パオパオだより

　２０１１年前半、一番心に残っているレースは、５月５日長居第二で行われた「南部杯・大阪マスターズ陸上」の８００ｍである。
　たまたま会場で知り合った方が写真を撮ってくださり、そのあとすぐに送ってきてくださった。(Ｓさん、ほんとうにありがとうございました)。写真を見ての通り、前後に誰もおらず。断然のビリ(ダントツならぬ、ダンビリです)。
　このあとのゴール直後は平気だったのに、着替えようとした時突然咳き込み、止まらなくなった。あの日以来、ずっと左胸が痛い。もう２ヶ月もたつというのに・・・。
　この屈辱を早く晴らしたいと思い、当初予定していなかった近畿マスターズの大会(７月２４日)の８００ｍに申し込んだ。しかし、現在右アキレス腱故障中でまったく走れず。この先、どうなるんでしょうね。

大阪マスターズ５０００ｍ

【１月】　２１２．６ｋｍ、２３日。

　１日「亀岡」雪のため中止。
　９日「武庫川」ハーフ、１時間４３分３９秒。
２３日「加東伝の助」１０ｋｍ、４２分０９秒。
３０日「くみやま」５ｋｍ、２０分３８秒。

　今年の目標「５ｋｍ２０分切り」をめざし、ほとんど毎日５ｋｍ練習コースを走っていた。

大阪マスターズ５０００ｍ

【２月】　２６０．１ｋｍ、２６日。

１１日「奈良市民」５ｋｍ、雪のため中止。　
１３日「大和郡山市民」５ｋｍ(約４．５ｋｍ)、１７分２８秒。３位入賞。
２０日「兵庫市川」５ｋｍ、２０分３６秒。
２７日「宇治川」５ｋｍ、２０分４８秒。１０位入賞。
　
　走らなかったのが２日だけ。フマジメな私らしくない！
　真冬の５ｋｍレースで２０分が切れないと、当分無理かと思うようになってきた。

大阪マスターズ５０００ｍ

【３月】　２５７．４ｋｍ、２３日。

　６日「篠山」フル、３時間４４分０１秒。
１３日「能登和倉」１０ｋｍ、４２分４１秒。
２０日「瑞穂」３０００ｍ１１分５５秒。５０００ｍ２０分２２秒。

　５ｋｍの練習ばかりしてフルにのぞんだのに、４０歳過ぎてからの１５年間の自己最高記録が出た。なんで？

大阪マスターズ８００ｍ

【４月】　１６３．７ｋｍ、１１日。

９日「伊江島」３ｋｍ１２分０４秒。２位入賞。５ｋｍ２１分３１秒。４位。１０ｋｍ４５分０２秒。３位入賞。
１７日「宍粟市さつき」１０ｋｍ、４３分２２秒。
２４日「春のＦＵＮＲＵＮ」５ｋｍ、２１分２４秒。
２９日「鴨川ゆっくり」１０ｋｍ、４１分５１秒。

　伊江島１日３レースは、きつかったけどおもしろかった。目標の３連続入賞は惜しいところで届かず。来年も挑戦したいなあ。

大阪マスターズ８００ｍ

【５月】　８８．８ｋｍ、８日。

　３日「マラソンに挑戦」１０ｋｍ、４２分５３秒。
　５日「大阪マスターズ」５０００ｍ２０分０８秒１７、８００ｍ２分４５秒１７。
　８日「鯖江」５ｋｍ、２０分３０秒。
１５日「滋賀スターズ」ＤＮＳ。
２２日「小豆島」５ｋｍ１９分５１秒。５位入賞。

　あんもが死んだ１週間後に、「５ｋｍ２０分切り」達成。
　「やっとやっと・・・」あんものおかげかな。

大阪マスターズ８００ｍ

【６月】　８３．７ｋｍ、６日。(前半合計１０６６．３ｋｍ、９７日)

　５日「たたらぎ」５ｋｍ、２１分４２秒。
１２日「みかた残酷」２４ｋｍ、２時間２１分５０秒。
１９日「ＳＡＩＫＯ」１０．７ｋｍ、５７分４１秒。
２６日「佐久島」５ｋｍ(娘の伴走)。１０ｋｍ５１分３１秒。３位入賞。

