パオパオだより

　「最年長参加者は、兵庫の永田光司さん。大正１０年生まれの９３歳です。」

　このアナウンスを聞いて、飛んで行った。
　「うちのおじいさんと同い年やん。絶対戦争行ってはるで。」

　開会式会場に行くと、もう最年長参加者の紹介は終わっていた。しかし、会場に知り合いがいたので永田さんがどこにおられるのか聞いてみた。すぐ近くに発見。

　「すいません、最年長参加者の方ですよね。私の父が同い年の９３歳なんです。それで、ぜひお話したいと思って・・・。」
　「そうですか。お父さん、戦争に行かれたんでしょう。」
　「はい。中国の南部です。揚子江です。」
　「おお、私も同じです。」
　「ひょっとして、日本に帰ってこられたのは昭和２１年の・・・」
　「６月!!」

　私と永田さんの「６月!!」がシンクロした。
　鹿児島に上陸したということで、これも同じ。私の父は陸軍第１６連隊で、永田さんは第１０連隊。部隊はちがうが同じ揚子江の警備で、同じ時期に鹿児島に帰ってきたのなら同じ船だったかもしれない。奇遇です。

　「父は、『戦友がみんな死んでしまって』と嘆いています。」
　「私も同じです。お父さんとお話したいですね。」

　父と同い年の方が、こうして元気にマラソン大会に参加されている。私はそれだけですごくうれしい。父はもう走ったりはできないが、同じ経験をしてきた同い年の方が元気だということを知ったら喜んでくれるにちがいない。

　永田さん、これからもずっと走り続けてくださいね。今日はすごい人とお知り合いになれてよかったです。

　私の結果は、５ｋｍ２０分０７秒。男子５０歳以上の部９位。
　目標にしていた５ｋｍ２０分切りには、１ｋｍにつき１．５秒届きませんでした。でも、今日のように抜群のコンディションの中でのこのタイムですから、これが今の私の実力ということです。

　自宅からくみやまマラソン大会会場までは４０分ほど。
　受付は８時半からなので、６時１０分ごろに家を出ても余裕で準備ができた。

　「藤井さん、おみやげ持って来ました。」
　「おっ、ひょっとしてきれいなおねえさん？」
　「いやいや・・・。」

　地元京都の大会なので、知り合いがたくさんごあいさつに来てくださる。「きれいなおねえさんをみつけるのがうまい」とうわさをしていたそうへいさんも、沖縄旅行のおみやげを持ってきてくださった。もちろん、シューズもお買い上げ。いろいろとありがとうございました。

　８時５０分ころ受付へ。
　今年は第２５回の記念大会ということで、初めてハーフが実施される。ハーフの定員が１２００人で、受付は大混雑。私は５ｋｍなので４００人ちょっと。少し並んで受付を済ますことができた。

　９時半からの開会式で最年長参加者の紹介。　
　９３歳の永田さんは私と同じ５ｋｍにエントリー。「レースの写真撮らせてもらいます」とお約束させてもらった。父と同い年の方と同じレースを走れるとは。ますますがんばろうという気持ちになった。

　１０時からウォーミングアップへ。
　今年は私は５ｋｍにエントリーなので１号線の東側(木津川上流側)は走らない。去年見つけたかわいいワンちゃんが気になって見に行った。「ひょっとしたら、今年は会えへんかも・・・」と心配しながら。
　でも心配無用。元気に待っていてくれた。

　おうちの方はお留守のようだったが、勝手にワンちゃんにかまわせてもらった。
　また来年まで、元気でねー。

　なんやかんやと、けっきょく４ｋｍくらい走った。
　ハーフは１０時半スタート。木津川を東に走って折り返し、またこちらにもどって残り６Ｋｍほど。
　その７分後にスタートした３ｋｍの部の小中学生が堤防を走っていく。
　私の出る５ｋｍは１１時スタート。そろそろ集合場所に行かなくては。

　その前に、ヨメさんに頼んで記念写真。
　今日は、気温１０℃で無風と絶好の条件。ランシャツでも全然だいじょうぶ。

　集合場所に行くと、ちょうどスタート地点へ移動中。知り合いの何人かが「藤井さん、もっと前行き！」と言ってくださり、その声に助けられ前から５列目くらいに並ぶことができた。私の前はランシャツの中高校生ばかりなので、前がふさがれる心配はない。

