パオパオだより

　ゴールまであと１００ｍほど、陸上競技場の第４コーナーでヨメさんを発見。私の写真を撮ろうと待ち構えてくれていた。
　つまり、この写真はヨメさんを撮ろうとしている私をヨメさんが撮ってくれた写真。ああややこし。

　このレースは１ｋｍごとに標示があり、道路にも白線が引かれていた。これだとラップがしっかり取れる。
　４分３７、４分３０、４分３０、４分３０、４分３０で５ｋｍ２２分３９秒。
　５分０１、４分２８、４分２８、４分４３、４分２３で１０ｋｍ４５分４７秒(２３分０８秒)。
　４分３３、４分３１、４分３５、４分３１、４分３１で１５ｋｍ１時間０８分３０秒(２２分４３秒)。
　５分０８、４分２０、４分２４、４分２５、４分２５で１時間３１分１５秒(２２分４５秒)。
　最後の約１．１ｋｍは４分３７秒(１ｋｍ換算４分１１秒)でゴール１時間３５分５３秒。

　１６ｋｍ過ぎからの最後の約５,１ｋｍは本来苦しむところだが、思ってもみなかった玉城さんの二度目の応援とゆるやかな下りのおかげで２２分１４秒(５ｋｍ換算２１分４８秒)。ゴールしたとき、タイムはも一つだったのに満足感があったのはこういうことだった。
　気持ちよくゴールするって大事なことですね。

　ゴール後はダウンジョグを兼ねて、知り合いの写真撮り。

　「２１世紀の森」の仲村さん。

　なぜか私を「師匠」と呼ぶ小橋川さん。

　「２１世紀の森」会長の比嘉三雄さん。

　「ワンちゃんの写真、撮らせてください。」
　「ああ、ここも走りに来てるの。」
　「えっ、嶋袋さん。」

　最初ワンちゃんしか見ていなかったので、嶋袋さんだと分かっていなかった。名護の犬おじさんこと嶋袋順栄さん。まさかこんなところでお会いできるとは思っていませんでした。

　「前にこんなワンちゃんいましたっけ？」
　「これは新入りさー。墓地に捨てられてたのを連れてきたさー。ガリガリでびっこ引いてたからダメかなあと思ってたけど、ここまで元気になったさー。」

　消防士さんが走っておられたので写真を撮らせていただいた。

　「２１世紀の森」の比嘉和子さん。

　いつもお世話になっています、比嘉増美さんとそのお友だち。

　最後の１ｋｍちょっとは、こんなきれいな並木道を走る。
　本当にいいコースです。

　ゴール前の比嘉さんたち。
　比嘉さんはこのときはいい笑顔だったのに、ゴール後はこむら返り。蒸し暑さが影響したんでしょうか。

　けっきょく３ｋｍ以上のダウンジョグになった。

　テントに戻ると、「２１世紀の森ランクラブ」の方からおそばをいただいた。

　私のブログのファンとおっしゃってくださる玉城さんのダンナさん。まあ色の黒い、味のあるオジイなこと。ご夫婦そろってまだお若いのに(たぶん、ダンナさんは私の一回り下)、もうお孫さんがおられる。ぼちぼち走ったりしておられるらしいので、ますます真っ黒に！
　ダンナさんともお話ができてうれしかったです。

　真樹は、１０ｋｍ１時間１４分００秒の８０位。１０ｋｍ全体３８２名エントリー中の、ドンピシャ真ん中の１９１位。これって、トリプルピタリ賞になりませんかねえ。

　真樹は今回は足も痛くならず、今まで一番気持ちよく走れたらしい。自分でレースを組み立てられたのと、よく知っている道を走れたのがよかったのかな。

　１時４０分過ぎ、ハーフのスタートから４時間半を過ぎたころ、最終走者が帰ってきた。これは写真を撮らせてもらわねば。

　「すいませーん、ブログに載せさせてもらってもいいですか。失礼ですけど、おいくつですか。」
　「６３・・・、あっ、まちがえた。７３です。」

　「ゴールはしっかりポーズ決めてくださいね。」

　すごくいいゴールシーンだった。

　私のブログファンとおっしゃるhollyさんが、北山高校駅伝部１年の息子さんを連れてご来店。いろいろとうちの商品を買っていってくださった。
　hollyさんは堀井さんかと思っていたら、全然ちがう沖縄バリバリの名字だった。
　これからも北山高校駅伝部を応援していきますので、よろしくね。
　

