも、何度も玉城さんのダンナさんの笑顔が頭に浮かんできた。「私のことをどう思っておられるんだろう。」いつか、しっかりとお話ししたいと思った。

　さてそれからは風も弱まり、ポールの手直しをすることもなく順調。
　ただし、ちょっと走ってはコブラがえりで歩きだし、ちょっと走っては歩きだしのくり返し。

　またまた名桜生を発見で、パチリ。

　７５ｋｍ地点、１０時間２８分３６秒（５０分４４秒）。

　だいぶ歩いたので、ついにキロ１０分オーバー。
　ここで計算。残り２５ｋｍをキロ１０分ペースで行くと、２５０分（４時間１０分）。あかん！　ほぼ余裕なしや。これ以上落ちんことを祈る。

　「いや、かわいいワンちゃん。」

　「いやま、またかわいいワンちゃん。」

　「あらま、こんどはかわいいねこちゃん。エリザベス付き。」

　犬猫パワーをもらいながらも、相変わらずのコブラ帰り。歩く場面がさらに増えて行った。

　７６．１ｋｍの久志公民館前エイドでのこと。
　トップスピードがまだ一つ残っていたはず。もうのぼりを下ろす元気がなかったので、エイドにいた女子高校生にバックから取ってもらうことにした。
　「黄色いちっちゃいゼリーみたいなんがあるはずやし、さがしてー。」
　「すいません、見つかりません。」
　「ほんなら、入ってんのん全部出して―。」

　背中のバッグから全部探して出してもらったが、やっぱりトップスピードはなかった。どうも、ポール様に開けていた小さな穴から抜け落ちてしまったようだ。
　「ガックリ！　６００円がパー。」（そっちか！）
　一生懸命探してくれた女子高校生さん、すみませんでした。

　そのあとは、またまた延々と続く上り坂。これはいよいよやめ時が近づいてきたんかな。

　しかしその時、峠から「ふじいさーん！」
　「やー、ますみさーん。」

　２１世紀の森ランクラブの面々。クラブの仲間プラス私の応援に来てくださっていた。よく冷えたお水をいただき、エアーサロンパスとローションでふくらはぎのマッサージまでしていただいた。本当にありがたかった。

　８０ｋｍ地点、１１時間２６分５８秒（５８分２２秒）。

　おお、ついにキロ１２分ペース。
　残り２０ｋｍをキロ１２分で行くと、２４０分（４時間。）
　あかんやん。また関門アウトやん。

　しかしエアーサロンパスとローションとマッサージが効いたのか、８１ｋｍあたりで「スコン！」とコブラがえりがなくなった。それから、ゆっくりだが続けて走れるようになった。

　８５ｋｍ地点、１２時間１０分２４秒（４３分２５秒）。

　復活しましたがなー。あと１５ｋｍ、キロ１１分でだいじょうぶ。さっきからこんな計算ばっかり。

　ところが、今度はポールが故障。
　１回なおしたのにまたこわれ、もう今持っている道具だけでは補修は無理と判断。８８ｋｍ地点あたりから、手に持って走ることにした。ここから見た人は、「どうして釣竿を持って走ってるのか」と思われたでしょうね。
　でも、抜きつ抜かれつだった方はみな「平和がんばれ！」と声をかけて行ってくださった。ありがたい、ありがたい。

　ネコちゃんも応援してくれてるもんね。

　９０ｋｍ地点、１３時間０３分５５秒（５３分３０秒・・ポール直し１６分含む）。

　「ポール直し２回１６分引いたら、５ｋｍ３７分半。これは行ける。もう絶対に行ける」と確信。

（注）もうちょっとだけ、続きます。

　強風にやられました。
　それでも、４年ぶりのウルトラは２３年ぶりの完走。(初ウルトラを完走後、連続１６回途中収容記録更新中でした。）

　「平和・憲法九条」ののぼりを背負って走ったのはよっかったのだが、強風でポールがこわれその補修に時間がかかった(５回で、延べ５０分ほど)。６５ｋｍ手前でコブラがえりがおこり、そのあと悪化。一時一歩も進めない状態に。よっぽどやめようかと思ったが、そのあと盛り返してゴールへ。

　１４時間３１分５４秒。
　順位が半分より上なのが意外。
　よくがんばったので、もう寝ます。
　続きはのちほど。
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　朝３時起き。
　３時半ころ、真樹のアパートをこっそりと出て行った。

