パオパオだより

　わたし的に、今日の例会のニュースは「若き新入会員さん」と「私の転倒」。
　やっぱり、明るいニュースをトップにしましょう。

　１０ｋｍの部の４ｋｍあたり、後ろから追って来た「若き新入会員さん」に追い抜かれた。
　「『鈴木さん・２０歳・京大生』、ここまで公開していいですか。」
　追い抜かれざまにそう聞くと、「いいですよ」と。

　こんな活きのいい若者が出てきてくれたら、なんでもないところでつまづいて転倒するようなジジイは引退ですかね。

　いやいやいや・・・。
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　いつもよりちょっと早めに家を出ると、出雲路橋西詰の会場にはまだ誰も来られてなかった。

　３．１ｋｍコースを使ってアッブジヨグ。１７分３６秒。

　走っているとき、少し離れたところをきれいなフォームで走り去るランナーあり。
　「えっ、吉澤さんやん。なんと若々しい。」

　あとでお話させてもらうと、吉澤さんは北海道旭川の出身でスキーの選手だったそうだ。その関係で短距離走にも力を入れ、「フォームがきれい」とよく言われるとのこと。

　会場に戻ると、我らがアイドル・Ｓさんに遭遇。
　この春に入学される大学の話などをくわしく聞かせてもらった。
　１年に１回でも２回でもいいので、京都走ろう会の例会に帰ってきてもらえんもんかなあ・・・。

　今日も多数の参加。
　冬の例会と言えば「北風ピューピュー」というイメージだが、今年はそれもない。今日も１０℃近くあり、無風。走るには絶好のコンディション。

　「今日、長そでＴシャツとランシャツしか持って来てへんねん。長そでは暑いような気がするし・・・。」
　「藤井さんはランシャツでしょ。雪が降っているときでもランシャツって言ってはったじゃないですか」と中嶋さん。
　「中嶋さんがゆうたし、ランシャツにしたってことにしとこう。」

　結果的には、これでよかった。

　幹事の三輪さんより、新入会員さんの紹介。
　簡単なごあいさつが終わったあと、すぐに取材に行った。

　なんと、２０歳！
　なんと、京大生！

　京都走ろう会会員としては異色だが、末永くよろしくお願いいたします。

　１０ｋｍの部は、私を含めて１０名。
　最後尾担当役員さんが鍵谷さん。
　松山会長にも入ってもらい、スタート前の記念撮影。
　
　さすがに、ランシャツ・ランパンは私だけ。

　スタート直後に橋本さんが飛び出し、グングン離されてしまった。
　私は最初の１ｋｍ４分２０秒、次の１ｋｍが４分３０秒で２番手。

　丸太町橋でちょうど１１分。

　丸太町橋で折り返し北上すると、もうすぐ後ろに鈴木さんが迫って来ていた。
　けっこうねぱって４ｋｍあたりまで。しかし、そこで抜かれてしまった。

　出雲路橋で２２分３０秒(１１分２９秒)。
　そのちょっと先で５ｋｍ、２２分５３秒。
　後半がんばらないと、４５分台ゴールはむずかしい。

　５ｋｍの部トップのみきちゃんをパチリ。

　吉澤さんを撮ろうとしたら、速くてちょっと枠外へ。

　このあと北大路橋をくぐったところ(６ｋｍ手前)で、突然前にバッタリ。なんとか手が出たが、左ほほと左胸を強打。
　時計も止まってしまったが、すぐに立ち上がり、時計も再開してスタート。(あとで計算すると、この間６秒。)

　あちこち痛かったが、行ってまえー！

　御薗橋を折り返してきた橋本さん。
　余裕の表情だった。

　２番手は鈴木さん。
　こちらもにこやか。

　私は３４分３６秒(１２分０５秒)。
　またまたゴール４５分台が微妙になってきた。
　「痛いもクソもない、しっかり走らんかい」と自分にハッパをかけて走った。

　ゴールはなんと、４６分００秒(１１分２３秒)。
　１月第１例会の４５分５９秒とほぼ同じ。

　こけてもがんばって走れたのは、先を行く鈴木さんおかげ。やっぱり参加者が多いと、レース感覚で走れるのでいい。

　ゴールしたとき、「顔に血が・・・」と言われた。
　吉田康彦さんにお願いして顔のアップを撮ってもらった。左のほほの腫れはよく見ると分かります。でも、血が付いているところはよく分かりませんね。