　スタートからその高校生たちを追う。しかしさすがに堤防に出る上り坂で離されてしまった。５ｋｍ２０分切りを狙うには、最初の１ｋｍは３分５０秒で入りたい。
　自分ではそこそこいけている感覚だったが、時計を見ると３分５６秒。いきなり黄信号。

　これは以後の落ち込みを最小限に食い止めるしかない。元気よさそうな中学生を目標に、すぐ前の子を追い抜くつもりでがんばった。
　２ｋｍ７分５９秒(４分０３秒)。落ちるには落ちてしまったが、まだまだ踏ん張らねば。以前ここの５ｋｍに出場したとき、折り返してからのほうが速かった。それに期待。
　折り返しは１０分０２秒。ゴール２０分切りをあきらめずに、自分にムチを入れる。

　折り返してすぐ大小田さん、石田さんなどにエールを送る。
　３ｋｍ１２分０８秒(４分０９秒)。自分ではペースを落さずがんばって走っているつもりだったが、かなりのペースダウン。このまま落ちていってはダメだと思い、また目前の中学生を追った。

　へばってきている中学生を何人も抜いた。そのころ、反対側を元気に走っていく永田さんを発見。
　「ながたさーん、さっきいっしょに写真を撮ってもらったものでーす。ゴールで待ってますよー。しっかり走ってくださーい。」

　４ｋｍ１６分１７秒(４分０９秒)。２０分切りはほぼ絶望。
　でも最後に下り坂があるので、それを利用してキロ４分切りでゴールしよう。

　ゴールのタイマーが見えたとき、ちょうど２０分。
　「いやー、最後がんばったやん。」
　私の時計で２０分０６秒。正式タイムは２０分０７秒(３分４９秒)。その記録証を見て、よくがんばったとしみじみ。その反面、私の前に５０歳以上が８人もいたのかと驚き。
　５ｋｍは６０歳以上の部がないので、来年は１０ｋｍ６０歳以上の部に出ますかね。(まさか、来年もハーフ？)

　「１１時２０分に帰ってくるし、写真撮ってや」とヨメさんに頼んでおいた。連写で２６枚。
　「おー、よう足上がっとるがな」と思ったら、私の前のランナーだった。

　５ｋｍ２０分切りに７秒届かず。これは私がよく言っている「ちょうどいいくらいの悔しさ」。次にもう一ふん張りしようと思える悔しさ。

　１月はぎっくり腰から始まったのに、よくここまで来られたもんだ。「短いのは心臓バクバクで体に悪いし、やめようかな」と言っていましたが、ここまで走れるとまた楽しい。
　次の５ｋｍは、５月の「小豆島」かなあ・・・。

(注)まだまだ、続きます。

　毎年２月１１日に行われる「出雲くにびきマラソン」。
　以前出雲ドームをスタートゴールにされていたときに「京都キャロット」の出店をさせてもらっていた。そして２年前に、１０数年ぶりに出店させていただいた。超久しぶりだったので心配だったが、通販で買っていただいているお客様がたくさん買いに来てくださった。
　そして去年。雪でチェーンをまいたりして大変だったが、それでも前の年と変わらないくらいたくさんのお客様が来てくださった。
　今年はヨメさんが専門学校の授業があり、私一人ではとてもじゃないが出店は無理。体育館の中まで商品を全部運ばなければならない。そこで、廉の登場。廉は１１月３日の祝日にあった「丹波ロードレース」も手伝ってくれたことだし・・・。二人いれば何とかなるでしょう。

　ついでに、廉のレースも申し込んでおいた。５ｋｍを１６分台で走れば入賞できるが、廉がそれまでに練習をするかどうか。かっこいいとこ見せてほしいなあ。(各種目のスタート時刻が接近しているため、私は走りません。)