　商品はダンボール箱９個口で送ったのだが、帰りは２個減らして７個にするのが目標だった。しかし出店場所が分かりにくかったせいもあって、お客様は「２１世紀の森ランクラブ」のメンバーや私のブログを読んでくださっている方ばかり。商品はほとんど減らなかった。それでも無理やり１個減らし８個にして名護郵便局へ。

　応対してくださった郵便局員さん(比嘉卓也さん)がすごく気のきく方で、「２個のダンボールをつないだら１７０サイズで送れるので割安になりますよ」と教えてくださった。このおかげで、１７０サイズ３個と１６０サイズ２個の５個口で送ることができた。ガムテープできちっとはってくださり、ビニールひももしっかりかけてくださった。これは本当にありがたかった。

　郵便局から戻ると、ぶがりなおしの席に稲嶺名護市長さんが加わっておられるのを発見。比嘉増美さんにお願いして、私たちのことを紹介していただいた。
　京都府の日本海に面した丹後地方に、新しい米軍基地(Ｘバンドレーダー基地)ができそうだというお話を中心に聞いていただいた。名護市長選と京都の新米軍基地、それに名護ハーフマラソンのことなどを私が連載させてもらっている「ねっとわーく京都」に書かせて欲しいということをお願いした。
　いっしょの写真をお願いすると、「やっぱり沖縄は半そででないとねー」と言いながらわざわざ上着をぬいでくださった。すごく話しやすくて、初対面でも親近感の感じられる市長さんでうれしかった。
　早く下書きを書いて、問題がないかどうか目を通していただかなくては。おいそがしいとは思いますが、どうかよろしくお願いします。

　このあと、真樹のアパートに帰ってシャワー。
　気温が高かったせいで、両腕に塩が吹いていた。

　さっぱりしたあと、もう一度陸上競技場へ。大会役員さんにお礼のごあいさつに。
　「商売としては大赤字でしたけど、走らせてもらってすごくいい大会だと感じたので、ぜひ来年も出店させてください。できれば陸上競技場の奥ではなくて、出入り口に近いところで」とお願いしておいた。

　土曜日はおすし屋さんで食べたので、今日はかあちゃんの手料理。すぐ近くに「スーパーかねひで」があるので、そこまで買い物に。

　真樹のアパートの裏のネコちゃんは健在。
　気持ちよさそうにウトウトしていた。

　買い忘れたものがあって、もう一度「スーパーかねひで」へ。
　その途中のパチンコ屋さんの駐車場に居ついているネコちゃんも健在。沖縄は冬もそこそこ暖かいので、ネコちゃんたちもどうにかこうにか生きのびているようだ。顔なじみのネコちゃんに再会すると「ほっ」とする。

　晩ごはんのメインは、真樹の大好きな豚汁。それに、一人暮らしではなかなか買えないお刺身。沖縄産の春菊のおひたし。じーまみーとうふと海ぶどう。
　サラダには、hollyさんからいただいたプチトマトも入れて。すごくおいしかったです。hollyさん、ありがとうございます。

　夜は、小橋川さんからいただいたケーキを食べてゆんたく(小橋川さんは、ケーキの移動販売をされています)。
　「このおいしさやったら、マラソン会場とかでも売れるんちゃう？」とか言いながら・・・。

　ヨメさんはせっかく１年ぶりくらいに沖縄に来たのに、どこにも遊びに行けずかわいそうだった。大会中も店がヒマだったので、走ってみたいとも思ったそうだ。
　「来年、ますみちゃんが走るかー。パオパオが店番でもええでー。」

　「顔が赤いのは、日焼けってことにしておいてくださいね。」

　あと片づけも終わりそろそろ帰ろうかというとき、稲嶺名護市長を発見。市長さんとはランニングのお仲間でもある比嘉増美さんにお願いして、私たちを紹介していただいた。前から機会があればぜひお話してみたいと思っていたので、念願が叶った。