　さあ、後続の仲間の応援へ。

　これで私も２ｋｍのダウンジョグができた。

　もろもろ入れて全部で１６ｋｍ。
　こけてしまったのは想定外だったったが、今日は次のレースに向けていい練習になった。

　あごについていた血は、あごから出たものではなく、手の血がついたものだった。そらそうや。こけてあごを打つほど、私のあごは長くない。

　「なあ、きくちゃん。オッサンは走っとったら機嫌がええねん。きくちゃんはもう走るのはしんどいやろうけど、しっかり歩こうなあ。」

　今年の目標は、バイト日以外はできるだけ走る。月に２０日以上で２００ｋｍ以上走る。
　１月のバイト日は８日間。残りの２３日走れる日があったのだが、さすがに父のお通夜の日は走る時間がなかった。でもそれ以外の日は走り、２２日、２３７．９ｋｍ。よくできました。

　２月も走るどー。
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　去年は１日５ｋｍが基本だったので、「たったそれだけ？」とよく驚かれた。
　今年は、できるだけ１０ｋｍ以上走る日も作って行こう。(それ以上は無理。)

　午後５時半くらいから。
　このごろＧＰＳの捕捉が遅くなり、まずは町内を１ｋｍアップジョグ。

　ネコちゃん、けんかの寸前でしょうか。

　あらためてスタート。

　恵光寺さんのありがたいお言葉。

　誰かの受け答えは　
　「そやけど」より
　「そやなあ」
　がええ。

　暗くてよく見えなかったが、だいたいこれであっているでしょう。

　私の曽祖父・幾次郎は前者、祖父・駒夫は後者だったようだ。父・善一は冷静沈着に物事が判断できる人間だったので、そのどちらにも当てはまらない。私はそもそも返事をしないような人間なので、これもまたどちらにも当てはまらないのかも。

　東北部クリーンセンター前で２．５ｋｍ。
　この小さい峠を越えると、あとは下り。

　京都産業大学のグランド前で５ｋｍにちょっと足らず。
　グランドに上がる道を駆け上がる。

　５ｋｍ、３１分０３秒。

　ウインドブレーカーを着て走り出したが、すぐに暑くなって脱いだ。

　帰りの十三石橋の近くの寒暖計は２℃。
　それでも暑く感じたのは、風がまったくないからだと思う。

　家に帰って１０ｋｍ、１時間０１分５５秒(３０分５２秒)。

　近くにガレージをお借りしたので、家の前の景色が変わった。なんか変な感じ。

　ダウンジョグ１ｋｍをプラスして、今日は１２ｋｍ。
　毎日これくらい走れたらいいんやけど・・・。

　父の通夜・葬儀が終わり、やっと落ち着いた。

　「くみやまマラソン」のとき、そうへいさんからもらったビールやお菓子をありがたくいただく。
　「ああ、味わい深い。」

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【今日のきく】

　寝てばっかりは、あかんでー。

　また、近くの田んぼに連れてきた。

　きくをつかまえて、記念撮影。
　ちょっといやがってます。

　アルちゃん登場。
　アルちゃんは「あそぼ」と言ってくれているのに、きくは知らんぷり。

　アルちゃんみたいにいい性格のワンちゃんと、仲良く遊べたらよかったのにねえ。
　もう、きくはなんにも興味がないみたい。ごめんな。

　夜のお散歩は２人引き。

　きくが歩くのをしんどがったら、私の肩へ。
　このスタイルにも慣れてきて、きくが暴れるということはありません。

　今回はＪＲ沿線ではなく、左京区役所へ。
　ちょうど京都市長選挙の期日前投票ができるので。

　午後４時半過ぎ、自宅出発。

　「身はいやしくも　心は高くありなん」

　そのとおりやね。
　心までいやしくなったら人生終わり。

　地下鉄・北山駅まで３ｋｍ。
　このまま進んで府立大の手前を左折。(北泉通というらしい。)