　京都から出雲は遠い。雪でも降ったもんなら、何時間かかるか分からない。去年のこのときにチェーンも切れてしまったし、雪の予報が出るとチェーンを買わなあかん。

　廉との旅行は、廉が中３のときに沖縄に行って以来。あの時は遊びやったしなあ。
　さて、廉はパオパオとの３６時間(？)を耐えられるか。

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【今日のきく】

　「京都キャロット」のお客様が多いとき、きくはヨメさんの車に閉じ込められることが多い。これはストレスがたまる。
　そんなとき、私がいるときは散歩に連れ出す。このごろは、京産大の体育館方面ばかり。

　ストレスがたまっていたのか、広々としたところに連れてきてもらったのがうれしかったのか、突然クルクル回りだした。

　下り坂できくにひっぱられ、シューとすべってしまった。

　「おお、ここはトレイルランの練習に使える。」
　「グッドアイディア！」ときくは言わんわな。

　今度、きくを連れてもっと上まで行ってみようっと。

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【ＲＵＮ】

　股関節が痛い。特に右。それでも走りたい。
　１月も半ばになり、やっと体重減が見えてきた。

　今日はいろいろあり、夕方の短時間しか走れなかった。「ゆば泉」往復の６ｋｍ、３４分５５秒。アップ２ｋｍとダウン２ｋｍをあわせて、今日も１０ｋｍ。

　恒例、風呂上りの体重測定では６２．１ｋｇ(元旦より−１．４ｋｇ)。
　ええ感じじゃー。この調子で、「くみやまマラソン」の５ｋｍを軽く走りたいねえ。

　「９の会の人らはめちゃくちゃ私に気ーつこてはるな」とヨメさん。
　「そらそうやん、パオパオがますみちゃんに追い出されんように売り上げに貢献してくれてはるにゃん。」

　この大会は「ランナーズ９の会」のフランチャイズのようなもので、多くのメンバーが出場。みなさん「京都キャロット」でいろいろなものをお買い上げ。ちょっとでも「ランナーズ９の会」に入っている私の印象を良くするために、協力してくれてますにゃわ。

　さて、腰痛持ちの私のハーフの結果は・・・。
　いつ腰に「バキッ！」と来るかを心配しながらのレース。それでもヨレヨレになりながらも踏ん張ってゴール。１時間３９分１０秒で、ハーフ男子５０歳代の５０位。２年連続１時間３３分５２秒だったので、５分半ほど遅くなった。しかし今の腰痛の具合を考えると、「上出来中の上出来」。それにしてもこのタイムで５０位とは、この大会はレベル高いわ。

　朝６時１０分自宅発。大会会場には１時間ちょっとで着いたのだが、以前の車両出入口が封鎖。ヨメさんが役員さんに電話して聞いてくれたので、ぐるっと回ってからやっと入ることができた。

　今年は廉の体調が悪く、手伝いに来てもらっていない。その分たいへんなことになるかと心配だったが、参加者の半数以上が１２時スタートのハーフなので混乱はなかった。

　９時半から、最初の種目の３ｋｍ。

　ヨメさんも体調がよくなかったが、この大会が走り初めみたいなものになっているのでゆっくり走ることにした。

　ほぼ最後尾からのスタート。

　なかなか帰ってこなくて心配したが、１９分ほどで「京都キャロット」前を通過。

　ゴールは２０分４９秒。去年より２分半ほど遅かった。でも体調悪いのによくがんばりました。
　３ｋｍは大人は表彰がない。５ｋｍがなくなったので、その代わりに３ｋｍの表彰をしてもらいたいところ。ちなみに、ヨメさんは年代別で去年２位、今年は５位だった。