　６月の４週連続で、右アキレス腱故障。かなりの重症。
　練習なしでレースばかり出る、という悪いクセのツケがまわってきた。毎日少しずつでも走る必要性を痛感。
　

　さて、２０１１後半の目標は・・・。

　とりあえずは、７月２４日の「近畿マスターズ」８００ｍ、１５００ｍをがんばる。
　(８００ｍ２分４０秒、１５００ｍ５分４５秒目標)。
　次は、８月２６日の「全日本マスターズ」３０００ｍ障害を恥ずかしくないタイムで完走(１３分３０秒くらい？)
　１０月２日に「滋賀マスターズ」があるので、そこではトラック５０００ｍ２０分切りをねらいたい。

　そのあとは・・・。
　涼しくなったら、またロードの「５ｋｍ２０分切り」。それに、「１０ｋｍ４１分切り」もねらいたいな。そして、「５ｋｍ１９分３０秒切りと１０ｋｍ４０分切り・・・」ああ、切りがない。

　「北栄町すいか・ながいもマラソン」の帰り、「道の駅・犬挟(いぬばさり)」でスイカを買った。
　うちの４人家族には大きすぎたので、姉の家へ。半分に切ってもらうことにした。

　おにいさんと姉が協力し、見事に半分こ。ほんとうに同じ大きさに切れていた。
　半分をもらってもらい、半分を持って帰ることに。

　ネコちゃん(「みゃー」やったっけ？)の具合が悪いらしい。

　おしりのへんにできもんがあって、歩くのもたいへんらしい。なき声も元気がなかった。

　姉が、前に動物病院でもらった薬を飲ませていた。チーズが好きらしく、それにくるんで食べさせていた。

　そしたら、「あーら、ふしぎ」。
　ちょっと元気になって歩き出した。そんな急に薬が効くわけがないが、かまってもらったらうれしいんでしょうね。

　早く元気になってね！

　西表島の名犬・クーちゃんが子犬を産んだのが、３年前の７月４日。
　その年の７月３０日、私と真樹はクーちゃん親子を訪ねて、はるばる京都から西表島へ。

　上の黒いのがチャーチャで、右の黒いのがキラかな。左の白のどちらかがスーでしょうね。

　水を飲んでいる途中でコックリコックリと寝てしまった子犬たち。
　たぶん、真樹はそのとき、それまで見たものの中でその子犬たちが一番かわいいと思ったにちがいない。

　▽　▽　▽

　そして、２００９年２月９日。
　子犬たちは生まれて７ヶ月。

　スーはお母さんのクーと同居。

　チャーチゃーは近所の「カズにい」のところへ。

　キラも近所の「ノージさん」のところへ。

　クーちゃんファミリー４ひきは、西表島で元気いっぱいに暮らしていた。

　▽　▽　▽

　そこから１年半がたち、２０１０年７月２７日。
　子犬たちは２歳。

　あれから１年がたった。

　私のブログのお手本にさせてもらっている「クーの毎日」だが、３月１１日の大震災の日から更新されていない。心配だ。

　クーファミリーの元気な写真が見てみたいなあ。
　

　久しぶりのポンちゃんと飼い主の池田さん。
　両方ともすごく元気そうでよかった。

(クリックで拡大)

　池田さんから、ポンちゃんの履歴書(?)をいただきました。
　みなさんも山陰地方のマラソン大会に参加することがあったら、「ポンちゃんをさがせー！」

　ポンちゃんの飼い主・池田さんは、「Ｔシャツアート展」を主催されています。
　写真・絵画・書・イラストを出品すると、それをＴシャツにプリントしてくださって「Ｔシャツアート展」へ。そのＴシャツは後日返送。Ｔシャツ制作費・返送料などを含め、出店料は２０００円。
　くわしくは 『 湖西美術館 Tシャツアート展 』 作品募集要項　（私設ページ）　へ。

