パオパオだより

　今日のトッブ写真は、これですね。
　参加者の最年少、島崎はなちゃん・３歳です。

　朝５時半起き。
　会場は金沢市の真ん中を流れる犀川の大豆田橋。前日、能登谷さんに教えていただいたのだが、ここは「大豆田」と書いて「まめだ」と読むらしい。

　この橋をスタートし、上流側１ｋｍ下流側４ｋｍを往復すると１０ｋｍ。私が走るフルは、ここを４周し、あと２．１９５を走る。
　５ｋｍからフルまで５種目に７００人以上の申し込みがあったそうだ。近年では最高の数らしい。

　心配していた雨はだいじょうぶそう。ただし、今日は強風が吹く予定。

　私の今日の目標は・・・。
　実は、この大会は、一年で最も重視している大会。

　あわよくば目標→フル３時間３０分台。
　最低目標→４時間切り。
　現実的な目標→去年(３時間４８分)よりちょっとでも早く。

　８時、全種目一斉スタート。

　スタート直前、トイレに行きたくなった。しかし、かなりの人が並んでいる。
　スタート１分前くらいになって、やっとすいてきた。「行けー!」　
　トイレに入っているとき、「スタート３０秒前」のコール。「ギリギリですやん。」

　急いでスタート地点へ。スタートの合図とともにストップウォッチを押した。と思ったら、押せてませんでしたー。　

　それでも、スタート直後に雑種犬に遭遇。これは、ラッキー。これで、絶対最低目標の４時間切りは確実。

ジュリ・メス・９歳

　「ワンちゃんの写真撮らせてください。」
　「へー、写真に撮ってもらうほどの犬でもないけど・・・。」　
　「そんなことありませんて。めちゃくちゃかわいいですやん。」

　私が１０年以上前、フルを３時間半くらいで走っていた時、たいてい前半と後半に３０分近くの開きがあった。極端に言うと、前半１時間半、後半２時間。これではねー。
　今はだいぶスローペースを続けられるようになったので、前半１時間４７分、後半１時間５２分をねらう。その差が５分以内なら理想的である。

　ただし困ったことに、ストップウォッチを途中から押したので、正確な時間が分からない。何べんも、横を走っているランナーに、「今、どれくらいたってます?　時計、押し忘れたもんで・・・。」と話かけさせてもらった。すんません、うっとしかったでしょう。

　この大会では、小さな子とその親御さんのペアをよく見かける。去年もたくさん写真を撮らせてもらった。
　今日はかなり本気モードなので、写真撮影は必要最小限と思っていたが、ワンちゃん・小さな子・きれいどころ(?)の三つはどうしても外せません。

　とか何とか思いながら走っていたら、出たー、２頭だて。両方柴犬。雑種やったら、もっとうれしかったんですけど・・・。

　左、リュウ・オス・２歳。右、ミミ・メス・４歳。

　最初の５ｋｍが２６分くらい。このままのペースで最後まで走れたら、ぎりぎり３時間４０分が切れる。でも、それは無理ちゅうもんや。前半で、ちょっとでも貯金作っとかんと・・・。

　あっ、さっきお父さんにだっこされてたかわいい子。
　「すんませーん、写真撮らせてもらっていいですか。ブログに載せたいんで・・・。」
　「いいですけど、走ってると言えるのか・・・。」
　「いやー、ちっちゃい子が参加してくれたら、ものすごみんなのはげみになりますよ。」
　給水係さんからも、「そうそう」の声。

　私はこの給水係さんを、金沢中央走ろう会の「きれいどころ」と呼んでいます。
　ここでひと言ふた言しゃべることが、どんないい気分転換になっているか。
　今日は例年とちがい「京都キャロット」のユニフォームではなかったが、ほとんどの方が私に気づいてくださった。
　長く行かせてもらっていれば、顔も覚えてもらえます。ああ、ありがたや。