（注）このあたりのことは「ねっとわーく京都」にくわしく書くつもりなので、ここには書かないことにします。

　会場着６時１５分。まだ真っ暗。暗闇の中での出店準備は大変だった。
　雨が降っていたが、２１世紀の森ランクラブの方たちがテントを用意してくださったので安心。ただ雨のせいか、６時半になっても受付にはほとんど来られなかった。
　

　受付とは反対側の第４コーナーの近くでの出店だったので、明るくなって受付がにぎやかになってもこちらはひっそりしていた。

　ゆるきゃら・りゅうちゃん。
　シンプルでかわいい。

　うるま市の小橋川さんがごあいさつに。
　出場する予定ではなかったらしいが、けっきょくハーフに出ることになったとのこと。

　木金土の３日間まったく走っていないので、しっかりアップをしなくては。
　陸上競技場のすぐ近くにかわいいワンちゃん。変わった植木鉢みたいなお家に入っていた。もう１ぴきの黒いワンちゃんもかわいかった。

　少し走っただけで、汗がジワー。これは気をつけないと救急車が出るようなパターンか。もっと走ろうと思っていたが、３ｋｍが精一杯。

　８時から開会式。雨はやんだが、まだ下はビチャビチャ。
　大会会長である稲嶺名護市長をはじめ、大会役員さん、招待選手が勢ぞろい。

　９時、１０ｋｍの部がスタート。こちらは３８２名のエントリーなので、そんなに混雑はしていなかった。
　真樹は大学の友だちといっしょにスタート。ただし、その友だちは元陸上部なのですぐ離される予定。

　さてよく似た感じのこの二人は、写真のどこに写っているでしょうか？

　その１０分後の９時１０分、２２４７名がエントリーのハーフの部がスタート。
　横のほうからシューと入って、前から１０列目くらいに並ぶことができた。

　「最初の１ｋｍが、４分３７秒！　こんな遅い入りの１ｋｍってあったっけ？」
　自分ではもっと速いつもりだったのに、遅い。やはり湿度の高さがこたえているようだ。

　２ｋｍは９分０７秒。この１ｋｍは４分３０秒なので、これ以上遅くならないようにがんばろう。

　黙々と走っていると、「ふじいさ〜ん！」と呼ぶ声。
　「あっ、玉城さん！　写真、写真。」
　「撮ってないで、早く走ってください。」
　「いやいや、余裕を持って・・・。」

　パオパオだよりのファンだとおっしゃってくださっている方を見捨てて、先を急ぐようでは人間失格です。

　名護の名勝・ヒンプンガジュマル。
　これも写真を撮っておかなくてはね。

　きっちり４分半ペースを守り、５ｋｍは２２分３９秒。

　７ｋｍ過ぎ（１０ｋｍコースの５ｋｍ地点）に、「京都キャロット」の古くからのお客様・近江さんが待機。朝に、「どうやって応援しよう」と聞いてこられた。「キャロットさんでは愛想なしやし、こうじさんでは親しすぎるし・・・。」」
　たぶん「ふじいさ〜ん」と呼んでくれはんにゃろなと思っていたら、なんと黙って手を振ってはるやないですか。

　「ちょっと戻って走って来ますし、写真お願いします。」
　ということで撮ってもらったのが上の写真。まあまあ余裕ありますかねえ。

　１０ｋｍ、４５分４７秒（２３分０８秒）。

　中間点の標示はなかったが、４８分ちょっとということになる。後半イーブンで行けたとしても、１時間３６分超え。
　「あかんわ。」

　羽地内海沿いの道は、景色がきれいで気持ちよく走れる。

　１５ｋｍ、１時間０８分３０秒（２２分４３秒）。

　きつい坂の途中に、またもや近江さん。
　「写真、撮ったげるよ。」
　「いえいえ、もう十分です。」

　「近江さんのダンナさんですよね。１枚、写真撮らせてもらいます。」

　１６ｋｍ地点に、「おー、またもや玉城さん！」
　なんてありがたい。私ひとりのために応援に来てくださるなんて。このあたりから日差しがきつくなり、ちよっとめげそうになりかけていたので、ここでの応援は本当にうれしかった。
　ランシャツで手をぬぐってから、握手をさせていただいた。