　下鴨本通との交差点角にペットの美容室。
　上等な白いワンちゃんが待機していたので、撮らせてもらった。これはなんちゅう種類かな。きれいにしてもらったあとかなあ。

　左京区役所まで４．３９ｋｍ、２７分０５秒。

　期日前投票の部屋はガラガラだった。

　「お車ですか。」
　「いえ、走ってきました。」

　毎回、こう言うのが楽しみ。

　国労をつぶしにかかった勢力とは反対の立場であると思われる候補に１票。
　あまり迷わずに投票できた。

　「さあ、父の病院によって帰ろう」と思って区役所を出ると、雨がザーザー。ついさっきまで降ってへんかったのにー。

　お見舞は中止で、高野川沿いを北上して帰ることに。
　例の「ムダ橋」、まだできてへんのやねえ。これも現市長の失策やと思いますが・・・。

　橋の名前はもう決まってんのかなあ。もし公募があったら、私は絶対「ムダ橋」。橋の名前ってなかなか覚えられへんけど、これならバッチリ。

　こないだでっかいおにいさんにお世話になったドコモショップ。

　地下鉄・国際会館駅前で区役所から３．２ｋｍほど。
　ますます雨がきつくなり、もう全身びちょぴちょ。

　いつもの叡電沿線に沿って家まで。

　やっと着きました、５．７７ｋｍ、３７分２０秒。
　これで全部で１０ｋｍをちょっとだけ超えた。

　雨の日は走りたくはないが、今日は用事の帰りに降ったのでどうしようもない。かえっていい練習になった。
　すぐに着替えて、体を温めなければ。カゼひいたらえらいこっちゃし。

　今日は一日雨。
　小雨なら走りに行くが、そこそこ降っていた。
　「ついに、『バイト日以外は全部走る』が途絶えてしまうのかー。」

　そう思っていたら、夜９時過ぎにやっと小降りになった。
　「晩ごはんが消化できてへんけど、走りに行くかー。」
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　今日の夜、ヨメさんはお出かけだったので一人晩ごはん。作るのはめんどくさかったので食べに行った。
　キャラバンが停められそうなところは、ＭＫバイキングくらい。

　５６０円のチケットを買って中に入ると、ビックリするほどガラガラ。

　これだけいただきました。
　みそ汁は３杯。それだけでも値打ちがあったかな。
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　さあ、食べてから１時間後に走ってだいじょうぶなんでしょうか。

　また町内１ｋｍコースを３周。１８分３９秒。
　この程度なら、お腹ゴロゴロもだいじょうぶでした。

　これからは、雨でも、晩ごはんを食べたあとでも走るようにせんとあかんね。

　結果発表。

　キロ４分４０秒ペースで１時間３８分台のゴールを目標にしていた私は、１時間４５分５９秒で部門８位。
　この前後３分くらいの範囲で収まると思っていたのに、大惨敗。２年前は１時間３４分０１秒で走れたんですけどね。老化のスビートがえぐすぎる！

　去年１１月の「与那国島一周マラソン」以来一度も走っていない真樹は、自分でしっかりペースを組み立て、２時間３６分２９秒でゴール。その前の４月の「伊江島マラソン」の２時間３７分２２秒を、約１分更新する自己新記録(中学時代を除く)。

　「まいりました！」
　でも６４歳の私に対して、真樹は２５歳ですから。
　「滅びゆく者と伸び行く者」のちがいでしょうか。
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　朝７時２０分起き。
　９時１０分スタートにしては、遅すぎましたかね。

　「今日も曇りでひんやり」を願っていたのだが、外は晴れていた。昨日よりは気温が上がりそう。寒いままでよかったのに。

　いつもはレース前はごはんなのだが、「与那国」の時にパン食でいいタイムが出たので今回もパン。

　はんぺんに「がんばって走るし、窓から応援してやー」と言って出発。
　真樹のアパートからマラソン会場まで１ｋｍ、歩いて１０分ちょっと。

　いつもの「２１世紀の森ランクラブ」の集合場所へ。
　旗もなく人が少ないと思ったら、半分は「海洋博トリムマラソン」に行かれているそうだ。今までずいぶんお世話になっている比嘉さんのご一家も、そちらに行かれたようだ。

　クリステルさんと和子さんに挟んでもらい、スタート前の笑顔。
　「がんばりましょうねえ〜。」

　真樹とのツーショットも撮ってもらった。

　このあと私は、アッブジョグへ。
　体育館のトイレはガラガラなので、いつも体育館をまわって帰ってくる。２ｋｍくらいは走ったはず。

　９時スタートの１０ｋｍを見送った後、１０分後に私たちのハーフ。
　真樹はだいぶ後ろのほうへ。私は厚かましくも、前から５列目くらいに並ばさせてもらった。

　並んでいるときに、「今日は宮古島の・・・」という声が聞こえてきた。
　「そうやそうや、今日は『宮古島ワイド―マン』。ねこ4さんを応援しますと言っといて、すっかり忘れてた。スタートから４時間たってるし、もう３０ｋｍ地点くらいやん。」
　ここであらためて、「ねこ4さんが完走できますように」と祈っておいた。