　第２給水所では、山本利枝さんの姿が。今日は走られず、給水係のお仕事をしてくださるようです。
　スタート前にちょっとしゃべったのだが、「乗鞍天空マラソン」の新コースを走ってこられたそうだ。私も去年はごいっしょさせてもらったのだが、今年は「ＳＡＩＫＯロードレース」と重なってしまって行けない。残念!　すごくきれいな気持ちのいいコースで、今年も楽しみにしてたのに・・・。

　さて、前半は・・・。
　１時間４９分くらい。だいたい初めに作ったペースのまま来ているようだ。貯金は作れなかった。
　この時点で、３時間３０分台は絶望。ただ、ここでダラダラしてしまうのではなく、「後半の落ち込みを５分以内におさめる」というもう一つの目標をしっかり忘れずに走る。

　ただし、ワンちゃん・ちっちゃい子・きれいどころを写真に撮るのは忘れずに!

(注)後半へと、続く。

　能登和倉マラソンで、「犬を捨てるな」Ｔシャツで走っておられた能登谷さん。金沢でイタリアレストランをされている。
　「マラソンに挑戦する会」の前日にちょうどいい。少し前にお電話させてもらったら、おぼえていてくださった。
　宿泊予定のホテルからもそう遠くないようだし、これは絶対行くべし。

　「あっ、あった!」
　ヨメさんの食べ物系センサーが敏感に反応した。バスの窓から外を見ると、「ＣＡＳＡ ＭＩＡ」の建物。
　私が雑種犬に反応するのと同じくらい、ヨメさんは食べ物系に反応する。ほとんどのことは忘れてしまうのに、食べたものの内容や金額まで事細かに覚えている。恐るべし!

　金沢駅から北鉄バス１８系統で約２０分、「思案橋」下車。駅から８つ目のバス停だった。

　建物に近づいてもいやに静かだったので、「うちらの貸切みたいになったらどうしょ」と心配したが、中には２組の先客がおられた。
　玄関ドアを開けると、「石川ドッグレスキュー」関連のお知らせなどが壁にたくさんはられていた。

　数日前、「７時ごろに伺います」とお電話させてもらっていたので、私たちのことはすぐ分かっていただけたようだ。

　すぐ目に付いたのが、ワンちゃんネコちゃんのかわいいはし置き。ひとつひとつがちがっていて、見ていて楽しかった。

　コース料理があればそれをお願いしようと思っていたのだが、ないようだったので単品をいろいろと注文させてもらった。

　今日は車をホテルに置いてきたので、アルコールもだいじょうぶ。私は生ビール、ヨメさんはワインを注文した。
　

　お店の２階に飼われているワンちゃんたちがいる。その様子は、パソコンのモニターでリアルタイムで見ることができる。(ただし、ほとんど寝そべっています。)

　一番おいしかったのは、このピザです。
　注文のとき、今まで食べたことのないのを頼もうと、メニュー表を見てこう言った。
　「この、きんときそう(金時草)とベーコンのピザお願いします。」
　そのとき、きっとおかしかっただろうに何も言われなかった。
　そのビザが運ばれ、私たちがパクパク食べているとき、奥さんが教えてくださった。
　「そのビザに入っているお野菜は、加賀野菜で、地元でつくっているものなんですよ。『きんじそう』というお野菜です。」

　そらそうやなあ。きんとき豆でもあるまいに。きんときそうはおかしいわなあ。
　(と思って、後で調べてみたら・・・。葉の裏が金時豆のように赤紫色のためこの名が付いたらしい。それなら、「きんときそう」でもよさそうなもんやけど・・・。)

　シェフは、次々と入る注文を料理するのにいそがしく、たくさんはお話できなかった。その代わりに、すぐ目の前におられた奥様とだいぶしゃべらせていただいた。

　お二人は、奥様が住んでられた名古屋で知り合われたとのこと。北海道出身の能登谷さんが、仕事で名古屋に住まわれていたとき、お互いの犬(ビーグルとゴールデン)の散歩中に偶然会われたということだった。
　本当にワンちゃんが取り持つ縁ですね。