　国道５８号線は、名護に来るたびによく車で通るところ。そこを堂々と走らせてもらえるのだから、走りがいがある。
　このちょっと先が真樹のアパート。真樹が出た１０ｋｍの部だと、本当にその真ん前を通るコースになっている。

　２０ｋｍ、１時間３１分１５秒（２２分４５秒）。
　かなり足腰がふらついていたが、玉城さんと近江さんの応援の効果があった。最初は大崩れするかもと不安になったが、最後の最後まで４分半ペースを守って走ることができた。

　陸上競技場の中では、ヨメさんが写真を撮ってくれたし。
　しんどかったけど充実したレースだったと言える。

　ゴールは、１時間３５分５３秒。目標より２分ほど遅かった。
　それでも、ほとんど集中力を切らさず走れたのでよかった。以前は前半型だった私だが、本日のレースでは少しだけだが後半のほうが速い。また少し進化したのかな。

　記録証発行係は名桜大学生。

　５０代男子の部、１６位。
　う−ん、レベル高いですね。３位入賞ははるかかなた。
　でも、また走ってみたくなるいいコースだった。

　さて、来年は・・・。

（注）もうちょっと、続きます。

　今日は降水確立１０％が大外れ。
　受付テントの向かいのテントなしのところで商品を出していたのだが、途中から本降りになりずぶぬれになってしまった。

　昨日、「降水確立１０％やし、前日受付は安心やなあ」と言っていた。しかしそれを聞いた真樹が、「名護は分からへんでー」と言っていた。それがバッチリ当たってしまった。まだ住みだして１年足らずなのに、もう真樹は立派な名護市民です。

　今日は売れなくてもいいので、明日の宣伝になればいいと思って粘っていた。でももう限界。４時過ぎからかたずけ始めて、５時過ぎに撤退。

　「今日は散々やった」と思っていたが、最後に大逆転。
　晩ごはんを食べに行った「イオン」内の１００均で、きくちゃん発見！
　何枚も何枚も写真を撮って楽しみましたわー。
　「似てるー！」　

　明日は、名護陸上競技場の第４コーナーあたりで出店しています。
　２１世紀の森ランクラブの比嘉さんのご厚意により、「琉球ナショナル」のテントをお借りできました。これを目印にして、ぜひお立ち寄りください。私はハーフに出場しますのでほとんどおりませんが、ますみ店長がお相手させていただきます。

　私の明日の目標は、当初はⅯ５５クラスになっての自己最高の１時間２７分でしたが、思っていたより暑くてそれは無理。せめて、１月１２日の「武庫川」の１時間３３分５２秒を超えられますように・・・。

　「ますみちゃん、ダメージおっきいわ。」
　「はー？　なんの？」
　「今日の１０ｋｍやん。」
　「ええ歳していちっびてるしやん。もうええかげんにしいや。」
　「それって、引退せーちゅうこと？」
　「そや。はよやめてしまい。」
　「人生をとっくの昔に引退して、陸上競技も引退せーてか。あと２年はやりたかったのに・・・。」

　いやいやいや、まだまだ・・・。
　今日は前半５ｋｍを２０分１２秒。２０分切りはならなかったが、それなりにがんばった。
　ここまではまずまず。
　しかし、後半の５ｋｍは向かい風に負けた。２０分５５秒かかって４１分０７秒。
　「亀岡元旦より１秒速いだけやん！」