　今日の目標は、キロ４分４０秒ペースをキープして１時間３８分台でゴール。そのためには、スターからしばらく続く平坦地は４分３０秒くらいで行かなくてはならない。

　スタートして１ｋｍくらいのところで、声をかけて来られる男性ランナーあり。
　「通販でお世話になっている者です。娘さん、今も名護におられるんですか。」
　「はい、大学卒業した後もずっと。」
　「名桜大学で駅伝やってられましたよね。」
　ちょっとちがうんですけど、走りながら説明するのも大変なので、ふにゃふにゃとおこたえしておいた。
　(ゼッケン番号を記憶しておいてあとで調べたら、読谷村の比嘉さんでした。いつもありがとうございます。)

　最初の１ｋｍ４分４１秒、次が４分３６秒。ここまでがぎりぎり合格。
　しかし、その次にガクンと落ちて４分５２秒。早くも黄信号を超えて赤信号。体が重く、足も重い。

　ひんぷんがじゅまる前で４ｋｍ。
　もうキロ５分を超えてしまった。

　4:41　4:36　4:52　5:05　5:16で５ｋｍ、２４分１２秒。
　上り区間をまあまあがんばったので、下りはなんとか４分４０秒ペースで走りたい。

　伊差川交差点を、ハーフは右折、１０ｋｍは左折。

　９ｋｍ手前のコスモス畑。
　沖縄の廉君のうちがこの近くらしく、「応援に行く」と言っていたらしいので探した探した。よう似た青年はたくさんいたのだが、廉君見当たらず。あとで真樹が確認すると、ちがうコスモス畑で待ってくれていたらしい。それって、どこ？

　5:17　4:46　4:42　5:05　4:55で１０ｋｍ、４９分１９秒(２４分４６秒)。
　大きく落ち込むことはなかったが、スピード感のある走りには程遠かった。

　呉我交差点を左折すると、あと８ｋｍ。
　伊差川の「心臓破り」まで大した坂はないと思っていたが、１４ｋｍあたりにきつい上りがあった。これを忘れていた。

　5:00　4:56　5:03　5:02　5:23で１５ｋｍ、１時間１４分４５秒(２５分２５秒)。

　きついきつい伊差川の上り坂を上り切ったところに、玉城さんご夫妻からのエール。
　いつもいつもありがとうございます。この場所での応援が一番うれしいです。
　さあ、下りを飛ばせ―！

　5:38　4:36　4:54　5:04　5:22で２０ｋｍ、１時間４０分２２秒(２５分３６秒)。

　はんぺんの「エア応援」を感じながら頑張ったつもりだが、もうかなりヨレヨレ。

　ゴールまであと少しのところでも、同じ部門のゼッケンをつけたランナーに何人も抜かれてしまった。

　ゴールは、１時間４５分５９秒。
　「あー・・・」としか言いようがない。

　「６０〜６４の部」８位。
　優勝狙いって言ってたのに、ああ恥ずかしい。

　まあそれでも「笑顔のゴール」写真は残しておきましょう。
　来年は本当の「笑顔のゴール」になりますように。

　「名護親方」と写真撮りたかったなあ。

　ゴールにいた秋田犬とも、写真撮りたかったなあ。
　でも、真樹ががんばって走っているので応援に行かなくては。

伊江島マラソン(2019年4月)

　上着を羽織ってコースを逆走。
　競技場を出たところで、「藤井さん」と呼ばれる声。
　なんと、毎年「伊江島マラソン」の３ｋｍで競っている安里永さん。

　「出られてたんですか。」
　「今日は、大会役員です。」

　そうか、安里さんは名護の人やったんか。
　「伊江島」で少し話をさせてもらっただけなのに、すれ違いざまに名前を呼んでいたただけるなんて、ありがたいことです。
　今年の「伊江島」も競いましょうね。