　会場の２１世紀の森まで歩いて２０分ほど。娘の家に泊まって参加しているランナーは、私くらいでしょうか。

　私の「ランナーズ９の会」のユニフォームを見て、話しかけてこられる方あり。大阪のＮさん。茨木の山下けいきさんのこともよく知っておられた。

　開会式の司会はパッション屋良さん。
　もちろん、稲嶺名護市長もご出席。

　選手宣誓は女性ランナー。
　たくさん声がかけられていた。

　４時３０分、ヘッドランプを付けた約５００名のウルトラランナー(１００ｋｍと７３ｋｍ)がスタート。
　私のしょぼいヘッドランプをつけなくても、周りの方のライトの明かりで十分走ることができた。

　スタート後、スタートラインのところで少しだけ市長さんとお話しできた。
　「こののぼりを背負って１００ｋｍがんばって走ります。毎年６月２３日には、那覇から名護まで７０ｋｍをのぼりを背負って走っています。６月よりはずっと涼しいので、最後まであきらめずに走ります。」
　「絶対にゴールしてください。がんばって！」
　固い握手をしていただいた。

　１ｋｍ分ほどいったん戻る。これは１００ｋｍの距離合わせなんでしょうね。

　１０ｋｍまでは５８号線の歩道を走る。
　最初の５ｋｍ、４１分４６秒。「キロ８分ペースで行けるところまで」と思っていたので、思い通りの滑り出し。

　１０ｋｍ、１時間１９分４９秒（３８分０２秒)。
　早くも私の「飛ばしクセ」がでてきたが、「涼しいうちに走れるだけ走っとく」という考えもまたいいでしょう。

　１２．３ｋｍで初のエイド。
　ここで、スタート前に投入予定だったトップスピード(ベスパに似たサプリ)を投入。

　６時ころ、やっと明るくなってきた。

　本日初登場のワンちゃんは、屋我地島の「シロ・オス・７歳」。
　シロという名前なのに、顔は真っ黒のかわいいワンちゃんだった。

　農具小屋につながれていた琉球犬(？)。

　このワンちゃんの写真を撮っていると、話しかけてこられる方あり。大阪の○さん(お名前聞き忘れました)。
　この方は、毎週ほど各地のフル以上のレースに出ておられるランナー。そのモットーは「上りは全部歩く」だそうだ。それで、ほとんどのレースを制限時間内完走されているのだからえらいもの。

　こちらは屋我地島内を散歩中の「マロン・オス・４歳」。
　屋我地島は農家が多いようで、犬を飼っておられるおうちも多いようだ。

　すごく速いランナーが帰ってきたので一応撮らせてもらったが、何位のランナーかは分かりません。

　１５ｋｍ地点、２時間０１分３２秒(４１分４２秒)。
　トイレに行ったので時間がかかった。なんせ、のぼりをおろしたりつけたりするだけで時間を食うもんで。

　そして、古宇利島大橋へ。

　橋のかかりが２０ｋｍ地点。２時間３６分３９秒(３５分０６秒)。ここら、ちょっと調子に乗りすぎて飛ばしすぎ。

　真樹は来月「古宇利島ハーフマラソン」に出るらしい。同じところを走るんやね。

　２２ｋｍ地点、古宇利島内のエイド。

　そのエイドで、「キャロットの藤井さん？」と話しかけてこられる方あり。
　「いやー、田中さんじゃないですか。４年前の『サロマ』以来ですね。」
　「そうですね。」
　「ウルトラ、ずっとやってはるんですか。」
　「はい、『サロマ』だけですけど。」
　「ボクは、４年前の『サロマ、丹後、四万十』の３つとも途中収容でウルトラ引退宣言したんですけど、４年ぶりに出てみることにしました。」
　「娘さんが名護におられるんですよねえ。」

　ああ、きっと田中さんは「パオパオだより」を見てくださっているのだ。ありがたい、ありがたい。

　「どうして、この大会に出てみようと思われたんですか。」
　「私、沖縄大好きなんです。」
　以前から感じのいい方だと思っていたが、これでさらにイメージアップ。

　「屋我地島の入り口にファミマあったでしょう。あそこに娘が応援に来てくれる予定なんです。」
　「それはいいですね。」
　「うちの娘ね、あぐー豚のお店にスカウトされたことあるんですよ。あぐー豚みたいにかわいい子が立ってたら、それがうちに娘です。」
　「なんでやねん！」
　さすが大阪人、きっちり突っ込みを入れてくださった。こうして知り合いと話ができると、またぐっと力がわいてくる。

