パオパオだより

　「京都キャロット」を午後１時４５分に発。

　毎年、中国自動車道を通り戸河内ＩＣから北上して聖湖方面に行っている。しかし今年はルート検索で調べたら、山陽道・尾道経由で千代田ＩＣから行った方がいいと分かった。早く行けて高速料金もちょっとだけ安い(１０１００→９０４０)。

　途中で高速を降りるところをまちがえてしまったので、ちょっとだけ予定より高くなってしまった。しかし、所要時間はちょうど６時間。

　民宿・高木さんに着いたのは、７時４５分。４２０ｋｍほどのところをこの時間で行けたら上出来。

　また、いつものおいしいおいしいお料理。
　いつもお世話になっている高木ご夫妻とおしゃべりしながらの楽しい夕食。

　今年はスペシャルで「アナゴ丼」。
　私は知らなかったのだが、アナゴ料理は広島の名物だそうだ。
　ウナギよりあっさりしていて、すごくおいしかった。

　明日は一日雨の予報だが、レース(５ｋｍ)も販売もがんばりましょう。

　レース結果は、「三瓶」に比べれば持ち直したものの惨敗に変わりなし。
　でも、今年も広島の清水さんと高知の細川さんからおみやげいただいちゃいました。毎年毎年、どうもありがとうございます。
　清水さんからは、「毎日ブログを見るのを楽しみにしています」というありがたいお言葉。細川さんからは、「おたがいがんばりましょう」といつもの少年のような笑顔。
　こんなお友だちに会えるのが一番の楽しみです。

　「どうでした？」と何人もの方が声をかけてくださった。
　「全然あきません。１３位でした。」
　「えっ!?」
　みなさん、「まさか」というような反応をしてくださった。

　５ｋｍ６０歳代男子の部、２６分０９秒で第１３位。
　「これが、今の私の実力です。」

　６０歳になってからの「三瓶」はずっと入賞。
　２０１６年　５ｋｍ　２２分４１秒　２位
　２０１７年　５ｋｍ　２３分２４秒　８位
　２０１８年　３ｋｍ　１３分４８秒　８位
　しかし、今年はタイムも順位もひどいものでした。
　飛び賞に入っているかもという期待もむなしく、何にもなし。(今年から飛び賞がかなり少なくなってしまった。)

　でも、ここがスタート。
　これから１か月半で、５分以上縮めるぞー！

　今日の一枚はこれ。

　「京都キャロット」のお客様Ｎ.Ａ様。みごと５ｋｍ部門別優勝。
　今まで１０ｋｍからフルに出ておられる印象だったが、今回は満を持して臨まれた５ｋｍ。２位に１分以上の差をつけられる圧勝でした。

　ほんとうにおめでとうございます。このたびの優勝タイムは、今の私だと負けてしまうもの。いい刺激をいただきました。競い負けないようにがんばろうと思います。
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　５時４０分起き。
　コンビニに寄り、ヨメさんにおにぎりや飲み物を買ってもらっている間にきくのお散歩。昨日出てなかった◯ンコも出てホッとした。

　夜に激しく降っていた雨もやみ、お客様がどんどん来られるかと思いきやパラパラと。なんででしょうね。

　ヒマなので、外のイベント広場を見に行った。
　やっぱり人が少ないように感じる。

　釣りに並ぶ親子は多かったけれど・・・。

　以前の８月開催から６月になり、夏休み気分で参加される方が少なくなったということでしようか。
　５０００人募集なのに、今回は４０００人を切ってしまいました。

　８時２０分にハーフがスタートし、８時３５分に５ｋｍ、８時４５分に１０ｋｍがスタート。
　ハーフに出ておられるそうへいさんは１０時ごろ、１０ｋｍに出ておられる朝日啓介さんは１０時０５分ごろにゴール予定なので、応援に行く予定。それまではすることがない。

　すると、５ｋｍに出ておられたＮ.Ａさんがご来店。
　なんと、優勝のご報告。たぶんメジャー大会では初優勝のようで、すごく喜んでおられた。
　「これは、表彰式の写真撮らせてもらいに行かんなん。」