　冷静に考えて、年々歳くって体力が衰えているのにタイム縮めようという魂胆自体がまちがっているのか。そんなことは、ないと思います！
　「６０までは引退せんぞー！」

　自宅から会場まで、わずか４５分。６時１５分に家を出て７時着。８時半の受付開始までに、余裕を持って出店準備ができた。

　そして、私はアップジョグに。「めあて」があるんです。
　去年見つけたかわいいワンちゃん。２ｋｍ手前の堤防に上がる手前のおうち。しっかり覚えていた。
　「写真撮らせてやー」というとフシギそうな顔をして私を見ていた。
　そこに、そのお宅のおばあちゃん。
　「かわいいワンちゃんですね。去年のマラソン大会のときに見つけて、今年も会うのん楽しみにしてたんです。」
　「そうですか。それはありがとうございます。」
　「ワンちゃんのお名前はなんていうんですか。」
　「名前？　ちょっと待ってね。○○ー、○○ー、犬の名前なんやったかいなー。」
　おばあちゃんはワンちゃんの名前を忘れられたようで、お孫さんらしき子の名を呼んでおられた。そこに、２階の物干しからお母さん登場。
　「ポッキーゆうんです。」
　「ポッキー、かわいい。オスですか。」
　「いいえ、メスです。」
　「何歳ですか。」
　「もう１３歳なんですよ。耳も聞こえてないみたいです。」
　「そうなんですか。うちで前に飼ってたんは１６歳まで生きました。今飼ってるのはもうすぐ９歳です。」
　「大事にしてはるから、長生きするんやね。」

　ポッキーちゃんに見送られ、堤防へ。
　下を走っているときは感じなかったのに、堤防に上がると風ビュンビュン。これは生きが追い風で帰りが向かい風か。

　次は役場の裏で流し。
　このあたりにもかわいいワンちゃんがいるんですよねー。

　「ウー」とうなっていたけど、「ちょっとさわらせてもらえませんか」とちゃんと申し込むとＯＫ。普通はこうなんですよね。うちのきくみたいに何がなんでも「かんだるぞー」という犬はめずらしい。

　そうこうしているうちに、１０時半スタートの３ｋｍのランナーが。

　アップは全部で４ｋｍほど。これだけやれば万全かな。

　１１時ちょうど、１０ｋｍの部がスタート。
　私は３０分台のエリアに無理やり忍び込み、前から１０列目くらいからスタート。
　最初の１ｋｍのラップはと・・・。
　「えー、時計動いてへんやん！」
　あわてて、再始動。今いったいどれくらいのペースで走ってんのか・・・、分からん。

　１．７ｋｍあたりがポッキーちゃんの家。
　「ポッキーちゃん！」と呼んだら、こっちを向いてくれた。うれしー。

　とにかく飛ばせる限り飛ばす。　
　しかし、３ｋｍ手前で走友・植木屋そうへいさんに追いつかれる。
　「いかんいかん、こんなことでは。」
　１ｋｍ以上並走。しかし、４ｋｍあたりからコースが南向きになりすごい追い風。ここでちょっとだけ盛り返し、そうへいさんの前に出て折り返すことができた。

　「さあ帰りもがんばるぜ」と思いつつ、首をぐっと下げ突き進む。
　しかし、あっという間にそうへいさんに追い抜かれた。
　あとは、そうへいさんに離されまいとがんばる。
　残り２ｋｍをすぎ、堤防から下りるところで対面するのだが、そこでは１００ｍくらいの差だったと思う。

　坂を下りたらお楽しみのポッキーちゃん。門のところにいないので庭をのぞきこんだら、犬小屋の前に今したー。小屋の前においてあるエサ入れに手をかけて。なんと、そのエサ入れは炊飯器の内釜。何にも入ってなかったようで、悲しげな顔に見えた。

　最後の２ｋｍをがんばったら４１分は切れるんかなと思ったが、１ｋｍすぎまで時計が動いてなかったので計算できない。

　想定していた通り足は動かなくなってきたが、腕は元気。しっかり腕を降ることだけ考えて最後まで。
　最後の直線に入りゴールの時計を見ると、４０分５０秒。これはギリギリ４１分切れるかもと必死。「ヨメさんが写真撮影で待機してくれているはず」と探したが見つからず。

　記録証は、４１分０７秒で部門１３位。
　「うーん・・・。」

　ゴールしてすぐ、ラップを修正。ゴールで４分０６秒差だったので、２ｋｍ以降のラップに４分０６秒をプラス。１ｋｍだけは分からないので適当に。

　１ｋｍ　　４分００秒
　２ｋｍ　　８分０８秒(４分０８秒)
　３ｋｍ　１２分１７秒(４分０８秒)
　４ｋｍ　１６分１８秒(４分００秒)
　５ｋｍ　２０分１２秒(３分５４秒)
　６ｋｍ　２４分１４秒(４分１１秒)
　７ｋｍ　２８分３６秒(４分１２秒)
　８ｋｍ　３２分４７秒(４分１０秒)
　９ｋｍ　３６分５８秒(４分１１秒)
１０ｋｍ　４１分０７秒(４分０８秒)