　１０時に１０ｋｍがスタート。
　このあとしばらくはヒマなので、私はアップへ。腰が痛く体全体も重いが、走れないことはない。

　アップから帰って来て「京都キャロット」のテントにいると、１０ｋｍに出場されていてた朝日啓介さんの姿を見つけた。
　「追えー！」

　今日はご本人も言っておられたたが本調子ではなかったようだ。それでも、７０歳代で１時間１０分くらいのゴールなので立派。

　ハーフのスタート時刻が近づいたので、最終のトイレへ。会場内の仮設トイレはすごい列。私はいつも阪神・武庫川駅のトイレまで行っている。

　その帰りに「ランナーズ９の会」のたまり場に寄り、尼崎の酔うたろう君と記念撮影。

　９ちゃんとも１枚。
　この大会は仲間と励ましあいながら走れるのがうれしい。

　腰痛が出ていなければ、去年のタイムを上回るのを目標にしていたのだが・・・。

　１２時、１８００名エントリーのハーフがスタート。
　私はだいぶ前のほうに並び、最初の５ｋｍだけでもいいペースで走ろうと心に決めてスタート。

　上の写真は１往復目が終わり２往復目に入るところ(１１ｋｍすぎ)。
　ヨメさんが待っていてくれて撮ってくれた。ゼリーも頼んでいたのだが、とても食べる余裕がなかった。せっかく用意してくれていたのに、ヨメさんには悪かった。

　私の「ランナーズ９の会」のユニフォームは、背中に「京都キャロット」のプリントを入れてある。これで宣伝効果は一石二鳥。

　これはゴール前(２０．９ｋｍくらい)。
　最後の折り返しからの約５ｋｍは、まったく足が上がらなくなってしまった。
　ここでもヨメさんが待ってくれていたので、いったん止まって撮影タイム。いい写真を撮ってもらった。ますみちゃん、ありがとう。

　さて、結果は・・・。

　５ｋｍ　　　　２３分０７秒
１０ｋｍ　　　　４５分５９秒(２２分５２秒)
１５ｋｍ　１時間０９分０３秒(２３分０４秒)
２０ｋｍ　１時間３３分２７秒(２４分２４秒)
ゴール　　１時間３９分１０秒(　５分４３秒)

　私のＧＰＳ腕時計では、２１．１４ｋｍ。
　最後は腰のよりも痛さより、体全体が動かなくなってまいった。それでも大崩れせずゴールまで走れてよかった。これは、気持ちよく走らせてくれたヨメさんの力が大きい。
　ほんまにありがとうございました。

　あとは恒例、ダウンジョグを兼ねて仲間の応援へ。

　まずは「京都走ろう会」の柴田さん。
　すごく力強いラストスパートだった。

　「ランナーズ９の会」のあんぱんまん・バイキンマンさん。

　無駄無理のないいいフォームです。

　「ランナーズ９の会」のかわせみさん。
　オレンジのウェアの方とのデッドヒート。

　さて、ゴールはどちらが先着？
　こういったドキドキハラハラもレースのおもしろいところ。

　そのあとしばらくして「京都走ろう会」の前田さんがゴールされていた。写真が撮れなかったので、そのことをお話しに行くと「ごめんなさい、声が出ません」とのこと。自分の持てる力のすべてを出し尽くされたことがお顔にも出ていて、すごくうらやましくなった。

　片付け終わったのは、去年と同じく４時すぎ。
　トイレに行くと、その横に丸くてかわいいネコちゃん発見。写真を撮っていると、年配の女性が話しかけてこられた。
　「この三毛猫は１０年くらい前からここにいて、釣りの人や工事のガードマンさんにかわいがられている有名なネコなんです。だいぶ前にここを通りがかったとき、おじいさんが『朝はエサやりに来られるけど、晩は来れへん』とネコに話しかけておられるのを聞いて、『そしたら、晩は私がエサやりに来ます』と言って、それ以来毎日ずっと来ています」とのこと。
　その女性から、この地域のホームレスの人たちやネコちゃんワンちゃんの状況をくわしく教えていただいた。ほとんどの人はネコにやさしくしてくれるともおっしゃっていた。

　「京都キャロット」の売り上げは、またもやビックリするほど落ち込んでしまった。けっこういい商品をそろえて持っていったつもりだったのに・・・。

　「すいませーん、写真撮ってもらえますかー。」
　「はい。(パチリ！)」
　「ありがとうございます。」
　「がんばってくださいねー。」
　「はい、がんばりまーす。」

　レース終盤。
　女性お二人で散策されていた方に声をかけさせてもらい、「太陽の塔が入るように」と注文。きれいに撮ってくださった。
　今年最後のレースで、私らしい「アホなこと」ができてよかった。
　来年もまた、私らしい「アホたん」レースができますように！