　最初に見つけた知り合いは仲村さん。
　元気そうだった。

　おー、あわもり君も走ってたんや。
　このコースは折り返しコースではないので、誰が出ているのか気が付かない。

　「藤井さん、来てたの！」

　誰かと思って振り返ると、「みかた残酷マラソン」実行委員長の久保井さん(黄色のシャツ)。
　私は毎年出ているので、「来てたの！」はこちらのセリフです。

　あとで会えるかと思ってましたが、行方分からず。

　クリステルさん。
　そう言われれば似ているような・・・。

　そのあとしばらくして、真樹発見。
　あと３ｋｍもないくらいの地点。
　しっかり走っている。

　あまり声をかけることもなく、少し前を走ることにした。

　真樹は最後まで歩かずにゴール。
　２時間３６分２９秒。

　去年私と走った時は、２時間５０分０１秒やったのに。今年はヒザの痛みが出なかったのがよかったみたい。

　この大会では、チップ取り外しのサービスがある。
　これはすごくありがたい。この時にこむら返りが起こることもあるので。

　飲み物は、お茶、スポーツドリンク、水の３種類から選べる。

　ゴール付近におられた女性のお願いして、二人の写真を撮ってもらった。
　みなさんやさしくて、必ず２枚撮ってくださる。

　「ちねんこう君」と真樹が紹介してくれた。
　「君がうわさのちねんこう君か。うわさのちんぜい高校出身の・・・。」

　真樹と同じゼミだった知念君。うわさ話ばかりでイメージがわかなかったが、好青年でビックリ。今日も走っていたそうだ。

　家に帰って、シャワーをしてほっこり。
　特にどこも痛くないので、大惨敗を何かのせいにできない。走り出したときに「重い」と感じたときはダメ。今回はたまたま調子が出なかったということにしときましょう。

　家に帰ったら、こんなかわいいネコちゃんたちが待ってくれている。すぐ捕まってしまうぺんちゃんと、なかなか捕まらないはんちゃんと。

　歩いていけるお店「大戸屋」さんへ。
　大戸屋さんは税込み価格なので、かなり安い。
　私の「真鯛の炭火焼き定食」は1000円、真樹の「チキンかあさん煮定食」が870円。

　思い通りに走れていたら、「めでたい」ということだったのに。
　それより真樹が気持ちよく走れたようなので、なにより。

　家に戻って、みんなでお昼寝。
　私らも、ネコちゃん並みに３時間ほど眠りこけてしまった。

　目が覚めたら、美猫のはんちゃんが枕元に。
　はんちゃんも、だんだんオッサンに慣れてきたのかなあ。

　起きてから洗濯とネコトイレ掃除。ネコトイレは２つあるうちの残り１つをきれいきれいにした。
　これで、ネコちゃんからの人気アップになるかなあ。

　お昼ご飯を食べたあとほとんど寝ていたのに、夜になるとまたお腹が減ってきた。
　真樹曰く「それだけマラソンに力を出し切ったってことかなあ。」

　数久田の「名護曲(なぐまがい)」さんへ。
　バイトのお兄ちゃんが、急に「イテテテテ」とこむら返り。
　「名護ハーフ、走られたんですか」と思わず聞いてしまった。そうではなかったのだが、自転車をがんばっているお兄ちゃんだった。

　私は「グルクン定食」(850円)と「ラフテー」(550円)、真樹は「サイコロステーキ定食」(1500円)。
　名護に来ても真樹といっしょに食べることが少なくなってしまったが、今日は昼夜２回もいっしょに食べられて本当によかった。いろいろな話もできたしね。

　また走ろうね。

　昨日は晩ごはんを食べたあとに走って、ゲップが出てしんどかった。今日は晩ごはん前に走る。

　例の「謎の赤シューズ」で「「名護ハーフ」のコースを試走してみる。

(クリックで拡大)

　このコースはもう何度も走っているので、今さら試走でもないのだが・・・。
　このコースのポイントは伊差川交差点。
　スタートから伊差川交差点までの７．５ｋｍほどが第１部。
　伊差川交差点を過ぎて羽地内海沿いをまわってまた伊差川交差点に戻るまで(１５km過ぎ)が第２部。
　伊差川交差点から競技場までが第３部と考えていい。

　第１部は４ｋｍ過ぎの上り坂がポイント。
　第２部は風さえなければ気持ちよく走れる平坦部分。
　第３部は伊差川交差点を過ぎてからの「心臓破りの坂」をどう走るか。ここをうまく乗り越えれば、あとはゴールまで勝手に足が動く。
　さて、厚底シューズでもこのコースに対応できるのかどうか。