　金沢に移り住まれて１４年。
　知り合われたときから飼われていたお二人の愛犬は、最近まで元気だったのだが亡くなってしまった。しかし、今も４ひきのワンちゃんを育てておられる。

　４ひきのワンちゃんのお話の中で一番印象に残ったのは、ボーダーコリーの「ボナ」。
　「石川ドッグレスキュー」に保護された犬で、新しい飼い主さんも見つかり、みんな安心していた。ところが、その新しい飼い主さんが食べ物を与え続けたようで、体重が倍以上の３０ｋｇにもなってしまった。
　そこで連れ戻し、けっきょく能登谷さんご夫妻が面倒をみることになった。食事の量を適切な量に戻し適度に運動させれば、体重は１３ｋｇに戻ったとのことだった。
　　新しい里親が見つかってもまかせっきりではなく、最後まで見届けてくださる「石川ドッグレスキュー」。
　ボナちゃん、よかったね。

　最後に食べたお野菜入りパスタもおいしかった。ソラ豆が意外においしく、パクパクと食べることができた。

　金沢に用があり、犬好きな人は、ぜひ「ＣＡＳＡ ＭＩＡ」へ。

　(私の「能登和倉マラソン」のブログの記事で、「カーザ・ミア」と紹介してしまいましたが「カーサ・ミア」が正解です。)

３０ｋｍゴール直後、矢瀧さんと

　２周目３周目は、写真を撮りまくった。
　それをしないと、私のランに対する集中力が・・・。

　京都ランナーズの保坂さん。朝、着替えている時にごあいさつさせていただきました。前にもお会いしましたし、この大会の常連さんになりつつあるのかな。

　京都ランナーズのみきさん。私のマラソンでのライバルであり、ブログでもライバルです。この大会の様子も、「ふくたままのＲｕｎＲｕｎＬｉｆｅ」に書かれています。
　知り合いの小学生の女の子が泣いていたわけも分かりました。よ―あるんです、ちっちゃい子がこけてしまうことは。うちの廉は、小学校低学年の時、何べん血まみれのヒザでゴールしたかわからん。

　京都ランナーズの吉川さん。吉川さんとも、朝、少ししゃべった。
　「吉川さん、かわいこちゃん、岐阜に帰ってしもたね。」
　「ああ、あの子なあ。就職が決まったんやわ。」
　「残念や。去年の１０月は、ここでいっしょに走ったのに・・・。」
　「最後に、『京都シティハーフ』がいいタイムで走れて、いい思い出を持って帰ったみたいやで。」
　「そうですかー。そら、よかったですやん。」

　岐阜出身の鈴木亜実さん。去年の１０月の第１２回大会に来られてた。うちの真樹も、あんなみんなに好かれるような子になってほしいと思ってしまうねー。

　醒泉ランナーズ代表の川橋さん。私と同い年のおちゃめさんです。
　今年の東京マラソンに当たり出場。３時間１１分と言っておられました。
　「つよっ!」　まだ、サブスリーねらえますね。

　序盤、誰とも分からずしゃべっていたお相手。
　「すんませーん、お名前は?」
　「川畑ですー。いつもお店に行かせてもらってます。」

　御薗橋の下を通ろうとしたとき、ブログ「晴徨雨読」のじょん君そっくりのワンちゃん発見。(じょん君の飼い主さんは、京都ランナーズの谷村守茂さんのお友だち)