　朝５時４０分に自宅出発。
　途中でガソリンを入れ、会場着は６時４５分。受付は７時４５分からなので、ちょうどいい感じ。と思っていたら大まちがい。今年は、廉が体調悪くて付いて来てくれなかった。そのため、ちょっとバタバタした。ただし、早朝のお客様はほとんど中学生。売れるのはグローブやソックスばかり。

　一見大賑わいだが、売り上げ高はあまり・・・。　

　毎年お楽しみのチア・リーディング。

　今年もすばらしかったが、人数が少なくなってちょっとガッカリ。

　来年は、もっと大勢での参加をお願いします。

　お腹が減ってきたのと寒いのとで、早い昼食タイム。

　大会関係者用のおうどんとおでん。
　アツアツでおいしかった。なにより体が中から温まった。

　１１時から５ｋｍで、１１時５０分から１０ｋｍ。
　今日は、沖縄の北山高を意識して黒とオレンジ。

　２ｋｍほどアップジョグをして、競技場内のスタート地点へ。

　京都走ろう会の柴田さんがもう並んでおられた。

　さあ、スタート。

　この大会は、タイムを狙う大会ではないので気が楽。
　コースの変化を楽しみながら走らなくては。
　まあ、５０分が切れたらいいかなという感じ。

　最初の１ｋｍは４分１３秒。そこそこです。
　２．５ｋｍ地点に標識があったので測ったら１１分３８秒。このままのペースで行ければ４６分半だが、そううまくはいかない。

　中間点の標識のところで２３分５４秒。
　うーん、ゴールは４８分か・・・。

　何のイベントかと思ったら、「ラーメンフェスタ」。
　行きたかったなあ。

　木立の中を走るすがすがしさ。　

　残り２ｋｍ弱のところで、正面に太陽の塔。
　「あっ、この人なら写真頼めそう。」

　快く撮ってくださった。
　さあ、残りしっかり走ろう。

　けっこうぬかるみがあったが、それに負けずしっかり走ったつもり。

　ゴール前でも何人か抜き、気持ちよくゴール。

　もらった記録証は、４７分２６秒。
　これだと後半５ｋｍを２３分３２秒となり、後半のほうが速くなるので、中間点の標識がおかしかったと思われる。
　それでもこのタイムなら「やったね」と思ったが、あとで調べると２年前は４６分３３秒。確実に力は落ちてきている。

　今日は「スーパー・ライフ」の５本指ソックスが見つからず、同じ「ライフ」の普通のソックス。これも３００円台のソックスだが、ちゃんと左右指定になっている。私にはこれで十分。

　伊藤さんの応援に行ったら、まさかの「結婚しました」宣言。
　それも、ダンナさんの伴走とは・・・。参りました！

　去年シューズがたくさん売れたので、今年は車にぎゅうぎゅう詰めで持ってきた。ところが今年は一般の大人のお客様が少なく、去年ほどは売れなかった。
　やっぱり消費税が上がって、みなさん買い控え状態なんでしょうか。「京都キャロット」は増税後もその前と同じ価格のままなので、実質値下げ状態なんですけどねえ。むずかしいもんですねえ。
　売り上げがもひとつなので、食べに行くのはなしでカップそばに。ああしょぼ。

　後片付けが終わり、４時に会場出発。
　渋滞もなく、家には５時１０分着。往復でも９０ｋｍ弱なので運転も楽。

　ヨメさんは専門学校の忘年会で四条へ。
　私と廉は二人で外食。御薗橋通りに新しくできた丼のお店へ。
　入ってびっくり、メニューはただ２つ。ステーキ丼の普通と上等。私らは普通の９８０円＋税にしておいた。廉が「久しぶりの牛肉や」とおいしそうに喜んで食べていてよかった。

　「万博クロスカントリー」は特色のある楽しい大会です。みなさんぜひ来年たくさん参加していただいて、「京都キャロット」のブースでお買い物をよろしくお願いします。

　「写真撮りに来たでー！」
　「ありがとうございます。」

　「走りながら言うのもなんですけど、私、結婚したんです。」
　「えー！　いつ？」
　「今年の憲法記念日に。」
　「そうかー、新婚ほやほややん。」
　「ええ、まあ・・・。」
　「ところで、どんな人と？」
　「今、横にいます。」
　「あらー、そうやったん。おめでとう。」