　第２部の部分は心配することもないので、スタートから伊差川、伊差川からゴールの部分を走ってみる。

　７時過ぎ、名護バスターミナル前スタート。
　陸上競技場から名護バスターミナル部分(１．５ｋｍほどか)は省略。

　名護市役所の手前で１ｋｍ、６分１１秒。
　今日はこれくらいのペースで行きますか。

　名護十字路あたりは飲み屋さんが多く、今日は土曜日なのでにぎわっていた。
　昨日撮れなかった「命」も撮れた。

　名護十字路を過ぎてしばらくすると、北部病院に登っていく坂。この部分は思っていたより短かった。それよりも、そのあともダラダラと上りが続いてた。ここをめげずに走らないと。
　ハーフの６ｋｍ過ぎくらいから下りが始まる。ここは飛ばさず、楽に走るほうがいい。

　伊差川交差点の手前にあるドーナツ屋さん。
　ハーフのコースはここから羽地内海を目指すのだが、今日は省略して帰りのコースへ。

　コース最大の難関。
　しかし、今日その距離を測ってみると５００ｍちょっと。
　後半の上り坂はこたえるが、「５００ｍのしんぼう」と思ってがんばりましょう。

　バイパス入口の三差路で、もう上りは終わり。
　あとは下りと平坦。

　高速がつながれば、便利になりますね。

　ここからずっと下りという印象だったが、実際は１ｋｍほど。あとは平坦が続くのだが、下りと思いこんで走るといいかも。

　ものすごい車の数と、順番を待つお客様。
　真樹は今日もへとへとになって帰ってくるんでしょうね。
　明日、走れるんかいな。

　名護バスターミナル前に戻り９．６１ｋｍ、５７分１７秒。

　6:11　6:14　6:29　6:12　6:12
　6:28　5:30　5:26　5:15　3:15

　きつい上り坂もまあまあ走れた。
　ダメもとで、このシューズで行く。
　明日は、平均４分４０秒ペースで行けるようにがんばりましょう。
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　話は今日の朝に戻り・・・。
　夜にいろいろとあって、真樹は寝不足。かわいそう。
　朝から深夜まで働いているので、なかなか買い物にも行けないらしい。
　今日は真樹をバイト先まで送って、車を借りて真樹が買いそびれているものを買いに行くことにした。

　昨日ビチャビチャになってしまったシューズも、こうして乾かしておいたのでもう履けそう。

　すぐには出かけられない事情があって、お昼は真樹のラーメンを拝借。入れる野菜が何もなかったので、卵とウインナーを入れて食べた。「うまかっちゃん」はうまかっちゃん。

　ネコちゃんたちはよっぽど寒いのか、自分たちで工夫して、上手にふとんに潜り込んでいた。

　これやったらぬくくていいね。

　やっと出ていけることになり、陸上競技場へ受付に。
　走って行ったのだが、途中「２１世紀の森ランクラブ」の仲村さんにすれちがった。明日出られるんですね。

　往復で２．１ｋｍ。
　続けて走ってもよかったのだが、真樹に頼まれていたものをお買い物へ。
　最初に「かねひで」で、ガスボンベ、乾電池、洗剤などを購入。そのあと、「トイレに流せるネコ砂」を探したのだが、３店舗回っても流せなものしか置いてなかった。

　仕方なく、ここで中断して真樹のお迎えに。

　「ハコニワ」に向かう道はこんなおそろしい・・・。
　でも、たくさんのお客様が来られるそうだ。

　ちょっと早く着いたので、車から降りて深呼吸。
　きれいな空気を吸いに来るだけでも値打ちがある。

　今、名護は桜の季節です。
　沖縄は、北から順に咲いて行くそうだ。

　また、真樹をもう一つのバイト先まで送る。
　なんとしてでも、「トイレに流せるネコ砂」を探さなくては。
　すると、ないと思いこんでいたお店で見つかった。よかった。

　今日のお買い物は、こんな感じ。
　もちろん、ネコ砂が一番高い。

　１時間ほど名護市内を走った後、二日連続の「ヤンバル食堂」へ。
　今日は、中味汁(４５０円)、中めし(１５０円)にゆし豆腐(３００円)をプラス。
　ゆし豆腐とどこかで食べたかたい島豆腐とまちがっていた。汁また汁になってしまった。でも、汁はお腹にやさしそう。

　帰って、ネコちゃんのトイレそうじ。キレイキレイにしてからネコ砂を入れるとから、さっそくはんちゃんが入ってくれた。それも、なぜか長い長いこと入っていた。
　うれしいねえ、ネコちゃんらが喜んでくれると。真樹もきっと喜んでくれる。
　ネコちゃんらの喜ぶことを地道にして行ったら、パオパオの人気もちょっとは上がるかもしれん。次は何をしようかなあ。