　臆病そうなところが、ほんま、じょん君によう似てます。
　「アミちゃん・オス・５歳」

　京都走ろう会の岩井さん。岩井さんも、私を見かけたら必ず声をかけてくださる。今日は、調子よさそう。

　みきさん、２回目。篠山で撮影失敗したからね。今日は、会うたんびに撮らせてもらいまっせー。

　こんなきれいな河川敷を走っています。最初込みごみだったのに、時間がたつにつれランナーの数が減ってきました。

　京都ランナーズの瀧本さん。うちのいなかの出張所長さんです。

　またもや、私の「雑種犬センサー」がピピピ。
　土手の上にかわいいワンちゃんが。

　「すんませーん。ワンちゃんの写真撮らせてください。お名前は?」
　「プーです。」
　「あれっ、前に写真撮らせてもらいませんでしたっけ。何歳ですか?｣
　「もう、１２歳なんです。」
　「うわー、元気なんやー。ありがとうございます。」

　家に帰って調べたら、去年の１０月のこの大会であったワンちゃんは、「三四郎・７歳」でした。
　あー、犬ちがい。

　岩井さん、２回目。ちょっと疲れが・・・。

　この女性ランナーは、絶対にはずせません。
　「フルですか?」と聞くと、元気に「はいっ!」と答えてくださいました。

　視覚障害のあるランナーも参加されています。
　「写真とらせてもらいました。」
　「ありがとう!」

　吉川さん、２回目。
　「球界の紳士」という言葉がありますが、私から見て吉川さんは「マラソン界の紳士」です。

　大文字送り火の「舟形」をバックに。

　こんな可憐な花もいれーの・・・。

　川橋さん、２回目。楽そうに走ってはる。

　みきさん、３回目。今日は、いつもとちがうデジカメを持ってきたので、失敗なし。

　こんなところを走れるなんて、ぜいたくですね。

　最後の柊野通学橋を折り返し南下しているとき、一般の方らしき人から声をかけられる。
　「今、２５ｋｍほど?」
　「はい。これで戻ったら３０ｋｍです。」
　でも、一般の人にしたらいやにくわしいな。
　「あれっ、なーんや。久保田さんですか。そんなきっちりした格好やったんで気がつきませんでした。どうしやはったんです?」
　「今、仕事のかえりや。ほんまは走りたかったんやけどな・・・。」

　瀧本さん、２回目。実は、瀧本さんの前任の出張所長はうちの兄でした。

　藤村さん。いつお見かけしても、ものすごーくしんどそうな走り。ところが、「写真撮りまっせー」と言うと、急にシャキーン!　ふしぎな方です。

　私の３０ｋｍのゴールは、２時間４８分４０秒。３周目の１０ｋｍは、５６分１５秒。
　あー、気持ち悪。３周とも５６分台って、どうなっとるん。途中でいろいろしてることは、タイムには関係ないってゆうことか?　フ・シ・ギ。

　今回も、ほんとうに楽しく走らせていただきました。太田さん水戸さん矢瀧さんをはじめ多くのスタッフさん、お世話になりました。ありがとうございます。また、スケジュールが合えば、必ず参加させていただきます。

　それにしても、大会運営側から見れば、参加者数はここらが限界では。もしもっと増えるようだと、何か対策をたてなければならないですね。

【お願い】　昨日、まきのブログ「にょんにっき」が更新しました。コメントの返事もようせんくせに、コメントが入るとうれしいみたいです。「拍手」というところの数も気にしています。よかったら、見たってください。私のブログのリンク集に入っています。

　河村さんとしゃべりながら走っていると、私の「雑種犬センサー」が「ピピッ!」と反応。
　河川敷の土手の上に、うちの「きく」のそっくりさん。
　「あー、こら行かんなん。」

　ずっといっしょにしゃべりながら来た河村さんは、私の突然のコースアウトになんのこっちゃ分からんかったでしょう。

　このワンちゃんの写真を撮り損ねたら、一生悔いが残る。・・・って、たいそうか。

　ファギーちゃん、メス、１歳半。
　大阪で、１ぴきだけで捨てられていて、それを拾って京都で飼っておられるそうだ。だから、親犬がどんなかはまったく分からない。

　「男の人がこわいらしくて・・・。」
　「そうかー。ファギーちゃん、こわがらしてすまんなー。おっちゃんは、いっつもファギーちゃんによう似た犬にかまれとるから、かんでもええでー。」
　残念ながらファギーちゃんは逃げ回っていた。