　追い風に助けられた４〜５の１ｋｍだけが４分きり。これではいかん。１０ｋｍ４０分きりの道ははるか・・・。

　あとでそうへいさんが来られ、ゴールタイムをお聞きすると４０分０７秒。なんと、後半の５ｋｍだけでちょうど１分離されてしまった。
　「来年は負けへんでー。」

　「京都キャロット」のお得意さまＫさんは、「亀岡元旦」より１分縮め４５分台に突入。若いっていいですね。向かい風も、上り竜の勢いのごとく吹き飛ばしたんでしょうね。

　久御山のゆるきゃら、ネギーマン。
　私はそこにからむ元気もないくらいダメージを受けていた。

　Ｋさんからも「今日はしんどそうに見えた」と言われた。
　「亀岡元旦」でもみずぽんから「しんどそう」と言われたし・・・。
　そうなんです。ほんまにしんどいんです。でも、しんどくても手を抜かずにしっかり走りたいんです。去年より１７秒速かったから良しとするか、そんな低レベルな話ではダメとするか。むずかしいところですね。

　「京都キャロット」の売り上げは、今年もファーファーファーファー。２０００人規模の大会なのにこんな状態が続くのは、やはり１０ｋｍと５ｋｍしかないからなんでしょうか。

　予定通り、朝６時１０分に家を出発。
　これまた予定通り、７時２０分会場到着。しかし、今年は河川敷の工事のため会場がだいぶ北側に変更されていた。入り口が分からず２０分ほどロス。

　ただ天気がよく、廉も手伝いに来てくれているのでそんなにあせることはなかった。

　エントリー数は去年より２００人ほど減って３２６２人。会場の位置やレイアウトが変わったので、以前と同じようにお客様が来てくださるかが心配。

　今回から５ｋｍの部がなくなった。ヨメさんはずっとこの大会の５ｋｍの部が年の走り初めだったのに・・・。
　いつも５ｋｍに出ていたランナーは今年はどうされたのだろう。３ｋｍの部が４１３→３４７人、１０ｋｍの部が８９６→１０３４人なので１０ｋｍに流れた人が多かったのだろうか。
　「京都キャロット」の店長が長時間店を留守にするのは問題なので、１０ｋｍではなく３ｋｍに出てもらうことにした。本人は「２０分を切れたら・・・」と言いながら１０時にスタートした。

　私はその間にトイレへ。
　会場の仮設トイレはすごい列だったので、例年通り阪神電車・武庫川駅のトイレまで。これが往復で約２ｋｍ。行きは線路の南側から行ってしまって、踏み切りで電車３本分も待たされた。
　ゴール地点に戻ったのは１９分後くらい。

　「いやー、もうゴールしたん。速かったやん。」

　ヨメさんは、予定より速く１８分ちょっとでゴール。
　ちょっと走り足らないような表情も・・・。

　店には廉がいてくれるので、私はアップジョグに。

　また阪神・武庫川駅のトイレに行こうとすると、かわいいネコちゃんに遭遇。

　いかつく見えるけど、さわれるいいネコちゃんだった。

　１２時、いよいよハーフのスタート。
　スタート前に廉と記念写真。

　ハーフは去年のこの大会以来、丸１年ぶり。走ってみないことには、どの程度で走れるのかまったく分からない。あえて目標は立てなかった。強いて言えば、２月２日の「名護ハーフマラソン」の足がかりになるようなレースにしたい。

　１０ｋｍコースに南側往復で５００ｍをプラスしたものを２周。その２周目に入るときに「京都キャロット」テント前を通る。私の通過予測時間を言って、廉に写真を撮るよう頼んでおいた。

