パオパオだより

常に、きくのようにおしとやかに !

　家用のノートパソコンが、ふぁんふぁんふぁんふぁんふぁーん。５年は寿命なんでしょうか。

　「パオパオだより」は、そのパソコンを使って書いていたので、同時に沈没。今、廉の部屋のパソコンを借りています。ただし、廉は大学受験生なので、あまりじゃまはできません。これから、ブログの更新どうしましょう。

　昨日、京都キャロット産大前店に灰山由美さん(かもなす)が来てくださったそうだ。そして、うちのヨメさんに残していかれた言葉。

　「私はな、走って何がおもしろいのんって聞く人に、『パオパオだより』を読むようにすすめてんねん。私はコメント入れたりはようせんけど、いつもしっかり読ませてもらってますって言っといてね。」

　なんと、ありがたきお言葉。こんなふうに言ってくださる方もおられる。
　でも、私の想像では、こんな方は少数。
　うちのヨメさんいわく、「人生なめきってるブログ」と思っておられる方のほうが多いかも･･･。ちょっと心配。

　とりあえず、明日から、ブログの更新どうしょっかなー。

常に、きくのように貪欲に !

　５／１７、「鯖街道ウルトラマラソン」７６ｋｍを制限時間内に完走することができた。
　一応、私が日々唱えている「練習なしでウルトラ完走」が実現できたわけだ。今年２月の初めまでは、沖縄での１０ｋｍレース優勝めざして色気を出して、ちょっと(３週間)練習してしまった。しかしそのあとは、土日のレース・例会以外一切走っていない。(ということに、なんの意味があるのか?)

　このコースでも、山の中の上り坂は全部歩いたが、下りと平坦地はすべて走った。２５ｋｍ過ぎくらいに一回、花背峠からの下りに入ったあたり(５７ｋｍくらい)でもう一回、気がフーとなった。これは明らかに練習不足から来るもの。
　レース中に倒れるのは、５０代男性が圧倒的に多い。こんな山の中では、ＡＥＤもあるはずもないし・・・。
　しかし、そのまま走り続けているうちに、この世に戻ってきた。特にその「フー」に対して何も対処していないのに、なんとかなりました。ゆっくりゆっくり、自分の好きなものを思い浮かべながら走ったんがよかったんかな。
　「きく」が出てきて、「えり」が出てきて、驚く事に４５年ほど前に飼っていた「ワン子」までが・・・。三途の川は、もうすぐそこやったのかも。

　この前も書いたが完走できた一番の要因は、制限時間がゆるかったこと。
　やっぱり、１００km１４時間制限とかだと、今の私には無理。 「１００km１６時間制限のレースを １５時間で完走」あたりが、現実的なような気がする。

　二番目の要因は、天候。スタートからゴールまで雨が降り続けていた。しかし、この時期の雨は「恵みの雨」。ほとんど給水の必要性を感じなかった。
　気温の方も終始１５℃くらいだったようで、走りやすかった。これが、晴れて気温が上がっておれば、三途の川を渡っていた可能性も・・・。

　三番目の要因は、何回も勝手に話題に出して申し訳ないが、賀茂川パートナーズのお二人にお会いできたこと。
　走りながら、何回も何回もお二人のことを思い浮かべた。何であの二人が何事もないかのように「ふつう」に走ってはんのに、こっちが弱音はける?　そんなことしてられん、という気持ちをずっと持ち続けて走ることができた。

　９月に、私が現在８年連続関門アウトを続けている「丹後ウルトラ１００km」がある。
　「鯖街道」の結果から見て、今の私には完走は無理。キッパリ!　かといって、今更自分のモットーをねじ曲げて練習する気はさらさらない。

　「努力しないで完走してこそ価値がある」

　まじめな方からは非難ゴーゴーだと思うが、私は私のスタイルを追及します。
　持てる力を１００％有効に使えたら、完走の可能性はゼロではないと思う。自己分析をしっかりし、いろいろな条件を味方にすること。そうすれば、その先に１００kmウルトラのゴールは見えてくるだろうか。

　Ｍ見ちゃんのブログ「これもトレーニング」に、鯖江つつじマラソンの県外参加者賞のつつじのことが書いてあった。息子のコボンちゃんが小学生の時、親子レースに出られた時にもらったものらしい。それはたぶん１０年以上前のこと。今も立派に育っている。

　私も毎年つつじをもらっている。今年ももらってきた時、ヨメさんにしかられた。
　「また、もらってきたんかー。毎年枯らせてるくせにー。」
　「今年は、絶対ちゃんと植え替えるし・・・。」
　「ほんまかいなー。」

　今年は、家に帰って植え替えました。今も枯れずに育っています。Ｍ見ちゃんとこみたいに、大きく立派に育ったらいいな。


　ついでと言えばなんですが・・・。
　きくの散歩道に咲く花は・・・。

　最後に、我が家(借家)にもともとあった見事なつつじを。

　「小豆島オリーブマラソン」が中止になったため、真樹の中学校の日曜参観に行けることになった。
　この４月からお世話になっている「Ｋ小中学校」は、今はやりの小中一貫校ではなく、いなかによくある小中併設校である。

　この地域は、うちの「きく」のふるさと「高山牧場」があり、うちの「あんも」が捨てられていたところでもある。もっと前のことをいうと、「きく」の先代番犬「えり」が捨てられていたところでもある。