　エイドではいろいろな食べ物を用意してくださっていたが、私はほとんど取らなかった。お腹の中でいろいろいろなものが混ざると、調子が悪くなることが多いから。

　古宇利島からベルパライソが見える。
　ごんちゃんや★の砂さんがおられたら、海の向こうから応援してくださっただろうに。

　２５ｋｍ地点、３時間１６分４４秒(４０分０５秒)。
　トイレに行ったので、ちょっと時間がかかった。

　古宇利島オーシャンタワーをすぎると、もうすぐ大橋。

　と思ったら、まだけっこう遠かった。

　さて、古宇利島大橋の帰り。
　これが最高の向かい風。のぼりがまともに風を受け止め、海にはまってしまうかと思いましたわ。

　渡り終わったところで写真を撮ってもらったが、橋の上はこんなもんとちゃいました。えぐすぎました。

　しかし、３０ｋｍ地点は３時間５０分５０秒(３４分３４秒)。なんと５ｋｍの最速スプリット。」
　「負けへんでー」と叫びながら走っていたのがよかったんでしょうか。(「負けへんでー」の中には、「風に」というよりも大きな意味を込めていたのですが…。)

　このあたりから、だんだんと前の人影が見えなくなってくる。１００ｋｍの参加者が４００名くらいらしいので、こうなってしまいます。

　そういう時は周りをキョロキョロ。
　「みごとな白馬じゃー。」

　３４ｋｍ地点、屋我公民館前エイド。

　トマトと海ブドウの入ったパンは食べやすく、２つもいただいた。

　モズク豆腐は、私にはもひとつ…。

　３５ｋｍ地点、４時間２７分３２秒(３６分４２秒)。
　この先に真樹が待っていると思うと、自然とスピードが上がる。

　しかし、ここではたと気が付いた。
　「このままでは、ファミマに着くのん早すぎるやん！」

　ファミマは３７ｋｍより手前で、９時過ぎに通過。９時１０分、急いで真樹にメール。
　「思っていたより早くふぁみまを通過しました。」(カタカナ変換できていません。)
　「あら？笑　じゃあこころのなかで応援しとくね！
　　ゆっくりがんばって〜」

　「こころのなかで」って、ほんまは寝坊したんとちゃうやろな。

　ここで精神的にガクっと来たのが、体にも影響か。突然、左ひざに激痛。それは、２年前の「舞鶴ハーフ」と同じ。ただし経験済みなので、ゆっくりゆっくり走っていたら治ってきた。よかった。

　今回一番心配だったのは、カチカチになっている足の指先。特に、左足の親指の先はひび割れてチクチクしていた。立ちっぱなしのガードマンの職業病ですね。それでも、ヨメさんにもらったクリームをぬって少しましにはなっていた。

　４０ｋｍ地点、５時間０４分４３秒(３７分１０秒)。

　しかし、ここから山岳コースへ。
　２ｋｍで１８０ｍほど上がる。

　峠には禁酒道場。

　何か怪しげな碑も。
　レースじゃなかったら、ゆっくり見ていきたいんですけど・・・。

　私設エイドもちらほら。

　４５ｋｍ地点、５時間４２分３１秒(３７分１０秒)。

　ずっと先までランナーは見えないんですよねえ。

　４７.７ｋｍ地点のトランジッション到着。

　履き替え用のシューズを用意していたが、「ターサージールＴＳ」に全く問題がなかったのでそのまま行くことにした。
　Ｔシャツ、ランパン、５本指ソックスだけ替えて休けい。

　ここで、２１世紀の森ランクラブの才野さんにバッタリ。
　「このあと全部歩くかもしれないんで、関門にかかるかも・・・。」
　「なにゆってはるんですか。下りだけでも走ったら十分行けますよ。」

　トップスピード２本目を投入し、再スタート。

　５０ｋｍ地点、６時間１７分００秒(５０分２３秒・・１６分２１秒の休けい含む)。

　５２．１ｋｍの天仁屋小跡地エイド。
　名護高校の女子がボランティアをしてくれていた。

　「うちの娘、京都出身なんやけど、今名桜大学行ってんねん。」
　「オー！」

　５５ｋｍ地点、７時間１１分３６秒（３８分４２秒)。

　山を下り終わると、「久志２０ｋｍロードレース」の会場である嘉陽小学校跡地。この先は一度走ったことのあるコースなので心強い。
　「５５ｋｍすぎが中間点」くらいの気持ちでいたらいいんでしょうか。

(注)後半に続く。

　昨日、真樹にメール。
　「明日の夕方、名護へ。体育館で受付をして、日曜の４時半ウルトラマラソンスタートです。また迷惑かけるけど、よろしくね。明日もバイト？」
　「まさかのあした？(笑)　あしただけバイト休みです。映画見に行こうかなって思ってた(^^)　空港まで迎えに行こうか？？」
　まさかの前日に宿泊申し込みでも何とかなりました。

　今日の朝、ヨメさんから。
　「今日はバイトないん？」
　「・・・、今日から走りに・・・。」
　「どこへ！」
　「沖縄・・・。」
　「ひとがちょっとでも売らんなんからゆうて、京都ロードレース行くのに・・・。」
　すみません。ヨメさんは鍼灸の勉強も大変なのに、私は何の役にも立たず。
　ヨメさんへの申請は、けっきょく「まさかの今日」になってしまいました。