　朝５時１０分起き。
　はわい温泉の「別館湯乃島」さんを出ると、畑にネコちゃん。ここのネコちゃんは、写真を撮ろうとしたら逃げようとする。

　もう１ぴきのネコちゃんは、フラッシュを使わずに背後からパチリ！

　会場に行く途中のコンビニに立ち寄り、おにぎりを購入。
　７時の受け付け開始時刻までには、商品をきっちりと並べてしまわなければ…。

　７時ごろ、商品はだいたい出し終わった。
　
　今日は右アキレス腱故障のため、５ｋｍレースをＤＮＳ。
　「歩いて５０分ほどでゴールしたらどうやろう・・・」とも思ったが、やはり無理はしないほうがいい。

　いつもならバタバタしたままレースへと向かうのだが、スタート１０分ほど前(９時半)からヒマ。
　「ポンちゃん来てへんかなー」と見渡すと、すぐ見つかりました。飼い主さんの池田さんも心得たもので、「京都キャロット」の出店テントの近くにポンちゃんをつないでくださっている。

　「ポンちゃん、写真撮らせてなー」と言っても、ポンちゃんは無視。日本犬らしく、飼い主以外の「オッサン」はあまり好きではない。
　「また、あとでなー。」

　レースに出場しないと、レース中することなし。特にこの大会のように、ほとんどの種目が一斉スタートということになると誰も店には来られない。
　「ゴールのへんでも見てくるか。」

　(写真は、３ｋｍのトップ選手。)

　ここは最後が芝生のゴールなので、すごく気持ちがいい。
　「あー、走りたかったなあ。」

　やっとヒマになったので、ヨメさんがトイレに行った。

　「ものすご並んではって、たいへんやった」と戻ってきたヨメさん。
　「なんでー。みんなレースに出てはんのんちゃうん？」
　「応援に来てはる奥さんとかやろ。」
　「そんな人、いっぱいはおらんやろ。」
　「それがな、いっぱいじゃなくても女の人はトイレの時間が長いんや。」
　「そやなー。ほんま、ちゃっちゃっとしてもらわななー。
　そやそや、３月の『名古屋女子』が女子だけで１５０００人の大会になるらしいで。男子の多い大会の３倍はトイレがいるやろとおもてたけど、３倍ですまんな。５倍は用意せんとあかんな。それ、主催者、わかっとるかな。
　『名古屋女子マラソン』は、トイレの準備不足で破たん・・・、ちゅうことになる可能性大やな。」

　この大会は、走ってない人にもすいかがあたる(この「あたる」は「当たる」ではなく、「渡る」という意味)。

　私は、飼い主さんのレース中に勝手にポンちゃんとツーショット。
　「ポンちゃん、すいか食べるか」と言って口元に持って行ったら、愛想で少しだけ食べてくれた。

　ヨメさんも、飼い主さんの居ぬ間に勝手にポンちゃんに抱きついてます。

　ヨメさんは、レースに出ないのにレース仕様のスタイル。めっちゃやる気がある人みたい(だまされたらあかんでー。)

　重そうなスイカを持っていた人は、５ｋｍ４位入賞の山本さん(広島県福山市)。ここは細かく部門が分けてないので、入賞できる人はすごい速い人です。
　山本さんは、「京都キャロット」の通販のお客様でもあります。また、よろしくお願いします。

　やっと、ポンちゃんの飼い主さんが帰還。
　「ゴールしたあと、そのままスイカを食べに行ってて遅くなりました・・・。」

　雨がパラついたりしたせいか、レース後のお客様は例年に比べると少なかった。そのため、後片付けも例年より３０分ほど早め。１時１０分には、すべて片付け終わった。

　毎年恒例「道の駅・大栄」のランチバイキング(１０５０円)。
　今年は早くお店に入ったので、いつもより混んでいた。

　私はほとんどあっさり系で・・・。
　いっちゃんおいしかったのは、しゃりしゃりとしたキャベツ。

　「写真撮ったらダメ！　ブッさいくに写るからダメ！」

　帰り道、必ず立ち寄る「道の駅・犬挟(いぬばさり)」。

　ここで事件が・・・。
　なしのアイスがおいしそうということでヨメさんが購入。私がバニラアイスを待っていると、横で「キャー・・・」。
　一口なめただけのなしアイスがヨメさんの胸に・・・。
　「おー、久しぶりの刺激じゃー・・・」
　私がヨメさんならとっさにそう言うだろうに、うちのヨメさんはそこまでアホじゃありません。