　以下４枚は、１０．５ｋｍ地点の下流向き。

　以下３枚は、１１ｋｍ地点の上流向き。
　このあたりは元気いっぱいだったんですが・・・。

　４分２３、４分２７、４分２７、４分３２、４分３１で２２分２３秒。
　４分２３、４分１５、４分２０、４分１９、４分２４で２１分４４秒(１０ｋｍ４４分０７秒)
　４分１９、４分１９、４分２４、４分２７、４分２８で２１分５９秒(１５ｋｍ１時間０６分０６秒)
　４分２７、４分３２、４分３６、４分４７、４分４８で２３分１３秒(２０ｋｍ１時間２９分１９秒)
　最後の１ｋｍは４分３２秒で、ゴール１時間３３分５２秒。
　私のＧＰＳ腕時計ではほぼ２１ｋｍ。ハーフには１００ｍほど足りないような・・。

　レースを振り返ると、まず最初の１ｋｍが４分２３秒。「あれれ」という感じ。最初の１ｋｍだけでも４分切りで行くつもりやったのに。
　ここからスピードアップしたいところだったが、なぜか心臓が「キュー！」　呼吸もうまくできない。
　「レースで倒れて救急車って、こうゆう感じなんかなあ」と思いつつ、スピードアップはできず。「折り返したら下流に向かってやから楽になるはず」と自分に言い聞かせて。
　６〜１６ｋｍまではだいたい思い通りに走れた。前を行くランナーをだいぶ抜くことができた。
　「へへへ、これは去年のタイムを更新できるわい。」

　しかし、最後の折り返しをすぎて「さあ行くぜー！」と言うあたりから左足に違和感。足がカクンカクンとなり力が入らない。残り３ｋｍくらいでよっぽどやめようかと思った。
　「あと３ｋｍやし、右足の力だけでも行けるやろう。」
　腕をしっかりふることを心がけ何とかがんばった。しかし、スパイダーマンを初め抜いた記憶のあるランナーにいっぱい抜き返された。「トホホ・・」

　ゴール後はフラフラ。
　でも、力を出し切った感はなかった。

　記録証をもらってビックリ。去年と同タイム。
　よかったような、そうでもないような・・・。

　とにかく左足が痛くて痛くて。普通に歩くのも無理になってしまった。こんな状態になったのは何年ぶりか。いや、何十年ぶりか。それも以前はフルのあとだった。もちろんハーフでは初めて。

　「ウルトラとフルは引退宣言したけど、ハーフももう引退せーちゅうことかなあ。」

　「ランナーズ９の会」の９ちゃんと尼崎の酔うたろう君がごあいさつに。
　９ちゃんは１０ｋｍ６０歳代の部で優勝。酔うたろう君は足の故障のため応援に専念。
　私も６０歳代になれば入賞を狙いたい。

　後片付けが終わったのが４時ごろ。
　ここからお楽しみの「カニ」食べに。
　ところがやっとたどり着いた「かに工房・西宮店」は、予約でいっぱいでダメ。そこから、鳴尾浜店に電話するもこちらもいっぱい。泣く泣く、「高速の入り口までにある店でなんでもいいし食べよう」ということに。

　もうちょいでインターチェンジというところに、焼肉しゃぶしゃぶの「牛庵」というお店を発見。もう探すのに疲れていたので「ここにしょう」ということに。

　油が落ち、炎ボーボー。　　

　３人の中では私が一番少食だったような・・・。

　食べ放題２６９８円＋ドリンクバー３１５円で、一人３０１３円。
　３人ともお腹ポンポンになって出てきた。　
　廉の念願のかにが食べられなかったけど、まあまあ満足。

　尼崎の酔うたろう君にもらったスーパードライ。
　廉が「これは何の賞？」と聞くので、「ようあきらめずに最後まで走ったで賞や」と答えておいた。
　家に帰ってからゆっくりじっくりいただきました。酔うたろう君、ありがとうございました。

　「１時間３３分５２秒、去年とまったく同タイムやん！」

　ラスト５ｋｍから左足がカックンカックンになり、よっぽどやめよか知らんと思ったのだがゴールは去年と同タイム。この苦しさを克服し、最後まで走りきっただけでも良しとしよう。

(注)まだまだ、続きます。