　なぜこの地域とこんな関わりがあるのかというと・・・。
　１８年前、私が小学校教師生活にピリオドを打った場所だからである。(ここの小学校に３年間勤務させていただいた。)

　久しぶりに足を踏み入れた校舎は、１８年前とまったく変わっていなかった。まるで、時間が止まっているかのように。

　１時間目は国語。若い女性の先生。
　２時間目は英語。ややベテランの女性の先生。
　授業がどうのこうのより、わが娘がこうして教室にいる姿が見られるだけで満足である。
　いろいろな方のお世話になり、この日がある。その中でも、いつもいつも笑顔で迎えてくださったあーちゃんのお母さんの力は大きかった。
　背中を向けているわが娘に、心の中から呼びかけた。
　「これから、楽しいことは自分で見つけるんやぞー」

　中間休みに写生展も見てきた。
　小学校では、私たちの時代の前から行われていた「高山牧場の牛６年分」が、今も引きつがれていた。毎年毎年牛の絵をかき、６年生で６枚の牛の絵になるというもの。これは見ごたえがある。

　中学生は風景画。ほとんどの子(といっても、全員で６名)が、校舎付近をかいている。

　真樹の絵は、落ち着いた感じのいい絵だった。
　全体が淡いタッチで統一されている。最初見たとき、「ダム湖に水没した学校?」と思ったくらい。

　写真に撮って、家に帰って廉に見せたら、「パオパオの絵に似てんな。」とのこと。たしかに。(こりゃ、ええのか悪いのか。)

　まあ、こんな学校の話題が家で出てくること自体がええことなんやろね。

　私が選んだ秀逸作品。今５年生の子が３年生のときにかいた絵です。見ていてよだれが出そうです。

　３時間目は、小学校の音読大会を見せてもらった。
　４年(３名)、２年(１名)、５年(１名)の順に発表していった。(以上５名が全校児童です。)どの子も大きな声ではきはきと発表できていた。

　最後の校長先生の講評もよかった。

　小中併設校では高校進学の問題もあってか、たいてい中学校籍の校長がつかれている。そのため、小学校の子どもたちへの目配りがおろそかになりがちである。

　その点、今日の校長先生のお話は聞いていてホッとするものだった。一人ひとりの普段の様子から、発表直前の様子も含め講評されていた。
　自分が今まで中学校のことしか知らなかったから、何もかもフレッシュです、というようなこともおっしゃっていた。
　そんな気持ちで子どもたちに接してくださる先生はありがたい。

　真樹がお世話になるようになってまだ２ヶ月足らず。卒業までのあと１０ヶ月。
　どうか、自分の進む道を自分で切り開いていける子になっていってほしい。

　もう、３週間前のことになりますが・・・。

　５月３日の「マラソンに挑戦する会」。ゴール後のことが書けていませんでした。

　主催の金沢中央走ろう会さんからいただいたお弁当。上等でした。
　走り終わった直後は気持ち悪くて食べられないものなのに、ペロッと全部いただきました。おいしかったです。ありがとうございました。

　私が走っている最中に、「ＣＡＳＡ　ＭＩＡ」の能登谷さんが、わざわざ持ってきてくださった「きんじそう」。家に帰っておいしくいただきました。ありがとうございました。
　ちょっとした気配りで、お店のイメージ超アップです。ぜひ来年も行かせていただきます。それまでに、新メニュー考えておいてくださいね。

　北陸自動車道「ハイウェイオアシス徳光」内の飴屋さん。
　この写真を真樹に見せたら、「あー、買ってきてほしかったー」って。そうか、まだまだこんなんほしいんやなあ。

　大会の出張販売は、すごくしんどいです。私はそれにプラス、レースも出ているので片づけのときはもうクタクタです。

　でも、いろいろな人に出会え、こんなふうに楽しいことも少しはあります。

　みなさんも、大会に出て走り終わったらすぐ帰るというんじゃなく、その後もいろいろな楽しみを見つけてほしいです。
　

　「最近、きく、ちょっとスリムになったんちゃうん。」
　「体重、測らんなんな。」

　まず、私がチャレンジ。
　「ガウガウガウガウガー・・・」
　「あかん、かみちゃちゃくられたー。」

　「なにしとんにゃな。かわりー。」
　ヨメさんがきくをだっこ。
　最初ちょっとかもうとしたが、パツコーン。

　結果は・・・。
　１６．５ｋｇ。
　やったー。１ヶ月前より、５００ｇ以上へった。

　一番の原因は、今まで、昼、寝っぱなしだったのが、店につれてきて緊張させていること。
　昼、家の外に出していて、近所の人に迷惑をかけたらえらいこと。そう思って家の中に入れていたら、寝るわ寝るわ。知らんまに、１２．５ｋｇから５ｋｇほどアップ。

　最近始めた「昼間寝かさへん作戦」が、見事に効果をあげた。
　「よっしゃー、これで２０歳以上生きられる。」とは、ヨメさんの言葉。

　今まで、私たちの食事中にくりだされる、きくの「あごのせ作戦」にも負けてしまっていた。
　そのかわいさにだまされ、ついついなにかを与えてしまう。本当に長生きしてほしかったら、これは絶対ＮＧ。

ちょっと前のデブリンきく

　ちょっと前のきくは、二重あご。
　今は、だいぶきりりとひきしまった。

　この調子で、もうちょっとダイエットがんばろうな。