　私のブログに何回も登場してもらっている、京美人こと旧姓伊藤千尋さん。
　２００８年４月の「岐阜〜根淡墨桜マラソン」で知り合ってもうすぐ７年。賀茂川パートナーズの練習会のときやマラソン大会のときに会ってお話させてもらうくらいの仲だが、私にとっては数少ない女性の走友。まーるいお顔がうちの真樹に似ているような気がして、ずっと身内のように思えていた人なんですよねえ。
　ご結婚はうれしいことですが、ちょっとさびしいような・・・。いやいや、いやいや・・・。

　ダンナさんはどこかでお見かけしたことのある方だと思ったら、賀茂川パートナーズの松村竜太さん。２年前のこの大会でも、お二人のツーショットを撮らせてもらっていました。

　これからもまた、仲良く走っておられる写真を撮らせてもらいますね。ずーっとずっと仲良くね。

　私は、１０ｋｍ４７分２６秒で第７４位。
　まあまあですかね。

(注)まだまだ、続きます。

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【今日のきく】

　夜のお散歩は、コンビニへ。
　なんてかしこそうなワンちゃんなんでしょう。

　途中で固まってしまうこともある。

　門扉はいつも自分の鼻で開けるのに、今日は固まっていた。
　なんでかなあ。

　今回は大会スポンサー変更の関係で、アディダス商品ばかり。
　大会直前にアディダス商品をたくさん仕入れ、この大会にのぞんだがやはり売り上げは激減。参加者のみなさんのことを考えれば、いろいろな商品から選べるほうがいいと思うんですが・・・。

　自宅から５０ｋｍ弱。車で１時間ちょっとで行ける大会会場なのでありがたい。高速道路代もいらないし。
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　朝一番に声をかけてくださったマスターズ仲間の川村さん。今年関西から金沢に転勤され、朝早くＪＲに乗って会場入りされたらしい。

　そして、一番最初の種目・２部男子Ａ８ｋｍに出場。
　もちろん応援に。

　トップ争いは、ピンクのユニフォームの水口東高と黒の滋賀学園勢。

　川村さんは１周目を１８分切りで通過。
　調子よさそう。

　２周目もそんなに落ちず、３６分２９秒でゴール。
　ちょうど５０位だったそうだ。

　私が出ていれば、いい勝負になったのに・・・、残念！

　今年は出店場所も一段上になり、風がびゅんびゅん。

　ヨメさんはお腹がへって、おとなりのテントでお好み焼きみたいなんを買ってきた。
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　１１時５０分から、１部男子８ｋｍ。
　こちらは京産大と立命大のトップ争い。

　私の甥の長男、恵藤陸も出場。

　残念ながら調子が悪く、去年より大幅にタイムを落してゴール。
　「そんなときもあるって・・・」

　次の応援タイムまでしばし休けい。
　すぐ横のレストランで、天ぷらうどん(５６０円)を食べた。汁も全部飲んで、体の中から温まった。
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　次は、３部(中学)男子３ｋｍの第２組。

　ここに、京都走ろう会で知り合った増田君が出ている。
　朝、「お久しぶりです」とあいさつに来てくれた。礼儀正しいいい子です。応援のしがいがある。

　声をかけるたびにこちらを向いてくれた。

　これは、私の甥の次男・恵藤嶺。
　あいかわらず細い体だが、ダイナミックなフォームでグイグイ進む姿は頼もしい。

　そしてまたもや増田君。

　小柄だが、きれいなフォームで力強い。

　まだまだ速くなりそうな増田君。
　これからも楽しく走って行って。

　アディダスジャパンさんのブースでは、シューズのためし履きをされていた。
　「お買い上げは京都キャロットで」と宣伝してくださったかなあ。

　毎年楽しみにしていてくれていた子たちには、「アティダスのみ」の販売は残念だったようだ。何人かが、そんなふうなことを言っていた。来年、そのあたりなんとかなりませんかねえ。

　テントの後片付けは、東大津高校の生徒さんたち。いつもありがとうごさいます。

　遅いお昼は、堅田のくら寿司。
　デザートとコーヒーも飲んで、二人で２４００円ほど。まあそのほとんどは私が食べた分ですけど・・・。