　行ってきます！

なごうらマラソンコース(クリックで拡大)

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朝、ヨメさんが国際会館まで送ってくれるという。

きくちゃんつき。

きくを見てられた方たちが、「おちるー。」

そんなに馬鹿バカじゃありません。

今回は神戸空港からスカイマーク。なぜか、ピーチやジェットスターより安かった。国際会館から神戸空港までも１２４０円と格安。

ただし、空港のレストランはどこも高かった。
天丼が１０１０円もした。

真樹が那覇空港まで迎えに来てくれた。車を買って約８か月、無事故とのこと。何よりです。

名護の体育館で受付。定員は６００名だったが７６７名の申し込みだったそうだ(県内４９８名、県外・海外２６９名)。

出場必需品のヘッドランプも販売されていたが７０００円。京都で１５００円の安物を買って行っといてよかった。

屋我地島のマスコットボーイ。明日もコース上のどこかで応援してくれるらしい

受付が終わり、ゆがふいんおきなわホテルの横の「ゆきの」さんへ。

私は、鶏の南蛮定食(７５０円)。

真樹は、唐揚カレー定食(７５０円)。

グルクンの唐揚とスーチカ。

もちもちポテト。

生ビール２杯飲んで、しめて４０５０円。
おなかいっぱいになったし、明日がんばろう。

真樹はバイト前に、３７ｋｍ地点になる真喜屋公園に応援に来てくれるらしい。キロ８分ペースで行く予定なので、そこは９時半に通過予定。
真樹にかっこいいところを見せなくては・・・。

　「かつしかふれあいＲＵＮフェスタ」以来、毎日下山さんとメールのやり取り。
　「なんのお構いもできず……、申し訳なさでいっぱいです」とメールが来たが、分かってないですねえ。私は勝手に十分楽しませてもらいましたから。

　次は、下山さんのアーチェリーの大会の応援に行きたい。下山さんを通して、また私の人生の新たなシーンが展開する。そう思っているので気を使わないでくださいね、下山さん。

　今日はダブルワーク。
　７時３０分から４時まで、祇園の「漢字博物館建設予定地」でダンプの誘導。その続きで高台寺に集合して、東山花灯路の雑踏警備。

　とにもかくにもさぶかったー。
　今日は多少は気温が上がるっていう予報だったのに・・・。こごえたー。「カチン！」と凍って固まってしまうかと思いましたわ。

(注)まだまだ、続きます。

　今日も、京都駅八条口のホテルの改修工事現場のドアジジィ。
　現場作業員のみなさんは、なぜか私にはやさしい。
　「開けたり閉めたりたいへんですね。」
　「腕がパンパンになるでしょう。」
　「何べんも何べんも通ってすいません。」

　「いいんですよ、これが私の仕事ですから。」

　私の休けい時間の交代要員は２０代の青年２人。しかし、その２人には誰も話しかけたりはしていないようだ。
　「なーんでか」と考えてみた。
　私は現場ではたぶん最年長。「その歳でガードマンって、気の毒」と思われているのだろうか。ヨメさんが言っていたように、私は吉本新喜劇の井上竜夫(たつじい)の枠に入ってんのかなあ。「棺おけに片足突っ込んでるけど、がんばってる」みたいな・・・。自分では、ロマンスグレーの菅原文太枠のつもりなんですけどねえ。

　夜中にまた雪が降った。
　でも朝は青空だったので、「今日は暖かくなるんかなあ」と期待しつつ家を出発。

　今日も６畳ほどの風除け部屋に缶詰。
　今日は出入が多く、けっこういそがしかった。

　お昼はまた吉野家。
　今日は牛丼大(５５０円)とサラダ味噌汁セット(１３０円)。

　午後は雪がチラチラ。
　「いったいいつまで雪降るんじゃー。室内やからコートはいらんと言われて、薄着やちゅうねん。風除け部屋は室内とは言えんぞー。はめられたー。」

　とか言いつつ、ふるえながら一日がんばったパオパオでした。

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【今日のきく】

　今日は水曜なので「京都キャロット」定休日。
　家に帰れば、きくのお出迎え。これはうれしい。
　仕事がいそがしくて子どもと遊ぶ時間がない父親の気持ちですかね。

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【ＲＵＮ】

　今日はまあまあ早く帰れた。
　日が長くなったせいもあり、６時すぎでもまだ明るい。

　岩倉・三宅八幡さんの先を折り返す８ｋｍ、４５分４３秒。

　同じ８ｋｍだが、宝ヶ池通りに出るのにいつものコーナンの横の道ではなく、同志社の横を通ってみた。歩道が広くて走りやすい。次からこっち走ろう。