　ヨメさんは、そのあとで入った高速のＳＡでも熱いコーヒーを胸に。
　「なんぼほど胸に刺激をあたえとんね」としょうもないことを言う私。
　もうちょっとヨメさんの体の心配したれよ、という話でした。

(クリックで拡大)

　来週の日曜、７月１０日は円山音楽堂へ行こう。

　高石ともやさん最後の「宵々山コンサート」が行わなわれる。先日、ご本人からご案内のお葉書をいただいた。
　「どうぞ仲よしの夏を！」と。いつもお気づかい、ありがとうございます。

　前売りチケットを買おうとしてホームページを見たら、そちらでの取り扱いは終了したみたい。でも、チケットぴあ、セブンイレブン、サークルＫ・サンクスではまだ扱っているはず。(前売・５０００円、当日・６０００円)
　早く買いに行かなければ・・・。

　今日から「オープニング」。このあとサブイベントもいろいろとあります。
　みなさんも、ぜひ！　

　「みかた残酷マラソン」実行委員長の久保井さんも来られるそうです。会場で会うのが楽しみ。


　今日は午後から、「北栄町すいか・ながいもマラソン」に向けて出発。私は５ｋｍにエントリーしていたのだが、右アキレス腱完治せずＤＮＳ。でも、あいおわ治療院さんのテーピングとヨメさんマッサージのおかげで、なんとか歩けるようにはなりました。
　「行ってきまーす！」

　祝、月間１５万アクセス！

　６月のアクセス数が１５００３８。
　６月は３０日なので、ずっと目標にしていた「１日平均５０００アクセス」をやっと達成。３年半かかりました。
　次は、「めざせ１日１００００アクセス！」

　目標達成記念というわけでもないけれど、私のブログのリンク集に新着。ずっと前からリンクさせてもらおうと思い続けていた「晴徨雨読」。
　退職後、綾部市の片隅で「カフェ・じょんのび」をされているじょんのび村村長さん。いろいろな経験を積んでこられた方なので、そのブログの内容も深い。また、本文のあとにおまけとして付いている「今日のじょん」は、犬好きにはたまらーん。(上の写真は、じょんのびカレンダー７月。)

　リンクさせていただくまでのいきさつは、「晴徨雨読」に入れさせてもらったコメントを見ていただいて・・・。

　▽　▽　▽　
　
　今回の最終第十問、村長さんのアシストもあり何とか正解。これで通算６勝４敗、勝率.600。ぎりぎりですけど、検定二級合格。(ほかの人はどうやったんやろかなあ・・・。)

　ここで、お願いがあります。このブログ「晴徨雨読」を、私のブログ「パオパオだより」のリンク集に入れさせてください。今回の検定で、いい成績が残せたらお願いしようとずっと思っていました。
　本当はじょんのび村にお伺いしてお願いしようと思っていたのですが、なかなか出かけることができません。もし、ご迷惑でなかったら、よろしくお願いします。
　ちなみに、今までリンクさせていただいたブログの書き手は全員私より年下。今回「晴徨雨読」をリンクさせていただけたら、初の年上ということになります。

　できるだけ早く、うちのきくを連れてじょん君をビビらせに行きたいと思っています。きくはじゃじゃ馬系ですが、どうかよろしくお願いします。

投稿 パオパオ | 2011/06/29 21:30

　検定二級合格おめでとうございます。履歴書等に記入されますと就職など引く手あまたとか、、、、なりませんかな。
　さてこのたび電灯ある、もとい伝統ある「パオパオだより」のリンク集のお申し出があり、喜んで認可する次第です。「パオパオだより」はかみさんが大ファンで楽しく読ませてもらっております。

投稿 じょんのび村村長 | 2011/06/30 19:42

　△　△　△　


　ブログを書いていての一番の喜びは、こうしていい人間関係が広がっていくことですね。
　みなさーん、「晴徨雨読」見てくださいね(→)

今日のきくです