　このファギーちゃんかまいで、何分使ったんやろう。
　ただし、私の場合、これは「タイムロス」とは言いません。強いて言うなら「至福の時」でしょうか。

　ただし、一つ困ったことがあった。
　ファギーちゃんの飼い主さんに、「私のブログにファギーちゃんの写真載せますし、見てください。『京都キャロット』のホームページを見てくれはったら・・・。」とここまで言って、ハタと気がついた。
　そういう時はいつも、必ずランシャツの「京都キャロット」の文字をしっかり見てもらっていた。そしたら、たいていの方が私のブログにたどり着いてくださっていた。
　でも、最近はずっと「ランナーズ９の会」のユニフォームを着ている。これでは、「京都キャロット」と言っても印象が薄い。
　ファギーちゃんの飼い主さん、「パオパオだより」にたどり着けるかなあ。なんか対策考えんとあかんなあ。やっぱ、名刺持って走るか。

　実行委員長の太田さんは、今日もコースをパトロール。
　これだけの人数になると、なにがしかのトラブルも出てきそう。しかし、気温がさほど上がらなかったのが幸いです。

　私も、２０ｋｍが１時間５２分２５秒。２周目の１０ｋｍは、５６分０３秒。ファギーちゃんの飼い主さんとだいぶしゃべり、写真も３枚撮らせてもらった割にはええペースやないかーい。
　これならもう１周、全部で３０ｋｍもだいじょぶそう。行ってまえー。

(注)まだまだ、続きます。

【お願い】　まきのブログ「にょんにっき」、久しぶりに更新しました。見てください。(このブログのリンク集からどうぞ)

　「マラソン大会に、ネコちゃんの写真?」

　そうなんです。私たちは、ネコちゃんがのんびり寝そべっている横を走らせてもらったんです。

　１０時、北大路橋南東河川敷をスタート。最初の折り返し(出町橋)から戻ってきたとき、道端にネコちゃん発見!
　「ネコちゃんの写真撮らせてねー。」
　「・・・」
　「ボクとこのネコ?」
　「うん。」
　「ネコちゃんの名前は?」
　「かんた。」　
　「ネコちゃんの歳はどれくらい?」
　「知らん!」

　私のブログは、マラソン系ブログに入ると思うが、犬猫系もがんばってます。

　今日は付近の駐車場がいっぱいで、北山通りのパーキングに置き会場まで走った。１ｋｍもアップしてしまった。あー、しんど。

　会場についてビックリ。受付にすごい人だかり。水戸さんによると、「４００人近くいくかも・・・。初めて参加してくれはる人が多いんやわ。」
　「それやったら、先に着替えしてきますわ。受付はぎりぎりでもだいじょうぶですよね。」
　「そやね。よう知ってくれてはるから、ぎりぎりでもええよ。」

スタッフの水戸さんと太田さん

　今まで、この大会はずっと２０ｋｍを走っていた。
　さて、今日は・・・。２０ｋｍをそこそこのタイムで走るか、３０ｋｍをゆっくり走るか。いろいろ考えたが、２０ｋｍをゆっくり走り、余裕があればもう１０ｋｍ走ることにした。とにかく４日後にフル(「マラソンに挑戦する会」・金沢)やから、大きなダメージを残さないこと。

　まあ、ほんとにすごい人人人。
　人数が多くて危ないと判断されたのか、子どもの多い３ｋｍだけ１分前のスタートになった。

　スタートの写真を撮ろうと待ち構えていると、矢瀧さんも撮ろうとしておられた。しかし・・・。
　「藤井さーん、写真いっぱい撮っといてねー。私、このデジカメ、使い方わからへん。」
　「まかしといてー。いっぱい撮っときますわー。」