　とってもいい笑顔。

　機会があれば、いつか５ｋｍで私と対決を！

　「さあ、そうへいさんの応援に」とドームの外周に出ると、同い年最強の北出さんに遭遇。しっかり声をかけさせてもらった。

　その３分ほどあとにそうへいさん。
　実は見落としかけていたのだが、そうへいさんの方から「パオパオさん」と声をかけてくださった。
　本人の申告タイムより早く帰ってきたからねえ。もうちょっとで写真も撮り損ねるところだった。

　こちらは予定通り帰ってこられた朝日さん。

　スタート前に、ご家族のお話しなどをたくさんしてくださった。
　年の差はかなりありますが、友だちのように話してくださるのがうれしい。

　北出さんのゴールタイムをチェック。
　なんと１位と５秒差の２位。１時間３３分４４秒。

　そしてその２分後の４位に、松本一之さんのお名前が。
　「出てはったんやー。気が付かんかったなあ。」

　ハーフのゴール制限が２時間半。
　つまり、１０時５０分にすべての競技が終了。はやすぎ！

　ゴール後にのぞきに来てくださるお客様も少なく、１１時半くらいからぼつぼつ片付け始めた。

　ゴミ収集車の方に、「うちのゴミも持って行ってもらっていいですか」とお聞きすると、すごくていねいな対応で恐縮した。それだけで日高町の印象がよくなります。

　片付けているときに、きくも車から出してやった。
　吠えたりしないので、これなら役員さんにも怒られないでしょう。

　「今日は一枚も写真撮ってもらってへんし、かしこいかしこいきくちゃんと写真撮ってもらおう。」

　１時ごろ片付け終わり、昨日と同じ「オレンジ食堂」へ。
　食堂に入る前に、ヨメさんがきくの散歩に行ってくれた。ちょうどその時だけ雨で、きくもヨメさんも濡れてしまった。そのちょっと後にやんだのにね。

　私は昨日と同じく日替わり定食とコーヒー。コーヒーは食後に飲むつもりだったのに、いっしょに出てきてしまった。ぬるなるやん！

　ヨメさんは天丼(５８０円)。
　おいしかったらしい。

　帰りも北近畿豊岡自動車道を通って。今のところ無料区間が長いので安上がり。
　遠阪トンネルだけ３６０円(中型)とられる。ここのＥＴＣゲートが工事中ということで大渋滞。通過するだけで２０分もかかった。

　「道の駅・まほろば」で休けい。

　「おすわり」と言ったらちゃんとおすわりをしたので、写真を撮ろうとした瞬間に「なおれ」になってしまった。

　そのあとヨメさんが何回も「おすわり」と言ってくれたのだが、もうあかん。集中力が持続しないのは私と同じ。

　それでもほかの犬に吠えかかったりもせず、ここでも「かしこいきくちゃん」継続。

　家に着いたのは５時４０分。
　ヨメさんはすぐにきくのお散歩へ。
　「ムトウ」まで行って、おいしいケーキを買ってきてくれた。
　きくちゃん、往復２．５ｋｍのお散歩(お使い？)ご苦労さんでした。

　今日の売り上げがさっぱりやったのがきつかったね。でもきくちゃんはかしこかったから、おいしいごはんをもらわんとね。

　「ほんまはペット入れたらあかんとこなんやけど、ちょっとだけな。」

　出店場所は但馬ドーム。
　後片付けが終わった時に、きくにそう言い聞かせてちょっとだけ車から降ろしてやった。
　きくはかしこいから、ここで◯ッコをもらしたりしない。ちゃんと外に出るまで辛抱して、それから。
　今日も、すごく聞き分けのいいきくちゃんでした。
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　去年は７時半に自宅を出発したのだが、早く着きすぎた。そのため、今年は８時１５分出発。
　祢布交差点の安いレストラン「オレンジ食堂」には、ちょうど３時間後の１１時１５分に到着。