　いよいよ、スタート。
　今日は気温はやや高めだが、カラッとしていて爽快だ。下流(南)に向かうときは、風が顔に当たって気持ちいい。

第１折り返し

　最初の折り返しが約９分。これは、キロ６分ペースですか。これはいいペースです。

　もうちょっとで３ｋｍやなあと思って走っていると、よくよく見慣れた母子連れ。小学生の娘さんは、走るのがつらいのか泣いていた。
　おっちゃんは、こんなとき気分転換させられる芸の一つや二つは持っている。でも、ここはお母さんの腕の見せ所。へんなおせっかいはやめときました。
　泣きながらお母さんといっしょにゴールしたレースは、きっと一生忘れへんでしょう。

本部前

第２折り返し

　本部前を通り過ぎたあたりで、女性ランナーから声をかけられた。
　「日吉ダムマラソンでは、雨でたいへんだったでしょう。段ボール箱もぐちゃぐちゃになったでしょう。」と気づかってくださった。そのほかにもいっぱいしゃべらせてもらったのだが、サングラスをされているせいもあってどなたか分からない。まっ、いいか。あとで聞いてみよう。

　対岸では恒例の「花咲かマラソン」開催中。
　トップは、これも恒例、柿原貴次さん。２番手が井上郁さん、３番手吉田康彦さんであったと思う。　
　この大会も、年々小学生以下の参加が増えている。子どもが走っている姿は、見ているだけで元気がもらえます。

　柊野通学橋を折り返し、本部前で１周１０ｋｍ。５６分２２秒。キロ５分４０秒くらいのペースか。これなら３０ｋｍ走ってもだいじょうぶかな。

　本部前を過ぎたあたりで、またランナーに話しかけられる。京都ランナーズの河村剛太さん。今まで一度もお話ししたことのなかった方だったが、ずいぶん話が弾んだ。
　「ランナーズ９の会」のこと。ユニフォームの代金のことまで聞かれていたので、近々入会していただけるかも・・・。
　「高校陸上部」のこと。河村さんはある高校の先生だが、その高校は陸上部に入る子が極めて少ない。しんどいことは嫌がる子が多いからか。しかし、今年は４人も入部したそうだ。(４人に「も」をつけなくてはならないところが、ちょっとさびしい。)
　他にもいっぱい、出町橋を折り返して本部に戻ってくるまでの約３ｋｍほどしゃべり続けていた。

　人としゃべれるくらいの余裕があるペースで、長く走れればいいんでしょうね。
　昔はランニング中に話しかけられたら、うっとうしくてスーと逃げて行ったのに・・・。今でも自分から話しかけることはめったにないが、話してかけていただいた方とは楽しくお話ができる。
　私も成長したなー。(自画自賛)

(注)まだ、続きます。

　毎朝のきくの散歩コース。
　帰りには、必ず「花背造園」さんの前を通る。

　今日は、花背造園の奥さんに呼び止められた。「ハイビスカス、咲いたよー。」

　花背造園の奥さんとは、去年４月以来のお付き合い。私のブログに、ネコのにゃみちゃんのことを書かせてもらった。
　息子さんの奥さんがその記事を見られ、知らせて下さったそうだ。それ以来、きくの散歩のたびにごあいさつやお話をさせてもらっている。ネコちゃんが取り持つ縁です。

　花背造園の奥さんは、花が好き。私も花を見るのが好き。大事に大事に花を育てる人は、どうしても気になる。

　つい先日も、ハイビスカスが一輪だけ花を咲かせた。でも、その開花は一日だけのものだった。
　花背造園さんは、東向きに大きなウィンドーがある。そのウィンドーの内側にハイビスカスの花。朝日を浴びて開花し、日が暮れるころしぼんでしまう。

　今日は、花背造園の奥さんは、半分私を待ってくださっていたのかもしれない。きれいなハイビスカスをいっしょに見ましょうと。

　夕方、急いでハイビスカスの写真を撮りにいった。よかったー、まだしぼんでへんかった。
　「京に咲くハイビスカスの花」、いいでしょう。