　今年も早めのお昼ごはん。
　私は日替わり定食(６００円）＋コーヒー(１００円)。
　ヨメさんはオムライス(５５０円)。

　「昔の価格でやってます」というだけある。安い！

　食後、ヨメさんがきくちゃんのお散歩に行ってくれた。

　西紀ＳＡでちょっと休んだだけで、ずっと車の中。それで心配していたが、きくもヨメさんもニコニコと帰ってきたのでよかった。　

　この時散歩に行っておいてよかった。
　このあとから急に雨がきつくなってきた。

　但馬ドーム但馬に到着すると、ちょうどスタートアーチの設置中。
　「これは通るのに時間がかかるかも」と心配になったが、素早い作業で待ち時間はそれほどなかった。

　前日受付は午後３時〜７時。
　ドーム内に入ったのが１２時すぎだったので、出店準備時間はたっぷり。
　去年の写真を参考にして、同じように並べた。

　受付が始まる３時ごろは豪雨。
　それでも車が近くに停められるようで、たくさんのお客様が来てくださった。

　「大雨の中、ご来店ありがとうございます。」

　受付退場が外なら、出店はできないくらいの大雨でした。

　ところが、４時半くらいからパタッとお客様がなくなった。
　そのあとはヒマでヒマで。

　そんな時あらわれし、植木屋そうへいさん。
　京都から息子さんのおられる岡山に寄って、それからこちらまで来られたそうだ。

　「後ろから見たら２０代に見えるかもしれんカップルの写真撮っときましょ。」

　いやー、２０代は無理でしたね。

　きくちゃんは、車の前のシートでかしこく待機。
　１２時すぎから７時過ぎまでの７時間、一度も文句も言わずに。

　７時前、お客様も来られなくなったのでやっと「きく開放」。

　まだ雨が降っていたが、ヨメさんがドームの外へ散歩に連れて行ってくれた。

　片付け終わって、江原駅の近くの「セピア」さんへ。

　去年は外に食べに出たのだが、今年は中で定食(９００円)をいただいた。去年よりだいぶ安くついてよかった。

　雨はいったん小降りになっていたのに、また夜にいったんきつくなってきた。そのため、きくちゃんの夜のお散歩は断念。

　「明日の朝早うお散歩に行くから、かんにんしてな。」

　きくちゃんも、家でゆっくり寝られたらしんどくないんやけど。
　きくちゃんのごはん代を稼ぐためにも、しんぼうしてもらわなしょうがないね。　

　「貞子じゃー。」

　「後ろから見たら２０代に見えると言われて、喜んでるますみじゃー。」

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【ＲＵＮ】(ＲＵＮじゃなくてＳＷＩＭですけど)

　昨日絶対に泳ごうと思っていたのに、体がしんどくてしんどくて断念。　
　今日こそと思い、お昼を食べたあと「やまごえ温水プール」へ。

　とりあえずは、ゆっくりでいいので７５０ｍを連続で泳ぐこと。

　ターンの時に蹴らないように、立たないように気を付けながら７５０ｍを泳ぎ切った。
　頚椎症のためか、泳ぐときも右手がうまく使えない。時々蛇行していた。

　ちょうど中間くらいの４００ｍ地点あたりで「フー」となりかけて溺れかけた。とは言っても十分足のつく深さなので安心。
　本番のコースは湖岸に並行して泳ぐので、「足のつくところがたくさんあります」とのこと。うーん、つかんところもあるのね。不安！

　タイムは３２分４０秒。おそっ！
　行って帰ってきたとき(５０ｍ)に時計を見ると、２分を超えていた。その１５倍の距離やから、そら３０分を優に超える。
　去年の６０代男子の完走者のスイム最遅タイムは、３１分４９秒。
　私、最低新記録出しそうです。

　最近太ったせいか、ウェットスーツがきつきつ。
　もうちょっと痩せんとあかん。

　超久しぶりに泳いで、体はだるーくなった。
　でも、痛かった腰の具合がよくなった気がした。水泳は全身運動やから、腰にもいいんですかね。

　あと何回かプールで泳いで、１回はびわ湖にも泳ぎに行かなあかん。
　ちゃんと練習計画立てよう。